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心血管陈涛医生4月前
花椒泡脚-疼痛没烦恼 #中医 #医学科普 #养生 #花椒 #疼痛
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中医学博士刘彪4月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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嘉一妈妈（备孕二胎）2月前
坐小月子真的很容易懈怠！第16天已经有酸痛感！泡泡艾草生姜水、拍拍八虚！期待会有所缓解！#坐小月子 #月子病调理方法 #艾草泡脚 #拍八虚 #日常vlog
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中医朱古力Sir4天前
不要钱的黄皮叶泡脚，调理全身多种疼痛#疼痛 #中医养生 #腰椎间盘突出 #肩周炎 #关节疼痛
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王平医生2月前
路边不起眼的艾叶，搭配两味药泡泡脚，可以对付全身疼痛 #艾叶 #疼痛 #健康科普有真知 #中医 #养生
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三小只饲养员5月前
可怕的二月闹来了，宝宝一到傍晚就哭闹，试试这个白萝卜生姜水泡脚，泡脚十分钟，安睡五小时。方法在这：白萝卜生姜切片，大火煮开转小火煮10-15分钟，放凉到40度左右，泡10分钟左右，别太久。#肠胀气的缓解方法 #二月闹 #宝宝肠胀气 #育儿经验分享 #宝妈带娃
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孟妮NINI2月前
姐妹们 孕期感冒别硬抗了 试试生姜水➕白醋泡脚 第二天人会舒服很多哦#怀孕日记 #孕期
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浙江名医馆2月前
女孩子夏天泡脚好处多多。生姜、艾叶、红花、煮水泡脚，缓解痛经 女孩子夏天泡脚好处多多。生姜、艾叶、红花、煮水泡脚，缓解痛经，月经不调，气色红润。#健康 #夏季 #泡脚 #痛经 #月经不调
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三水医生5月前
腰疼腿疼全身疼，花椒煮水泡一泡，驱寒除湿浑身轻#中医养生 #健康小知识 #中医健康
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中医科牛医生2月前
身体疼痛怎么办，生姜煮水帮你调 #医学科普 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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省中医袁方1周前
腰疼腿疼，一个土方法泡脚 #腰疼腿疼 #腰疼腿疼调理 #中医养生 #医学科普
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骨病许京华5天前
类风湿关节痛，这个办法能救急 #类风湿 #关节疼痛 #医学科普 #骨病许京华医生 #类风湿关节炎
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茉姨中式调脾记3天前
睡前泡一泡，暖身助眠，赶走一年寒气 寒从脚底生！秋天泡脚，胜吃补药🍂。这个【艾草生姜足浴包】配方，能帮你彻底驱散一年的寒气和湿气。晚上泡一泡，暖身助眠，改善手脚冰凉和姨妈痛。方法简单，效果惊人，养生女孩必学！ #泡脚 #改善睡眠 #艾草 #宫寒#祛湿气
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中医胡卫涛医生1周前
#中医 #医学科普 #腰疼 #腿疼 #关节痛
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中医婷婷2月前
花椒生姜煮水喝，能调一身疼痛 #疼痛 #医学科普 #科普一下 #中医 #养生知识
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中医专家李大夫3月前
80%的痛风不用愁 三片生姜煮水喝#健康科普 #痛风 #尿酸 #健康科普
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ᥫ᭡晓晓（月子中）5天前
二月闹来了 闹了几天的肠绞痛，试试大家说的萝卜生姜泡脚，没想到效果还不错，泡的过程一直在放屁💨 当天晚上睡的很安稳。萝卜10片，姜8片 大火烧开➕小火10分钟 温度控制40度泡脚10分钟，注意别泡太久。#肠胀气的缓解方法 #宝爸带娃 #人类幼崽 #肠胀气 #二月龄
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雪儿二胎啦(月子中)6天前
二月闹来了 闹了几天的肠绞痛，试试大家说的萝卜生姜泡脚，没想到效果还不错，泡的过程一直在放屁💨 当天晚上睡的很安稳。萝卜10片，姜8片 大火烧开➕小火10分钟 温度控制40度泡脚10分钟，注意别泡太久。#肠胀气的缓解方法 #宝爸带娃 #人类幼崽 #肠胀气 #最小泡脚宝宝
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董庆鹏主任3月前
一把艾叶煮水喝，一身疼痛都怕它！#涨知识 #医学科普 #中医 #养生 ##生活小妙招
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中医胡卫涛医生3月前
艾叶加烧酒 一身疼痛不用怕 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #艾草 #疼痛
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卢医生讲健康3月前
艾叶煮水喝，缓解全身疼痛，简单又有效 #艾叶 #腰痛 #腿痛 #关节痛 #健康科普
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中医陈后煌3月前
一把桃叶泡泡脚，调理腰腿关节疼#腰疼 #关节疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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远元人～娜娜5天前
姜还是老的辣，郑远元生姜泡脚套餐超绝！99元享70分钟舒筋活络、缓解疲劳。师傅手法好，肩颈酸痛者从头到脚被安排。贾家庄街老铁速冲！ #做我的顾客我宠你 #靠谱商家 #散心之旅 #加油 #好店推荐
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中医谭医生1周前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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黄姐慢病养护3天前
#古方养生 #健康生活 #泡脚方 #实用技巧#广西大化
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旧事4天前
姜还是老的辣！郑远元生姜泡脚套餐，原价138砍到99，七十分钟从头酥到脚。舒筋活络，赶走疲劳。帅哥师傅手法好，肩颈酸痛秒缓解。三伏天冲，打工人学生党别错过！ #纯手法 #调理身体 #很哇塞的周末 #高档大气上档次 #网红打卡地
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国金蔡老师3天前
这个“烦人”植物竟是腰痛救星？煮水用对，湿邪散了疼痛消#科普#涨知识#国金蔡老师
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&饮酒不谈过往@4天前
郑远元放大招！现磨生姜、艾草泡脚超暖，50 分钟肩颈按摩解酸痛，60 分钟 109 元，冲！ #纯手法 #专业修脚店推荐 #放松解压好去处 #我的真爱 #网红打卡地
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中医骨科陈实2周前
我再说一次，一把桃树叶来泡脚，对付腰疼腿疼关节疼 #中医 #中医养生 #疼痛 #桃树叶 #生姜
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惠东黄培昌调理馆-红花1周前
黄培昌：你以为在养生？这些习惯正在让你更累#惠东缓解疼痛哪里好#惠东黄培昌疼痛调理馆#痛风#尿酸
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唐九妹~婚礼人1月前
#上热门 半月板损伤带有积液的:艾叶，花椒，生姜，一起煮水烧开，用热气薫肿痛处，然后去擦，泡脚。 第二种:半斤盐，50克花椒炒发黄后放到密封罐中再倒入高度白酒，泡一周后再擦，花椒温津散寒，石盐，易津消炎，白酒逐使二者功效吸收，一天擦三至四次。
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姜汁源官方号6天前
生姜泡脚，对手脚冰凉、畏寒怕冷者：尤其秋冬季节，能快速暖身，改善末梢循环。 久坐久站、腿部酸胀者：如上班族、学生，可放松腿部肌肉，缓解疲劳。 睡眠质量差者：睡前1小时泡脚，能帮助放松神经，辅助入睡。
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郭俊超医生2月前
腰酸腿软全身痛，记好一个泡脚方法 #骨科 #脊椎健康 #泡脚 #医学科普
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全安适健康护理3天前
冬天泡脚暖到心！花椒生姜艾草包轻松缓解疲劳 冬天手脚冰凉太难受？试试这款泡脚好物！#好物分享#国货#泡脚包#养生#欢迎收看我的秋冬护理routine
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豫E第一深情5天前
和平南路郑远元专业修脚搞事！生姜泡脚汤从头暖到脚，70分钟舒筋活络、缓解疲劳。原价138砍至99，师傅手法准。泡完有专业修脚，超贴心。打工人别躺平，快来充电！ #纯手法 #专业修脚店推荐 #发现好地 #靠谱商家 #价格实惠质量好
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岁岁妈妈（涨粉中 有关必回💗）4天前
小朋友泡脚时间到啦：每日一泡 晚上舒舒坦坦睡觉🤭 亲测有效缓解肠胀气➕肠绞痛的办法，就是每日给宝宝泡泡脚，我们现在是煮的白萝卜➕生姜➕艾草，如果没有艾草，直接白萝卜➕生姜也可，每天晚上给她泡个10-15分钟，泡完每天都是噗噗噗放屁屁排气，她晚上睡觉也很舒坦，不怎么闹腾啦，晚上带娃就不那么费妈了#宝宝 #人类幼崽 #肠胀气 #带娃 #早产儿宝宝健康成长
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花红的半月板康复日记（保守）1周前
半月板损伤后，泡脚已经成为一个习惯，膝盖不适有时会影响睡眠。睡前用生姜艾草红花花椒泡脚是一种很好的放松方式，泡脚可以使脚部和下肢的血管扩张，加速血液循环。舒缓神经，提高睡眠质量，而良好的睡眠是身体修复的关键。#泡脚包 #半月板 #半月板损伤 #健康养生 #强烈推荐
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刘静医生6天前
腰疼半年多了，教你一个土方法，回家煮水泡泡脚 #腰疼腿疼 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #肩周炎
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赵堂超在尔滨3天前
老一辈人传下来的生姜泡脚，暖身的好方法#传统文化 #生姜泡脚 #每日分享 #哈尔滨赵堂超 #正能量 @抖音小助手 @DOU+小助手
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江西大余吴冬风1周前
备孕党专属：2个超实用的睡前放松方 1. 温和养身泡脚配方（全家都能泡，无刺激）- 基础款（适合大多数人）：艾叶5g + 生姜2片 + 花椒5-8粒。艾叶温通，生姜驱寒，花椒能缓解疲劳，3种材料加水煮10分钟，放至40℃左右泡脚，每次15-20分钟，泡到脚面微微发红即可，避开经期和孕期。 - 进阶款（适合手脚冰凉的姐妹）：在基础款里加3g桂圆壳，桂圆壳能温补，煮好后滤渣泡脚#赣州 #同城
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苒宝妈妈1周前
幼儿园户外秋季研学，回来就发现受凉了，声音不太对，以防万一赶快补救！ 第一步：生姜水泡脚20分钟发汗微微 第二步：搓背搓到发汗微微 第三步：生姜切片背干贴脚底睡觉。 对于受凉很好使！#苒宝妈妈 #受凉感冒 #过敏体质宝宝
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薛瑞文医生3月前
100度的开水煮生姜，调理寒湿疼痛 #中医 #养生 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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高爱萍医生3天前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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脾胃失眠李明秀主任6天前
脚冷感觉麻木到膝盖？内服加泡脚！一招解决！ #老年人 #健康 #老年人健康 #脾胃 #脾胃科李明秀医生
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呆呆夫妇2周前
20后有自己的泡脚方式。生姜萝卜水可以缓解肠胀气#二月闹 #二月闹肠绞痛
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泡脚良方4天前
泡脚配方备忘录 泡脚养生
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唐咸玉教授讲中医3周前
是不是腰痛三个月了，记好这个土方法，回家煮水泡泡脚#中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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金凯3月前
一碗白开水煮生姜，调理身上多处疼痛。#全身疼痛 #中医养生知识 #抖出健康知识宝藏
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阿梅姐1周前
#调理身体 #泡脚的好处 #传递健康 朋友！如果你也有腰间盘突出也可以试试这个偏方，桃子树叶，生姜，大蒜，花椒四样放在一起熬水，敖好了加一碗陈醋进去，然后就拿这个烫泡脚#泡脚 #记录生活 @彩霞（60） @彩霞女儿 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医武嫣斐2周前
#中医 #科普一下 #寒湿 #抖出健康知识宝藏
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皮皮乐吖🍓4天前
养生从泡脚开始！精选花椒、艾草和生姜制成的泡脚包，真材实料看得见。热水冲泡后，草本香气萦绕，温热感包裹双脚，促进循环，缓解酸胀。不管是久坐上班族，还是怕冷人群，每天一泡，给身体温柔滋养。#变美小技巧 #养生小常识 #花椒泡脚 #艾草泡脚 #泡脚包 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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苏苏要努力3天前
艾叶+花椒+姜片泡脚两个月受益匪浅花椒+厚姜片+艾叶用水煮沸后倒入洗脚桶(盆里， 加合适水量，高度最好高过脚踝，可以泡到三阴交。 功效:祛湿驱寒，促进血液循环，改善内分泌， 提高睡眠质量。 时间控制:微微出汗就可大概泡15分钟就出汗， 再坚持5-10分钟。 坚持下来身体会明显感觉轻松多了。 #养生#排寒祛湿#艾草泡脚的好处#养生就是养健康 #泡脚
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中医马小丽1周前
生姜别只当调料！煮水泡脚超管用 #生姜 #生姜泡水 #中医
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中医男科罗功名3天前
#腰痛 #中医 #调理身体 #科普 #医学科普
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菲菲会食疗1月前
生姜煮水喝，调理全身疼痛！#养生知识分享 #食疗小妙招 #涨知识 #养生食谱
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李医生讲中医1月前
你是不是经常腰痛？记住这个土方法，回家煮水泡泡脚 #腰痛 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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钟丹博士4周前
一把桃树叶泡脚，不花钱帮助缓解全身疼痛 #疼痛 #中医 #健康科普
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青青养生日记5天前
温养比散寒更重要#经络疏通 #养生 #温养身体 #健康 #脾胃
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魏巍3月前
泡脚的艾叶煮水喝 调理全身多种疼痛 #中医 #艾叶泡脚 #调理身体 #身体疼痛 #抖出健康知识宝藏
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musen大舞台（种草）4天前
艾草生姜花椒泡脚包 【秋冬养生必囤！】艾草生姜花椒泡脚包太实用！艾叶驱寒、老姜暖身、花椒舒缓，三重草本搭配，秋冬泡脚超对症。家用泡脚、泡澡都能用，男女老少都适配，每晚泡一泡，缓解秋冬干燥和冰凉，舒服到不想停！#秋冬暖身泡脚包 秋冬暖身泡脚包 #艾草老姜花椒足浴包 #家用男女草本泡澡神器
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小莹总（孕期）4天前
月子里面洗头洗澡泡脚都可以用到这种生姜艾草包，泡完整个人都暖暖的很舒服~ #泡浴包#待产包必备#艾草水#泡脚包
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小柯聊美业1周前
别去泡脚了，来体验一下生姜腿疗#坚持做好每个细节 #生姜#肩颈放松拉伸教程 #创作者中心 #创作灵感
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老莫讲中医4天前
请你记住，这4种常见病，几块钱就能对症调理 #蛇缠腰 #医学科普 #疼痛 #关节痛 #抖出健康知识宝藏
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