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HTL 聊训练9月前
冷热水交替会不会比单独冷水浴更能促进恢复，降低疼痛和肿胀。 #冰水浴 #冷水浴 #运动恢复 #冬泳 #冷水澡
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带带小师兄1年前
嘻嘻嘻 #冷热交替 #康复#冷热交替洗澡
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三个火呛手4月前
【#三个火呛手播客 】洗冷水澡，能让人变NB？！本期主播：@翟佳宁 @雷哥爱下班 思宇，嘉宾：@兔酱 @吴鼎顶不住了 。#肆笑喜剧 #冷水澡 #脱口秀 #养生
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老中医刘文涛6月前
经常胃里冷热交替，你要看过来了 #科普一下 #医学科普 #中医 #胃 #抖音生活青岛嘉年华
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PJJ冷热交替5月前
恢复海绵体供血训练，海绵体受损有两个方面，一是降低了血管弹性，二是减弱了供血能力，冷热水交替疗法可以通过这两个方面进行训练恢复，一举两得。#脱敏锻炼 #男性养生 #男性健康 #升阳 #冷热交替
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动画动漫4月前
#二次元 #动画 #动漫 #漫画@动画动漫 第232集｜冰凳刑 是古代一种利用冷热交替原理实施的酷刑，通过让犯人坐在冰块上或经历冷热交替，造成剧烈生理痛苦以逼供或惩罚。
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GriffinGB7月前
#体能 #疲劳 #运动恢复 恢复金字塔第三层—浸泡，比赛或者训练后会产生疲劳，好的恢复帮助你快人一步@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音上热门
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体能Eleve11仓-老徐7月前
冰火秘籍：冷热循环🔄恢复 刺激迷走神经，降低皮质醇水平，缓解神经疲劳。 #11倉 #东南赛区Cubal#江西师大cubal#运动表现
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耳鼻喉科吴继勇医生6月前
鼻炎加重跟最近气温冷热交替的频繁有关吗？#鼻炎 #鼻塞 #浓鼻涕 #洗鼻子 #耳鼻喉科吴继勇医生
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超级妈妈李想1年前
冷热交替容易生病#亲子日常 #宝言宝语 #儿童安全 #育儿科普 #人类幼崽成长计划
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PJJ冷热交替3月前
冷热水交替脱敏训练#PJJ冷热交替 #降低敏感度#脱敏训练#男性锻炼 #男性养生
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蛮涮自助小火锅（带娃版）2周前
畅吃美食虽然很嗨，但是要注意不要频繁的冷热交替哦#蛮涮自助小火锅 #强烈推荐 #美食推荐
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中医马小丽3年前
冷热交替无辣不欢的你，是时候考虑肠胃的感受啦#健康 #科普健康知识 #医学科普
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神经内科杜丽4月前
夏天洗冷水澡当心冷热交替危害生命。#洗冷水澡 #运动后洗澡 #心肌缺血 #医学科普 #神经内科医生杜丽
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知非1周前
胃是个矛盾的器官。暴饮暴食、冷热交替、情绪起伏很容易会引起胃痛，但这种伤害流于表面，本来少有什么能持久伤胃导致胃癌的，直到幽门螺杆菌的出现改变了一切。#2025年河南省科学实验展演汇演
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朱纲华大夫说鼻科4月前
一吹空调就鼻塞、流清鼻涕还打喷嚏？别大意！门诊遇到位患者，遇冷热交替就有这些症状，这可不是感冒，可能是过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎。#耳鼻喉 #过敏性鼻炎 #血管运动性鼻炎 #鼻塞 #打喷嚏
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中医科赵冬医生1周前
吹个冷风就闹肚子? 这尴尬病你也中招了吗? #抖出健康知识宝藏 #肠易激 #肠易激综合征 #腹泻 #闹肚子@抖音精选官方账号 @抖音创作小助手
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夏喻煊的世界5月前
你以为空调房是避暑天堂？ #夏喻煊的世界 #女生必看 #温度差 #夏日安全 #热射病
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姜十五8月前
#生姜 #小黄姜 #云南小黄姜 #可乐生姜汤#生活小妙招 冬天天气冷热交替，经常感冒咳嗽 身体发冷的看过来，今天教你生活小妙招，可乐生姜汤，要学会咯！
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赵永昌医生（求医不如求己）3月前
冷热交替饮食，小心长肠息肉 #饮食健康 #肠息肉 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
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吴大胜疼痛诊疗4月前
夏季如何预防带状疱疹的侵扰！这几点要记住！#医学科普 #带状疱疹 #夏天 #疼痛 #三伏天
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娟子在乡野4月前
每天都被人问这个问题，直接录个视频讲清楚原因，以前我也不注意，但这一两年经常站桩静坐，身体敏感许多，对这些外邪感受更加明显！#夏天#防寒
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血管外科刘灏主任1年前
冷热交替诱发心血管疾病#硬核健康科普行动 #心血管疾病 #冷热
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急诊室野哥4月前
高温来袭，吹空调不注意，小心空调房感冒！#感冒#感冒鼻塞#抖出健康知识宝藏#闻香给药#吹空调
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罗老师养生分享3周前
秋天千万不要这么做 天气渐凉，原来我们在做这么多伤害自己身体的事情，三个隐形伤害，尤其是最后一个，非常伤身，点赞关注，了解更多养生小妙招#健康 #养生 #秋天 #女性 #科普
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小璐上线了6月前
原来牙齿也会怕冷...... 对抗冷热酸甜带来的牙齿敏感问题，小璐有办法！#牙齿敏感 #口腔健康 #知识科普 #嘉兴曙光口腔 #上班日常
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刘药师话用药2月前
夏天吹了一夜空调，早上起来，脑袋昏昏沉沉#夏天 #吹空调 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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听李老师讲npd2月前
被npd虐待的创伤应激反应 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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李琪琳主任2月前
三伏天来了！这5件伤身的事千万别做#三伏天 #健康科普 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #羚黄氨咖敏片
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胆胰晓声3月前
夏天饮食总爱冷热交替、频繁吃辣的朋友。黄主任教你们如何科学护胃！#急性胃粘膜病变#胃出血#消暑饮食#医学科普#饮食健康
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细胞之家4月前
央视特别提醒：天气热一定要预防心梗脑梗
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张宝宝3月前
天气越来越热了病友们一定要避免在空调房里长待，一冷一热对我们身体并不友好#脑出血
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陈晨脑科医生2月前
末伏注意四件事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局
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平远县人民医院3月前
夏日躲空调？小心“冷中暑”找上门 夏日炎炎，不少人贪凉整天待在空调房，抱着冰饮不放，却不知 “冷中暑” 正悄悄逼近。长时间处于低温环境，毛孔收缩无法排汗，再加上冷热交替刺激，很容易出现头痛乏力、恶心呕吐、关节酸痛等症状，这就是 “冷中暑” 的典型表现。 平远县人民医院提醒您：空调温度别低于 26℃，避免长时间直吹；出汗后别急着冲冷水澡，先擦干身体再降温；冰饮适量喝，空腹贪凉易伤脾胃。夏天养生，既要防高温，也要防 “冷侵袭”！ 如果出现不适，别硬扛，及时来平远县人民医院就诊，我们随时为您的健康护航～ #冷中暑 #平远县人民医院
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风湿免疫科赵敏3月前
太热或太冷的天气，都容易发作痛风 #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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@黄奕诚水球🤽‍♂️82月前
高温🥵天气，请勿到河边泉水游玩，冷热交替身体会感到不适，容易发生意外#生活#防溺水
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu3月前
踝管综合征系列科普（二）踝管综合征的临床表现。 #踝管综合征 #踝管 #手外科 #足踝 #抖出健康知识宝藏
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周医生的谈心书房3月前
夏季也是心血管疾病的高危期，警惕室内外的冷热交替以及户外作业游玩时的汗水流失...最近急诊病人不少，祝大家安稳度夏。#医生日常 #诊室日常 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张店区妇幼保健院抖音号3月前
空调房待久鼻炎犯？别盲目用药！中医教你从根源应对，穴位按摩、食疗妙方全都有，视频里干货满满，速来收藏！#鼻炎 #中医养生 #调理身体 #医学科普
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乖小孩推拿洪涛4月前
#中暑 #感冒 #不想吃饭 #头晕 #恶心
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中医张春燕主任2年前
夏天难免会吹空调，冷热交替就容易不舒服，先把这个方法收藏好，下次有用的时候就不会找不到了#童你健康成长 #六月必知健康知识 #科普一下 #食疗小妙招
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牙医许桐楷5月前
吃东西冷热交替会伤牙吗？ #牙隐裂 #口腔健康 #硬核健康科普行动
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慕星育儿3月前
三伏天 ，天气太热，孩子应该注意哪些安全小常识！#父母必看系列 #育儿知识 #孩子成长 #育儿安全
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心血管内科贺丹娜医生（吟紫医生）2月前
夏天最怕这3件事！心脏病患者速来围观！👀 #医学科普#医学科普知识#医学科普仅供参考如有不适请线下就医#健康dou起来#医生门诊日常@抖音创作灵感 @抖音 @健康中国 @抖音创作小助手 @抖音集团 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音健康
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褚晁乍百3月前
三伏天最伤身体的习惯到底有多致命？医生：很多人每天都在做 #养生#干货分享#健康#涨知识#减肥
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孔祥芳75代传统文化4天前
#国学智慧 #国学 #道长 #民俗 #弘扬国学经典文化
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上海扶广3月前
夏天出门要当心冷热交替，真的会中暑！#中暑怎么办 #夏日防暑小妙招 #夏天来了 #酷热的夏天 #夏天中暑怎么解决
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精神科廖医生2月前
肠胃不舒适 可能是情绪在作怪 #躯体化 #医学科普 #焦虑 #医生日常
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精神科廖医生2月前
全身不舒服，但就是检查不出问题 #躯体化症状 #医学科普 #抑郁焦虑 #肠胃紊乱 #心理科
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华西第四医院风湿免疫科黄向阳教授3月前
类风湿关节炎反反复复，如何让病情稳定？#类风湿 #类风湿关节炎 #风湿 #关节疼痛 #关节炎
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米菲美容4月前
我的孩子吃冰淇淋之前我一定会让她喝杯热水，朋友不解，她说你喝了热水，冰淇淋还是冰的，多此一举，其实就是这多此一举，长期下来，身体确完全不一样的……#涨知识 #同城热点 #健康
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赵永昌医生（求医不如求己）4月前
冷热食物交替，诱发肠息肉 #肠息肉 #饮食健康 #硬核健康科普行动 #广州肛肠医生赵永昌 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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你好西海岸2月前
炎炎夏日“冷热交替”有风险 19岁男孩运动后喝冰饮猝死！ 紧急提醒→ 近日 福州一位19岁男孩运动后 猛喝冰饮料突觉胸痛 送医后被确诊为突发急性心肌梗死 经抢救无效去世 运动后猛喝冷饮 为何会诱发心梗？ 医生介绍 夏季气温高 人体血管处于扩张状态 剧烈运动后 身体突然遭遇寒冷刺激 如喝大量冷饮、吹空调 洗冷水澡等 易导致全身血管收缩痉挛 诱发心绞痛和心肌梗死 夏天适当喝水 能补充人体缺失的水分 降低血液黏稠度 但一次性喝太多水分 会快速进入血液 造成血容量增加 易加重心脏的负担引发 胸闷、气短、呼吸困难等症状 建议大家运动后 休息3到5分钟 心率相对平稳后再喝冷饮 而且要小口慢饮
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贾爸不假🥸4月前
受不了夏天冷热交替，这里总是闹情绪的，真的可以试试这个，贴一贴真的就舒服了！#亲测分享 #夏季必备 #强烈推荐 #我捡到宝了 #母婴好物
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趣寒® 大师沙浴6月前
冷热交替脸垮腰酸？热沙浴直接给身体上强度！#趣寒大师沙浴 #同城好店推荐 #沙浴的功效和作用 #做沙疗对身体有什么好处 #这家店回头客超多
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脑血管关峰教授4天前
冷热交替、饮食休息差 动脉瘤、血管狭窄更需警惕 术后抽烟危害大：损伤血管内膜 影响支架效果#颅内动脉瘤 #脑动脉瘤 #微创介入关峰 #医学科普 #密网支架
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贾爸不假🥸4月前
夏天受不了冷热交替，这里总闹情绪的，真的可以试试这个，真的就舒服了#母婴好物 #亲测分享 #换季 #618好物节 #鼻舒膏
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行者东谈西说3月前
老话说冬吃萝卜夏吃姜，三伏天喝姜枣茶
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贾爸不假🥸4月前
夏天空调一开，受不了冷热交替的，你就试试这个。真的很舒服，草本精华萃取，大人小孩都能用！#亲测分享 #我可真会买 #母婴好物 #苍耳子 #618好物节
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崔玉涛养育中心2月前
冷热交替鼻子不舒服怎么办？试试这个！ #信谊s16益生菌 #信谊益生菌 #信谊s16 #儿童益生菌 #新手妈妈必看
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白鹿视频1周前
冷风直吹隐患大，舒适风科技守护你的每一刻清凉！#你在北方穿秋裤我在南方防中暑
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心病科陈平医生4周前
心血管疾病患者要警惕频繁出入空调房 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#心血管
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