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High_Energy_Stud6月前
日中一食饿的睡不着觉，晚上血回到五脏适合消化食物，过午不食，日中一食不合自然之道#收复家乡#北京神农#祖传家园#变年轻系统#黄帝内经
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终南山三贤9月前
一天三顿真的有必要吗？#饮食 #辟谷 #道家养生 #修行 #三餐
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吓导-缘禧禅拍6月前
#提升自己 #修心修行 #调理身体 #禅悟人生 #人生是一场修行
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纯净素食日记4月前
还是常常有伙伴问妙音：过午不食或日中一食饿了怎么办？我们刚刚开始调整饮食习惯，有点饿是很正常的，忍一下或者稍微喝点白开水，过段时间就慢慢习惯了，如果常常感到很饿，那就不对了，说明我们还没有达到过午不食日中一食的条件，千万不要盲目硬来，否则真的会伤害到您的身体，也会从此对过午不食日中一食失去信心。 详细关于过午不食日中一食请看合集视频，您想知道的问题里面都有分享#人生就是一场修行 #过午不食 #日中一食 #素食 #素斋
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纯净素食日记3年前
伙伴问妙音:过午不食，晚上饿的睡不着觉，一日一餐胃疼，咋办#经验分享 #修行 #知识分享 #过午不食 #日中一食
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光浩心灵智慧9月前
早餐到底要不要吃？#早餐 #辟谷 #养生 #光浩
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81少年阿玉1年前
过午不食第21天与饥饿共处会不会把胃饿坏 过午不食21天，肠胃更好，皮肤更光滑，睡眠提升，坏处是瘦了4斤。无论是消耗脂肪、肝糖原储存释放，还有细胞自噬机制，都需要在饥饿状态才能发挥。自然界，饥饿是常态。享受与饥饿共处，肚子其实很舒服，过午不食期间，锻炼也没停，从未胃痛头晕心慌过。#过午不食 #饥饿的好处 #细胞自噬 #过午不食健康吗 #过午不食的好处
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法礼老师讲国学1年前
“日中一食”有哪些妙用？法礼老师亲测两年，吐血推荐 #传统文化 #国学文化 #佛学智慧 #日中一食 #修心修行
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小鹿心驿站9月前
#日中一食#轻断食#16+8#减肥#饮食过度
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Daniel绍伟1年前
饿一饿就好了！#养生#健康科普
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养生百问5月前
脾胃虚弱，食欲却特别好，很能吃，怎么办 #脾胃 #食欲旺盛 #养生就是养健康 #万万想不到 #脾虚
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徐乐老师教养生3月前
两个时间点饿一饿，脾胃更健康！ #干货分享 #健康科普 #涨知识 #科普 #养生科普
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明星营养师邹筝1年前
切勿盲目断食#减肥 #断食
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࿆🐖࿆李肥猪 ࿆🐖࿆3月前
独居，半夜饿了，吃什么？ #李肥猪 #独居 #一人食
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纯净素食日记1年前
关于过午不食日中一食#过午不食 #修行 #觉醒开悟 #素食 #日中一食
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李小昂（增肌ing）3月前
减脂减肥一到晚上就又馋又饿，降低食欲的邪修小妙招帮助你！ #自律#减脂#减肥#馋怎么办#减肥馋怎么办
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°两粒盐。2月前
要做起来easy，还要味道亏贼！「荷包蛋焖面」 #一人食 #今天吃什么 #荷包蛋焖面 #厨房新手的一人食
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清尘7月前
接受岁月馈赠每一样礼物。 人到中年，过的不是日子，而是一种心境了，是时光和岁月的和平相处，也是平平淡淡的日常琐碎。#抖音创作季 #清尘退休生活 #修心修行
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🌿小天南星1年前
晚上饿了怎么办！DIY做宵夜！经典的芥蓝五花肉盖饭！灵魂鱼露不可以少！好吃😋 #一日一食一记 #好好吃饭 #新加坡生活 #夜宵 #泰国料理
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积德无人见，行善有天知1月前
日中一食，老法师慈悲开示#佛法禅理
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健康管理刘老师7月前
管不住嘴？恶心抑制食欲法！建议反复观看！ #抑制食欲 #减肥 #适合懒人的减脂餐推荐#太能吃了控制不住怎么办 #减脂餐能吃什么
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一馨3月前
退休空姐vlog | 165/95自律期一日饮食🥗🍝 不爱运动 那就只能管住嘴巴啦～#vlog日常 #一天吃什么 #五色浅食代餐粉 #东方轻断食 #无论几岁健康万岁
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是美美的呀！3月前
50岁逆袭靠饮食 安疗两餐之间饿了怎么办？#西芹汁 #安疗 #健康饮食 #养生
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玄蓁妙(渊藏）7月前
中医：饿一饿，脾胃能好80%
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空耳星神的信徒3月前
“嗷呜~ 大师姐来咯！” BGM：橘福福EP《食通万物 修心修身》-HOYO-MIX、三Z-STUDIO#绝区零 #橘福福 #空耳 #美食分享 #深夜放毒
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大白说狗🐶2月前
两招轻松拿捏狗狗挑食#新手养狗避坑指南 #创作者中心 #创作灵感#养狗进阶指南 #狗狗挑食
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肉肉又饿了1月前
今天老公又要加碗饭 #在家做美食 #美食教程 #懒人美食 #二人食晚餐#晚饭吃什么
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菠萝罗～1周前
一日两餐|节后轻食，牛油果三明治，牛肉丸粉丝汤 。#vlog日常#身材管理#一天吃什么#一人食#减脂期@DOU+小助手
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优酱3月前
日本女友一饿就烦躁 #日本女友#中日情侣#樱花妹#搞笑#情侣日常
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小小白今天午休了吗5月前
日本社畜一天都吃啥！一人食烤肉和多汁汉堡肉！ #一起吃烤肉 #一日一食一记 #日本美食 #美食不可辜负 #无肉不欢
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缘影7月前
《金刚经》 日中一食 #修心修行
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皮晶姐姐4月前
肚子饿了么，请你吃奶油蛋糕🍰 #sweetsparade翻唱 #日语歌 @皮晶晶
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空耳星神的信徒3月前
“是的，她去隔壁当列车领航员了” BGM;《Nightglow》-HOYO-MIX #崩坏三 #姬子 #美食分享 #深夜放毒 #空耳
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空耳星神的信徒4月前
“油得倒的深，席才隆” BGM：《拂晓》-HOYO-MIX#星穹铁道 #拂晓 #翁法罗斯 #美食分享 #留子
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向阳而生🌻2周前
适当饿一饿，让咱们的脾胃缓一缓#如何科学养生 #创作者中心 #创作灵感
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喜悦食尝（袁俪甄）1周前
一人食！1️⃣0️⃣分钟就可以搞定的一餐，有肉有菜有主食！超满足！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #晚饭吃什么 #懒人美食
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爱食养的婷ting4天前
跟着《中国居民膳食指南》吃健康一日三餐，打卡第五天#健康生活 #膳食指南 #一日三餐减肥食谱分享 #养生就是养健康 #生活化体重管理
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空青木香7月前
胃强脾弱怎么一回事，容易饿，吃了撑又胀，脸色暗黄，一篇讲清 中YI叫这是胃强脾弱！胃强脾弱的根源 日常调理方法，一次讲清楚！ #暴饮暴食  #食欲旺盛 #胃强脾弱 #脾胃调理 #传承中医文化
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礼礼养娃日记4周前
小儿🐔食怎么办？赶紧来看看吧#育儿 #分享育儿知识 #小儿推拿手法 #中医育儿 #育儿经验分享
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果壳Guokr1月前
鼠鼠我啊，一饿就秃啦 | 顶刊专访 减肥不当，头发会少？一次忘记喂小鼠的意外，竟让西湖大学张兵实验室揭开了禁食与头发生长的秘密：间歇性断食抑制毛囊再生。#干细胞 #脱发 #轻断食 #知识前沿派对 #科研
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省妇幼吴辉文4天前
孩子饿一饿，能促进生长激素分泌吗？#长高 #育儿经验分享 #生长发育 #生长激素 #医学科普
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减重医生叶新华1月前
减肥期间饿的受不了怎么办？ #减肥 #减重 #减肥食谱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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觉有情4月前
为什么古代修行者要日中一食？#修心修行 #禅悟人生 #觉醒开悟 #传统文化 #国学文化
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脾胃楚医严光俊1月前
经常饿一饿，对慢性萎缩性胃炎恢复有帮助吗？ #脾胃 #热点 #慢性萎缩性胃炎饮食禁忌
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全科雅丽医生6天前
胃病不用过度治疗 试试这么做#抖出健康知识宝藏 #医生科普 #全科医生
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黄河爱养生4月前
养胃三步骤，学会方法你的胃就会好起来 #养胃 #养胃知识分享 #养胃的正确方法 @DOU+小助手
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红莓婆婆8月前
从168-96斤｜瘦了70斤｜饿了怎么办？ ✂️肥的时候怎样对付饥饿感？#会吃才会瘦 #自律 #减脂 #胖子都是潜力股 #减肥
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奶油妈妈4年前
孩子积食饿两顿就好？别被忽悠了，养娃牢记这3点，让娃远离积食
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附桂闲人3周前
#养生就是养健康 #过午不食 #口苦口臭 #放屁又响又臭 #倪海厦老师讲中医
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北北吃饱饱1周前
早间一人食｜懒人不开火早餐🍞香肠鸡蛋吐司➕五红奶#我的厨房日记 #懒人食谱 #吐司 #三明治 #快手早餐
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中医尚柔医生1周前
再强调一遍，胃病不用过度治疗，记好这一招 #医学科普 #中医 #胃寒
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高级营养师小陶1月前
加餐的技巧与原理#招募营养师学徒 #知识科普
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BB小饼5天前
夜间行动#吃到停不下来的美食 #一朝一食 #恋爱日常
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Lila1周前
贯穿减肥小技巧#減肥 #干货 #减肥技巧分享 #减肥日常vlog
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