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吃一颗巧克力相当于一碗饭吗
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High_Energy_Stud
6月前
日中一食饿的睡不着觉,晚上血回到五脏适合消化食物,过午不食,日中一食不合自然之道#收复家乡#北京神农#祖传家园#变年轻系统#黄帝内经
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终南山三贤
9月前
一天三顿真的有必要吗?#饮食 #辟谷 #道家养生 #修行 #三餐
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吓导-缘禧禅拍
6月前
#提升自己 #修心修行 #调理身体 #禅悟人生 #人生是一场修行
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纯净素食日记
4月前
还是常常有伙伴问妙音:过午不食或日中一食饿了怎么办?我们刚刚开始调整饮食习惯,有点饿是很正常的,忍一下或者稍微喝点白开水,过段时间就慢慢习惯了,如果常常感到很饿,那就不对了,说明我们还没有达到过午不食日中一食的条件,千万不要盲目硬来,否则真的会伤害到您的身体,也会从此对过午不食日中一食失去信心。 详细关于过午不食日中一食请看合集视频,您想知道的问题里面都有分享#人生就是一场修行 #过午不食 #日中一食 #素食 #素斋
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纯净素食日记
3年前
伙伴问妙音:过午不食,晚上饿的睡不着觉,一日一餐胃疼,咋办#经验分享 #修行 #知识分享 #过午不食 #日中一食
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光浩心灵智慧
9月前
早餐到底要不要吃?#早餐 #辟谷 #养生 #光浩
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81少年阿玉
1年前
过午不食第21天与饥饿共处会不会把胃饿坏 过午不食21天,肠胃更好,皮肤更光滑,睡眠提升,坏处是瘦了4斤。无论是消耗脂肪、肝糖原储存释放,还有细胞自噬机制,都需要在饥饿状态才能发挥。自然界,饥饿是常态。享受与饥饿共处,肚子其实很舒服,过午不食期间,锻炼也没停,从未胃痛头晕心慌过。#过午不食 #饥饿的好处 #细胞自噬 #过午不食健康吗 #过午不食的好处
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法礼老师讲国学
1年前
“日中一食”有哪些妙用?法礼老师亲测两年,吐血推荐 #传统文化 #国学文化 #佛学智慧 #日中一食 #修心修行
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小鹿心驿站
9月前
#日中一食#轻断食#16+8#减肥#饮食过度
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Daniel绍伟
1年前
饿一饿就好了!#养生#健康科普
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养生百问
5月前
脾胃虚弱,食欲却特别好,很能吃,怎么办 #脾胃 #食欲旺盛 #养生就是养健康 #万万想不到 #脾虚
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徐乐老师教养生
3月前
两个时间点饿一饿,脾胃更健康! #干货分享 #健康科普 #涨知识 #科普 #养生科普
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明星营养师邹筝
1年前
切勿盲目断食#减肥 #断食
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࿆🐖࿆李肥猪 ࿆🐖࿆
3月前
独居,半夜饿了,吃什么? #李肥猪 #独居 #一人食
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纯净素食日记
1年前
关于过午不食日中一食#过午不食 #修行 #觉醒开悟 #素食 #日中一食
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李小昂(增肌ing)
3月前
减脂减肥一到晚上就又馋又饿,降低食欲的邪修小妙招帮助你! #自律#减脂#减肥#馋怎么办#减肥馋怎么办
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°两粒盐。
2月前
要做起来easy,还要味道亏贼!「荷包蛋焖面」 #一人食 #今天吃什么 #荷包蛋焖面 #厨房新手的一人食
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清尘
7月前
接受岁月馈赠每一样礼物。 人到中年,过的不是日子,而是一种心境了,是时光和岁月的和平相处,也是平平淡淡的日常琐碎。#抖音创作季 #清尘退休生活 #修心修行
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🌿小天南星
1年前
晚上饿了怎么办!DIY做宵夜!经典的芥蓝五花肉盖饭!灵魂鱼露不可以少!好吃😋 #一日一食一记 #好好吃饭 #新加坡生活 #夜宵 #泰国料理
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积德无人见,行善有天知
1月前
日中一食,老法师慈悲开示#佛法禅理
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健康管理刘老师
7月前
管不住嘴?恶心抑制食欲法!建议反复观看! #抑制食欲 #减肥 #适合懒人的减脂餐推荐#太能吃了控制不住怎么办 #减脂餐能吃什么
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一馨
3月前
退休空姐vlog | 165/95自律期一日饮食🥗🍝 不爱运动 那就只能管住嘴巴啦~#vlog日常 #一天吃什么 #五色浅食代餐粉 #东方轻断食 #无论几岁健康万岁
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是美美的呀!
3月前
50岁逆袭靠饮食 安疗两餐之间饿了怎么办?#西芹汁 #安疗 #健康饮食 #养生
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玄蓁妙(渊藏)
7月前
中医:饿一饿,脾胃能好80%
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空耳星神的信徒
3月前
“嗷呜~ 大师姐来咯!” BGM:橘福福EP《食通万物 修心修身》-HOYO-MIX、三Z-STUDIO#绝区零 #橘福福 #空耳 #美食分享 #深夜放毒
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大白说狗🐶
2月前
两招轻松拿捏狗狗挑食#新手养狗避坑指南 #创作者中心 #创作灵感#养狗进阶指南 #狗狗挑食
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肉肉又饿了
1月前
今天老公又要加碗饭 #在家做美食 #美食教程 #懒人美食 #二人食晚餐#晚饭吃什么
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菠萝罗~
1周前
一日两餐|节后轻食,牛油果三明治,牛肉丸粉丝汤 。#vlog日常#身材管理#一天吃什么#一人食#减脂期@DOU+小助手
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优酱
3月前
日本女友一饿就烦躁 #日本女友#中日情侣#樱花妹#搞笑#情侣日常
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小小白今天午休了吗
5月前
日本社畜一天都吃啥!一人食烤肉和多汁汉堡肉! #一起吃烤肉 #一日一食一记 #日本美食 #美食不可辜负 #无肉不欢
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缘影
7月前
《金刚经》 日中一食 #修心修行
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皮晶姐姐
4月前
肚子饿了么,请你吃奶油蛋糕🍰 #sweetsparade翻唱 #日语歌 @皮晶晶
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空耳星神的信徒
3月前
“是的,她去隔壁当列车领航员了” BGM;《Nightglow》-HOYO-MIX #崩坏三 #姬子 #美食分享 #深夜放毒 #空耳
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空耳星神的信徒
4月前
“油得倒的深,席才隆” BGM:《拂晓》-HOYO-MIX#星穹铁道 #拂晓 #翁法罗斯 #美食分享 #留子
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向阳而生🌻
2周前
适当饿一饿,让咱们的脾胃缓一缓#如何科学养生 #创作者中心 #创作灵感
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喜悦食尝(袁俪甄)
1周前
一人食!1️⃣0️⃣分钟就可以搞定的一餐,有肉有菜有主食!超满足!#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #晚饭吃什么 #懒人美食
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爱食养的婷ting
4天前
跟着《中国居民膳食指南》吃健康一日三餐,打卡第五天#健康生活 #膳食指南 #一日三餐减肥食谱分享 #养生就是养健康 #生活化体重管理
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空青木香
7月前
胃强脾弱怎么一回事,容易饿,吃了撑又胀,脸色暗黄,一篇讲清 中YI叫这是胃强脾弱!胃强脾弱的根源 日常调理方法,一次讲清楚! #暴饮暴食 #食欲旺盛 #胃强脾弱 #脾胃调理 #传承中医文化
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礼礼养娃日记
4周前
小儿🐔食怎么办?赶紧来看看吧#育儿 #分享育儿知识 #小儿推拿手法 #中医育儿 #育儿经验分享
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果壳Guokr
1月前
鼠鼠我啊,一饿就秃啦 | 顶刊专访 减肥不当,头发会少?一次忘记喂小鼠的意外,竟让西湖大学张兵实验室揭开了禁食与头发生长的秘密:间歇性断食抑制毛囊再生。#干细胞 #脱发 #轻断食 #知识前沿派对 #科研
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省妇幼吴辉文
4天前
孩子饿一饿,能促进生长激素分泌吗?#长高 #育儿经验分享 #生长发育 #生长激素 #医学科普
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减重医生叶新华
1月前
减肥期间饿的受不了怎么办? #减肥 #减重 #减肥食谱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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觉有情
4月前
为什么古代修行者要日中一食?#修心修行 #禅悟人生 #觉醒开悟 #传统文化 #国学文化
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脾胃楚医严光俊
1月前
经常饿一饿,对慢性萎缩性胃炎恢复有帮助吗? #脾胃 #热点 #慢性萎缩性胃炎饮食禁忌
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全科雅丽医生
6天前
胃病不用过度治疗 试试这么做#抖出健康知识宝藏 #医生科普 #全科医生
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黄河爱养生
4月前
养胃三步骤,学会方法你的胃就会好起来 #养胃 #养胃知识分享 #养胃的正确方法 @DOU+小助手
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红莓婆婆
8月前
从168-96斤|瘦了70斤|饿了怎么办? ✂️肥的时候怎样对付饥饿感?#会吃才会瘦 #自律 #减脂 #胖子都是潜力股 #减肥
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奶油妈妈
4年前
孩子积食饿两顿就好?别被忽悠了,养娃牢记这3点,让娃远离积食
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附桂闲人
3周前
#养生就是养健康 #过午不食 #口苦口臭 #放屁又响又臭 #倪海厦老师讲中医
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北北吃饱饱
1周前
早间一人食|懒人不开火早餐🍞香肠鸡蛋吐司➕五红奶#我的厨房日记 #懒人食谱 #吐司 #三明治 #快手早餐
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中医尚柔医生
1周前
再强调一遍,胃病不用过度治疗,记好这一招 #医学科普 #中医 #胃寒
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高级营养师小陶
1月前
加餐的技巧与原理#招募营养师学徒 #知识科普
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BB小饼
5天前
夜间行动#吃到停不下来的美食 #一朝一食 #恋爱日常
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Lila
1周前
贯穿减肥小技巧#減肥 #干货 #减肥技巧分享 #减肥日常vlog
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最新发布时间:2025-10-20 06:46
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