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狂膘七七（吃瘦30斤）1年前
塔斯汀汉堡小食自费测评🍔！种草排雷，热量和口味都给你们讲明白 #汉堡 #塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新品 #测评 #热量指南
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青椒我慧子10月前
谁还液断！#生活化减脂 #汉堡减肥法 #戒暴食 #好好吃饭 #青椒我慧子
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今天吃什么。2月前
塔斯汀热量测评！汉堡＋小食称重分解！附升糖||🍔香辣鸡腿堡 一个226g/548大卡 饼皮（汉堡胚）67g/208大卡 炸鸡腿排98g/276大卡 生菜7大卡 沙拉酱10g/57大卡 🍟小食 粗薯1份112g/334大卡，一根5.4g/16大卡 鸡块1份100g/260大卡，一块20g/52大卡 尖叫鸡翅尖1份70g/133大卡，1个7.1g/14大卡 香辣鸡翅1份73.5g/243大卡，骨头11.2g 翅中27.6g/94大卡，骨头5.4g 翅根41.2g/149大卡，骨头5.8g #美食分享#探店 #塔斯汀#热量测评#今天吃什么
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李奈斯（热量测评）1年前
“塔斯汀”热量合集，减脂期怎么吃塔斯汀？#食物热量 #塔斯汀中国汉堡 #减脂期 #热量测评 #吃瘦不饿瘦
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吃不堡（新号版）5月前
减脂期怎么吃塔斯汀？超详细热量来啦！含新品热量～ #汉堡 #炸鸡 #塔斯汀中国汉堡 #热量 #减脂
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一只白1年前
塔斯汀三日食谱。 总体思想不变，但我知道很多人都懒懒的，喜欢食谱。可以稍微去点沙拉酱。请谨慎使用，bt小基数#小基数减脂 #一只白减肥法
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刘涵Pro6月前
警惕身边的热量炸弹！ #内容过于真实 #减肥 #热量炸弹
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爱吃芒果6月前
#我的减肥日记 #记录我的生活 #减肥打卡记录 #减肥vlog #日常生活 大卡随便吃热量法第一天瘦了0.2
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一天吃1800大卡2年前
2000大卡能吃多少东西？中国汉堡塔斯汀热量丨肉多多欧包丨咸蛋黄蛋卷丨橙子丨苹果#热量指南
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小冯爱健身2月前
减脂期塔斯汀红黑榜！最后有红黑榜表格可截图！记得点赞关注加收藏噢！#塔斯汀中国汉堡 #汉堡 #吃货 #减脂 #变瘦变美变好看
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炅元质检2月前
猜猜看塔斯汀汉堡的热量有多少？ @DOU+上热门#避坑指南#健康科普#食品检测#减肥干货#塔斯汀中国汉堡
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洋葱吃不胖5月前
挑战吃一天塔斯汀汉堡，体重有什么变化？ #减肥日常vlog #碳水生活有多快乐 #吃瘦不饿瘦
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爱吃锅包肉2月前
塔斯汀 板烧凤梨堡 热量！？减肥可以吃吗？#窦月减肥法测评 #创作者中心 #创作灵感 #测评 #吃瘦不饿瘦
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Q酱(食物热量侠）1月前
销量5000+的外卖热量有多少？有你常吃的吗#外卖 #螺蛳粉 #塔斯汀 #海底捞 #老乡鸡
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八爪佩佩5月前
㊙️这些不起眼的热量炸弹🔥一定要小心❗️#减脂期#会吃才会瘦 #会吃才会瘦
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哈哈鱼2月前
秘制小汉堡，不多不少刚刚好#美食 #vlog日常 #塔斯汀#汉堡 #健身 #减肥
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a ONE5月前
暴食复胖50斤 热量炸弹 一人食大芝士蛋糕 空口沙拉酱 #上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #减脂餐 #吃货日常 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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a ONE2月前
各种黑暗料理的一天 酱多多炸鸡 空口沙拉酱 宵夜热量炸弹… #上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食 #吃货 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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陳喷喷1月前
#减肥好物 #低卡酱料 #减肥吃什么 #低热量 #生活化减肥
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石叽上分中4月前
如果做不到吃两口就🤚停 那千万别碰！很容易热量超标#减肥刺客#热量炸弹 #高油高钠高糖 #减肥
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金圆饱4月前
vlog | 减肥减着吃了一整天的塔斯汀🥲🍔 #减肥 #减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看
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陈晨说减重1周前
减重医生眼中的热量换算2#沙拉酱 #咖啡 #橙汁 #健康
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可乐吃不胖（自律版）5月前
158/95🍔维持体重一天吃什么？附塔斯汀热量参考/附豌杂 面热量参考#减肥 #生活化减脂 #小基数减脂 #自律 #热量测评
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庄北3月前
以为减脂 但热量巨高的食物… #减肥 #减肥前后对比图 #减肥经验分享 #减肥日记 #减肥逆袭
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a ONE5月前
空口沙拉酱 奶油意面 牛排 梦龙奶酪 巧克力 暴食复胖50斤 #上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #吃货日常 #减脂餐 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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元清&相霖1周前
减肥“功臣”沙拉酱#健康 #减脂 #营养早餐 #饮食健康 #科普健康知识
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梦君低卡日记7月前
奇亚籽沙拉汁，拌啥菜叶子都好吃，0蔗糖的自律期放心吃大胆吃#轻食沙拉 #凉拌菜 #沙拉酱 #低卡
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北北食光册3周前
在塔斯汀挖到宝了，一个200多卡的汉堡||这个小汉堡真适合我这种斤斤计较热量的人解馋，一个汉堡就200多卡，好多蔬菜，要是不放沙拉酱热量更低🍔#塔斯汀 #新品 #减脂零食 #美食 #汉堡
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北北食光册3周前
在塔斯汀挖到宝了，一个200多卡的汉堡||这个小汉堡真适合我这种斤斤计较热量的人解馋，一个汉堡就200多卡，好多蔬菜，要是不放沙拉酱热量更低🍔#塔斯汀 #新品 #减脂零食 #美食 #强烈推荐
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北北食光册3周前
在塔斯汀挖到宝了，一个200多卡的汉堡||这个小汉堡真适合我这种斤斤计较热量的人解馋，一个汉堡就200多卡，好多蔬菜，要是不放沙拉酱热量更低🍔#塔斯汀 #新品 #减脂零食 #美食 #强烈推荐
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北北食光册3周前
在塔斯汀挖到宝了，一个200多卡的汉堡||这个小汉堡真适合我这种斤斤计较热量的人解馋，一个汉堡就200多卡，好多蔬菜，要是不放沙拉酱热量更低🍔#塔斯汀 #新品 #减脂零食 #美食 #强烈推荐
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北北食光册3周前
在塔斯汀挖到宝了，一个200多卡的汉堡||这个小汉堡真适合我这种斤斤计较热量的人解馋，一个汉堡就200多卡，好多蔬菜，要是不放沙拉酱热量更低🍔#塔斯汀 #新品 #减脂零食 #美食 #强烈推荐
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陌陌老师带你瘦3月前
晚餐决定了第二天掉秤的速度，还不知道晚上吃什么？推荐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #好身材吃出来 #减脂 #越吃越苗条
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源玉爱健身1月前
生活化减脂（烹饪方式） 日常饮食只需要改变烹饪方式，就能减少很多热量#减肥 #减脂 #减脂餐
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肥而不腻BOB6月前
靠美食和热量缺口自律，吃炸鸡块能瘦多少？ #热量指南 #减肥 #测评 #炸鸡
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宁子的轻食日记7月前
#蔬菜沙拉 好吃的关键就是这个奇亚籽沙拉酱，好吃没啥负担，入口清爽解腻特别好吃#沙拉酱 #低卡低脂餐 #轻食沙拉
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控糖小百科3年前
常见的沙拉酱热量高得惊人，你以为你在吃草，其实是在喝油！😂#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡 #轻食沙拉 #低卡零食
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养生小课堂6天前
蔬菜沙拉也可能让你减肥功亏一篑#健康减脂 #健康养生#养生知识 #减脂食谱 #你学到了吗
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今天吃什么。2月前
适合大宝宝体质的中国汉堡 #汉堡🍔 #强烈推荐 #塔斯汀中国汉堡 #热量 #今天吃什么
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乌梅子酱3月前
#低脂低卡 #瘦身食谱 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #每日减脂餐
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营养师李俊峰1月前
你以为的垃圾食物，其实是巨减脂的美食！ 你以为的垃圾食物，其实是巨减脂的美食！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #垃圾食物 #减脂美食
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Az-2072月前
沙拉酱脑袋在哪里？ #外卖 #商家你睡了吗 #塔斯汀 #沙拉酱
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静静日记📓2月前
在塔斯汀挖到宝了，一个汉堡就200多卡，好多蔬菜，要是不放沙拉酱热量更低#美食 #塔斯汀中国汉堡 #汉堡
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脂肪整形医生陈昊东3月前
医生眼中的试卷沙拉！#沙拉 #热量 #减肥 #减脂
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ALSOYAR家用电器卫浴店2周前
#体重不掉的原因 #塔斯汀翅根的热量 @TSLA壁挂炉 @alsoyar @alsoyar
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0糖先锋2月前
吃外卖轻食沙拉选的好的话确实可以减肥！！今天实际拆分计算一份外卖轻食沙拉的热量确实很低。仅300-400大卡，以此份为例。十分适合在减脂期吃，而且味道也不错饱腹感很强！而且很漂亮，算是个漂亮饭。#减肥 #减脂餐 #减脂 #轻食 #健康餐
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营养师姗姗1月前
5 种“健康”食物，减脂期别碰🔥 #科普 #减肥 #减脂 #控糖 #热量
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吃货宝4月前
低卡酱第n弹！好的减脂餐还是靠酱料#低卡#减脂#调料#酱料#减脂餐
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营养师李俊峰1月前
吃一口胖3斤，这15种热量爆表的食物！ 吃一口胖3斤，这15种热量爆表的食物！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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减重外科段晓峰1周前
这些调味料简直是减肥的绊脚石！#调味料 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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茜茜吃抹茶蛋糕了嘛1周前
160/87｜减肥觉得很痛苦 #vlog日常 #减肥 #减脂餐 #饿
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@笑靥要减肥了1月前
#科学减肥 #干货分享 #减脂期热量刺客 #减脂期吃什么 #减脂期不能吃的食物
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大头咕噜噜~🫧1周前
167 106｜掉了40斤后控制体重一天吃什么？#控制体重 #生活化减脂 #减肥逆袭
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爱因斯坦要变强（教练）6天前
越吃越胖的“健康食品”#健身小白必看经验 #科学减肥 #减脂食谱 #健身知识 #减脂小白必看经验
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甜酒九～（自律版）1月前
塔斯汀减肥法｜一天⬇️1.1斤，还吃了汉堡🍔，满足😌#瘦身日记 #健身 #减脂好物 #塔斯汀减肥法
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自律的何煦1月前
你以为热量很低但巨增肥的食物~
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小左陪你瘦1月前
盘点减脂期不建议吃的五种食物，点赞收藏，吓唬脂肪 #減肥 #减脂#涨知识#体重管理
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铭佳（肥仔妈妈重启版）1周前
你以为不胖…但其实吃了等于直接喝猪油的食物#减脂期#热量炸弹#自律期#减肥
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秦三哥5天前
#一份减脂沙拉的热量
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夏胖的逆袭6月前
吃一天汉堡，但热量不超，会如何，有朋友好奇香辣鸡腿堡的热量，它来啦#汉堡 #一起减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #减脂餐 #内容启发搜索
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小小七1月前
减减人还在吃这些食物吗？实际热量巨高！ #热量炸弹 #食物 #减肥 #享瘦app
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