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子时归（古法睡眠）1月前
坐的时候心静不下来怎么办？如何对待我们头脑中烦乱的念头？#改善睡眠 #深度睡眠#小动作大作用 #深度睡眠
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艾来爱往3月前
夏天如何做到心静自然凉？
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小谢成长日记2月前
如何改变现状？让自己心静下来，去执行不管结果，不达目的不罢休的心态去做成一件事。#经验分享 #内容太过真实 #改变自己从现在开始 #成事心法 #心态决定状态
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李早阳&太清德4月前
快速入定的三个步骤#正能量
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暖暖养生记2周前
养生先养心，心静则身安
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兮宝麻麻4月前
道家对于胡思乱想、心烦意乱，其实是有口诀心法的，#国学#静心决#道德经 #国学智慧 #修心修行
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薇薇的修行生活6月前
事缓则圆 静能生慧。心静了，答案自然会出现！#情感 #情绪管理 #静心看世界 #正能量 #励志
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师兄联盟2周前
别再剧烈运动了！练慢拳出黏汗排浊气，心静身动养五脏，神自归 #传统武术 #太乙五行拳
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常老师讲阳明学4月前
如何让自己的心静下来 #国学文化 #智慧人生 #价值观 #静心
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禅舞养生＿禅心2周前
跟练五分钟，不烦躁了，不焦虑了，身心舒服了，#打坐 #分享正能量 #修心养性
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凤藏茗-潮韵茶香1月前
茶汤里的四静真言：一杯茶如何让你身静、心静、气静、神静？
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施威老师月澜文化2月前
简单一招，教你彻底摆脱心浮气躁 #智慧人生 #提升自己 #修心
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沐沐爱读书2周前
心定想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。强烈推荐#读书点亮人生 #做自己的心理医生 #拒绝内耗 @我要上热门
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思洋中老年好眠4月前
睡前呼吸法，让心静下来。#智慧人生#中老年#老年生活#失眠
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历史、感悟3周前
道家对于胡思乱想，心烦意乱，其实是有口诀心法的。#提升自己 #生活哲学 #道德经 #国学文化 #人生感悟
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浙江大漂亮2周前
如何在快节奏的生活中让自己的心静下来 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #vlog日常 #涨知识#女性智慧
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有风的白777月前
#安静 #静 #打坐 #修行 #佛学智慧 掰开揉碎细讲，如何心静，看看踩没踩坑，不要着相啊！
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醒心灯2周前
如何让自己的心安定下来，只需要经历这四扇门#心安#修行修心#个人成长 #开悟觉醒 #身心灵成长
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葵葵安2月前
心情烦躁、低谷期就来抄抄经吧！心静了，福气就来了#修心修性 #手抄经 #国学智慧
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月下读书2周前
抄写练字两不误，心静不下来的时候， 不要随意发脾气，抄一抄，写一写，让 心回归平静，心有多静，福有多深。 #练字静心 #静心养性 #提升自己 #禅悟人生 #女性智慧
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清宁（练气秘法）3周前
身心疲惫，可以这样来破局#练气 #养生养心养神 #健康养生 #道家智慧 #身心健康比什么都重要
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李双林5月前
心静下来，才能挣脱五毒 #国学智慧 #修行 #李双林
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艾瑞老师2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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智慧•密码1周前
用这个方法杀死你的内耗和焦虑。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #静心养性 #治愈自己
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修道人菩提4月前
如何才能心静#修心修行 #正能量 #知识分享 #道系青年
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王震讲养生1月前
夏天教你如何心静自然凉，泡脚十分钟听听轻音乐，心静自然凉 #养生调理 #康复治疗 #年龄段养生 #身体调理 #气血经络
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爱读书的邹老头4周前
#创作灵感 #浮躁世界的静心之道
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三三心理导师问道太极2周前
混元太极如何为更年期女性练“心静”#太极#女性健康 #太极养生#更年期养生#中年女性的优雅
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艾瑞老师3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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帽帽学长伴读1月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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恒丰百货2周前
胡思乱想，爱生闷气，都应该看看这本治愈篇。让自己的心放放假，心静了，世界就静了。 #智慧人生#情绪管理#精神内耗 #胡思乱想爱生闷气都应该看# 智慧人生 #情绪管理
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破茧书坊📚2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来，缓解自己的内耗焦虑？用这本书的内容就能帮到我们，心静了，世界就静了！#情绪管理 #停止精神内耗 #治愈自己 #好书推荐
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孔明读书2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来，缓解自己的内耗？用这本书的内容就能帮到我们，心静了，世界就静了！#情绪管理 #拒绝内耗 #好书分享 #做自己的心理医生
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智慧•密码3周前
遇到事情，别总去钻牛角尖，让自己心静心安更重要。#静心养性 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #治愈自己 #情绪管理
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艾瑞老师2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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艾瑞老师3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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沐沐爱读书2周前
心定想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐 #做自己的心理医生
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SEPT.九月读书1周前
人生最好的境界，是丰富的安静，清醒的女生都懂得如何把自己的心静下来！不被外界的嘈杂扰乱自己的步骤。每天沉浸在书写的宁静与治愈的文字中，未必活得繁花似锦，但也过得安静平和。#静心#写字#修行修行#抄写#智慧
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昭心书屋2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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书海拾光2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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道随倪行2周前
吃简单，活清醒 少吃一口，不是亏待自己， 而是让身体轻一点，心静一点， 让生命的节奏重新回到平衡。#倪海厦 #养生之道 #节制欲望 #生活智慧
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萤火共读2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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萤火共读2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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帽帽学长伴读3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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心理•密码1周前
越是善良的人，越容易消耗自己。当你心烦心累时，一定要有静心的方法。#心累💔 #焦虑 #内耗 #成年人的情绪 #自渡自愈
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简介:

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