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篮球蜂2周前
空中换手是好球还是违例？一条视频讲清楚！#篮球教学 #篮球规则 #篮球蜂
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南通野球/黑桃King2年前
落地时球未离手是走步违例，落地前出手在继续拿着运球是两次运球违例，这个球大家怎么判，那么问题来了，如果球在空中被拍掉，是否可以继续在空中拿球落地后出手投篮#篮球裁判 五星早场故事汇每天都有新故事
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用户98523652358853月前
#考编#面试 #试讲 #体育 #体前变向换手运球
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】为什么换手运球是违例？#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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别赖了马师傅！4年前
一不小心让你又掌握了一招！@野球帝🏀魏师傅 #野球帝courtman
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答案篮球🏀真真老师11月前
答案篮球小课堂🏀 今天陶教练给大家分享一下什么是《二次运球》又分哪几种呢🤔 一起学起来吧[跳跳]#篮球技巧解说
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剑南春正合奇胜篮球队（八槐街篮球队）3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 日常交流#篮球#团队篮球 #篮球需要沉淀 #晋华中学
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南通野球/黑桃King4年前
很多大网红与网红裁判都说空中两次拍球变向合法#篮球裁判
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裁判的捷径8月前
裁判长的测试题：运球过程中换手，是否构成二次运球违例？#裁判长的测试题#裁判的捷径#争议判罚 #二次运球 #篮球裁判案例
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小五打球菜2周前
我看看悬浮党还有什么诡辩？#翻腕 #走步 #篮球规则 #篮球规则案例探讨 #悬浮球
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裁判的捷径7月前
转身式拜佛运球？是否构成二次运球违例？#二次运球 #拜佛过人 #争议判罚 #这球走步吗 #裁判长的测试题
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野球帝🏀逗师傅11月前
逗记球场鉴定“周末拖更” 1.小菜鸡的案例行进间是否阻挡 2.上篮空中换手传球可以嘛 3.最后两分钟干扰执球入界是否判技术犯规 4.投篮被犯规球没离手 给不给罚球#抖音篮球季 #实战篮球 #逗师傅
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小飞虾🦐🏆4月前
第二场集锦来啦！空中大回环换手二加一#集锦 #篮球比赛 #得分后卫
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JINTU杨教练2月前
总有家长问4-7岁球拍的很好，可是打比赛时却总出现失误，频繁掉球！该如何解决让我们一起来看看吧！ #控球训练 #儿童篮球训练 @抖音小助手
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王子杰(皖少年)5月前
NYBO喊你练球，背后运球的第3天，大家一起练起来吧!#nybo全国青少年篮球公开赛 #nybo全国总决赛 #NYBO喊你练球 @NYBO青少年篮球公开赛
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野球帝🏀逗师傅2周前
收假第一课，第二个视频是有一些进攻技巧的#逗师傅
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体能训练师张弛（接线下训练）2周前
#拜佛过人 球在空中换手、天王老子来了都是二运啊、虽然裁判有可能会漏判#乔丹普尔 #篮球裁判
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茜茜不嘻嘻1年前
哥几个纯硬帅啊#京东618直播#黄子弘凡 #文韬#苏醒#张远
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野球帝🏀逗师傅2月前
逗记球场鉴定“又到了走步012讲解环节”#逗师傅 #ETU允许一切发生
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聚仁体育 叶楠6月前
视频解析，裁判法分享。#篮球裁判案例 #篮球裁判 #篮球 #裁判 #争议判罚
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】双击运球为什么违例？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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王旭冉btb3月前
下次突破试试这个细节#篮球技巧 #运球节奏
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野球帝🏀逗师傅3年前
逗记球场鉴定 今天是#篮球生日快乐 也是冬至！一起庆祝记得吃饺子🥟#野球帝courtman
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传奇星运动（中海校区）5月前
一起学起来#篮球
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正经儿打球🏀的9号3月前
新手学习打篮球必须练习的几个动作#篮球技巧教学 #篮球教学 #少儿篮球
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第一青训Coach Alex3月前
🎯 江西萍乡训练营，高阶身体素质训练｜空中胯下换手 我们做很多这类型训练，也受到很多人的质疑，中国有句古话“磨刀不误砍柴工”，身体素质训练是有实际意义的。 📌 训练目的： 提升核心稳定性与空中控制力 增强下肢爆发力与起跳协调性 锻炼胯下换手的手感与路径控制 建立手-眼-脚-核心整体协同反应能力 📌 训练要点： 1️⃣ 双手持球、双脚同时起跳，同时落地 2️⃣ 空中完成顺畅、贴身的胯下换手 3️⃣ 控制落地平衡，保持身体稳定收回，落地后等待两秒再次起跳 这不是比赛动作，但能让你拥有更强的控制力、更稳的球感、更协调的身体。 #篮球身体训练 #核心力量 #协调性训练 #球感提升 #青少年篮球训练
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姓李的🏀王师傅2月前
第二章 向紫龙运球训练计划#篮球 #向紫龙 #向紫龙篮球课
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野球帝🏀逗师傅2年前
逗记球场鉴定“ 搞对手心态还可以用这招？”#野球帝courtman #chasethemonment
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体育教师最前线8月前
初中体育七年级《篮球体前变向换手运球》优质公开课 第九届全国中小学优秀体育与健康教育课 教学观摩展示交流活动 初中体育七年级《篮球体前变相运球》优质公开课 #第九届全国中小学体育优质课 #体育公开课 #体育优质课一等奖 #体育优质课 #初中体育公开课
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AF泡菜6月前
运球失误的两大主要因素！#篮球需要沉淀 #篮球技巧 #运球训练 #篮球教学 #篮球训练
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追梦篮球特训营2月前
2026年深圳中考体育篮球改革#中考体育 #篮球中考2026
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南瓜面条Na5月前
狗熊岭 VS 比奇堡 #篮球游戏 #NBA2K #比奇堡 #熊出没 #斗蛐蛐比赛
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TheProfessor教兽5月前
NBA2K25从零开始（二）两个动作让你化身乔丹，低位大师！ #nba2k25 教练不让外传的2K秘籍！原来打球变帅就差在这步！赶快把这个背身变成你的招牌吧！#nba2k25游戏新发现
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篮球规则解析2月前
【篮球规则解析】悬浮球步数不受限制#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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5毛变向4月前
新手必练！韦德变向误导，篮下终结会这一招绝对够了！ #篮球#篮球教学#篮球技巧#全明星街球派对#闪电降临街球派对
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唐域铭2月前
U19男篮世界杯🇨🇳🆚🇨🇦朱正的一次技巧应用@朱正Jacob Zhu 11 #朱正#国青u19男篮#篮球技巧#宝藏篮球训练师#篮球训练师唐域铭
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MK-陈1周前
我觉得这球也不绝对是二运，只是角度不同而已，可我也不是赞同这些规则擦边球，因为主要看假动作上是否有触球，这个太细微了，在野球场上肯定是争议，所以没必要用，这只是我个人的观点和解析，希望爱好运动的朋友可以在评论区发表下意见！！
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唐域铭5月前
08年奥运会🇨🇳🆚🇺🇸，拼命三郎张庆鹏指导的一次技巧应用。#张庆鹏#中国男篮#08年奥运会#宝藏篮球训练师#篮球训练师唐域铭
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陈浩民_2周前
很多过人动作都需要手能吸住球 分享几个高效训练悬浮运球的动作 尽量让手在球上方 不要翻腕 练完再去做过人动作会很轻松#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #悬浮运球训练技巧
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全民体育NationalSports6年前
迈克尔-乔丹 #篮球 #体育 @抖音小助手
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暂时没想好4年前
#爱篮球爱生活 #怀宁篮球培训 #篮球
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学分换助攻3月前
篮球教学 沉浸式运球训练#篮球教学#运球
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篮坛人物志1月前
空中换手：王朝的起点，从乔丹到公牛的彻底蜕变 1991赛季的公牛已经不再是那个靠乔丹单打独斗的球队。随着菲尔·杰克逊的三角进攻逐渐成型，乔丹学会了调动队友，增肌后的身体让他在对抗中更具统治力，同时他拿出了背身单打和后仰跳投这两大武器来破解“乔丹法则”。皮蓬在这一年全面崛起，从被质疑“太软”到成长为攻防兼备的全能战士，与乔丹形成双核，彻底改变了球队气质。 常规赛，公牛打出61胜21负的队史最佳战绩；季后赛，他们先后横扫尼克斯、轻取76人，又在东决4:0横扫活塞，彻底推翻“坏孩子军团”的统治。当活塞拒绝握手离场时，一个王朝就此更迭。 总决赛，乔丹与魔术师狭路相逢，那记空中换手不仅是历史经典的上篮动作，更象征着公牛时代的开启。最终，公牛4:1击败湖人，乔丹拿下MVP、总冠军和FMVP的大满贯，王朝由此诞生#篮球 #乔丹 #公牛 #首次夺冠 #NBA
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浦江建锋针织2月前
#篮球🏀 #篮球需要沉淀 #高光时刻 #实战篮球
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唐域铭9月前
3种换手形式的Jolt dribble3️⃣#控球训练#震荡运球#篮球技巧#篮球基本功#篮球训练师唐域铭
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江苏肯帝亚篮球俱乐部3年前
空中飞行表演！史仪抢断后空手换手上篮打成2+1！#CBA#上篮 #空中换手
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慕慕Envy1年前
醒远#向全世界安利 #苏醒 #张远 #神级现场 #舞台
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王旭冉btb3月前
下次突破试试这个细节#篮球干货 #篮球教学
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