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十全十一美女孩2周前
悲伤欲哭，不能自主。心悸胸闷，疲惫，心烦，自汗盗汗。#控制不住想哭 #总想哭 #甘麦大枣汤免煮茶包 #富贵荣华一朵花 #想哭
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RMIUC5月前
吃吃吃就知道吃，不如吃吃这些！ #情绪稳定 #停止焦虑 #多巴胺 #自我提升
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河南药品监管1周前
中医：秋吃苹果赛人参，教你三种苹果煮水搭配，帮你疏肝解郁、健脾祛湿。#苹果 #养生 #秋天
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吕老师聊心理3年前
那些食物可以缓解焦虑抑郁呐#心理健康 #缓解焦虑 #食疗 #预防 #抖音科普 #抖音热门
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韩洪瀛6月前
情绪稳定是可以吃出来的 情绪稳定是可以吃出来的#韩洪瀛 #抑郁 #精神科医生 #心理治疗 #失眠
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酸蓝莓2月前
气热吃不下饭，那就给她炖汤喝吧～ 太热啦，没汤真吃不下饭！！清热降火，健脾开胃，一周安排两次嘎嘎开胃！#煲汤 #清热解毒 #三伏天喝什么汤好 #食疗小妙招
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知麻糖4月前
情绪不稳定？可以试试饮食调整#医疗健康创作训练营
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精神心理科简文佳4周前
焦虑症患者吃什么药效果最快？ #中医 #精神科 #焦虑症 #精神科简文佳 #健康科普
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王峪3年前
经常心烦气躁的你可以试试它#医学科普 #解郁 #助眠 #涨知识
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米苏3周前
如果你感到压力很大、烦躁易怒，别忘了橙子这个“解压神器”。它能有效疏肝理气，又能缓解你紧绷的神经。还有通乳与解酒的功效哦！#云南哀牢山冰糖橙 #哀牢山冰糖橙 #冰糖橙 #橙子 #多吃橙子的好处
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豪妈家常菜3月前
菌王猪心汤 天热容易烦操，晚上睡眠也不好，那这个猪心汤你一定要学会，汤鲜营养又好喝！#一起学做菜 #美食 #爱做菜 #今天吃什么
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萌杰爱健康1月前
纯手工来咯～ #纯手工 #养生小零食 掉头发厉害的，失眠烦躁睡不着的，红枣核桃黑芝麻丸安排起来🙋🏻
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小麟厨房1月前
肝火旺、睡不好、皮肤差？这碗汤救大命 山药和莲子强强联手，健脾养胃，还能清心滋润、益气安神，帮你赶走烦躁，一觉睡到大天亮！#养生汤 #食疗小妙招 #养生煲汤 #喝出好气色 #儿童成长汤
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🎀何小姐1周前
当你焦虑烦躁的时候，不妨去寺庙走走，吃吃斋饭，吃饭不言，切勿浪费。一饭一菜都来之不易#斋饭 #自助餐 #素食 #静心
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侯府大院（智群帷幄）1周前
百合+桂圆，清心安睡，对抗秋季的烦躁#秋燥适合吃什么食物 #睡不着 #养生
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忻纭的营养健康之路1周前
哪些是“快乐食物”？吃出好心情，赶走坏情绪 #肠道菌群 #肠道健康 #失眠 #睡眠障碍 #焦虑
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小周💊师🌸1月前
有什么是一顿好吃的解决不了的呢，#情绪 #实用 #百源堂闪耀之星 #耀学者联盟
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宛遥说礼仪6月前
好情绪是可以吃出来的 想要情绪好，首先要知道该吃什么！#情绪 #养生 #饮食 #涨知识 #答疑解惑
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皮肤科徐斌医生2月前
原来情绪稳定是可以吃出来的！ #越吃越瘦 #情绪稳定 #情绪管理 #美食
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许三好2月前
三伏养生3大秘诀🔥让你清爽过盛夏 三伏天养心神、护脾胃、固根基这 3 招，助你摆脱烦躁没胃口，安稳舒坦过夏天～#招助你摆脱烦 #养生 #养生就是养健康 #三伏天 #真的很summer
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Hi 小朋友1周前
当你的心情烦躁时，那不如吃点美食让自己开心一下#日常分享 #宝妈 #生活日常
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珍姐分享1周前
很多姐妹都是类似的问题，早喝早开心#中年少女#津液不足
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朱老师生活分享1周前
情绪稳定是可以吃出来的，快来听一听 #情绪 #食疗小妙招 #朱锦妍 #父母必看系列 #宝宝
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吴德玉2周前
情绪低落吃什么？#每日分享 #健康食材
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营养师陈财英3周前
噗噗困难、心情烦躁、控体重、补充营养都靠它#干净饮食 #健康 #女性成长#年纪越大越年轻#营养早餐
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瑾辰轩美肤养生4周前
哈佛推荐：抗抑郁的20种食物 情绪调节需要长期坚持，把这些食物融入日常饮食，搭配规律作息和适度运动，能更有效地对抗低落情绪～ 你平时情绪不好时，会吃什么食物缓解？评论区分享一下！#涨知识 #科普 #健康 #家庭 #热门
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中医脑病科姜守军主任2周前
焦虑睡不好 脑子懵懵 易怒烦躁，患者：什么药都吃了就是不管用！姜大夫：这三点配合起来！坚持做！#焦虑 #头蒙 #头晕 #中医
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清养斋1周前
吃出好情绪 #养生知识 #生活小妙招 #养生就是养健康
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coco甜心妈2周前
Coco5分钟搞定营养早餐 减压早餐 赶走烦躁+郁闷 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #健康饮食搭配 #营养早餐
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K总小卖部1周前
西洋参酸枣仁茶百合茯苓酸枣仁甄选桑葚酸枣仁安舒茶饮 #西洋参 #酸枣仁 #百合 #养生茶 #k总
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中医院孙主任1月前
收藏三种实用药，能应对多种睡眠问题 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #烦躁 #焦虑
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至上元气参萃续航饮4周前
入秋后容易乏还特别烦躁的，可以试试这个人参饮，让你喝出秋冬 元气满满！#秋冬养生的正确打开方式 #人参饮 #中医养生 #滋补 #至上元气
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京城中医兰一天1周前
秋吃苹果赛人参，记好三种黄金搭配#脾虚 #气血 #抖出健康知识宝藏 #必看知识
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澄澄娃带妈1周前
有没有一起床就调皮，然后一天都哼唧的小朋友！真的给我折腾累了，中午安排了牛肉炒饭，看见娃吃香香，心里的烦躁又消散了～#牛肉时蔬炒饭#2岁宝宝午餐#独自带娃
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南国徐大漂亮1周前
遇到闺蜜的情绪低潮可不要傻傻的安慰啦！用暖心的汤羹治愈她吧~ #女性智慧#闺蜜 #自我提升#南国徐大漂亮#南国食品
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中医卢医生1周前
雄脱，头油，烦躁？3步走，解决脱发问题； 雄脱，头油，烦躁？3步走，解决脱发问题；#卢鹏飞 #脱发 #中医
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八戒的炼丹炉1周前
只要喝了这杯，即可实现食物稳定一整天#暴食后悔水 #善良液体 #减肥吃什么 #健康饮食 #吨吨吨挑战赛
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胡大胆儿（进阶版）1月前
有没有跟我一样有时候饭食吃不熨帖就会控制不住的烦躁，多亏了这杯茹菓➕鱼皮花生拯救了我的emo～#零食推荐 #鱼皮花生 #小时候味道
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)1月前
如果你家宝宝出牙期变得爱啃咬、烦躁，可以给宝宝安排一个磨牙饼干，轻松缓解出牙期的不适#母婴好物#宝宝好物推荐#出牙期 #磨牙棒
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鲍博士讲糖2月前
血糖高 情绪差？不是你的错，缺了它 难怪多焦虑抑郁！#控糖饮食 #低Gi #菊粉益生元
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罗老师养生分享1月前
秋凉正浓，别让“大姨妈”也跟着凉！ 秋天这么美，为何“那几天”却更难熬？专家支招，告别经期秋乏与烦躁 #女性 #秋季养生 #大姨妈 #健康 #食疗
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皮卡丘心理课1周前
稳定的情绪其实是可以通过食物吃出来的#心理学 #情绪稳定 #情感心理学 #暴饮暴食心理 #行为心理学 @DOU+小助手
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五馆阿woo2周前
怎么吃出好情绪？ #涨知识 #每天跟我涨知识 #养生就是养健康
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白大姐教育精选1周前
孩子吃什么注意力集中更有精神学习？#亲子教育 #专注力 #营养 #青少年
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谷雨3月前
夏季吃什么心情更好
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