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一条视频教会你宝宝不能吃的食物,学会秒变#育儿 达人 第1条: 1岁宝宝的肾脏还没发育好,吃盐会增加肾脏负担,影响健康。而且,宝宝从母乳、辅食中已经摄入了足够的钠,不需要额外加盐。过早吃盐还可能让宝宝养成重口味。长期以往会增加身体负担的。 第2条: 2岁宝宝吃糖多了容易上瘾,影响正常吃饭,导致营养不均衡。糖分还会损害牙齿,容易蛀牙。吃糖过多还可能引发肥胖,增加未来患糖尿病等疾病的风险。宝宝的饮食应以天然食物为主,避免添加糖分,保持健康饮食习惯。 第3条: 3岁以下的宝宝不能吃蜂蜜,因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子。宝宝的消化系统还没发育完全,无法有效抵抗这些孢子,可能导致肉毒中毒,引发便秘、无力甚至呼吸困难等严重问题。为了安全,3岁前最好避免给宝宝吃蜂蜜。 第4条: 远离添加剂!宝宝身体还没长好,肝脏、肾脏功能弱,处理不了添加剂里的化学物质。吃多了可能伤身体,影响发育,还容易过敏或消化不良。所以宝宝的食物要尽量天然,少碰加工食品,避免添加剂,健康成长最重要! 第5条: 给宝宝加高敏食物要慢慢来,一次只试一种,量少点,观察几天看有没有过敏反应,比如皮疹、拉肚子等。没问题再加量或试下一种。鸡蛋、鱼、坚果等都要煮熟弄碎,确保安全。如果有家族过敏史,最好先问医生,别急着加。#育儿经验分享 #宝妈 #辅食#卡曼成长椅
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