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这些方法我一直都不分享的,人毕竟都有私心 给我一点时间,这个视频可能比较长,但耐心听完可能会彻底改变你对学习的认知。如果你总是不能集中注意力学习,总是花了很多时间,但很快就完全忘记了。那这个视频就是你的救星。首先你要知道学习的最最基本原理。学习要想出效果无非就是2点, 正确的学习方法和有效学习时间。 这个视频我会告诉你如何真正的进入学习的心流状态? 首先,学习时间方面,有四点,哪怕你做到一点就会大有不同。 1、学习时间并不是越长越好 为什么很多人花了大量的精力去看了很多却感觉什么都没有学到,根本原因就是你的知识是碎片化的,是一个个零散的点,没有形成知识网络。 2、你无法管理你的学习时间 很多人对时间管理这个概念都有一个错误的理解,其实我们的时间是无法管理和掌控的。每个人每天都只有24小时,我们的注意力放在什么什么地方,我们的结果就在什么地方。我们只能管我们自己,管理自己的专注力和注意力,时间压根不会因为你去管理了他就慢一点或快一点,只有大量的、混乱的东西才需要管理,可是时间不是大量的,也不是混乱的。混乱的是你自己,只要你不混乱,时间永远够用 3.学会看书,把书看薄 一本书的内容少说200页多的500页,但是你要会看书,关键内容都在目录里了,会读书的人你会发现,200页的书,精简下来核心概念可能就一页,那一页你都记不住吗 4.拖延症是时间的克星 如果说你自控力差,我的方法就是,什么都别想,立马开始吧,这绝对是解决拖延症最好的方法了。效率最高的是你坐下来就学,学完后知识都了然于胸,这时候你才是最满足的,最爽的,比完美的环境条件隆重的“学习仪式”爽100倍。 其次,是学习方法。 法国生理学家贝尔纳说过一句话:良好的方法,能够让我们更好的运用天赋的才能,而拙劣的方法,则可能阻碍才能的发挥。 这里在补充2个非常关键的点 1、学习非应试。 要把学习和应试分开,学习是为了透彻的理解知识,这个过程是可以让你大脑越来越聪明的,而应试是为了高分,是有很多的应试技巧的。 2、分享个我压箱底的学习方法,从来没讲法过,这个方法帮我顺利读完博士,也是我很多写作的灵感来源。这个方法叫做“睡眠学习法”是一个53岁的日本教授写的,他利用这个方法取得了91个资格证书,打破了年纪越大,记忆越差的误解,他透漏,成功考取近百个证书的绝招就在睡前1分钟,睡眠时我们的大脑是不休息的#学霸秘籍 #学习方法 #经验分享 #家庭教育
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这三个技巧,我将从“现象识别”到“方法落地”为你详细拆解,帮助孩子实现从“假装学习”到“真会学习”的转变。 1️⃣ 目标具象法:用“输出”倒逼“输入” 假努力的孩子往往把“完成作业”当作学习目标,而真努力的孩子把“学会知识”作为目标。 具体做法: · 教会孩子“费曼学习法”:每天学习后,让孩子假装是小老师,把当天最重要的知识点讲给你听。你扮演“好奇学生”,不断提问:“为什么是这样?”“这个和之前学的有什么联系?” · 建立“问题本”替代错题本:不只是抄错题,更要记录“我为什么想到了错误思路?”“正确思路的突破口在哪里?” · 示例:学习完平行四边形面积后,孩子不是简单背诵公式,而是能清晰地讲解:“我们可以把平行四边形切割重组成长方形,所以面积是底乘高,而不是邻边相乘。” 2️⃣ 时间切片法:告别马拉松式学习 假努力的特点是“用时间衡量努力”,真努力则是“用专注度衡量努力”。 具体做法: · 番茄工作法改良版:根据孩子年龄设置专注时间(小学生20-25分钟,初中生30分钟),之后必须休息5分钟。关键是——休息时完全离开学习区域。 · 设立“每日核心任务清单”:每天开始学习前,和孩子一起确定1-3个必须完成的核心任务(如“掌握二次函数求最值的三种方法”),完成这些就是真正的成功,而不是“学习了3小时”。 · 示例:晚上的数学学习不再是从7点学到9点,而是“攻克2道曾经做错的压轴题”并“理清三角函数公式的推导过程”。 3️⃣ 思维可视化法:让思考留下痕迹 假努力停留在“划重点”的表面工作,真努力会揭示知识背后的思维路径。 具体做法: · 思维导图做链接:每周用思维导图梳理一章知识点,重点画出概念间的联系和自己的理解角度。 · “三步解题法”标注:做题时要求在旁边明确写出:(1)本题考点是什么;(2)易错点在哪里;(3)还有哪些变式可能。 · 示例:学习鲁迅的《故乡》时,不是简单地标注修辞手法,而是画出“少年闰土-中年闰土”的对比图,并思考“是什么导致了这种变化”。 🌟 关键心态:从“完成任务”到“解决问题” #高考#小升初#滨河学校
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