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娘厨小凤4年前
有粉丝问我男生可以喝四物汤吗？其实它也是一种补气xue的营养品，建议是15周岁以上的男女生都可以喝哈#四物汤
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中医梁晓军4月前
脾胃虚弱的人，喝四物汤要加它！ #四君子 #四物汤 #健康dou起来
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贡医堂-滋补甄选1年前
男神也别错过 经典四物汤男朋友女朋友都可以用 四物汤煮汤 #四物汤的功效与作用 #四物汤煮鸡蛋 #四物汤原料 #四物汤喝起来 #四物汤的正确煮法
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央视频5月前
脱发患者要养肝养肾，推荐试试“四物汤” #媒体精选计划 （央视频号：央视健康）
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问道7月前
不要每天乱喝滋补品！@岐黄正宗 @武医道小晟人 #关注我每天坚持分享知识
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刘哥教你做药膳3月前
家庭复刻100道典籍药膳：第3道《四物汤》:脸色蜡黄没精神，经常熬夜没力气，敷再多面膜，不如喝一碗四物汤#养生汤 #跟着抖音学做菜 #药膳 #穗汤府
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莲心映月4月前
人民日报分享的四物汤，你喝过吗#四物汤 #美食 #冰中式 #别划走
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ETtoday星光云5年前
四物汤滋阴活血男生也可以喝！不是人人适合「4种体质要避免」
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承民很会养6月前
四物汤plus之桃红四物汤 尤其是女同胞，喝起来试试看。男同胞给你老婆炖来试试看，看看什么叫面若桃花。#滋补养生 #四物汤 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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原芳芳3月前
真正的补血是补火生血，喝100次四物汤，不如补一次心阳！ #健康科普 #涨知识
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鹏哥寻百草3周前
经典名方四物汤，不单单女人可以用，男人也是可以用的#四物汤
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小念和李老师7月前
女人的圣方，其实男人也可以喝！四物汤选对原材料效果最佳！#四物汤 #倪海夏 #滋补养生
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东海泥娜-Nina7月前
补血补气 真的适合你吗#养生茶 #四物汤 #甲减 #脱发
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学味一锅香1月前
被央妈+人民日报双推荐！四物汤这么煮，气色差的人速看 #四物汤 #补气血 #喝出好气色 #滋补养生 #创作灵感
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广东土夫妇7月前
男人也可以喝四物汤吗？#广东靓汤 #养生 #滋补养生
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一洲蜂皇科技3年前
#四物汤 男生女生一样可以喝#健康美食自己做 #喝出好气色 #真材实料才能做出好味道 #好东西一起分享 #养生汤 #美食
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陈守真5月前
四物汤，你喝对了吗？ #四物汤 #同城 #女性
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养生妙招局7月前
春季养肝，四物汤的五个诀窍，掌握不好，越喝身体越废，你知道吗？ #中医药文化 #滋补养生食材 #修身养性 #春季养生 #养肝
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李李小厨房11月前
四物汤煮法原来还有讲究的哦#学会快去试试吧🔥 #四物汤煮鸡蛋 #我的厨房日记 #食养 #好东西一起分享给大家
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小花老师（养脾胃）4月前
女性朋友要辩证的去使用四物汤，切记不可盲目乱喝#四物汤 #养脾胃
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小晨同学5月前
“闽南四物鸽子汤”，老婆喝完面色红润，老公喝完浑身得劲#四物汤 #强烈推荐 #煲汤日记
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养为贵养生汤3月前
敷再多面膜，不如喝一碗经典四物汤#煲汤 #养生汤 #靓汤 #喝出好气色 #滋补养生
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光头小星7月前
乌鸡四物汤 我每个星期都吃 #气血不足 #经验分享 #掉发 #光头小星
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绍玉灵芝3月前
都知道女人爱#四物汤 你知道它的妙用吗？男人也能用的。#四物汤补補血#美容养颜
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糖果爸早餐日记3月前
央视推荐的古方甜汤，一碗唤醒脾胃，温和滋补，酸甜可口#苹果四物汤 #养脾胃 #食疗小妙招
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大喜来了2月前
红参四物汤#跟爱人一起喝#夏天喝什么 #黄芪#红参#麦冬#生活小妙招 #可煮水可煲汤
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中医王伟医生2月前
失眠睡不好？喝了这碗汤！ #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普有真知 #健康
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骨科石青鹏教授10月前
气血不足，试试四物汤 #医学科普 #气血不足 #补气血 #气血不足的人会有多累
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苏敏医生4天前
你以为可以，但是不能喝四物汤的情况 #中医 #健康 #黄褐斑 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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甜糯5天前
 血虚喝四物汤，面色亮起来✨#养生。 橱窗有好物
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烟炊食记3月前
天热每天吹空调，那一定要试试这个猪心四物汤#美食制作分享 #养生汤
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徐师兄说百草1月前
四物汤别乱喝，一要看适不适合，二要看用料真不真 #四物汤 #滋补
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中医健康养生播客1周前
0基出学中医药方 血虚 养血活血 调经止痛 #热门音乐🔥 #上热门🔥 #健康科普 #知识科普 #四物汤 物
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张涛和搭档5月前
喝好四物汤，浑身都轻松#养生就是养健康 #养生知识
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小美4月前
喝了大半年四物汤不痛了！！#内容过于真实 #痛经 #痛经女孩 #四物汤 #痛经拜拜
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协和中医周丕琪4周前
补血第一方，每个人都要记好 #补血 #四物汤 #中医 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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茂姐的厨房美食日记4月前
抗衰养颜必喝 四物汤升级版 四物汤是中医经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地组成，具有补血活血的功效。在此基础上加入鸡蛋、黑豆、红豆、桂圆、红枣、黄芪等食材，食疗功效得到进一步丰富和拓展，具体功效如下：补血养血，改善血虚四物汤基础功效：当归甘温质润，长于补血活血；熟地滋阴养血，填精益髓；白芍养血敛阴，柔肝止痛；川芎活血行气，调畅气血。四药配伍，补中有行，既养血又活血，是补血的基本方。红枣、桂圆辅助补血：红枣富含铁元素和维生素 B，能促进血红蛋白合成；桂圆含有葡萄糖、蛋白质及多种维生素，可补心脾、益气血，二者与四物汤搭配，增强补血效果，适合面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等血虚症状人群。红豆、黑豆补充营养：红豆含蛋白质、铁、维生素 B1 等，有补血、促进血液循环的作用；黑豆富含蛋白质、维生素 E 和矿物质，能补肾养血，为身体提供造血所需营养物质。补气健脾，增强体质黄芪补气固表：黄芪是补气要药，能补中益气、升阳举陷，可改善气虚引起的乏力、气短、自汗等症状。与四物汤结合，实现 “气血双补”，增强身体免疫力和抗病能力。桂圆、红枣调和阴阳：桂圆性温，红枣性温甘，与滋阴的熟地、白芍搭配，可在补血滋阴的同时调和药性，避免过于滋腻，使气血阴阳趋于平衡。活血调经，缓解女性不适，补充能量，延缓衰老。适用人群与注意事项适用人群：适合气血两虚、贫血、月经不调、体质虚弱、容易疲劳的人群，尤其适合女性作为日常调理方。注意事项：湿热体质、阴虚火旺者（如口苦、口臭、便秘、舌红苔黄等）不宜过多服用，以免加重症状。感冒发热期间应暂停服用，避免闭门留寇。服用时应注意适量，长期服用建议在中医师指导下进行，以免因个人体质差异出现不适。这一食疗方将中药与食材结合，具有较为全面的补益作用，但食疗功效有限，不能替代药物治疗。若身体存在明显不适，建议及时就医，在专业医生指导下进行调理。#养身#四物汤#喝出好气色 #滋补养生 #当归蛋
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榕易煮4月前
乌鸡四物汤！#四物汤 #炖汤系列 #滋补佳品 #养颜养生
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陈姐食养1周前
人民日报和央妈同推的四物汤，补气血方子，最近很多人都在找，做法并不复杂#养生小妙招#食疗#中式养生#补气血#聊养生
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巴林右旗于冬华4周前
“四物汤，补血快，喝出好气色！”#中医 #补血 #巴林右旗 #涨知识
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粤小A4天前
经后喝四物汤反出血，取环刮宫疼到崩溃，止血药、达英都失效…女生妇科问题到底咋了#取环 #妇科健康 #就医经历 #女生必看 #月经不调
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经方曹灵勇4月前
气血不足、阴阳两虚：4种方益气补血 #气血不足 #阴阳两虚 #益气补血 #经方曹灵勇 #甘草曹灵勇
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茜姐说经方1月前
跟着古书配经方，今天配的是《四物汤》
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老林聊养生2周前
#四物汤不单单是给女人喝的，男人也可以喝的#当归#川芎#熟地黄#白芍
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热心市民蔡老师5天前
秋冬天降温，美容养颜汤喝起来了 #食疗 #滋补养生 #四物汤 #气血
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广州青之养15天前
脸色总是暗暗的，手脚容易冰冰的？是时候给自己来点贴心的滋养了。 四物汤就像一位温柔的老朋友，懂你每月那几天的疲惫。它不张扬，只是静静地陪伴，帮你把身子骨调理得暖暖的，让面颊透出自然红润。 慢养，才是真的养。这碗流传千年的温暖，让好气色从内而外透出来。 #食养 #喝出好气色 #四物汤#秋冬热饮@抖音小助手 @抖音创作灵感
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胃小宝3周前
秋冬手脚冰凉、气色差?煮碗四物汤喝，暖乎乎的很舒服~ #倪海厦 #四物汤 #手脚冰凉 #气血不足 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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中医李雪梅6天前
男人到了 60 岁，记住这个简易搭配#医学科普 #中医养生
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方华哲医1月前
夏天出去玩晒黑了怎么办？？？#养生#四物汤 #古人的智慧 #夏天 #中医
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中医小杨医生6天前
#科普一下#医学科普#中医健康#中医养生#科普
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煲汤笔记1周前
#四物汤 #煲汤
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主任医师李康1月前
面黄长斑掉头发，试试四物汤，养血活血，美肤养颜！
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