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戒烟的老张2月前
戒烟多久才算是成功了？来看看专业的怎么说 #戒烟 #戒烟成功 #戒烟难
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辉常的旺1月前
戒烟多久，才彻底的不想吸烟。#戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟多久算成功 #戒烟后身体会有哪些变化
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急诊苏大夫6月前
戒烟12阶段，医学全解析！#戒烟 #戒烟日 #急诊苏大夫 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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健康导师茉莉姐3月前
戒烟后，你的身体正在疯狂报恩 #戒烟 #健康 ##医学科普
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辉常的旺4月前
戒烟，你不戒，我戒。#戒烟
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东子2月前
戒烟会经历什么样的戒断反应和变化？！#戒烟 #正能量
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觉醒的满爸（戒烟版）6月前
戒烟最难的不是戒的部分，因为就3天，而是预防复吸的整个生涯#戒烟打卡 #戒烟 #坚持就是胜利 #远离烟草 #中年男人
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逮火诡见7月前
断崖式戒烟打卡第3个月，自知无法改变任何人，从不劝任何人戒烟！#戒烟 #自律 #经验分享 #原相机 #自媒体
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王继勇医生3月前
戒烟后身体会发生什么变化？戒多久肺能恢复正常？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺癌 #肺结节 #戒烟
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太原郝来屋（戒烟中）6月前
戒烟的戒断反应，总结的很全面了，大家可以好好收藏点赞了#戒烟 #戒烟日记 #科普
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烟博士戒烟7月前
戒烟成功的标准是什么？戒满三个月 、一年？ 多久才算戒烟成功？三重标准大揭秘来了#上热门话题🔥🔥🔥 #科普健康知识 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟成功的标志
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于贝贝（戒烟孕早期）2月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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皮肤科高广程主任5月前
当你开始戒烟，你的身体会有什么变化#戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #健康 #医学科普 #抽烟
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聊戒烟的杨老师6月前
彻底戒烟需要经历哪几步？#戒烟 #彻底戒烟
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丫头2月前
#戒烟方法#轻松戒烟#正确戒烟#传递健康传递正能量 @抖音小助手
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第91天，戒烟最容易复吸的三个阶段#戒烟打卡 #戒烟方法 #经验分享#烟民看过来 #中年男人
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华锅仔5月前
戒烟第27天，看完这些，你还不考虑戒烟吗？#戒烟打卡 #一起戒烟吧
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菠萝哥3月前
戒烟那点事#戒烟
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郑博隆医生5月前
戒烟之后，你的身体会发生什么？ #抖出健康知识宝藏
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太原郝来屋（戒烟中）3月前
戒烟125天的感受，好久没发视频，兄弟已经戒了四个月了#戒烟 #戒烟日记
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杨子戒烟买A66月前
戒烟只有一种方法，那就是断崖式戒烟，千万不要考验自己，只要忍住三天不抽，就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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陈三包6月前
戒烟第97天，戒烟要经历的三个阶段，从身体上的煎熬到心里上的调整，再慢慢等待身体恢复到最佳状态。#戒烟 #自律 #方法技巧
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戒一乐10月前
戒烟的第三个阶段 100天 暴力戒烟 ，200斤小伙戒烟中，又坚持了一个月，打卡100天结尾。真实记录，真的呼吸好舒服。#戒烟 #烟民看过来 #戒烟后的真实感受 #戒断反应 #停止吸烟后的身体变化 100天！
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大帅戒烟了（公益宣传）3月前
戒烟两个月了，感觉时间挺快的，戒烟也不难！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟神器 #戒烟方法
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陈三包5月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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杨子戒烟买A63月前
戒烟是一个很漫长的过程，很多人以为自己戒几个月就成功了，心里那根弦也放松了，别人给的时候就不拒绝了，慢慢的就又复吸了，所以我们一定不能放松警惕，继续打卡，一起加油#戒烟#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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戒烟蓝衣教主4月前
戒烟成功与时间无关与你戒烟的认知和戒烟的决心有关
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九羊真经4月前
烟，到底该不该戒！
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科普探索君5月前
戒烟居然还有副作用？烟草巨头不敢说的真相！它正在吞噬百万生命！#知识科普 #戒烟
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金湾贝壳7月前
#戒烟 #戒烟方法
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辉常的旺4月前
戒烟后的真实感受#戒烟后的感觉 #戒烟
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第93天，都在戒烟，你在等什么#戒烟打卡 #戒烟吧 #烟民看过来 #远离烟草 #内容启发搜索
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奋斗小猴哥3月前
戒烟3个阶段，坚持住这3个阶段，你就成功了百分之50啦
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天俊（戒烟版）6月前
#戒烟打卡 #戒断反应 #戒烟 不知不觉戒烟一个月了！没有什么困难！能坚持做一件事真的很酷！你们有同感吗？
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果果在偷偷变好3月前
别人以为的自律其实是乐在其中！#戒烟 #内容过于真实 #日常分享 #戒烟打卡 #逆袭
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好孕闺蜜❤️王珂医生5月前
老公戒烟3个月，精子质量有啥变化？#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#医学科普
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悦哥的日记2周前
戒烟多久算成功？#创作灵感 #戒烟打卡 #人生清醒
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清峰无烟3月前
戒烟 男人的觉醒#戒烟 #烟民看过来
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张强医生5月前
戒烟，什么时候都不晚~ #科普 #戒烟 #健康传播为人民
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呼叫宁宁妻与狗帆4天前
#戒烟 两个月，我真的有改变了#vlog十亿流量扶持计划 #正能量
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春天的豆芽1周前
有需要戒烟，或者正在戒烟小伙伴，一起加油分享自己心得。#戒烟打卡 #戒烟 #自律 #自律的顶端就是享受孤独
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万主任讲中医1周前
戒烟多久，才能恢复你的肺？ #戒烟 #肺 #中医 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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200斤半马水平日常戒烟1周前
#戒烟 #戒烟打卡 @抖音小助手
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大鹏聊戒烟2周前
戒烟多久，才彻底的不想吸烟。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟1-30天身体变化
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小胡老师2月前
戒烟#科学戒烟#吸烟有害健康
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大鹏聊戒烟1月前
你知道戒烟多久才算是成功吗？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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戒烟燃脂哥2周前
戒烟多久才算成功？很多人最关心这个问题。戒烟胜利不在于熬过每一天，而在于赢回健康的每一天！#戒烟#正能量#吸烟有害健康
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清峰无烟1月前
戒烟后的感受#戒烟#烟民看过来#戒烟感受#戒烟吧
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A阿宁 变脸 炭花舞 火戏秀 打铁花1月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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断剑3月前
戒烟两年，自身各个阶段状态分享，希望对大家有所帮助。 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #健康守护计划 #身体和灵魂总有一个在路上
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良晨戒烟1周前
戒烟3个月，早上起床口里苦，口臭会有明显好转#戒烟
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胡胡胡7月前
简说戒烟认知三个阶段 戒烟认知达到才戒的下烟#戒烟#轻松戒烟
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秋寒19873天前
砖家啊砖家#人生哲学思维 #句句有理 #搞笑我是认真的 #你品你细细品
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大鹏聊戒烟1周前
戒烟最难的三个阶段#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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华锅仔4月前
戒烟第62天，戒烟多久算成功了呢？#戒烟打卡 #国际标准
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觉醒的满爸（戒烟版）7月前
三天戒掉的是生理烟瘾， 是成功戒烟的第一步#戒烟 #戒烟打卡 #烟民看过来 #中年男性
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戒了烟，戒不了她6天前
#记录我的生活 #戒烟 #戒断反应 #坚持就是胜利 #传播正能量
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戒烟的亚博3周前
告别烟瘾，拥抱健康#戒烟 #健康
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长肥的胖江1周前
戒烟3个月，遇到的最大问题和副作用#经验分享 #戒烟 #戒烟长胖 #记录我的生活
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医疗三棱镜1周前
VOL-22 戒烟并不难，难是因为没看懂烟瘾的三种境界 想戒烟却找不到方法？本期视频带你看透烟瘾的 “文化、生理、习惯” 三重境界！从首口烟的不适到烟不离手的依赖，结合权威数据揭秘吸烟危害，更提供分阶段戒烟妙招，帮你科学摆脱烟瘾，找回健康生活！#戒烟 #烟瘾 #尼古丁 #烟民
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胸外科张志功医师4月前
戒烟后的4个阶段 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #吸烟有害健康 #尼古丁
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琑💛1周前
3个月成功戒烟，我经历了啥？ 哈喽朋友们，如果你们也被戒烟困扰，不妨去酒石酸伐尼克兰片，《柳叶刀》和其他多项研究都表明伐尼克兰有较好的安全性和疗效。 但是一定要谨遵医嘱哈，别乱用！ 我的服药计划是这样的： · 第1-3天：每天1粒白色粒（0.5mg） · 第4-7天：每天2粒白色粒（0.5mg） · 第8天至戒烟成功：每天2粒蓝色粒（1mg）——这个阶段至少坚持3个月 备注：已经过授权发布 #戒烟 #健康生活 #帕瑞可 #自律改变生活 #男人的成长
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安徽银哥3月前
大家如果戒烟三个月，专家又会这么说？#搞笑视频 #一本正经的搞笑 #万万没想到
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精密机械手3周前
科普#知识科普 戒烟过程变化
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