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大伟长高～老婆2月前
这些高脂肪食物，大家没想到吧！记得点赞收藏！#科普一下 @长高教练大伟✅ #长高方法
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明明奶奶1月前
#日常饮食#少吃高油高盐高脂肪食物#控糖饮食#低糖低卡低脂餐
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Lisa老师谈成长4月前
6种速食半成品日常饮食中要给孩子少吃#涨知识 #家长必读 #育儿#速食 #科普一下
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检测小鹿2周前
味道虽甜，却含盐量超高的食物！有哪些你知道吗？#钠 #含盐量 #食品安全 #健康科普 #科普一下
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同一首歌1月前
在当今社会，垃圾食品如同一颗颗隐藏的“健康炸弹”，悄然威胁着儿童和青少年的身体健康。这些食品通常具有高油、高盐、高糖的特点，不仅营养价值极低，还可能含有各种添加剂和防腐剂，长期食用对儿童和青少年的危害不容小觑。
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眼科医生黎彦宏3月前
不起眼的零食是怎么影响孩子的视力的？ #医学科普 #近视 #近视防控
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影子说健康2周前
反式脂肪酸高的10种食物，告诉你的孩子要少吃！#健康 #营养 #营养早餐 #反式脂肪酸 #孩子
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复旦儿科章淼滢医生3月前
夏季饮食，吃对了让孩子长得更高 #夏季饮食 #生长发育 #身高 #复旦儿科章淼滢 #向阳花开健康科普
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心理有光5月前
餐方便，但隐藏的高热量、高脂肪、高盐、高糖、低纤维风险不容忽视。
了解真相，科学选择，守护自己和家人的长期健康。 #健康饮食 #快餐隐患 #科学养生 #营养科普 #生活方式 声明： 本内容为科普信息，不构成个体营养或医学建议
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儿科医生马颖钰6月前
预防孩子骨龄偏大，四类食物不要吃#身高#身高管理#骨龄#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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宝宝要说话4月前
家长们，6岁前尽量少给宝宝吃零食！ 过早、过量摄入高糖、高盐、高脂肪零食，可能会对宝宝的生长发育，造成难以挽回的不良影响。 吃这些零食的时候，只是单纯享受味蕾上的刺激，可肠胃还很脆弱，根本没办法很好地消化和代谢这些不健康的成分。 为了健康的小身体，别再让宝宝吃那么多不健康的零食啦！ #育儿#育儿知识#小月龄宝宝 #家长必看
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儿科丁曙霞医生8月前
警惕这些隐藏的高盐高油食物 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #育儿经验分享 #医疗健康创作训练营
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娜说育儿5月前
这些食物要警惕 #生长发育 #育儿经验分享 #医学科普 #长高
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祺宝小宝妈💰1周前
1. 高盐伤肾：加重肾脏代谢负担，易口渴；2. 高油发胖：热量过剩堆积脂肪，影响发育；3. 伤脾胃：油炸难消化，易腹胀、食欲差 。#关爱儿童健康 #孩子健康 #零食 #科普 #父母必看系列
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🌈小康麻麻呀1周前
孩子身高被耽误？这些慢性变矮的饮食行为快自查#家长必看 #爸妈必看 #小知识 #合理饮食营养均衡 #食谱分享
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儿保科胡丹丹4月前
一岁以内建议不要给孩子吃的辅食 #辅食 #育儿经验分享 #科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音家速计划
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鹏妈爱做饭6月前
儿童餐 孩子长身体的时候，要多吃营养密度高的食物，可以给孩子做这个肉末鸡蛋抱豆腐，有肉有蛋，鲜香嫩滑，好吃营养又下饭，小朋友很喜欢#妈呀太香了 #今天吃什么 #儿童美食 #营养搭配 #大人小孩都爱吃
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科普君1周前
健康饮食 合理健康的饮食，帮助健康成长#启蒙教育
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Molly家的辅食日记3月前
我家育儿阿姨教我的六种儿童营养餐，孩子爱吃个头蹭蹭涨！#辅食教程 #宝宝食谱 #香菇肉沫炖豆腐 #牛肉滑蛋 #儿童餐做法
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儿保程继文医生4月前
一岁以内不宜添加的辅食 #辅食 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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妈妈的故事口袋7月前
《爱吃垃圾食品的危害》 儿童爱吃垃圾食品会对身体产生诸多危害，主要包括以下几方面： 营养不均衡 - 垃圾食品通常高热量、高脂肪、高盐、高糖，但缺乏维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。长期食用会导致儿童摄入的营养不均衡，影响身体正常发育，如身高增长缓慢、免疫力下降等。 肥胖 - 垃圾食品热量高，儿童新陈代谢旺盛，活动量大，但如果摄入过多垃圾食品，消耗不完的热量就会转化为脂肪堆积在体内，导致体重超标，增加肥胖风险。 影响智力 - 一些垃圾食品中含有过多的添加剂、防腐剂等成分，可能会对儿童的神经系统发育产生不良影响，进而影响智力发育。 口腔健康问题 - 许多垃圾食品，如糖果、薯片等，容易残留在口腔中，滋生细菌，产生酸性物质，腐蚀牙齿，导致龋齿。 肠胃问题 - 垃圾食品往往缺乏膳食纤维，不利于肠道蠕动，容易引起便秘。而且一些垃圾食品可能含有较多的油脂和辛辣成分，会刺激肠胃黏膜，引发消化不良、胃痛、肠炎等肠胃疾病。 心血管问题 - 长期食用高盐、高脂肪的垃圾食品，会使儿童血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，增加患高血压、高血脂等心血管疾病的风险。#儿童睡前故事 #早教启蒙 #儿童故事 #小故事大道理 #益智早教
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儿科匡大夫4月前
不给孩子吃这些，脾胃就好一半了，还能猛长11cm #脾胃 #身高管理 #长高 #孩子长高 #生长发育
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河津市翠溪幼儿园—薛园长3月前
孩子的早餐也有学问#幼儿教育#家庭教育
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跟着阿星学做菜😘1周前
一周不重样的十种营养早餐 #营养早餐 #早餐吃什么 #孩子喜欢吃 #美食
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找保姆l月嫂l育婴师-就上阿姨到家1周前
2025版最新膳食指南 #阿姨到家 #厦门育儿嫂 #泉州育婴师 #漳州育儿嫂 #福州月嫂育儿嫂
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来自婷婷7月前
高盐、高糖、高脂肪饮食对健康有哪些危害？ @抖音小助手@DOU+小助手@百家号关联审核-麦穗#养生知识
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儿科小宝医生6月前
#医学知识科普 #儿童青少年肥胖#肥胖膳食调整 #儿童保健知识普及 #生长发育知识科普
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邱博1月前
9月24日 (1) #日常分享 #常见的高脂食物
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曾祥勇1月前
#儿科#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#满级小孩成长守护手册#儿童
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中西结合肾科李建军1周前
甜甜的高盐饮食，高血压的帮凶！ 甜蜜的高盐饮食，隐秘的杀手！#隐性盐 #心肾守护#冰激凌 #爆米花#高血压
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李先生养生解码2周前
这些食物味道虽甜，却含盐量超高 #健康养生 #健康科普 #高盐饮食 #钠
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成成育儿说1周前
这3种早餐最伤娃！很多家庭天天在吃！#宝宝早餐 #育儿避坑 #营养搭配 #育儿
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彭主任谈生长发育5月前
孩子长高关键期，饮食该怎样搭配？#向阳花开健康科普#生长发育知识科普
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多多辅食日记2周前
宝宝辅食这样做，宝宝超爱吃#辅食#美食教程#花样美食#抖音美食创作人 #儿童美食
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营养师-快乐3月前
辨别高热量高脂肪的食物#健康科普#每天学习一点点 #营养与健康
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朱爸养生2周前
总是控制不住吃这些？掌握均衡饮食的4个关键点 这4类食物真的要懂得适量！ 1. 高糖食物（如糖果、甜饮料）：长期过量摄入，可能影响血糖稳定，增加血管负担。 2. 高盐食物（如咸菜、咸鱼）：过量摄入会增加心血管负荷，并与认知功能的变化存在关联。 3. 高脂肪食物（如油炸食品、动物内脏）：长期大量食用，可能影响血脂水平，给血液循环带来压力。 4. 酒精类饮品：过量饮酒可能影响神经功能，长期大量饮用与记忆力减退相关。 健康的饮食在于均衡：控制以上几类的摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物，常备坚果、深海鱼，努力让餐桌多样化！#健康饮食 #营养均衡 #健康生活 #饮食建议 #好习惯养成 @DOU+小助手
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梦游追剧1周前
外卖#高盐#高油 #健康 #科普 #饮食
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郑老师育儿课堂2月前
省心养娃第一步：1岁内这些食物要拉黑！ 不想花冤枉钱还伤宝宝？郑老师告诉你1岁内辅食“黑名单”！避开高盐（汤）、高糖（水果/零食）、添加剂（儿童零食）、易过敏（蛋清）、过冷（冰酸奶）五大雷区。学会看配料表、选择天然原味食物，宝宝吃得健康，爸妈更安心！附赠实用喂养小贴士，新手爸妈加油！👇#早教 #科学育儿 #育儿知识
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荷南有雨天1周前
让荷兰人长高的秘密菜肴，看你能否接受#民间传统美食 #传统美食 #长高 #荷兰人
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有声绘本5月前
小朋友，你知道零食的危害吗？ 高糖、高盐、高脂肪的零食会让我们的小肚子吃不下有营养的食物，身体的营养跟不上，会影响我们长高长壮哦！！！ #儿童绘本 #睡前故事
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艾目视界崇文街店1周前
家长朋友们，不要忽视零食对孩子视力的影响哦#涨知识 #健康 #科普 #全民健康 #科普一下
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宁宁妈1周前
#育儿知识分享
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三大不六3月前
高油、高盐、高糖的食物，吃多了会变丑，这是真的吗？#颜值 #整容 #健康饮食 #垃圾食品 #养生知识
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小蓝莓开饭啦1月前
今日早餐菠菜虾仁厚蛋烧，孩子正是长身体的时候，要多吃营养密度高的食物，早餐做成菠菜虾仁厚蛋烧有菜有肉还有蛋，荤素搭配营养均衡#宝宝爱吃#宝宝辅食#儿童美食#辅食分享
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何玉玲医生3周前
4种坑娃辅食，你还在给宝宝吃吗？ #辅食 #婴幼儿 #育儿经验分享 #儿科 #健康科普
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营养脑科学育儿1周前
脑科学研究发现，零食选不对成绩差一倍#脑科学#育儿#脑科学#健康饮食#健康成长
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质检员小郭1周前
注意！这些食物暗藏高盐陷阱 #科普 #零食 #高盐#我要上热门
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李建军医生3月前
儿童竟然也会得脂肪肝！#满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #儿童 #脂肪肝 #肥胖
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消化儿科张志华3周前
高油高脂食物到底是会引起便秘还是会拉肚子 #食品安全 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #便秘
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包艾食疗1周前
你家孩子爱吃饭吗？在班级身高差距大吗？ 孩子猛涨期，别家孩子都在喝的一款成长汤，记得收藏保存我怕你想做的时候找不到我#育儿经验分享#宝妈分享 #食疗育儿 #孩子成长汤 #营养健康
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无界精选店1周前
小朋友长身体的时候，我会经常给他做这个玉米鲜虾饼，营养密度高味道鲜香，孩子很爱吃#宝宝爱吃 #儿童美食 #玉米鲜虾饼 #宝宝辅食 #早餐饼
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眼科医生杨夏敏2月前
零食虽然好吃，但不能多吃 #医学科普 #零食 #近视 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李云海医生育儿2月前
6至18岁，孩子怎么吃才健康？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#李云海医生育儿
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中式养生1月前
脂肪含量高的食物 #高脂肪食物 #热量高的食物 #食物
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小小的脑袋瓜1周前
正糖名家：血糖高忌口10大食物有哪些 正糖名家：血糖高忌口10大食物有哪些#正糖名家 #谷医堂 #谷方益元
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杏林美林3周前
#健康养生#健脾养胃护肝 #中医#节日饮食#解酒毒化食积
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张之瀛大夫1月前
秋天常吃的几种食物，注意适量吃，别吃多！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:秋天特色常吃的几类食物，要注意适量吃，别吃多！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #高血脂 #高血压 #健康饮食
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张之瀛大夫4周前
4种食物秋天常吃，吃多了会升高血脂、血压和血糖。医生发提醒。 张之瀛大夫提醒:4种食物秋天常吃到，吃多了会升高血脂、血压和血糖，大家要注意。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普有新知 #秋季饮食 #饮食健康小常识
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