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有之育儿3年前
孩子太在乎别人的评价，总被其他人话影响心情，该怎么改变？ #教育有方 #青春期 #父母课堂 #青少年教育 #青春期孩子 #亲子教育 #西瓜育儿
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长不大的瓜哥4月前
为什么我们总能轻易被别人观点所影响 你无须浪费时间去在意别人的想法或做法，你越是在意，就越是无法做好真正有意义的事情。你满脑子想的都是某某做了什么、为什么要这么做，或者哪些人说了什么、想了什么、接下来又要干什么。反正你有想不完的分心事，但就是不能集中注意力，好好想想你该想的事。#育儿#宝爸带娃 #班主任#人类幼崽
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润风心理成长5月前
给大家一句话来帮助走出别人的评价#在意别人的看法 #在意别人眼光 #在意他人的看法 #内耗
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顾小白6天前
被别人的话影响情绪很蠢？屏蔽力才是顶级能力，为何活在当下要学会‘屏蔽’？#治愈系#情感共鸣#提升自己#创作者扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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心理师王宇9月前
高敏感人格：别人的评价=“审判” 每个人都应该把自己的感受放在第一位，把自己的想法放在第一位，但一些人却很在乎别人的看法或评价。为了别人的评价而自我压抑、讨好迎合让自己委曲求全，这到底是怎么回事呢？#高敏感人格 #别人的评价 #在意他人看法 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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咏梅小院10月前
人活着很累，是因为太在意别人的看法，总有人说你不好，总有人说你不对，总有人议论你是是非非。但是，别忘了你是为自己而活，没有必要为那些不重要的人而影响自己的情绪。只要不在乎别人的评价，你就永远不会尴尬，记住，自己在别人眼里没有那么重要。#为自己而活 #悟人生之道 #山居生活 #情感共鸣 #咏梅小院
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01同学9月前
想要快乐就不能太关注他人。如果总是因为过于在意他人的评价或行 为而轻易感到内耗、感受到被伤害，建议收回自己的注意力，把宝贵的专注力用在自己身上。#内耗 #敏感 #在意他人看法 #爱自己 #焦虑
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带包包子3月前
在意别人的评价就是在承接他的情绪#共鸣 #内耗 #评价
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水灵老师3月前
我总是在意别人的评价怎么办？ #心理学 #觉察自己 #情绪管理
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江金霏7月前
渴望他人认同，就无法实现自我成长。 #观点分享 #做自己#认同自己 #不被定义#提升自己
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懒猫Broc7月前
人总是或者认同里#干货分享#成长#认同感#自我提升
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蜡笔大乔本乔2月前
#刘亦菲 可以听别人的评价，但是不能让别人的评价影响自己的心情然后内耗。#刘亦菲心态
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书山白露3周前
《反内耗心理学》书中说，被别人的话影响情绪 是一件很蠢的事#读书 #好书推荐 #人生感悟
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李春华1年前
有些人他什么都给不了你，只会影响你的情绪，所以何必在意这些人对你的评价和看法！#人间清醒 #人性 #不要为了不值得的人消耗自己
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苏莞3月前
关于如何停止内耗，不再被外界评价左右的解答期来咯！祝大家都能拥有超越评价的勇气，找到自己的人生剧本。 #心理学 #每天学习一点点 #涨知识 #个人成长 #认知
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跳跳3月前
别人背后议论、贬低你，别生气。总有些闲人吃饱了没事干，爱嚼舌根添堵，你越在意，他们越得意，别让这些影响你。#做好自己 #嘴长在别人身上 #不在意他人看法 #别被烂人影响#对口型飙演技
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锦绣小贝壳酒店许翔3月前
在快节奏的现代社会中，过度在意他人评价往往会成为精神负担，甚至阻碍个人成长与幸福。#上热搜 #正能量 #知识分享
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李煜3月前
“路与他人各不同，不必听风就动容” #李煜 #成长 #停止精神内耗
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清心Bu寡欲1周前
太过于在意别人的评价，一定程度上就容易影响到自信心！＃百家讲坛 ＃顿悟 ＃边走边悟
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进阶的七七6月前
千万不要“物化”自己，当你的内在感受受到他人的评价和审视的影响，你就会一直痛苦下去#每日分享 #个人成长 #独立思考 #内核稳定
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金生晶世13周前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量#正能量
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SEPT.九月读书1月前
今天分享的是：《屏蔽力》 被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事，太在意别人的观点，只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？闲言碎语那么多，你就做自己就可以了，活在别人的眼里，就会死在别人的嘴里。生活里的焦虑，多半是「想太多别人的事」。《屏蔽力》像一束温柔的光，教你把目光拉回自己身上：专注脚下的路，珍惜眼前的暖，每一天都能活得清醒又有力量。#读书分享 #好书推荐 #屏蔽力 #成长 #书单
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张尔文的进化手册2月前
讨好型人格很大一部分问题在于，因为长时间关注其他人的感受，而丢掉了自己。 可能是小时候收到的负面评价比较多，或者很少被关心。就导致在面对负面评价的时候，优先责问自己。 他更多的是你的心理出现了问题，而不是你和别人的关系出现了问题。#讨好型人格 #躲在蚊子后面的大象 #心理学 #负面评价
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百家金句集3周前
过度在意他人评价，可能会导致社交焦虑或自卑心理，进而影响个人发展。 #百家讲坛 #王立群 #哲学 #国学智慧
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陶矜小语录咨询3周前
被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事情 #情绪 #陶矜
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禅道梵语5天前
我们的心之所以累，正是因为它总在不停地攀附外界的评价，攀比他人的成就。#修心养性禅悟人生 #人生感悟 #原创视频
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认知极客杰森6天前
情绪总被他人影响，过于敏感，如何建立边界？#情绪管理 #建立边界 #内心强大 #强者思维 #停止内耗
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沁语心理10月前
如果别人的评价影响到了你，那可以注意下是否是心理的边界不够清晰？
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一只小喵3周前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量#感悟
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芳芳的艺术之旅4月前
你会因为他人的评判与眼光让你辗转反侧吗？因为你对他人的错觉无法判定他人对你的看法而生烦恼吗？当你回到“应无所住而生其心”时一切就烟消云散。
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紫苏心理咨詢工作室1周前
为什么你总是被别人的评论所影响？#心理学#投射#个人成长 #人格 #停止内耗
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舒然心理疗愈4月前
容易焦虑，在意别人，是因为没有建立自己的人生主体性 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维 #拒绝内耗 #焦虑抑郁
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若翡2周前
道德经第十三章告诉我们，当我们受到宠爱或者侮辱时，都会感到惊恐不安，因为我们把外界的评价看得过度在意，所以会导致情绪被他人左右#创作者中心 #创作灵感 #传统文化 #道德经第十三章 #原创视频
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颂钵疗愈～敏敏3天前
#找回自我，从摆脱他人评价开始#情绪释放 #颂钵疗愈
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峰享读书(学习阶段)1周前
是不是常常因为别人对你的一个评价而长时间不能释怀？被讨厌的勇气里说过，别人对你的评价只是他人的课题，与我们无关#人生感悟 #知识分享 #读书 #生活是一种态度
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皖北人在皖南4天前
有的人觉得自己过得很累，很大一部分原因是过于在意他人的评价。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话，都会让他们揣摩半天，情绪低落。 对于他人友善的建议，我们要虚心接受，但也不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。 与其把情绪的开关交到别人手中，不如把有限的精力用在提升自己上，久而久之，你自然会更加优秀。
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武志红心灵港湾2月前
你不是被否定了，只是成了别人的投射 #心理 #心理学 #自我肯定
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挽锦书屋2周前
今天分享的是：《屏蔽力》 作者：托米医生 今天想聊聊“屏蔽力”——这或许是成年人最该修炼的顶级能力。总被别人的话搅乱心绪，实在太不值。太在意他人的评价，只会给自己添堵。就像镜子脏了，谁都不会觉得是自己的脸脏，可为什么别人说你不好，就轻易否定自己呢？闲言碎语本就如尘埃，你只管做自己就好。活在别人的目光里，终究会被闲言碎语困住。真正的通透，是不窥探他人生活，不揣测别人心思。那些消耗你的人和事，多看一眼都是对自己的辜负。守住内心的定，屏蔽外界的扰，才能活得更清醒、更自在。 #好书分享 #感悟 #情感共鸣 #必读书单#屏蔽力
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沐心3周前
过度琢磨他人评价，是内耗的根源 #人生感悟
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非非今年想出本书（吃瓜中）3月前
别人偷偷骂你丑？恭喜你，你大概率颜值偏高！（大实话向） #内容过于真实 #内容启发搜索 #女生必看 #情感共鸣 #干货分享 一个现实社交的人性小观察，不能覆盖所有的情况，希望这个观察能减少不少人的内耗焦虑。 这个其实是很正常的人性，大家多少都有，虽然人人都希望自己宠辱不惊，但大部分人做不到，所以不以物喜，不以己悲才是千古名句。 除了可能是你真的长得不错之外，也有可能是因为你有其他比较出众的地方，于是大家借着长相嘴你。 观察仅供分享，不做评价判断，不宣扬性别对立，也不鼓励宣扬性别对立。
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小布小布1周前
不要因为别人的评价，改变你自己的选择#外界的声音都是参考 #内心的声音 #坚定的选择 #他人的目光 #外界评价
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觉醒的王强3周前
你越在乎他人的评价，你越活不成自己理想的样子，别让他人影响你 #评价 #觉醒开悟 #个人成长 #思维 #原创作品
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是乖乖呀~3周前
他人的批评和指责并不一定意味着你不好，可能是他们将自己的不满投射到你身上。要保持自我觉察，不要接受他人的负面投射，正确看待他人的评价#别人眼中的你不是你 #他人即地狱 #觉察#投射 #觉察
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刘大铭4月前
不要因为外在评价，影响自我认同。唯一能决定人的，是人对时间的态度与效率，你把时间花在哪里，你才真正是谁，与他人的称赞和批评无关。#心理学 #教育 #个人成长 #北京四中 #校园时光
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那多不好意思呀5月前
常常压抑自我讨好他人，是因为我们的“羞耻感”！ #心理学 #认知提升 #个人成长
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山居四季3月前
建立属于自己的评估系统#女性成长 #个人成长 #他人评价
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