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禾叔说三餐7月前
央视财经：“换一换主食，全身炎症水平都降低了？”#全谷物 #粗粮 #糙米 #禾叔说三餐
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伊娃要健康2月前
养生金银饭#美食 #食疗小妙招 #健康生活 #金银饭
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洁妹美食5月前
十分钟搞定🔥时蔬炒杂粮饭🍚连吃一周都不腻 这个杂粮饭也太好吃了😋软软糯糯的，方便又饱腹！管理期也完全没负担！#杂粮饭#粗粮#炒饭#母亲杂粮饭
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三娃妈大曼曼7月前
三色藜麦饭，低升糖，健康又有营养，做法也简单。#控糖 #孕期记录 #孕期 #杂粮饭 #长胎不长肉
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逗逗麻麻五谷食养3月前
入伏后，我每周都会给孩子安排一碗金银饭，大米小米炒一炒，焦香入脾，越吃pi胃越好，一周安排2-3次，你会有很惊喜的收获！！！#五谷杂粮 #健脾养胃 #金银饭 #宝妈分享 #食疗养生
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费大厨6月前
费大厨首推低糖谷物饭，4月1日全国上新！因为低糖谷物饭煮制过程工艺复杂，所以是每个饭市限量供应的哦~
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汤小音健康瘦3月前
杂粮饭这么做 简单又好吃 把白米饭换成杂粮饭试试，多种谷物混合，营养更丰富，口感更有层次～早餐吃它扛饿，午餐配菜更香，连挑食的小朋友都能多吃两碗！ #健康生活 #日常分享 #日常做饭 #减肥 #上海话
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西西优选1周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃# 七色糙米 # 糙米饭 # 低卡低脂餐
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苗尚轻食&苗子2月前
沉浸式做轻食《黄金脆虾排谷物饭》#吃瘦不饿瘦 #轻食 #健康饮食搭配 #老河口轻食 #轻食外卖
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凯凯甄选1周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃#七色糙米 #糙米饭 #低卡低脂餐
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芽米食光手作辅食1周前
辅食店配方大揭密之——谷物饭团🍙 哇，这个饭团真的好吃！🤤 超级谷物饭墩墩🍙 肚子饱饱 碳水必不可少 #宝宝辅食 #儿童辅食 #美食 #烘培 #减脂餐
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Nana的抗炎食记（孕晚期）2周前
抄作业啦！米饭这么吃，鲜掉眉毛还营养翻倍！ #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #健康美食自己做 #健康养生
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梁好妈妈爱做饭6天前
#多谷物坚果豆饭 这个简直是太适合控糖管理期了，配料表一共有20种的粗粮谷物加坚果，多种的营养物质和微量元素，颗粒分明，全部都是好食材
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妮妮1周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃# 七色糙米 # 糙米饭 # 低卡低脂餐
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营养师七海1周前
万能主食杂粮饭怎么做健康又好吃！好多人觉得杂粮粗糙不好吃，其实稍微做下处理就很美味了！跟我来学学！@抖音健康 #健康科普 #健康减脂 #健康主食 #糖尿病 #健康吃出来
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三宝妈4周前
软糯香甜的杂粮饭 饱腹感强 营养丰富 老人孩子都可以吃 #五谷杂粮 #真材实料才能做出好味道 #创作者扶持计划 #粗粮 #杂粮饭
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鹏程妈1周前
特别好煮的七色糙米，配料干净，一键煮饭就可以，煮出来的糙米饭，软软糯糯，还带有谷物的清香#糙米饭 #七色糙米 #营养早餐
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🌿惠樱～1周前
20种全谷物杂粮饭，粗细搭配，营养均衡，免洗免泡，同煮同熟，只需放水按键 就可享用一碗营养丰富香甜软糯的杂粮饭🍚#五谷杂粮 #混合粮 #免泡杂粮饭 #健康饮食搭配 #我的厨房日记
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ℳঞ如奕优选꧔ꦿ᭄1周前
拾兄弟免浸泡【农业大学科学配比新米】七色糙米5斤粗粮杂粮主食#粗粮主食 #七色糙米 #科学配比 #健康饮食 #免浸泡
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食为本全谷物食品1周前
#杂粮 #杂粮粥 #全谷物 #糙米饭
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食为本全谷物食品1周前
#杂粮 #杂粮粥 #全谷物 #糙米饭
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精选百货1周前
什湖五常七色糙米新米健身杂粮饭代餐主食组合粗粮孕妇低脂饱腹#五常七色糙米 #七色糙米 #七色糙米推荐 #五谷杂粮 #杂粮饭
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谷子熟了——营养五谷杂粮饭6天前
世界卫生组识建议我们要多吃五谷杂粮，少吃精米白面[玫瑰]，中国科学院院士倡导我们饮食要『黑米主食化』[拳头]，谷子熟了食材以黑谷物为主，搭配各种蔬菜、水果等，营养均衡更健康[强]
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凯凯甄选1周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃#七色糙米 #糙米饭 #低卡低脂餐
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@昕昕好物1周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃# 七色糙米 # 糙米饭 # 低卡低脂餐
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秋刀鱼穿搭1周前
兵小强七色糙米新米杂粮饭5斤饱腹五谷杂粮粗粮主食五色糙米健身#七色糙米 #杂粮饭 #健身主食 #五谷杂粮 #新米
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甄芯分享好物2周前
这个高原三色藜麦米你吃过吗
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食为本全谷物食品1周前
#杂粮 #杂粮粥 #全谷物 #糙米饭
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CCC～6天前
不用提前泡，电饭煲煮粥模式就能搞定！原来这些胚芽米粥是这个价格
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凯凯甄选1周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃#七色糙米 #糙米饭 #低卡低脂餐
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itsmiu4月前
适合中国宝宝的白人饭😋 暂定为人生谷物碗 #好好吃饭大赛 今天给大家分享一家我吃了好多次，适合中国宝宝体质的白人饭，原来减脂餐也可以做得这么好吃，白月光也可以是谷物碗 • #vlog十亿流量扶持计划 #深圳美食 #美食vlog
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鱼糯糯精选1周前
杰哥推荐五常有机七色糙米2025年新米上市现磨现发 七种谷物搭配
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凯凯甄选1周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃#七色糙米 #糙米饭 #低卡低脂餐
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雅雅珍品优选1周前
七色糙米优选粗粮组合，营养搭配，健康膳食，自然清香，谷物浓郁#七色米糙米 #糙米怎么做 #糙米饭的功效和营养
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全谷物营养米万谷会46266天前
全谷物炒饭#万谷会#全谷物#钱糖慢餐 (115)
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元气优选5天前
多谷物坚果豆饭真空包装香甜新米代餐五谷杂粮主食糙米膳食健身 #食品 #美食推荐 #美食推荐 #美食分享官 #解馋
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程碗饭1周前
拾兄弟免浸泡【农业大学科学配比新米】七色糙米5斤粗粮杂粮主食#七色糙米 #粗粮主食 #免浸泡大米 #科学配比 #健康饮食
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পᩙ柚🐰哒୫᭄1月前
五常七色糙米，由七种粗粮科学配比，低糖低脂，营养物质丰富。可以蒸米饭可以熬粥可以打米糊，怎么做都好吃！#七色糙米 #糙米 #杂粮 #主食 #好吃又营养
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食为本全谷物食品2周前
#杂粮 #杂粮粥 #糙米饭 #全谷物 #健康饮食
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食为本全谷物食品5天前
#杂粮 #杂粮粥 #全谷物 #糙米饭
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好吃嘴的营养餐1周前
七色糙米优选粗粮组合，营养搭配，健康膳食，自然清香，谷物浓郁#七色米糙米 #糙米怎么做 #糙米饭的功效和营养
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叮当（百货）3周前
#多谷物坚果豆饭 #真空包装豆饭 #香甜新米代餐 #五谷杂粮主食 #糙米膳食饭 多谷物坚果豆饭真空包装香甜新米代餐五谷杂粮主食糙米膳食健身
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小哥哥美食1周前
七色糙米优选粗粮组合，营养搭配，健康膳食，自然清香，谷物浓郁#七色米糙米 #糙米怎么做 #糙米饭的功效和营养
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吴安然好物1周前
杰哥推荐五常有机七色糙米2025年新米上市现磨现发 七种谷物搭配
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小兜控糖日记3周前
还是杂粮饭稳啊，这样吃，波动也不到2个点#胰岛素抵抗 #控糖饮食 #合理饮食 #真香 #桥本甲减
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纤芊好物1周前
杰哥推荐五常有机七色糙米2025年新米上市现磨现发 七种谷物搭配
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食为本全谷物食品1周前
#杂粮 #杂粮粥 #全谷物 #糙米饭
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果果好物5天前
煮饭的时候加一把这个#阴山优麦有机 燕麦米，煮出来的饭软糯香甜，营养丰 富，好吃又健康!#粗粮 #燕麦#米饭伴侣#阴山优麦有机燕麦米
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EI1周前
#混剪产粮团 央视公益短片 筷子篇 一双筷子承载着中国数千年的情感 #公益广告
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粉蓝3周前
当季新藜麦醇香脆糯很好吃，孩子能吃两碗藜麦饭#营养搭配#藜麦饭#身材管理#健身
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米奇服装4周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃# 七色糙米 # 糙米饭 # 低卡低脂餐
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食为本全谷物食品1周前
#杂粮 #杂粮粥 #全谷物 #糙米饭
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优选好物3周前
七色糙米饭 以后想吃糙米饭不用提前浸泡，像我这样做出来又香又软糯，营养美味全家都爱吃# 七色糙米 # 糙米饭 # 低卡低脂餐
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琳儿全能妈咪1周前
七色糙米优选粗粮组合，营养搭配，健康膳食，自然清香，谷物浓郁#七色米糙米 #糙米怎么做 #糙米饭的功效和营养
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CCTV42周前
吃谷吗？我说的是“四体不勤，五谷不分”的“五谷”！先秦的主食更迭里隐藏着王朝的兴衰，也映照出文明的发展。千年前，餐桌上五谷的“C位之争”，究竟谁才是“谷物王者”？戳视频，跟博主 @浪花姜 一起，看古人“吃谷”的千年往事～ #青铜文明 #五谷是哪五谷 #不铜凡响
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大梦来了6月前
这个杂粮饭真的绝了，比我自己煮的都好吃，软软糯糯的巨香！搭配上芦笋炒鸡肉，营养又美味#母亲杂粮饭 #好吃
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婉儿姐3周前
16:00浙江人民开始做饭 今天依旧是清淡好吃的一锅出#王家粮仓七色糙米 #糙米 #五色糙米 #杂粮米
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阳光元气小站5天前
#健康 #原创视频 #长寿 #家庭 #上热搜
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彤妈爱美食3月前
2分钟就能搞定软软糯糯的杂粮饭，富含膳食纤维，饱腹感还很强，营养又好吃#健康饮食搭配 #杂粮饭
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