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小丸纸1年前
苹果百合银耳羹，大餐后来一碗解腻又补水#秋冬热饮 #苹果银耳羹 #学会快去试试吧🔥 #美容养颜 #喝出好气色
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文清1周前
再有六天就霜降了，煮这杯苹果银耳羹喝，放些冰糖，吃起来口感不错哦。#苹果银耳羹#生活小妙招#霜降#寒露#唯恩堂
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元气坞6月前
1个苹果+3养宝，百岁老人喝了60年，一碗成本2元钱！润肺生津，喉咙干痒的人求着要配方！纯分享
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明姐(明厨亮灶)6月前
苹果雪梨百合汤 太清太润啦 明姐一家人好喜欢喝～#苹果雪梨百合汤 #广东靓汤 #家庭 #日常vlog
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是pupu妈妈呀1周前
把整个秋冬的温润都装进一顿早餐里~ 今天的早餐很养生！秋冬超适合喝的清润雪梨饮，我放了雪梨、百合、莲子、银耳，还加了大米小米和红枣，一早来上这么一杯，从喉咙润到心窝！ 还有红薯山药苹果小饼，香甜软糯，山药和苹果的搭配健脾咬下去口感超丰富。 #美食 #今天吃什么 #vlog日常 #早餐吃什么 #小学生早餐
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飞儿❤️1月前
秋日养生局🍂秋天气温微凉，天气干燥，建议多喝这个滋润小甜汤：梨、百合、银耳、苹果、枸杞、冰糖#美食 #滋补养生
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舅子的厨房3月前
今日分享个润润汤——麦冬百合苹果汤，广东到了三伏天，天气燥热，广东阿妈都会煲这个汤给小孩子喝！#为你煲汤 #广东靓汤
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大钰的幸福生活1周前
这款苹果银耳豆浆喝起来滑溜溜的，有豆浆的醇厚，又带着苹果的清爽
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小米粒胖不吃8月前
苹果和银耳的搭配，好喝到超乎你的想象！香甜丝滑又滋润！#破壁机食谱 #破壁机 #五谷养生 #五谷杂粮豆浆搭配 #苹果新吃法
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鹏诚养生家宴2周前
真没想到！银耳和苹果的搭配这么好喝，香浓又丝滑，秋季多做给家人喝。暖暖的很舒服#破壁机食谱 #自制饮品 #秋季养生
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爱吃橙子🍊1周前
秋冬早餐搭配一碗银耳苹果红枣汤，热乎乎的暖胃又暖心#早餐吃什么 #营养早餐 #早餐 #创作灵感
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姜小厨1周前
#每日分享 #打开美好生活 #甜甜的味道
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润峰的食养日记2周前
真没想到！银耳和苹果的搭配这么好喝，香浓又丝滑，秋季多做给家人喝。暖暖的很舒服#破壁机食谱 #自制饮品 #秋季养生
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桃桃顺时生活1周前
酸甜润喉，全家人都可以喝的小甜汤#滋补养生 #大人小孩都爱吃 #日常分享 #食疗小妙招 #健脾养胃
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Jenny养颜养生记3月前
4款素颜漂亮水，靠喝能💡 #养颜养生 #果蔬汁 #内调外养 #苹果水
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米壹凹de凹～1周前
降温首选～银耳苹果梨汤 暖身暖脾胃#美食 #甜汤 #懒人美食
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艾子的厨房1周前
#创作者中心 #创作灵感 银耳和苹果的搭配，好喝到超乎你的想象，秋天喝它润喉又润燥#破壁机食谱 #秋季养生#仙女都在喝什么
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禹妈厨房1月前
苹果银耳羹｜苹果和银耳的搭配意外的好喝，秋分后记得给家人做起来，滋滋润润的，暖心又暖胃。#喝出好气色 #食疗小妙招 #秋冬养生#破壁机食谱 #早餐
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小郭爱美食~1周前
它是女人的美容院，也叫大餐后悔药，都说内行吃银耳。这次搭配苹果一起煮，口感丝滑细腻，带有苹果燕麦各种营养，大餐后吃它排一排#早餐吃什么 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳苹果羹 #强烈推荐 #养颜养生
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林绍萍3周前
早ﾉ☀ 假期第四天[耶] 三个小朋友还在睡懒觉[偷笑] 早上破壁机打一壶小米银耳莲子百合苹果胡萝卜浆 假期各种吃[呲牙] 来一杯舒服[嘿哈]#破壁机食谱#早餐
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林绍萍1周前
周五早ﾉ☀ 破壁机又开始工作了 早上打一壶小米银耳莲子百合山药苹果浆 健月畀养味滋阴润月市 全程15分钟 又快又方便 营养满满@抖音小助手 #破壁机食谱#
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初七🌚2周前
【苹果银耳羹】🍎家里的苹果吃不完，可以用来煮糖水～#喝出好气色 #美食 #青年创作者成长计划 #糖水 #秋冬热饮
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牛妈妈美食日常1月前
银耳和苹果的搭配，喝过的都说好，这个搭配一定收藏好#破壁机食谱#早餐#银耳苹果豆浆#美食制作#养生
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许尤佳食养1周前
家里有孩子的必备3碗水果汤，润得透透的，关键清甜好喝 #育儿经验分享 #养生 #食疗小妙招 #育儿 #家长必读
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木西的养生日记1周前
被邻居阿姨夸爆了的润喉甜品 喝了还想喝 #仙女都在喝什么 #银耳 #养生 #中式甜品 #喉咙干
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郑小丽美食记3周前
秋天到了，一定要试试这个苹果银耳西米露，太滋润了#自制饮品 #银耳羹
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杨杨妈妈爱喝汤4月前
这个天气太热了晚上睡不安稳按这个老方法煲个靓汤[强]#夏至苹果莲子百合汤#广东靓汤#煲汤#为你煲汤
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小妮子吖3周前
苹果和银耳的搭配，好喝到超乎你的想象#五谷搭配 #五谷豆浆 #健脾养胃 #破壁机食谱 #五谷养生
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元气补给站1周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #健康 #关注我每天跟我涨知识 #营养健康
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膳食养生智慧2月前
银耳是肺部的天然加湿器！搭配红枣、枸杞、雪梨和百合，炖煮、蒸制，滋阴润燥，让干燥的呼吸道重获水润滋养。#银耳羹 #滋阴润肺 #美容养颜 #秋冬滋润 #平价燕窝
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咕噜小师姐1周前
肺不好，皮肤真的会变差！入秋养肺越喝越美。嗓子冒火？咳嗽？长痘？老祖宗传下的秋季润燥饮！一杯下去，喉咙舒服了，皮肤也跟着水灵灵。#养生 #润肺止咳 #美白 #养生知识 #中医养生
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老董吃点啥2周前
早晚来上一碗银耳小米苹果粥，这是秋冬必喝的神仙粥，多重营养合力，让你从内到外焕发光彩#美食教程 #好吃到停不下来 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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娜么甜觅2月前
秋天干燥怕上火，苹果银耳羹这样做，绵密出胶，喝完整个人都舒服了！#银耳羹 #秋季饮品 #养生食谱 #喝出好气色#秋天治愈系美食
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闲不住的妮1月前
银耳苹果羹：酸甜可口，胶质满满。由内而外得滋润##养生 #美容 #秋冬滋润 #厨房小白必备
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铃铛老师在水东教口才1月前
#上热门 #营养早餐每一天 #营养早餐天天见[太阳] 今日份“润燥小甜水”已上线！雪梨+银耳+莲子+红枣+枸杞+百合+苹果，一口喝到七种温柔，清甜润喉又暖身，秋天的仪式感全在这杯里啦～#拒绝内耗 #带娃也要做个健康的美妈咪[爱心]
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容容妈智慧育儿3周前
秋季给孩子这样搭配健脾粥，一周不重样 健·脾养·胃，消·食化·积，拔·高长·肉 记住这样搭配，容容亲测有效 1⃣️. 苹果红豆百合饮：健脾养肺 2⃣️. 苹果银耳小米饮：养胃润喉 3⃣️. 苹果银耳山药饮：健脾固肠 4⃣️. 苹果莲子杏仁露：安神润肺 5⃣️. 苹果银耳百合饮：滋阴润燥 6⃣️. 苹果胡萝卜绿豆饮：清热明目 妈妈们可以一起打卡哦，更多⑩谱评论区留言 #营养早餐 #健脾养胃 #口感特别好 #宝妈分享 #破壁机食谱 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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半个橙子🍊1周前
听说还有姐妹不知道这个宝藏喝法？ 苹果切片 + 银耳 + 红枣+冰糖 热乎乎地喝一杯，从喉咙一直润到心里，比奶茶还让人上头🥳#喝出好气色 #养颜养生 #每日分享 #多喝水 #苹果水
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拾味爸爸7月前
没想到吧？苹果跟银耳还可以这样做 春天靠它，吃出好气色！丝滑的口感不仅迷人，还能给身体带来实实在在的好处~#营养早餐 #健康美食 #苹果银耳羹 #食养
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小丸子记录生活2周前
学中医的朋友告诉我秋天一定要多喝点白色的东西，今天给孩子做的这个白白饮真的好好喝小孩喝了大半碗！#宝宝辅食 #四白饮 #秋季饮品 #苹果雪梨汤 #臻米破壁机
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仲明师兄中式养娃3周前
秋燥宝宝易上火，试试这碗苹果水#健康又营养 #宝宝上火 #苹果水 #宝宝不吃饭 #宝宝食谱
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桃子是辣的2周前
秋天就得来一碗润润的苹果银耳雪梨汤 #日常vlog #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #苹果银耳羹 #喜纯苹果黄芪膏
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韩晓～29号9:30破壁机专场活动2月前
我婆婆昨天一天状态不好，给二哥打了电话他过两天过来，今天早起给孩子们做了点合口的早饭，秋天很适合喝银耳，梨苹果和紫薯都是很好的搭配，孩子们很喜欢#vlog日常 #记录真实生活 #夫妻日常 #宝妈#银耳羹
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小苹果爱五谷2周前
女人常喝苹果银耳羹，不化妆出门也好看。#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色
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70英姐自建房楼顶小菜园🪴🦚🌱2周前
#营养早餐每一天 #食疗小妙招 #点击视频左下角定位抢购 👍👍👍
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♥️田心阳光园2周前
秋意渐浓，润燥正当时!🍂 阳光厨房把“秋日养生”装进餐盘，「苹果银耳蒸梨羹」软糯清甜，入口即化，不仅好吃还能滋润喉咙，宝贝们吃得开心，家长们更放心~#雪梨银耳羹
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甜甜蜜蜜1月前
苹果红枣百合汤，秋季喝了，润肺养颜。
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华姐（一一妈咪）4周前
用破壁机这样做苹果银耳羹，细腻丝滑超好喝，姐妹们真的可以试一试#自制饮品 #破壁机食谱#破壁机#喝出好肤色
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向上 冒泡1月前
15分钟搞定的养生苹果百合水 #食疗小妙招 #养生食谱 #水果神仙吃法 #日常分享 #自己做美食
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娜姐❤️1周前
今日分享:苹果沙参玉竹汤 寒露之后燥邪当令，特别容易喉咙干皮肤干嘴巴干，这时候来碗苹果沙参玉竹汤清热润肺祛燥。 材料:瘦肉 苹果 雪梨干 沙参 玉竹 百合 莲子 海底耶 做法:瘦肉焯水，苹果去芯切块加入其他材料炖锅炖煮60分钟，最后加盐调味即可，清甜好喝，一家老小都适合。 最近天气又干又燥，很多朋友不知道喝什么汤，这个汤在合适不过了。#在家做美食 #煲汤日记 #食疗小妙招 #滋补养生 #煲汤爱好者
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28年调肤养生晓萍老师1周前
#健康科普破圈计划 #健康饮食#健康养生#中药调理#养生就是养健康
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快乐食光1周前
秋天一定要多喝这碗汤，滋补养颜。#滋补养颜 #教你做美食 #美食
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月月爸爸的生活日记3周前
#国庆假期的打开方式 #糖水 #自己做美食 国庆节哪也不去 在家给老婆做甜品 银耳苹果红枣枸杞羹
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龙龙食养记1周前
秋冬天我们女人多喝这个搭配好的早c晚a，润润的，我相信没有哪个女人能拒绝#仙女都在喝什么 #霜降#早c晚a
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团团妈咪月子餐1周前
所有女孩子都要学会这个！真的好喝到跺脚脚#仙女都在喝什么 #自制饮品 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐
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王小珥轻滋补1周前
秋冬干燥喝它润一润！美容又养颜 #食疗小妙招 #养生茶 #美容养颜食谱 #热点 #食疗养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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久妈的养生日常1周前
四白饮：雪梨 苹果 银耳 大米，补津液 清肺润燥#补津液 #健康养生 #养生 #米糊 #养生之道
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二宝妈丽丽2周前
别说，昨天搭配的早餐，祛火润燥效果不错，今天继续来一杯。#抗炎早餐#好好吃早餐
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琛先森养身日记3周前
幸福有很多种.有人给你做苹果银耳豆浆是其中一种#破壁机食谱 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #喝出来的健康 #真实生活分享计划
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马克妈妈1周前
今天北京巨冷(2C~11C) 做了银耳砂锅抵御寒冷😎☕️🍀🌻 食材: 银耳+陈皮+大枣+苹果+牛奶+鸡蛋+酒酿+枸杞+桂花 #早餐 #超好吃
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罗娅官方旗舰店直播号1周前
苹果银耳羹！ #罗娅破壁机 #豆浆 #罗娅 #小家电
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