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热苏打2月前
#内容太过真实 走路腰疼#走路腰疼
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SPS脊柱螺旋稳定肌肉链3年前
走路走久后腰酸痛形成原因，一个动作快速高效改善疼痛。#走路腰酸 #走路疼痛 #腰痛康复 #sps脊柱螺旋稳定培训
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微步运动康复6月前
走路多了，腰不舒服，快看看骨盆 #运动康复 #腰疼 #内容启发搜索 #运动的人先享受春天 #腰肌劳损
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脊柱神外耿良元4月前
走路走的腰疼？当心是椎管狭窄早期信号#走路腰疼 #椎管狭窄 #腰疼 #椎管狭窄压迫神经
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脊柱外科东医生6月前
走路一多就腰疼，是什么原因#医学科普 #腰疼 #门诊日常
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达州脊柱博士后袁毅6月前
走路多了腿老是疼，小心可能是腰突椎管狭窄 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #腰突 #腰椎间盘压迫神经 @do+小助手
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骨科镐英杰主任4月前
腰腿痛一个动作轻松缓解 #腰疼 #腰椎间盘突出 #骨科 #腰椎管狭窄 #医疗健康创作训练营
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3HFIT课程咨询3月前
路走多了腰疼？可能是屈髋功能障碍！
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脊柱医生吴华荣1年前
腰疼，走路走快了没事，走慢了就难受。来看看咋回事#腰疼 #腰间盘突出 #腰背肌锻炼 #腰突
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淳至惠颜值担当8月前
走久后腰疼怎么办 #功能性训练 #运动康复 #居家锻炼 #专业人做专业事 #腿部训练
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脊柱医生李维新3周前
反反复复的腰疼，竟是全球致残首因！一个视频教你如何应对。 #腰疼 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
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有故事的中年少女1年前
你走路久了会腰疼吗，我告诉你为什么#生活习惯 #健康知识 #骨骼 #个人成长 #原创作品
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张宝宝1月前
为什么走完路以后腰特别疼我总结两个原因#脑出血
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添爸有得聊6天前
终于搞懂了！困扰我多年的腰酸腿痛，根源竟然是他！ 终于搞懂了！困扰我多年的腰酸腿痛，根源竟然是脚底的“地基”塌了。 如果你也一样，走路超过半小时就脚踝酸、腰背累，先别急着怪自己“虚”。花80秒看完这个视频，我把亲测有效的三步SOP教给你，从根源拯救你的“后天扁平足”。 快@你那个总喊累的朋友，或者在评论区告诉我，你是哪种脚型？ #扁平足 #腰酸背痛 #健康科普 #走路姿势 #添爸有得聊
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积水潭医院脊柱外科李勤3月前
早期#腰椎间盘突出 坚持3个好习惯，#腰椎 一天比一天好#医学科普 #科普医生
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护颈达人刘福才主任6月前
一走路腰就疼，这是怎么回事 #颈椎病 #腰疼 #我的门诊故事 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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GM圆圆老师的变美课堂7月前
不正确的姿势真的害人！！！ 腰痛可能是因为形体问题！！ #形体训练
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脊柱工匠余将明6月前
警惕腰疼伴有腿麻的症状，时间还短，首选保守治疗，手术要谨慎 #腰椎间盘突出 #腿麻 #医学科普 #好医生 #门诊日常
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脊柱外科任伟剑9月前
哪些腰疼症状需要做检查#腰疼 #好医生 #医学科普 #专家说 #医者仁心
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马禹辰医生-脊柱微创外科6月前
单纯腰痛时间久，影响生活也不要大意。可能存在腰突或腰椎管狭窄
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舒楠医生2月前
腰疼 腿麻 屁股痛 根本不用过度治疗，关于腰椎间盘突出，三个只有医生才知道的真相#腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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正骨医院脊柱外三科陈海龙2月前
工地大哥腰疼实录：走3分钟就得停！医生一句话点破真相 #医学科普 #椎管狭窄#腰间盘突出 #健康科普有真知 #陈海龙脊柱科普
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景腾说睡眠（9月西安大会）6月前
久坐走路腰痛，五分钟解决#景腾筋膜 #康复训练 #居家锻炼 #久坐腰疼 #走路
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梁教练的健身课堂1周前
走路多了腰痛改善方法#走路多了腰疼 #腰痛 #腰肌劳损训练方法
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刘院长1周前
走路屁股疼腰疼要警惕下肢动脉闭塞 #医学影像 #下肢动脉硬化闭塞症 #血管堵塞
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山大二院脊柱外科吴东进1年前
躺着没事,一下床走路就腿脚发麻发胀。#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰椎滑脱 #吴东进脊柱外科团队
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普外李医生3月前
上了年纪浑身疼，记好这两招，不用浪费钱 #腰痛 #关节疼痛 #关节炎 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医李向坦2月前
一走路疼，走多了反而不疼了 #腰椎间盘突出 #创作灵感 #腰疼 #腿疼
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李全义医生4月前
2个居家自疗法，快速缓解腰痛。#腰痛 #缓解腰痛 #缓解
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骨科医生张虎林5月前
骨盆倾斜脊柱侧弯 38岁，走路站久了就腰疼。建议保持稳定观察。 #骨盆倾斜 #脊柱侧弯 #骨科医生张虎林 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科张宇宸3月前
腰椎滑脱的典型症状是什么？这些症状你有吗？ #腰椎滑脱 #腰疼 #间歇性跛行 #医学科普
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杜老师普拉提4月前
走路久了脚酸、久坐后腰像“灌了铅”，可能是跟骨偏位在悄悄搞破坏——它就像身体的“地基”，一旦歪了，力线紊乱会顺着腿“窜”到腰，让你不知不觉陷入「腰酸背痛循环#普拉提教练培训#普拉提运动康复培训
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脊柱骨科张顺聪教授5月前
走200米左右，就腰疼屁股疼背疼，腰椎管狭窄分阶段治疗 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腰椎管狭窄
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中医科赵冬医生4月前
腰疼就是腰椎间盘突出吗？ #腰椎间盘突出 #腰 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
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北京积水潭张昊华3月前
腰疼、腿麻、走不远？可能是腰椎管狭窄在作怪！ 腰疼、腿麻、走不远？可能是腰椎管狭窄在作怪！ 简单说：就是你腰椎里的“管道”变窄了，压到里面的神经！ 结果：走路腿发沉、发麻、没力气，休息能缓解（间歇性跛行）。 别不当回事！严重了影响走路，和正常生活。 **早发现、早干预是关键！** #积水潭 #腰椎管狭窄 #脊柱外科
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授3月前
腰痛伴有腿痛 可能是腰椎肿瘤或者椎间盘突出 该如何治疗？ #腰椎肿瘤#椎间盘突出#神经鞘瘤 #北京宣武医院朱宏伟 #抖出健康知识宝藏
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清华疼痛关圆博士2月前
#腰疼 #腿麻 #屁股疼 #射频 #腰椎间盘突出
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积水潭脊柱外科李楠4月前
腰疼，可以看看是不是脊柱疾病导致的，关键是减重 #腰疼 #腰椎间盘突出 #肥胖 #医学科普 #腰疼怎么办
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运动康复孙医生3月前
腰椎间盘突出别慌，教你两个不花钱的方法 #骨科 #医学科普 #健康科普知识 #腰椎间盘突出 #硬核健康科普行动
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脊柱外科陶惠人10月前
走路一瘸一拐可能是腰出现了问题！这些腰椎疾病不容忽视 #腰椎管狭窄 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #骨质疏松 #抖音知识年终大赏
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中医骨科薛博士3月前
腰突3个阶段症状，你知道是哪些？#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #硬核健康科普行动
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中医丛铁民教授4月前
#腰椎间盘突出 #腰疼
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脊柱骨科张顺聪教授2月前
腰痛腿麻 走路无力 主任联合多位医生共同诊断 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰痛
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脊柱赵庆华主任2月前
腰疾难行，需要探寻病因 #腰痛 #腰椎管狭窄 #抖出健康知识宝藏
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骨科小朱医生2月前
过了50岁浑身关节疼，别再乱吃止痛药，记好一个实用方法 #腰疼 #膝盖疼 #骨关节炎 #氨糖 #抖出健康知识宝藏
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宣武医院鲁世保3月前
腰椎滑脱+椎管狭窄必须手术 走200米就腰疼！医生警告：不手术会恶化，肌肉萎缩难恢复！手术费4万，外地医保可报销。犹豫不做？听听专业建议！#腰椎病 #健康科普 #医学科普
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郑大一附院关节外科李树山1周前
腰椎管狭窄 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腰椎管狭窄 #腰椎间盘突出
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吴文锋博骨通筋3月前
腰突3年走路疼痛，如果你不按我说的做，你就要手术了。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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中医丛铁民教授5月前
#腰椎间盘突出 #腰疼
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关节骨科段瑞奇医生4月前
为什么有些老人膝盖疼，肩膀、腰也跟着疼？ #医学科普 #膝盖疼 #腰疼 #膝关节 #健康科普
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脊柱外科医生刘伟强5月前
#腰椎 腿胀腿肿不是椎管狭窄单一的问题，不要忽视！#诊室故事 #潍坊人民医院#椎管狭窄 #医学科普
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中医丛铁民教授4月前
#腰椎间盘突出 #腰疼
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吴文锋博骨通筋4月前
腰突2年去医院没看好，走几步路就腿麻，听我的你就放心好了。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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