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一二去旅行-备战珠峰东坡2月前
马年去冈仁波齐转山什么时候人少？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
为什么2026马年要去冈仁波齐转山？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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我是东岳3月前
冈仁波齐转山5大注意事项，纯干货，看完再出发 #冈仁波齐 #转山转水转佛塔 #西藏 #拉萨 #热点小助手
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@隼3月前
这一次我站在冈仁波齐的脚下 冈仁波齐是三大藏区八大神山之一 也是四大教派公认的“世界中心” 传说围山走上一圈 可以洗净一生的罪孽 本期视频一起跟随我的镜头 一起走进这座神山下 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #中国十大徒步路线 #纪录片 #冈仁波齐
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野生老马7月前
为什么要马年去冈仁波齐转山 敲黑板啊！马年转冈仁波齐，所有福报乘以13倍，大家赶紧计划起来！#冈仁波齐 #马年转冈仁波齐 #西藏 #登山徒步 #户外
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温暖的沐绿3月前
转山岗仁波齐芝热寺，身体最重要，生命最宝贵。#岗仁波齐 #岗仁波齐转山 #高反 #高原反应 #生命最宝贵
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
2026马年冈仁波齐朝圣之旅，你准备好了吗？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年转山 #旅游攻略 #西藏旅游
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暖暖阳10月前
2026年本命马年有一起约的吗#岗仁波齐 #冈仁波齐转山 #
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理，看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
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简丹在路上2月前
别再问冈仁波齐转几天？ #户外 #冈仁波齐 #转山
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阿鹏Sir-🎬2月前
在转山路上，信仰的力量竟让我灵魂颤动 #冈仁波齐转山 #转山 #纪录片 #每一帧都是热爱 #冈仁波齐电影
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富贵本贵3月前
你有想纪念的逝去的亲人吗？你有放不下的执念吗？那就去冈仁波齐吧！明年是马年，冈仁波齐的本命年，一直听说要去转冈仁波齐，但你知道冈仁波齐到底有哪些让人必须要去的理由吗？#冈仁波齐#往生石
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周有有3月前
冈仁波齐全程攻略，普通人也能轻松转山！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
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祁山在户外10月前
2026年丙午年马年，一起再次冈仁波齐转山。#冈仁波齐转山 #祁山在户外
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行者扎西大号4月前
为什么是神山，为什么我要去转山，让我认清神山在我心中的位置#西藏 #冈仁波齐 #转山 #冈仁波齐转山 #信仰
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西藏阿里蓝调2月前
2025-2026冈仁波齐转山预约提醒 2025-2026冈仁波齐转山预约提醒 各位热爱旅行与朝圣的朋友们，2025-2026年计划前往冈仁波齐转山的话，一定要提前做好预约准备！目前冈仁波齐已经实行限流政策，为了确保您能顺利踏上这场神圣之旅，建议您至少提前一个月进行预约 。 冈仁波齐，这座被多宗教共同尊奉为圣地的神山，转山之路不仅是对体能的挑战，更是一场洗涤灵魂的朝圣之旅。在藏历马年（2026年），转山的意义更为特殊，传说此年转山一次，功德等同于平时的十三次 ，想必到时候转山人数会远超往常，限流压力增大，如果不提前预约，很可能无法如愿转山。 预约方式：可以关注“阿里旅游”公众号、“乐游西藏”或“智游阿里”小程序进行线上预约 。外籍游客除了预约门票，还须通过旅行社提前30天办理入境函 。 希望大家都能顺利预约，在冈仁波齐的转山路上，收获属于自己的心灵感悟 ，在这片神圣的天地间，完成一场身心的修行 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #转山转水转佛塔 #转山
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莹莹在玩4月前
小白冈仁波齐徒步全攻略｜去T的完播率 两天一夜52km冈仁波齐转山所需装备： [骑行服R]身上：速干衣一套、羽绒内胆、冲锋衣、冲锋裤、抓绒裤、高帮徒步鞋、登山杖、厚帽子、面罩、袜子内衣。 [同款R]背包：氧气袋、湿巾、纸巾、保温杯、防晒霜、保湿乳液、少量零食，每隔五公里有补给站能给加热水。 门票🎫：150元 大巴🚌：60元 止热寺住宿：160一个床位 📞救援电话：400 666 6712 救援价格按一辆车算，可以拼四个人一起。
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Destin11月前
好多人都相约2026马年去冈仁波齐转山，据说马年转一圈相当于13圈，在考虑要不要再去一次#冈仁波齐 #马年#2026
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一二去旅行-备战珠峰东坡7月前
为什么在冈仁波齐转满13圈外圈才能转内圈？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #组队去旅行 #徒步 #西藏旅游攻略
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『欢喜』7月前
冈仁波齐转山26年集合令！ 2026年是马年，冈仁波齐就是属马的！在藏历马年转山路，转一圈相当于平时转13圈。那【冈仁波齐】转山有何意义呢？ ［一］首先，转山分为外圈转山（54km) 和内圈转山（路更加险峻），一般说转完外圈13圈才能进内圈转山。在西藏，一个佛教徒一生最大的心愿莫过于去冈仁波齐朝圣。 他们认为：围绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；转十圈可在500世轮回中免受地狱之苦；转百圈者便可以升天成佛。而释迦牟尼诞生的藏历马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。且最为灵验和积长功德。在藏传佛教里面有很多的神山圣湖，它们都是有自己的属相的，冈仁波齐就是属马的，所以，在马年转山就显得意义非凡了。每逢马年，来自世界各地的朝圣者和旅行者络绎不绝地前往冈仁波齐。他们带着虔诚的心，为自己和家人祈求人平安，积福消业，寻求内心的宁静，思考人生的真谛。信徒们使用步行，或磕长头的形式绕神山一圈，通常会持续1-3天。 ［二］而对于普通人的我们来说，去冈仁波齐转山的可能会是一次生理和心理上的挑战。转山途中，你将看到 360度的网仁波齐。当然，还有极其震撼的满天繁星，和日照金山！转山行程大多数人都是两天，但是体力好可以一天转完，体力一般可以分成三天。全程约 54公里。在路线中，总共大概有8个补给点，每隔5至6公里一个。 ［三］如果你是一个户外爱好者，冈仁波齐转山路线被评为"全球经典十大徒步线路"之一，你可以在海拔4000米以上的高原之上，体验到独特而又美妙的徒步之旅。［四］如果你是一个摄影爱好者，在西藏这个地球第三极，你可以拍摄到最震撼的雪山，最清晰的星空。即便你什么都没想清楚，也可以去冈仁波齐，走一走，用脚步文量内心的净士。#冈仁波齐转山 #徒步旅行 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐自由行攻略 #户外徒步登山
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西藏纯玩导游-阿川4月前
冈仁波齐转山的规矩，转满13圈外圈才能进去内圈#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#冈仁波齐#转山
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐超详细转山攻略 一篇攻略助你完成冈仁波齐转山之梦#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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山里凉（户外）4月前
每个人心里都有座想逾越的山，真的特别推荐去走一次冈仁波齐，进去的时候会看到自己，会把自己的不堪跟委屈拿出来洗净一遍#川藏旅行 #冈仁波齐#冈仁波齐转山#徒步西藏 #往生石
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聪哥｜不旅行4月前
点赞收藏吧，总有一天用得上 #冈仁波齐转山 #马年转山 #冈仁波齐转山攻略
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西藏大猫「社恐探险家」4月前
冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #西藏自驾游 #西藏
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枫哥户外评测7月前
为什么不推荐马年冈仁波齐转山 马年冈仁波齐不转山，转山还看冈仁波齐#冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略
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麻辣烫食者3月前
死亡从来都不是生命的终点 这是我第二次转山冈仁波齐 而这一次我的目标 不是完成52公里的转山 是想去那个离天堂最近的地方 距离转山最高点卓玛拉垭口不远处 有一块寄托着无数人思念的巨石 大家称它为 往生石 关于它有很多说法 但我相信透过它 已经逝去的亲人能够彼此听到对方的声音 当我跪倒在往生石面前时 摸到的不是冰冷的岩石而是温暖 所有的情绪就这么倾泻而出 那瞬间路途的辛苦、高反的折磨已是云烟 更多的是此生未尽的遗憾 希望我爱的人她们来世自在 总有人觉得只有去了冈仁波齐 神山就会给我们一个答案 其实最终是我们给了自己一个寄托 引用一段我很喜欢的话 亲人的离开就像是， 你去上学， 她去赶集； 你在家里吃饭， 她去地里干活； 等到你去地里找她的时候， 她又恰巧回到了家里。 还有大家很熟悉电影《寻梦环游记》的一句话 Death is not the end of life,forgetting is. 死亡不是生命的终点，遗忘才是。 其实这些引申到所有的真挚的感情都是一样的 酸甜苦辣皆是人间百态 那些甜蜜的回忆是我们不断前行的动力 而酸涩痛苦的经历也是一次次打碎自己重生的篇章 人生很值得 不要有遗憾 扎西德勒！ #冈仁波齐转山 #vlog十亿流量扶持计划 #死亡不是终点遗忘才是
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晓君宇宙5月前
转山有风险，出行需谨慎#冈仁波齐转山#阿里环线
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玩拍管家向山3月前
马年转山正当时！ 听蒙曼讲冈仁波齐的神圣传说，错过等12 年 #冈仁波齐 #这是我看到的西藏 #转山 #身体和灵魂总有一个在路上
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空野 Komo4月前
因为国家地理的一张照片出发，却因为高反止步于止热寺。没能圆满转完冈仁波齐，是谁都会留有遗憾，但有遗憾才会有下一次。冈仁波齐，下次再见👋 #相机喜欢镜头前的每一个故事 #创作者中心 #创作灵感 #冈仁波齐转山 #西藏
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阿道11月前
2026年我们会相遇在冈仁波齐#西藏 #冈仁波齐 #转山
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任意门📸5月前
为什么有那么多人会去转冈仁波齐 神山圣湖不是终点,心向之处方见永恒 #冈仁波齐 #冈仁波齐转 #西藏旅行
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牛初六2年前
2023年的冈仁波齐转山第三圈，出乎意料的一天转完！由于第二圈是15个多小时一天转完，第三圈的时候原本打算2天转完，当我翻过垭口，在一个补给站碰到一个上些岁数的老大哥，交谈过程中，他说他今天早上5点多开始转的，就是为了一天转完回塔钦。我问他之前转过山吗，他说之前都是2天，或者2天半一圈。他说的一番话，给了我信心，本来犹豫不决的要不要尝试一天转完！直接决定走完！其实走到最后的时候，体力特别透支，心情略有暴躁，但是时刻觉察自己，“是自己想走的，当下的情绪为何而来，自己安抚自己。”自身领悟，转山不止是转山，不止是信仰，更是身体有心理的考验，发掘，与历练！#冈仁波齐 #转山 #身体和灵魂总有一个在路上
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和平走西藏5月前
人人都想去冈仁波齐转山，到底转的是什么？ 行走西藏20年，66岁时才第一次尝试转山，然后神奇的事……发生了 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏自驾游
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武冈嘉和婚礼-彬哥5月前
2025西藏行day7:冈仁波齐转山第一天，塔钦-芝热寺，海拔从4700拉到5100，徒步20公里。有人会说为什么要去转山？我也不知道，有些事情只有去做了可能才知道。冈仁波齐被佛教，印度教，耆那教，苯教视为神山之王与世界中心，转一圈可以洗清你一生的罪恶，转10圈能够免去500轮回的痛苦，所以每年都会吸引无数信徒前往，而我显然还不是信徒，我要到这里找答案。灵魂在天堂，身体在地狱。祝大家平安喜乐。#冈仁波齐 #武冈#武冈嘉和婚礼 #冈仁波齐转山
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@天津6003月前
#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 一人徒步独行54公里的感觉如何？海拔5700高原缺氧？是坚持？还是生命重要？藏民虔诚朝拜磕长头的意义是身份？冈仁波齐内真的是通往地心世界的入口吗？西藏到底向世人隐藏了什么秘密？
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千翊4月前
2025年6月11日藏历四月十五佛诞，萨噶达瓦节记录，在这天完成今年的冈仁波齐第一次外圈一天转，以及今年的第十一圈，在卓玛拉听了一些因果轮回，是有那么点不一样的一圈 #冈仁波齐 #萨嘎达瓦节 #转山 #徒步
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周有有4月前
视频很长，但很真实！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略 #周有有
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冈仁波齐🛸明心6月前
#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 2025年4月20日，冈仁波齐正式开山，那么你到芝达布日寺拿钥匙了吗？【信则有，不信则无！】#冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略 #芝达布日寺
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小园5月前
#冈仁波齐转山 冈仁波齐转的是山，更是人生，跪拜的是神山是信仰，更是自己是众生。如果有一天你有机会来冈仁波齐转山，一定要好好感受这份神圣与虔诚， 也别忘了带着一颗敬畏之心， 去体会这趟心灵之旅的奇妙之处。
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枫哥户外评测5月前
看冈仁波齐转生石 就是世世轮回的缩影 更是无数人的希望 冈仁波齐外圈转山上的转生石，讲述着无数个家庭背后的故事，更是许多人的希望#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转生石 #冈仁波齐转山路上 #冈仁波齐徒步
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锅巴qie不动3月前
一个人也能去的冈仁波齐攻略 可能攻略不是很完整有什么问题可以打在评论区里#冈仁波齐转山 #冈仁波齐攻略
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月蓝·纳兰女性成长3月前
山高万仞,只登一步。知行合一，安住当下。 感恩纳兰老师带我们转山，心跟着转了，人生也就转了。#纳兰女性成长 #人生是一场修行 #冈仁波齐
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懒悟草堂3月前
明年是释迦牟尼佛的本命年，属马的注意啦！到后藏冈仁波齐峰转山转一圈相当于平时转十三圈。#冈仁波齐转山 #属马的人 #释迦牟尼 #西藏旅游攻略
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三维看世界山水4月前
#卫星地图 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #
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拙师设计布局6月前
第一次冈仁波齐转山的奇葩经历#旅行 #西藏 #冈仁波齐 #藏传佛教文化
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一二去旅行-备战珠峰东坡8月前
去冈仁波齐转山一定要先去芝达布日寺“取钥匙” #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #芝达布日寺 #旅游攻略 #川藏旅行
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亚热季风6月前
我和冈仁波齐 准备了半年时间，此刻我终于站在了冈仁波齐脚下。 但想要见神山一面可真不容易，火车转飞机，还要再坐20h汽车才能到它面前。这半年中，看攻略、做准备、拉体能、防高反，把我能想到的都提前准备了。 当冈仁波齐出现在我面前的那一刻，一切都觉得值了。带着执念来，带回希望离开，我会继续好好生活的。 这次西藏之行收获很多，我是幸运的，感谢神山的接纳，愿我身边的每个人一切都好.#冈仁波齐转山 #冈仁波齐
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四方姑娘1年前
家人们久等啦，冈仁波齐转山超详细攻略来咯，人生一定要去转一次神山，真的很有意义，祝你们转山成功～ #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #徒步 #徒步穿搭 #徒步装备
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杨大叔在旅途4月前
翻过5630米垭口，52km转山总结的经验教训 #冈仁波齐转山 #旅行 #西藏自驾游 #徒步西藏 #朝圣之路
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夜风（冈仁波齐向导）10月前
2025年冈仁波齐转山向导费用调整公示 为感谢2024年找我当冈仁波齐转山向导朋友的信任与支持，2025年实行阶段性优惠调整。并祝你们事业风帆迎风扬，爱情港湾暖阳照，双丰收获喜洋洋，幸福日子万年长！ 感谢直播间所有陪伴与支持的兄弟姐妹。愿您往后余生顺风顺水顺财神，平安顺遂喜乐无忧，爱情事业双丰收！#旅行推荐官 #冈仁波齐#向导夜风
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探路人游龙4月前
1个人也能出发的冈仁波齐最全攻略 去世界公认的神山冈仁波齐转山怎么转，看完这个视频，你也能安全顺利的完成世界中心的转山 #冈仁波齐转山 #徒步 #世界中心 #在大自然找到心灵栖息地 #攻略
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艾博环球旅行4月前
第七圈冈仁波齐转山 偶遇62藏族大叔 两个多月转了56圈 他胸怀大志 转山的愿望是愿世界和平 目标是转113圈 祝你早日完成心愿加油#户外 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #户外徒步
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大雁哥去旅行5月前
冈仁波齐转山的看法 冈仁波齐转山已经结束，52公里用时17个半小时，说一下我的看法，第一，因为前七公里晚上转容易迷路，希望景区增加指路牌，第二转山需要携带什么物资，第三是对转山意义的看法！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山装备 #西藏旅行
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西藏金金（西藏落地跟团）3月前
#上热门 为什么马年一定要去转山？2026年藏地马年 #西藏旅游 #转山转水转佛塔 #冈仁波齐 #旅游
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西藏小贵2月前
为什么冈仁波齐转山只有完成了13圈外圈，才可以转内圈呢？#西藏 #冈仁波齐转山 #西藏朝拜 #缺氧而不缺信仰的地方
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旅途赏景阿飞4月前
冈仁波齐转山内圈详细攻略及补充信息如下： 1. 海拔：4500-6000m，平均5200m 2. 距离：30km 3. 注意事项： ①内圈路线入口隐蔽，需先查找轨迹地图，确定好路线再进行内圈徒步； ②冈仁波齐转山内圈全程无补给，手机全程无信号，因此要带足水源和食物； ③十三金塔附近需要绳索和攀岩才能登上悬崖栈道，需要格外小心； ④冈仁波齐转山内圈下山的路线狭窄而易滑，需要保持平衡，小心减速前进下山； ⑤冈仁波齐转山内圈遇到的野生动物种类更多，可能性更大（藏野驴、鹿、鼠兔、土拨鼠等等），要注意安全，小心野生动物的攻击和传播疾病#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略 #徒步
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🌻柚子在西藏3月前
2025年7月18日冈仁波齐转山止热寺对面补给点住宿情况，最近人太多了，印度游客每天上百人，反转的人也特别多，反而内地游客没有太多。#冈仁波齐#冈仁波齐转山
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户外郑哥4月前
西藏冈仁波齐转山内转十三金塔 冈仁波齐转山内转十三金塔。视频中照片来源于两步路徒友轨迹。 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐内转 #冈仁波齐十三金塔
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环球旅行推荐官5月前
冈仁波齐，如果2025年错过，那就不要错过2026年，转一圈可洗尽一生罪孽，转十圈者可免受地狱之苦！#冈仁波齐#西藏徒步线路推荐#布达拉宫#文成公主
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🦔2月前
“围绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽”。然而我只是个没有信仰的游客 52KM 两天一夜 用时 16 小时转完冈仁波齐 只不过是我想来 就来了而已#冈仁波齐转山 #西藏
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9216月前
西藏以西，天上阿里有一座神山矗立，那就是冈仁波齐，一个神秘的地方， 门票150元，才能体验转山，首先得跨过这道“门槛”。 转一圈54公里，需用2天，平均海拔4800米以上，这里的氧气稀薄，气候恶劣，对人的体力、素质、心理都是极大的考验。
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