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🌈梦梦和运动老爸🤸🏻‍♂️1年前
笑”对健康有什么好处？ 1、降低血压 2、缓解压力、焦虑和抑郁症状 3、大笑可以帮助减肥 4、强化心脏 5、增强免疫力 6、能缓解疼痛 7、呼吸顺畅 8、美容 9、增强记忆力 10、和谐 11、放松肌肉 12、提高业绩 大声笑确实对健康有很多好处，即使很难笑也要尝试着多笑笑。#孩子们的笑容 #运动小健将 #童真笑容 #笑起来很甜 #爱笑宝宝
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跑步天地·小明4年前
公园大爷大妈通过仰天大笑来健身排压，你怎么看呢？
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钟情心能直播号1年前
大笑疗法 钟情心能#正能量
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养未生活智慧8月前
不花钱的养生法 笑就对了！ #养生 #治愈系 #学会爱自己 #修行 #修心
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耀中智慧3月前
“太极笑”方法分享，越练越轻松！ #胡耀中 #养生 #健康长寿 #笑 #情绪管理
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张子豪羽毛球🏸️3月前
忍住不笑就可以不练体能#不笑免体能训练#羽毛球#憋笑挑战
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自由•呼吸1月前
肺不好，一个简单动作，让你变成“钢铁肺” #肺气肿 #慢阻肺 #支气管扩张 #肺间质纤维化 #肺功能
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阿米豆腐5月前
大声笑可以增强心肺功能 💪🏻#申有娜
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树子瑜伽3周前
笑一笑十年少！每个人都能轻松get的养生 道家说“似笑非笑”舌抵上腭 搭鹊桥，生出的津液能润五脏、通经络。 练瑜伽时用，整个人都会放松，能告别“硬练”的紧绷感美国堪萨斯大学实验也发现，微笑能让大脑变开心😇！ 大家快点微笑起来～～☺️🤭 #养生 #健康 #瑜伽 #健康科普 #涨知识
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张立新笑长5年前
如何让心肺系统健康呢？#笑疗
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阿圆Healthy1年前
花式平板支撑太有趣！练三遍直接掉秤一斤！今天给姐妹们带来，一首歌动态平板支撑！全身燃脂紧致塑形！改善心肺功能！我录视频时练了三遍10多分钟，之后上称自己哈哈大笑，居然直接瘦了一斤！宝宝们别再说没时间锻炼，每天练1-3遍，不用跑跳，不扰邻！超适合居家开练！咱们一起打卡一周，看看效果哦！⚠️手位于肩下，收紧核心，不塌腰！准备好了吗宝宝们！我们一起加油加油！ #居家锻炼 #减肥 #全民健身 #平板支撑 #核心力量
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娱乐闪接触10月前
来吧，你认真的#看一次笑一次 #心肺复苏 #办法总比困难多 展示一下！
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JOJO日记2月前
容我来介绍一下这个科学前沿健身法 效果挺好，就是有点废腮脸。 #健身 #健身干货 #身材焦虑 #减肥 #高能量
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芒果西米鹿(黑化带娃版)2月前
他其实已经很难受了，但是他停不下来…视频里添宝出现的就是非常典型的无法自控的大笑，他太兴奋了，其实这样的危害特别大！希望给新手爸妈们提个醒，逗宝宝笑要适度，过度大笑很痛苦，大家一起以后成长～#育儿经验分享 #笑声会传染 #不能逗宝宝笑是为什么 #新手爸妈必看
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非帆Jeff2月前
“心肺的秘密” 发现过吗，耐力好的人最明显的表现，“恢复速度贼快”#非帆Jeff #资深老教练 #心肺训练
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肿瘤医生肖正红5月前
一些免费的提高免疫力的方法你知道吗#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #养生
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大海运动表现6月前
不跑步，不骑车，推荐两套“心肺耐力”训练方案！ #运动表现 #功能性训练 #心肺耐力训练 #体能训练 #运动员训练
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小仙萤 家庭情感沟通设备1年前
#情绪认知 你知道吗，笑在人们的喜怒哀乐中特别重要，大笑时大脑分泌内啡肽，缓解压力锻炼心肺功能，还能增加社交能力，培养幽默感！#育儿经验分享#高情商小技巧
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你好菲菲3年前
#全抖音都在捕捉微笑 套操合集（二）心肺热身操，想系统练习的关注收藏练合集练起来#抖音全民健身计划 #刘畊宏女孩别忘了科学健身 #心肺训练 #燃脂爆汗 #刘畊宏 #全民健身 @DOU+小助手 #减脂运动
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药咚咚有话说5天前
每天开怀大笑5分钟，身体会发生哪些变化。 #健康养生 #大笑的好处 #生活小妙招
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心脏守护者联盟1周前
坚持打卡第35天，健康生活从“心”开始！💪❤️ #盈康一生#山西盈康一生总医院 #健康养生
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张立新笑长5年前
改善心肺功能，多伸展手臂，吸入更多氧气#张立新笑学
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长江云说法4年前
做心脏复苏训练时，一般不许笑，除非忍不住#消防男朋友#消防训练#搞笑
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Panda Blood 熊猫血7月前
让我们都学习心肺复苏术吧。 #看一遍笑一遍 #名场面 #神操作 #万万没想到 #意想不到的结局
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冯名雨6天前
笑能红润脸色、护心肺
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1分钟体态健身1周前
#每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 练肌先练心，健康定乾坤#心肌锻炼 #健康优先级
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四丫头3天前
一大早上来个阴笑试试😜保准你出身大汗#修能#开心#冥想
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小婷姐姐2天前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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呼吸科李德莹1周前
肺气肿，做呼吸训练，你能提高肺功能吗 #呼吸科李德莹#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划#慢阻肺#肺气肿
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詹总爱运动🤨7月前
让孩子有个好身体！爸妈想高质量带娃就带他搞运动，超级简单👀 #体适能#我家带娃有绝招 #亲子互动#启蒙早教 #dou上热门@抖音小助手
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山花i3天前
#内容过于真实 #再努力一点点 三分练，七分养。笑对生活，便能出彩。
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演员张净桐3月前
女演员教你练出你的人生笑容！#笑容训练 #上镜技巧 #变美 #表情管理
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点线唱法-常老师2月前
强身健体，锻炼心肺！ #唱歌 #声乐 #声乐教学 #音乐 #锻炼
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竹子养生1周前
笑容是最好的良方科学解析 #提高免疫力的方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #中医 #中医养生
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刘姐养生说3天前
“动则生阳”，缓运动注重身心合一，有助于调节情绪、缓解压力！缓运动包括八段锦、太极拳等…#缓运动 #八段锦 #养生 #心肺运动
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土狗改造日记4月前
减肥瘦脸运动干货分享！#减肥 #逆袭
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三宝2月前
唱歌愉悦身心，锻炼心肺功能。健康快乐身体好，看上去就是比同龄人年轻！#零基础学唱歌#唱歌技巧 #声乐教学
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每日一乐（俏）6天前
时常开心时刻准备，认真记录，发现光芒（玩心态版）#搞笑 自古评论区出人才#每日一笑生活更美好 #看一遍笑一遍 ，开心一笑#笑笑更健康 ，让心肺得到提升增加免疫力#感谢那些默默给我点赞的人 和支持我的人@抖音小助手
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叶梁很爱美4月前
妈生笑容练习！4步逆袭，简简单单的笑容技巧get #微笑练习 #表情管理 #上镜技巧 #变美#变美小技巧
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胃肠外科胡广军3月前
老人术前练习吹气球调理心肺功能 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #胃肠外科
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小夏的健身塑形养身馆5天前
每天5分钟，心肺悄悄变强，人更精神了 #气虚#肺气不足#养心#居家锻炼#健康养生
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大良哥4天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #锻炼 #坚持运动 只要你坚持下去，没人笑得了呢！只有你自己可以。因为笑你的人嘴巴没有你的拳头硬！把烟戒掉，开始练吧！
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元气心心3天前
肝越，皮肤越白净❗️一遍就会，有用🔥 #中医养生 #养生操 #养出好气色 #肝有多干净脸就有多干净 #健康养生
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一个很努力的健身教练3天前
#健身教练日常 第一心肺功能的锻炼，比练肌肉重要的多，是我们最不应该忽视的，不仅能降低心血管患病的风险，关键时刻还能救命 弟二，最好的下肢训练不是深蹲硬拉，也不是保加利亚深蹲，是多方向的跑和跳的训练 第三健身房孤立训练越多，关节联动能力就越弱，身体协调性就会越差 第四，健身房固定器械练的越多，身体的单移动和位移能力越差，失去身体原有的跑跳能力 第五，健身不是生活的全部，不要为了追求极致的身材或价低的体脂率，导致身体和生活的失衡#健身 #健身房日常 #健身 #日常生活
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小婷姐姐3天前
宝宝特别爱笑是高智商的表现，长大后大多会更加聪明，笑对于婴儿的大脑发育是一种良性刺激，所以父母要多逗孩子笑#宝宝的笑容也太治愈了 #爱笑的宝宝惹人爱 #萌娃#宝爸宝妈 #人类幼崽
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晋中消防4年前
人工呼吸训练笑是不敢笑的，除非忍不住😂#政务原创作者联盟 @中国消防 @山西消防
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木芯爱运动1月前
秋季养肺操，简单好学！胸闷气短，呼吸不畅，肺气不足，都来练#古法健身操 #增强心肺功能 #疏肝宣肺 ＃养肺 #肺气虚 #提升心肺功能
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开心妹陪你练4月前
🔥听心脏专家杜医生权威指导，五个动作远离冠心病，居家轻松来练习，守护心脏没烦恼！#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #健身
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政扬丹道纠偏道医传承2周前
调整呼吸减弱恢复心肺功能#丹道 #呼吸法 #道医 #中医养生 #息住脉停
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