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shhah🏐5月前
一传经验分享来啦，仅供参考哈#自由人#排球#一传
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季伟良2年前
一传才是进攻的保障#排球
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女排白云🏐Coach Baiyun1年前
一传接不好看这里 预判，步伐，运用，缺一不可#一传 #排球训练技巧 #白云教练 #用排球表达心情 #白云翱翔排球俱乐部
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排球新势力7月前
一传好不好全靠教的好#排球新势力 #排球少年 #排球运动
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季伟良5月前
一传对排球运动的重要性#排球 #排球教学 #季伟良
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步泰锐郑式气排球1年前
看完转发给你身边的人提升一接传球水平 #气排球 #小郑说球 #一传 #宝兴 #传球
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无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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向阳柚5月前
我觉得所有人都应该去尝试一下二传这个位置 真的很有意思#排球 #二传 #传球 #训练 球感要靠打磨
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王天儿🏐5月前
【王天儿】直播回放 状态不好必须换下去！谁也不好使！#排球 #体育运动
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11努力学排球🏐️3月前
垫球之实战应用：一传
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）2年前
四分钟说说一传经验#排球 #排球🏐 #排球少年 #自由人 #西谷夕
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可牛不可马6月前
一传就更不用看了 #排球 #副攻 #165体育生 #沉淀 #航空母舰
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VAL排球玩家9月前
张娴教练指导一传要点#val排球联赛 #野生排球 #排球
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VAL排球玩家3月前
接一传的准备姿势！#val排球联赛 #排球 #野生排球
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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王老师🏐1年前
一传如何练习？小伙伴快点看过来！#排球 #排球教学 #深圳排球 #排球训练 #排球培训
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小博同学8月前
夏天又要来啦#排球🏐 #沈农男排 #自由人#好好练一传
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永远支持并热爱中国排球9月前
底线视角看刁姐的传球，不过比较可惜的是这场比赛我们的一传到位率太低了，刁姐的光速传球没有太多的施展空间 #中国女排 #刁琳宇 #巴黎奥运会 #二传 #底线视角
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静婉蓉2年前
一传捧球技巧及自我练习，合集。转自步泰锐气排球
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体育巡礼8月前
中国女排自由人天花板-张娜，一传技术细腻精湛，防守俗称“不死鸟”。#中国女排 #排球 #张娜 #美团团购
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阿森排球🏐7月前
一传是如何影响拦网与进攻的 来看下一传是如何影响拦网与进攻的#排球🏐 #男排暴力美学 #扣球 #拦网 #一传
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向阳柚1年前
别笑，谁还没接飞一传的时候 #排球 #自由人
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Mikashua 的 脚刷4月前
姿势是帅的 一传是飞的 发球是开炮的 扣球是下网的 #排球🏐 #排球 #大力跳发 #Mikashua #主攻
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飞飞VolleyZone2年前
#排球 一传是排球里最重要的技术！ 看视频学习一传接球姿势👍
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
一传自由人小知识科普 作为自由人需不需要会发球和扣球?#排球 #排球训练 #排球教学 #排球自由人 #排球一传
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）2年前
用26秒比赛视频说说一传，防守和上球#排球 #排球🏐 #自由人 #排球少年 #西谷夕
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速成排球—燕老师11月前
排球一传为什么总飞球？#排球 #排球少年 #排球一传 #排球教学
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爱打气排的宁教11月前
一传到底怎么接呀！ 好的一传是由规范的手型➕流畅的发力➕合理的判断跟快速的取位构成，想要稳定的一传这些细节缺一不可，还请各位彦祖亦非沉下心思练基本攻喔～#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #长沙气排球
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UVCC排球单招3月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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VBFans排迷1年前
细品日本男排一传站位 慢放看比赛真的很解压#排球 #用排球表达心情 #排球训练技巧 #男排 #排迷小课堂
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气排球小曾教练🏐7月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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女排白云🏐Coach Baiyun2年前
今天我们来聊聊一传#一分钟干货教学 #排球 #基本功练习 #一传 #预判
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爱打气排的宁教8月前
一传总是飞？80%的球友忽略了这点！ 你的接球到位了吗？评论区告诉我你的接球痛点！#气排球 #气排球接球技巧 #排球🏐 #宁教的气排球训练
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狗一绝（小郑不摆烂）7月前
第一视角观看接应的作用🤓🤓🤓 让我看看，谁家的接应还在被二传当狗耍呢#排球#排球少年 #196cm #暴力美学 #排球接应
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VAL排球玩家3月前
暑期集训营接一传教学，张娴教练指导学员，学到就是赚到！VAL暑期集训营等你来！#val排球联赛 #排球 #野生排球
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女排白云🏐Coach Baiyun1年前
#一传 万变不离其宗，身体控制是第一位#一分钟干货教学 #排球训练技巧 #白云教练
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林亦闻的排球世界1年前
新手接一传的3个关键 排球新手如何接一传才能不随便乱飞呢？1分钟告诉你3个细节，让新手接一传也能变得自信，第一就是接球的时候手臂要打开，一定不要在接球前，就把手臂抱上了，很多新手会抱着手臂跑去追球，正确的方法，应该是在接球前手臂打开，看清楚球后再并上，第二个关键就是，如果接的是侧面来的球，那就要先伸用外侧那只手臂，再把另一只手机并过去，这样会快很多很多，第三个关键是如果你被人追发了，那么你一定要调整自己的位置，不要再站在原来的位置上了，可以往边线撤一些，这样对手如果还是瞄准你的话，他非常容易出界，最后要注意的一点就是你的眼睛一定要时刻盯着排球，观察这个球的状态，一定一定不要走神啊，走神非常危险，虽然排球不是会死人的运动，但是被打到还是会很痛，一起练习排球吧！#排球 #户外运动 #排球教程 #排球一传 #第一视角
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无畏排球|周老师小课堂3月前
身体两侧的一传如何接？看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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hhc🏐1年前
接一传一定不能抱着手跑哦 感谢@阿拉斯加的闪电🌚 详细解说#排球🏐 #排球 #小排球#排球一传 #排球前区球如何接
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无畏排球|周老师小课堂4月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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爱打气排的宁教6月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）2年前
接一传时重心的重要性#排球 #排球🏐 #小排球 #自由人 #汗水不会辜负你
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王珂排球教练4年前
抖音的朋友们大家好，今天教大家，接发球（一传）的基础训练！#排球 #排球训练
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抖音知识大V进校园3年前
@朱婷 一传被"针对"，想躲？没门儿！#开场白
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排球真的很酷3月前
有句老话说得好，一传决定队伍的下限，副攻决定队伍的上限。 好副攻无论是在专业队还是业余队，往往都是一将难求。 毕业于华中科技大学的琥大将军，着实可靠又硬气。 #排球🏐 #副攻 #酷儿排球爱好者俱乐部 #排球少年 #月岛萤
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中国女排荣耀🇨🇳1年前
接应接一传的优势到底在哪，希望本视频能给你一点启发#朱婷 #奥运会 #中国女排 #排球 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @我要上热门 @抖音热点宝
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耀哥3年前
王梦洁躲一传对比 #女排 #王梦洁 #王梦洁躲一传 #王梦洁保护一传
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支南今晚做噩梦11月前
传送的判定原理 #第五人格喧嚣再起
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张云逸9月前
一传接不好的原因其实很简单 #排球 #排球森林 #排球少年 #运动无处不在
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七言体育10月前
斯诺克世一传是什么含金量，丁俊晖顶级组合球名场面！ #台球 #斯诺克 #丁俊晖 #打台球名场面 #是时候展现真正的技术了
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BoBo排球解说🏐4月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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HC王楚淇8月前
教学系列：一停就大，一传就飞？你没练对。 #足球教学 #足球 #王楚淇说球 #传球
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快乐掼蛋侠女6月前
在掼蛋里，“一挡一传”是超实用的配合战术： - 一挡：精准拦截，为队友减负 - 摸清对手牌力：出牌时留意对手出牌习惯与大牌使用时机，判断谁是强手、谁更易被压制。比如，若上家频繁用大牌抢出牌权，下家跟牌谨慎，就重点防上家。 - 果断出手拦截：队友出牌被对手大牌压制时，若手中有合适大牌，果断打出。像队友出单张K被A压制，你有2就迅速打出，阻击对手，让队友有机会在后续回合出牌。 - 一传：巧妙送牌，助队友推进 - 洞察队友需求：关注队友出过的牌和要过的牌，推测其需求。如队友连续出小对子，却放弃接中等对子，可能在等大对子，这时就针对性送牌。 - 选择合适牌型：依据队友牌力和局势送牌，队友剩牌少且有顺子趋势，送对应顺子牌张；若队友单牌多，先送小单牌。送牌时注意牌序，避免被对手轻易拦截。
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第58集】上手一传的细节 打球如同西天取经降妖除魔，动作对了才能事半功倍 #气排球 #气排球一传 #气排球教学
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大杰说生活11月前
前三轮一传数据统计分享仅主攻版 #一传 #女排 #中国女排 #李盈莹 #庄宇珊
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排球教室10月前
一传训练#排球 #排球训练技巧
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破音男明星1年前
你就传吧 一传一个不吱声 #传声筒 #语音厅 #声音控
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体育教师面试培训（专注面试）6月前
体育试讲—篮球传切配合（一传一切）战术讲解 出镜上岸老师：@彩虹小马 篮球传切（一传一切）动作讲解版：持球队员A遭遇防守，将球向传向一侧队友，传球后，采用反跑、交叉步、同侧步，转身等各种假动作，摆脱防守向篮下切入，接回传球进攻。队员A要等到队员B接到球后才做摆脱动作，队员B传球要有提前量，务必人到球到。#体育试讲 #体育教资面试 #体育面试试讲 #传切配合 #体育试讲10分钟范例
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北京一传国标舞报名咨询5月前
26届已入学学员分享感受 欢迎更多有梦想的艺考生加入一传大家庭 #国标舞艺考 #国标舞 #舞蹈艺考 #艺考集训
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陆先生日常生活2月前
只要把爱传递下去，一传十，十传百，最后都会开向向阳的花！ #正能量 #生活
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UVCC 排球爱好者俱乐部8月前
来了！！！#uvcc 第五届排球赛决赛第一局。一传真的是排球的生命线。#排球 #排球少年
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VNL的一传数据总结篇 #VNL #一传 #女排 #龚翔宇 #倪非凡
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