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热血青春3月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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热血青春3月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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天空集训营6月前
八个练习教你踢好正步，仅供高校国旗护卫队参考学习。#大学生国旗护卫队 #正步踢的有模有样 #正能量
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小正哥已退役5月前
不足之处，望各位老兵批评指正#已退役 #正步 #标兵就位 #兵哥哥 #老兵
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湖南武警6年前
想要练好正步，定型是必修课！#军旅人生第一步 (益阳/张靖云 左班)#我的视频会哆嗦
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汉服野袍子8月前
中式正步是在德式的基础上，融合了改良版的苏式摆臂。从而形成了中国特色的中式正步#正步 #德式正步 #中式正步
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中部空军1周前
什么？！只要三步就能学会踢正步，要不要试一下？ （作者：于建津、田晓雨、张顺利、左贵超、蒋涛）#正步走 #空军 #军营生活
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Enterprise1月前
踢正步#英姿飒爽 #橄榄绿 #步伐 #正步 #正步走动作要领
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ιт'ѕ σꪜєя .1年前
一味学别人踢正步怎么都踢不好，只有自己创，才走得出我们的气势 #军旅 #致敬英雄
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电1月前
九三阅兵学姐来教我们踢正步了#军训 #学生军训 #校园活动 #英姿飒爽
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開心奶奶2周前
言乐分列式，正步走步骤操作一下，系统更新#正能量 正能量满满。🚩🚩🚩#向优秀的学习致敬🫡。
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爱吃喜洋洋〖📷〗3周前
请各位同志们（网友）检阅分列式#军旅 #军训 #分列式
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失眠吐司🍞3周前
正规军就得配硬曲#凤凰传奇 #军训 #陕西理工大学 #分列式 #正步
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经济晚报看点新闻1年前
军训学生踢正步脚软弱无力，教官想到每人脚下放一部手机，网友:就这温度苹果手机不踩都爆炸#开训 #记录校园生活 #正步教学 #大学生调整军姿游戏 #校园生活欢乐多
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地醒3月前
中式正步的压迫感 #阅兵 #历史 #中式正步 #气质
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是清姐啊1月前
从“向左转”的同手同脚，到分列式的步伐一致，军训教会我们的不只是纪律，更是一群人的并肩成长。
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上帝视角看军事1月前
外国阅兵踢正步 有些实在绷不住 #军事 #阅兵 #硬核深度计划 #军事科普 #军武正当燃
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彬bin不讲理🇨🇳1周前
平常训练还勉强吧 但是一上场就拉胯 #军训 #踢正步 #分列式 #军训时光 #天台职业中专
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从军无悔3周前
正步，是用千次踢摆校准的刻度，熬得过酸痛，才踩得出钢铁韵律。#无悔青春 #军营生活 #军旅 #迷彩
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大炎2周前
从小就喜欢军人，今天也学习一下踢正步#搞笑视频#记录自己的故事 #自理训练
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马上资讯4周前
参加九三阅兵的学姐现身军训 现场教学踢正步和传授经验 网友：体态好好 腰杆好直（来源：综合网络 编辑：许玥宁 校对：韩雁 审核：申敬 审签：王小明）#九三阅兵 #民兵 #太酷啦
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蓝色海魂衫1周前
队列示范 正步行进与立定#迷彩#军旅#士兵突击#已退役#队列
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水北1年前
#哈三中群力校区 #校园生活 #国防教育 #高中生活 #军训进行时
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汉服野袍子8月前
俄式正步源自于法式正步，抬腿80度，步幅极大。摆臂动作则是俄国原创，摆臂幅度极高，至肩膀高度。俄国自沙俄时代至今，队列训练都保持着正步。但沙俄时代至今，俄国军队分列式苏俄从来不踢正步，而是加快的齐步走。#俄式正步
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杭州之声1月前
受阅军人与少先队员分享阅兵经历，手把手教“红领巾”们踢正步#阅兵 #杭州
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高分来1周前
军训第一视角 带你体验军训踢正步#军训 #军训时光 #大学生
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爱西装更爱武装1年前
迎宾式分列式男女兵单独编队，高校预备役自学全流程演练(各环节流程非演练全过程)。非正规迎宾检阅，两年前日常训练视频，。🇨🇳#非现役 #国旗护卫队 #教官 #迷彩 #正步踢的有模有样
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厨房里的老六1年前
不同国家踢正步 英国的装扮奇葩，越南模仿的唯妙唯巧，中国的最飒#不同国家 #抖音看世界 #踢正步 #阅兵 #视觉冲击
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小五只会一点点3月前
开学军训指南安排上了 真的一定能帮到你 #军训 #大学生活 #大学生 #抖音精选 #第二人生梦想家
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神情小州3月前
仪式的时候为了体现专业性，正步要齐，千万不要像伪军啊~ #日常vlog #训练日常 #殡葬工作者的日常 #殡葬礼仪师
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王三2月前
最权威军训打法偷懒思路，还不快学起来！#军训高中生 #军训#高中生开学 #军训必备 #军训必备
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吉林之声1月前
知道你们爱看踢正步，沉浸式看个够#踢正步( 编辑:张一赫 初审:郝滋丽 复审:钟晓 终审:赵英敏)
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网讯快报4周前
参加过九三阅兵的学姐回归校园，教学弟学妹们军训时踢正步，又美又飒树立了好榜样
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趴桌不睡觉💤5天前
#分列式护旗手 教官我踢不动了。。。。 #正步训练
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老七燃剪2月前
“同志！不妨停留一分钟，感受一下发自内心的民族自豪！” #歌曲说书先生 #说书先生齐修远
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长江云新闻2年前
台军新式踢正步视频外流，与解放军动作相似引网友议论
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小鱿鱼🦑4天前
别训了 我的小娇妻正步踢不动了#大一 #军训 #分列式
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野马涉溪3月前
中国最帅天团！ 帅化民点评中阅国兵，认为解放军在踢正步、摆手线、脚步线、枪尖线等方面表现出色，远超英军。他还提到解放军仪仗兵的选拔和训练极其严格，被誉为中国最帅天团。 此外，英国和美国的阅兵也有各自特点，但印度阅兵则被认为不够严谨。 #帅化民 #蔡正元 #阅兵 #中国崛起 #国际局势
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小暴脾气👀1年前
教官：这也不难啊，咋就学不会呢#军训生活 #踢正步 #女子分列式 @抖音小助手
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丝巾围巾潮流百搭5年前
印度三军仪仗队阅兵训练踢正步，体态不稳，脚法不正，难看至极
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贵圈爆笑社2年前
不同国家的踢正步，朝鲜弹着走奥地利很搞笑，中国真霸气 #英姿飒爽 #团队精神 #军训 #踢正步
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远方分享2月前
朝鲜踢正步和印度踢正步，一个不稳一个像装弹簧，真是喜感十足
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安慕说粒吖6天前
爬山爬累了就这样踢正步，会更累#步伐 @DOU+小助手
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娱圈钱多多3月前
站军姿的冬瓜哈士奇踢正步，部队里的强迫症美学。#军旅生活 #部队
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刘国庆庆庆庆庆庆.5天前
老想看我踢正步，我再发一个 #正步 #国旗护卫队
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花落雪1周前
#军训 #分列式正步 军训真的很累
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无敌乐6天前
#阅兵 #分列式#正步 #录屏
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潘老师（专注中老年运动）5天前
腰不好，试试这两个动作#锻炼 #运动 #健身 #居家锻炼
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他永远是个兵1月前
阅兵的训练是怎样的？ #当兵 #阅兵 #部队 #老兵 #国庆阅兵
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小羊灭灭5天前
#新兵 #正步踢的有模有样 就这个分列式齐
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屁屁见光超人4天前
踢正步踢不好被踢了哈哈哈哈嘿嘿嘿#当兵不易
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阳棫6天前
你们军训晒黑了吗 #大学校园 #军训 #分列式正步 #晒黑了 #校园vlog
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幸福像花开一样3周前
#学生军训 #见证成长 #少年加油 今天的关键词，：蜕变·初见锋芒 自信、飒爽、充满力量感 分列式排练，口号震天，步伐有力，杀气腾腾。 踢正步时做到了整齐划一的脚线、摆臂线。 问：“和第一天比，觉得自己有什么变化？” 答：“感觉自己更精神了！”“没那么娇气了！”
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Lcx李小旭3周前
陸軍步兵677旅第一營官兵進行分列式踢正步預演
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锦鲤文史1周前
我国曾踢俄式正步水土不服，上将亲自改良，独创中式正步多国效仿 #近代史 #人物 #事件 #正步 #2025第三只眼看中国
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乐迪4天前
别训了 别训了 我的小娇妻正步踢不动了#军训 #军训生活
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岷江桥5天前
#军训#分列式正步
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u5天前
#分列式正步 #军爷出征 #大一 #当兵不易 #新兵
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恩啦欧辣1周前
对，就这么练#军训
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斩情讲史1周前
“模糊的画质，清晰的实力”#历史 #阅兵 #中国@DOU+上热门 @抖音热点
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保肩珍膝 张宗召医生2周前
记住“踢正步”这个动作，减轻膝关节疼痛！#膝关节疼痛 #医学科普 #康复锻炼
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美衣1周前
这是国旗护卫队的一项特殊训练，你知道这是为了训练什么吗？👍👍👍
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小回忆学长1月前
两招解决军训肌肉酸痛#大学生 #军训 #上了大学才发现 #开学季不懂就问#康比特蛋白粉 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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