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小方玩球杆🎱3周前
利用球杆本身的力打球 用惯性打球可以更加精准的锁定打点#台球 #台球教学 #台球器材 #台球技巧 #台球新手
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🏀L坤（训练版）1月前
“日式球员”的绝唱！日本步🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #日本篮球 #过人节奏 #L坤
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液态升华青年计划4月前
你认为怎样的胯下最具有威胁性呢？ 看完这条视频让你出去打球一过一个准#篮球 #液态升华 #升华教学时
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飞飞公主🏀（攒钱植发版）2月前
反伍制空1Super太狂太霸气！实战感受又会是怎样?! #李宁反伍 #反伍doom #反伍制空
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BTF蝴蝶球杆-老张3月前
必学提升台球准度技巧，暴击你的好兄弟！ #台球 #台球是一种生活 #台球教学 #BTF蝴蝶台球杆 #蝴蝶球杆
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王岩⚡️3年前
#创作灵感 打篮球怎样提高下肢爆发力？小个子如何练才能扣篮？以下3个爆发力训练动作，助你暴增弹跳，快艾特你不能扣篮的小伙伴吧#弹跳 #弹跳训练 #扣篮 @DOU+小助手
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刘昌乐高尔夫教学6月前
避免手用力打球 避免手打球，力量不能充分传递到杆头。身体带手上杆，屈髋蹬地扭转带动手臂下杆，力量充分释放到杆头，轻松打直打远。#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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蚂蚁AK4年前
这样做运球更有侵略性过人技巧提升试试这个#篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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羽球小陶3月前
羽毛球高手是怎么打球的？ #羽毛球高手 #羽毛球技巧 #羽毛球教学 #羽毛球假动作 #羽毛球预判
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越动体育（线上1v1弹跳训练）6月前
你有没有发现有时候自己打球会特别厉害，怎么样保留这种状态呢？#篮球 #高光时刻 #扣篮 #训练
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ 打球时总来不及后退？并步、马来步、交叉步怎样使用最有效？一个视频让你学会正确运用后撤步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）4月前
想要每次训练打球的状态调到最好，这套激活训练你一定要做#弹跳 #篮球 #扣篮 #热身训练
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篮球解说王梓丞🏀2月前
谁人横刀立马 唯我乔大将军#保罗乔治 #篮球进攻技巧 #实战篮球 #篮球解说王梓丞 #篮球干货
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打网球的皮卡邱6月前
4个步骤🔥学会正手侧身攻 想要一招杀手锏? 正手侧身攻练起来! #网球训练 #网球教学 #网球正手 #网球进阶 #网球皮卡邱
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）6月前
四招学会正手如何发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒#PTK锐科特#锐科特高铂力量
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业余羽毛球教练～虾米7月前
打球借用身体力量的方法 #创作者伙伴计划 有球友说 打球时不知道怎样借用身体的力量，那就试试我们的这个方法吧#羽毛球教学#南昌羽毛球#内容启发搜索 #羽毛球培训
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王岩⚡️3年前
#创作灵感 打篮球怎样提高腿部爆发力？小个子如何练才能实现扣篮梦？以下3个自重爆发力训练动作，助你暴增弹跳！冬训练起来吧#弹跳训练 #扣篮 @DOU+小助手
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BKCXZICE未来式运动专卖店5天前
专业哥是怎么打球的#篮球男孩 #篮球男孩的日常 #篮球男孩的快乐
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阿玲羽毛球5天前
打球脑袋空空可不行，这些套路你不得不学 双打进攻的几个简单方法：1、攻对方的接合部位，对方两人的中线，让他们俩去抢球，制造困难。如果对方是前后站位的话，其接合部位就是中半场的位置。2、杀球要有变化，要有讲究。可以长杀、短杀、一下高、一下低，总是变化，让对方不适应。只有在进攻的时候，通过不断在力量上、线路上、轻重上、高矮上、幅度上变化，造成对方回球的困难，这需要你要动脑、去琢磨，并不是只有大力扣杀。#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #双打套路 #进攻
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于老师er_SwingVibe5月前
单人速通：一个简单道具，练习蹬转发力 想要增加力量却不会发力？ 蹬转总是做不好？ 一个小练习让你练习正确的蹬转 从而让球更有力量 #网球训练 #网球教学 #蹬转发力 #费德勒 #618必买穿搭好物清单
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网球欢欢2月前
想要提高网球攻击力，要注意这两点 #dou来运动吧 #网球截击 #网球训练 #喂打球吗 #网球
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）2月前
这套付费热身激活训练免费分享，让你的运动水平更上一层楼 #弹跳训练 #热身
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网球 woody4天前
网球邪修 第十五期，听说这样能够提高整体发力的感觉#网球 #网球训练 #网球邪修#网球发力 #邪修是怎样养成的
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秦统帅🏀4年前
#篮球教学 小前锋一部分的进攻方式分享～#篮球🏀
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胖虎爱打球5天前
每一个热爱篮球的人 都有一段独自练球的时光 提升自己比仰望别人更有意义#篮球运动 #🏀篮球 #原创视频 #只关于篮球 #篮球技巧
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宽爸说球 篮球指南针1月前
怎样打后卫 宽爸说怎样打后卫#后卫怎么打 #正能量 #篮球教学 #宽爸说球
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网球 woody2周前
网球邪修 第十二期，怎么才能做到越放松越有力#网球 #网球训练 #网球邪修 #邪修是怎样养成的
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网球 woody2周前
网球邪修 第十三期，重心转移帮助提高击球力量#网球 #网球训练 #网球邪修 #邪修是怎样养成的 #击球
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长腿叔叔的高尔夫6月前
会武术的爱好者，该怎样利用自身发力 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #武术
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学羽羽毛球俱乐部（西罗园校区）1月前
魅力one～ 你懂了吗😃#打羽毛球🏸 #羽毛球训练 #羽毛球装备 #羽毛球教学视频 #羽毛球场馆
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🌈快乐哈哈哈2年前
篮球场上的友好交流之立棍单打！盘点雨说体育的虎狼打球场面 #打篮球 #雨说体育 #搞笑 #立棍单打
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两情相悦的艺术10月前
问答 1、36离异对婚姻爱情很迷茫 2、攻击力太强怎么办 3、我想和他一起打球 4、总和男朋友找负性刺激 5、我总是很紧张 6、错过正缘怎么办 7、男友总要我买东西 8、喜欢指责男友怎么办 #两情相悦的艺术 #错过正缘 #攻击性 #离异
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邓俊宇SmileGor4天前
突破快靴利刃5V2实战测评！新配色来了哦#利刃5v2 #球鞋测评 #抖音精选计划 #实战篮球鞋
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伟鹏（福州羽毛球教练）3周前
立腕是学员经常犯的新手发力问题 #羽毛球 #立腕 #羽毛球教学 #羽球人
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小1月前
怎么去提升自己的打球状态呢？#球技提升 #球场救星
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泡芙小姐不加sugar3月前
#内容过于真实 #篮球 #打球 #两性情感#情侣 @抖音
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嘉航台球培训7月前
怎样才能有好的发力发力时机#台球#是时候展现真正的技术了 #台球是一种生活 #台球教学
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周泽政台球培训🎱（收学员）6月前
好的姿势是为了让发力更加顺畅！落点是为了跳球更加精准！#跳球 #教你打台球
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这个杀球不太冷静🏸8月前
怎样打羽毛球最有威慑力。#羽毛球
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攻旗俊1月前
超疯狂 超好玩的一场高尔夫球赛 身体打了18洞但脑子的记忆只有9洞🫥 #FILAGOLF #fila高尔夫 #澳门 #水枪
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BKCXZICE未来式运动专卖店4天前
新手哥是怎样打球的#篮球男孩 #篮球男孩的快乐 #了男孩的日常
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远行者6天前
如何制定专属自己的乒乓球技战术套路？ #乒乓球教学 #国球乒乓 #运动最美时刻 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球比赛
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杨晨大神3年前
#杨晨大神 加强弱侧力量训练，提升进攻爆发能力，打羽毛球不止是蛮力，还需要巧劲儿！#力量训练 #羽毛球 @杨晨大神羽毛球学院
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Victor网球1月前
网球正手怎么打出力量感？ #网球 #正手攻球 #网球正手
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）1月前
这套付费热身激活训练免费分享，让你的运动水平更上一层楼 #热身 #扣篮
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Dekson1月前
#创作灵感 @抖音小助手 #日常训练 不要忽视基础训练，有积累才有成长空间#广州新华学院东莞校区 #篮球
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网球 woody1月前
网球邪修 第七期，用球车的练习，感受整体发力#网球 #网球正手 #邪修 #邪修是怎样养成的 #网球邪修
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勾手老男孩🏀7月前
“一招鲜”#一招鲜吃遍天 #勾手老男孩 #涯打球就用勾手 #篮球技巧 #野球场
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Let's Go6年前
如何封锁对手节奏有效？如何提高爆发力？那么防御脚步基础知识要学好！记得双击，么么哒~😘#篮球
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nusnus🎠7月前
2025WTT重庆冠军赛精彩回顾 ，莎莎的正手攻击力太强了，太喜欢看她打球了，观赏性太高了#莎莎打球名场面 #孙颖莎 #孙颖莎夺重庆冠军赛女单冠军
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