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骨科湛医生2周前
腰上这3个地方疼，别再当腰椎间盘突出乱治了！ 骨科医生教你认清这3种腰痛。#腰疼#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#肌松镇痛
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脊柱外科任伟剑7月前
不同位置原因不一样,腰疼你是哪一种疼痛？#腰痛 #科普 #医生 #常识
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腰腿痛于彬医生4月前
腰痛痛腿痛，咋回事，该咋办 #腰椎间盘突出 #腰痛 #微创手术 @腰腿痛于彬医生
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脊柱外科郭亮4月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛康复张馨心主任5月前
晨起后腰疼，警惕这两种疾病#腰疼 #医学科普 #腰椎间盘突出
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疼痛科王宾主任1年前
睡觉时后背疼，晨起活动后减轻，是怎么回事？ #后背疼 #硬核健康科普行动 #涨知识
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李瑛医生3月前
腰痛位置暗藏玄机，1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
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探骨论经 陈克冰8月前
为何腰背部肌肉会觉得酸痛 #医学科普 #腰酸背痛 #运动健康 #健康 #陈克冰医生
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脊柱孙国绍医生7月前
#腰疼腿疼 #腰椎间盘突出 #骨科 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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上海九院骨科医生马辉4月前
腰椎术后酸痛，术后锻炼要跟上！ #腰椎 #脊柱 #上海九院 #腰椎术后
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肥鑫讲健康5月前
腰肌劳损 久坐族、体力劳动者、宝妈们都很容易受累腰肌劳损！保持良好姿势、定期活动、加强锻炼，是预防和缓解的关键。#久坐 #腰肌劳损 #腰痛 #健康生活 #肥鑫
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脊柱医生吴华荣3月前
腰后又憋又涨又酸？ #椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #颈椎病 #胸腰椎骨折 #内容仅供参考如有不适请线下就医
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大攀运动健康笔记1月前
2招强化腰方肌🔥根本改善腰酸腰痛✅ 单侧后腰酸胀、疼痛，疲累，2个简单动作强化腰方肌恢复肌力平衡解决问题。 #腰肌劳损 #腰酸腰痛 #腰方肌 #腰部放松 #夏日减脂大作战
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骨科高春雨医生3月前
腰椎间盘突出，腰腿酸胀脚麻木，塞来昔布不用长期吃 #腰椎间盘突出 #医学科普
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针灸科许辛寅3月前
腰痛反复发作 腰伸不直、腰骶部酸胀刺痛、左臀及左下肢后侧酸胀、左下肢无力 #腰痛 #中医调理 #经络穴位 #针灸调理 #许辛寅
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林一峰温养督脉6月前
晚上腰部酸酸胀胀，感觉腰部不舒服，可能是腰椎不稳了！ #腰椎不稳 #中医 #林一峰温养督脉 #医学科普 #医者仁心
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邢其兴3月前
父母上了年纪腰疼难忍，教你三点来应对 #健康科普 #疼痛 #硬核健康科普行动 #肌松镇痛 #抖出健康知识宝藏
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骨科菠萝医生7月前
#科普一下 #腰椎 #抖出健康知识宝藏
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张老师说康复7月前
腰部不舒服？这里不是腰，腰骶不舒服的这样做 #腰疼 #骶髂关节 #腰骶部酸痛 #腰肌劳损 #运动康复
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脊柱外科李伟2月前
腰椎术后酸胀？医生解答：锻炼才是康复关键！ #腰椎间盘突出 #术后恢复 #门诊日常 #骨科李伟 #抖出健康知识宝藏
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足踝体态调整赵老师5月前
为啥腰疼按摩缓解不了❗️ 其实肌肉紧张是保护性的挛缩，不能大力的按压！ #腰疼 #腰椎疼痛 #腰骶部酸痛 #向康脊柱矫正中心 #深圳南山区
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心内科王医生3月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授9月前
洗碗时，弯腰时，后背酸胀痛，是什么原因？怎么治疗？#后背疼 #腰疼腿疼 #腰椎小关节紊乱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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宣武医院疼痛科杨立强4月前
#腰肌劳损 #腰间盘突出 #颈肩腰腿痛 是不是坐久了,腰酸,腰胀,腰肌劳损要练起来。
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协和骨科张波医生6月前
坐骨神经痛的症状，腰椎怎么体查？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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同济骨科胡伟华医生4月前
腰椎管狭窄引起左腿酸胀不能久站#腰椎管狭窄 #腿疼 #腰椎间盘突出
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急诊科魏兵3月前
腰疼腰酸怎么办？85%是因为它，教你3招应对！#止痛科普 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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晓彦医生3月前
腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别？分别怎么治疗？#腰疼 #腰肌劳损 #肌松镇痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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肥鑫讲健康7月前
腰痛可不是一回事，不同部位，对应的原因完全不同！看完这条视频，找到你的腰痛真凶！ #腰痛 #腰椎健康 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #骶髂关节炎
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吴文锋博骨通筋4月前
腰突酸胀该怎么办？ 扎针才是最快的！#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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颈腰椎微创陈丹医生3月前
腰腿痛的三个隐藏原因#腰椎 #颈椎 #我是陈丹医生
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脊柱健康王肖虎7月前
晨起后腰酸背痛，原来是这个原因。 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰椎间盘疼痛 #脊柱科普 #医学科普
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肥鑫讲健康4月前
腰椎小关节紊乱 腰痛困扰，扭转或后仰疼痛加剧？椎间小关节紊乱可能是元凶！通过避免反复扭腰、做姿势训练和进行专业干预，可以有效缓解症状！ #腰痛 #久坐 #上班族 #医学知识科普 #肥鑫
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天津市人民医院脊柱外科主任医师 胡炜2月前
一腰痛就怕腰突？教你简单分辨！腰突有 “放射性疼痛”，从下腰窜到臀、大腿甚至小腿，像电线被压导致腿麻无力；单纯腰痛可能是腰肌劳损。小测试：咳嗽时腰痛加重带腿麻，大概率是腰突；局部酸痛活动后减轻，多是肌肉问题。别瞎猜，做个腰椎 CT 或核磁就能确诊～ #腰痛是腰突吗 #腰突和腰肌劳损区别 #腰痛怎么办 #腰突自测 #腰椎检查
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潮汕阿灯4月前
腰突患者，腰椎间盘突出，腰突微创手术后，腰背部肌肉僵硬酸痛胀痛难受怎么办？#康复训练 #中医养生 #腰突 #腰突康复训练 #腰突睡觉的正确姿势
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Dr Fang spine脊柱5月前
直腿抬高锻炼 腰椎术后很快又出现下肢的酸痛涨麻，这是复发了吗？教你一招。#腰椎术后 #康复锻炼 #腰椎间盘突出#腰椎管狭窄
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沈天的健康运动实践2月前
长时间徒步后出现单侧腰骶部的酸胀不适，往往来源足底功能的缺失，松解后表链只是缓解症状的第一步。#筋膜放松 #按摩 #健身 #小腿按摩手法教程 #腰痛
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心血管内科梁医生4月前
为什么睡醒后腰酸背痈？睡姿不对惹的祸#抖出健康知识宝藏#睡姿 #睡姿百态 #健康科普 #医学科普
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中医骨科薛博士5月前
腰突后越躺越疼到底是怎么回事？#腰椎间盘突出 #腰痛 #康复路上很艰苦 #医学科普
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牛维医生4月前
腰酸麻木，要小心腰背肌筋膜炎！#抖出健康知识宝藏 #中医 #骨科 #健康科普
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心内科姜雅秋教授5月前
腰背部疼痛、腿疼…可能是梨状肌综合征！教你二个小技巧缓解症状 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #腰背疼痛 #腿疼 #梨状肌综合症 #缓解疼痛
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泌尿外科彭阳医生4周前
后腰疼就是肾结石？一招教你辨别 #肾结石 #疼痛 #腰部不适 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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江雄盲人推拿3月前
每次按摩都总是没过几天又腰酸背痛？那是方法没找对！#养生科普 #养生 #推拿按摩养生
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男科中医王成立3周前
房事后腰酸得直不起来，是肾精亏空吗？ #腰酸 #男性健康 #肾精亏虚
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骨科医生高军胜3月前
腰痛怎么回事，医生告诉你这四个真相#涨知识 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #腰痛 #腰椎间盘突出
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神经外科主任孙建军1月前
骶管囊肿久坐后腰部酸胀，分享一个小动轻松缓解 #骶管囊肿 #腰酸 #久坐 #健康科普 #孙建军
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肥鑫讲健康3月前
腰痛到站不起来？ 腰一痛竟连着腿也一起痛的慌，这不只是普通的腰酸了，可能是神经根被压迫到！#腰椎间盘突出 #肥鑫 #腰腿疼痛 #腰痛 #腿麻
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运动复健师小明明2月前
久坐后腰酸的看过来，拿一条毛巾，帮助你远离腰酸痛苦 #运动康复 #姿势习惯#腰酸腰痛
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脊柱医生梁昌详3月前
久坐以后的腰痛是腰椎间盘突出了吗？医生教你怎么缓解#久坐腰痛 #腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普
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邓万溪 医生3月前
腰疼得像断了一样？弯腰、久坐都难受？怎么办？ #腰痛 #医学科普 #腰突 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨伤科专家吕一4月前
有些症状可能是腰椎间盘突出症状哦～#腰椎间盘突出 #门诊日常 #骨科
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创伤外科杨日光主任4月前
一个视频告诉你不同位置腰痛的原因！ #腰痛 #腰间盘突出 #科普 #抖出健康知识宝藏
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Dr.宋骨哥2月前
阿姨半年前腰椎骨折，摔倒后腰疼的不行，检查后为相邻节段再次骨折！如何治疗？#医学科普 #宋继鹏医生#骨科医生#骨质疏松#骨折
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艾伦瑜伽3月前
骨盆前倾 —— 特征为腹部前突、腰椎过度前弯，久站后腰部酸胀明显#居家锻炼 #运动 #瑜伽 #运动康复 #一起来锻炼
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颈腰椎微创陈丹医生3月前
这三种骨头疼痛不要忽视#腰椎间盘突出 #颈椎 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏
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骨译筋说严子明7月前
腰椎间盘突出术后，下肢酸胀麻木疼痛，圆利针治疗#腰椎间盘突出#腰椎手术#硬核健康科普行动#针灸调理 #腰痛
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润己3月前
有同修反应大拜结束之后出现腰酸的问题 ，这个视频告诉大家怎么去改善#108拜 #养生运动 #天意运动打卡 #禅修 #禅意生活
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中医科赵冬医生4月前
腰疼就是腰椎间盘突出吗？ #腰椎间盘突出 #腰 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
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廖壮文颈腰椎微创2月前
早上起床背痛，活动后疼痛缓解，是怎么回事？ #腰肌劳损 #脊柱外科廖壮文 #健康科普 #腰背痛 #抖出健康知识宝藏
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荣超讲中医3月前
腰痛腿痛屁股痛，记住常喝这杯水！ #疼痛 #腰椎间盘突出 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生成鹏3月前
老人腰疼的受不了，儿女急着做手术，成医生揭秘：原来是脑梗后遗症，理疗一下就好。#脑梗 #腰痛 #腰椎间盘突出 #骨科医生成鹏
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骨科刘东光医生3月前
#医学科普 #科普健康知识 #帮助患者摆脱困扰 #胸腰椎骨折 #骨折康复 胸腰椎骨折后为啥臀部酸痛的厉害
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廖壮文颈腰椎微创4月前
50岁以后腰腿酸疼，其实不用过度治疗 #腰腿疼 #中老年人 #健康科普#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医程志安主任3月前
中老年人出现腰痛的情况，具体症状是什么呢？ #中医程志安主任 #更年期综合症 #腰椎疼痛 #骨科 #健康dou起来
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