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马乾章3年前
经常睡不着，一觉起来感觉浑身乏力，畏冷易惊醒，究竟怎么回事？#中医 #健康 #失眠
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山主毉道3月前
阳气调理需重视，耐心看完～ #养生 #黄帝内经 #养生就是养健康 #养生知识 #阳气
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妇产科郭淼4月前
经期总浑身酸痛，气血不足？寒湿？关节冷？#经期 #气血 #关节冷#寒湿#酸痛
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阿飞有点俊3周前
#涨知识#养生知识 #认知分享
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鼻科马医生1周前
感冒时浑身酸痛是咋回事？怎么缓解最有效 #感冒 #医疗科普 #涨知识 #病毒
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达火姬5月前
有没有想过打冷颤不是着凉，而是身体的警示呢 #人身安全 #玄学 #传统文化
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得医茶水间3月前
你浑身难受想吐，可能就是因为它… #涨知识 #科普一下 #实用小技巧 #居家好物 #中暑
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刘主任治未病2月前
一身上下疼痛，两味药活血止痛 #疼痛 #医学科普 #中医养生 #涨知识
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颐元阁-寇振宇讲健康1周前
腿冷怕吹风，一定要注意这点 #寇振宇 #古法炁引推拿 #健康养生
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鼻科马医生4月前
感冒为啥浑身酸得像被揍了一顿？教你几招舒服点的法子 #感冒 #浑身酸 #医疗科普 #涨知识
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三门峡市中医院1周前
天一冷就犯这3个毛病? 三门峡中医支招： 参类、香砂、艾叶可以这样用#天冷#治未病#养生#中医#支招
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龙葵6天前
冬天怕冷，其实是阳气不足！多吃这碗汤，温暖全身 本文介绍疾病的治疗方法，不具备普适性 中医诊断需辨证论治请客观对待 文中所述仅为个案效果，如有不适请及时到线下正规医疗机构就诊 #涨知识 #中医养生 #健康养生 #养生茶 #阳气不足
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文文有点慌3月前
有啥问题还是要及时看大白找出原因可以对症。#健康科普仅供参考如有不适请及时就医 #宝宝发热 #护士懂护士
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临河最丑殡二代1月前
越盖的厚他越难受#涨知识 #临终关怀 #内容过于真实 #寿衣 #殡葬
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指尖肾了4天前
#天气冷了注意保暖 #肾病 #养生 #分享健康知识
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王济华教授2月前
夏天穿棉袄还觉得冷，三胎妈妈感觉自己寒到极致！ #门诊日常 #月子病 #怕风怕冷
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中医李华山教授1周前
浑身怕冷拉肚子是什么原因 #腹泻 #肚子疼 #便秘 #改善便秘 #热点
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苏肤有道3月前
一条视频带你看懂藿香正气水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #藿香正气水 #风热型感冒
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医生佟剑3周前
80%的受凉感冒，记住一碗汤 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #健康科普 ##健康科普破圈计划
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爱分享1周前
一场秋雨一场寒#科普 #科普一下 #分享生活小技巧
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陈扬声1月前
头晕吃药都没有好转，天气一冷就严重，原因是这一点 #脖子僵硬 #头晕 #陈扬声 #健康科普 #门诊日常
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泗滨润宝堂1周前
为什么冬天更要养生 #养生 #泗滨砭石
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铲屎官麦子🐱🐶4天前
更年期怕冷，浑身难受，禄根也黄了#更年期#女性健康#禄根 #原创视频
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./.5天前
五分钟带你读透桂枝汤 #短视频变现 #中医养生 #传统文化 #保养秘诀  风寒感冒总不好？怕冷发热还头痛，桂枝汤专克“体表虚”，调和营卫帮你快速扫走不适！
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脉诊中医赵桂峰1周前
脾胃虚寒不是病，难受起来要人命！ 喝点凉水就腹胀，天冷手脚就冰凉？ 不是矫情，是你的脾胃在“喊冷”了！ 作为中医告诉你，脾胃是后天之本，它一虚，全身都遭殃！ 🔍 30秒自测：你属于脾胃虚寒吗？ ✅ 胃口差，吃一点就胀气，像肚子里有个气球 ✅ 大便总是不成形，容易拉肚子 ✅ 手脚冰凉，很怕吹冷风 ✅ 脸色偏黄或苍白，缺乏光泽 ✅ 容易疲劳，说话有气无力 中了2条以上，这篇笔记就是为你写的！ 🌿 调理篇：给脾胃加把“火” 1. 干姜 · 驱寒核心 为什么是它：它比生姜更温热，像一把扫帚，能直接扫除脾胃的寒气。 懒人用法：取2片干姜，加3颗掰开的红枣，煮水代茶饮，早上喝最佳。 2. 山药 · 健脾主力 为什么是它：它温和绵润，既能健脾，又能滋养，像给胃壁敷上一层“保护膜”。 懒人用法：早餐用山药粉冲糊喝，或直接用铁棍山药蒸着吃，坚持两周，脾胃会感谢你。 3. 陈皮 · 理气帮手 为什么是它：寒气容易导致气滞腹胀，陈皮能理气健脾，让脾胃运转更顺畅。 懒人用法：在干姜红枣茶中，加入1片陈皮，化解腹胀更好。 💡 保养篇：改掉伤脾坏习惯 饮食禁区：❌ 冰镇饮品、❌ 生冷沙拉、❌ 肥甘厚腻 早餐必吃：早上的7-9点是胃经当令，必须吃一顿温暖的早餐。 腹部保暖：穿高腰裤或贴身的背心，避免腹部受凉。 饭后慢走：饭后休息10分钟后，慢走15分钟，帮助脾胃蠕动。 脾胃是靠“养”的，不是靠“治”的。养成一个习惯，胜过吃十副药。 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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中医杜仲平医生4天前
过了45岁请记住，浑身难受却查不出病，记好这3个福利小药丸 #中医 #医学科普 #失眠 #手脚冰凉
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茧艾•灸研室6天前
秋雨为什么让人“寒”？ #春捂秋冻 #养生 #秋季养生 #中医养生
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王平医生5天前
#疼痛#腰疼#腿疼#关节疼#抖出健康知识宝藏
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养方堂宠粉号3月前
空调吹的难受，或是“寒包火”#空调病 #夏季养生 #科普 #健康 #寒包火
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心血管医生王磊1月前
天凉心脏就抽的难受 要警惕这三种心脏疾病 #心脏 #河北以岭医院#医生AI分身#抖出健康知识宝藏
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郝欣4天前
我说怎么一天都感觉特别冷 下午的时候浑身疼 跟人家打我一顿 我一发烧头就特别疼 一量还就是发烧了 第二天体重立马掉两斤#vlog日常 #日常生活 #日常vlog
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丁盈戈医生5天前
浑身难受找不出原因？当心是气血虚+肝郁在作祟 #浑身难受 #气虚 #肝郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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犟种1周前
朋友 以下的这些症状啊 你对号入座 浑身疼没有劲 想躺着头疼 腰腿疼 心脏啊也不舒服难受 心慌气短 失眠啊爱做梦 嗯各种的不适 攒不到钱 后背啊像针扎一样疼还冰凉 有的时候啊莫名其妙的烦躁 又莫名其妙的委屈 想哭 哭一会啊 就感觉好多了 一会热一会冷 嗓子啊总有感觉像卡了一个东西 很痒很难受 上不去下不来 有时候啊这第六感也很准 有的时候啊 什么都不想干 只想啊一个人静静的呆着 有些事啊都经历个遍 他也没有人去真正的理解你 都以为啊 你是真懒 以为你啊 动不动就装病 没有人啊可以依靠 也没有人啊去理解你 其实啊你自己也什么都不知道 你为什么会有这些感觉 会这样 那么我告诉你 我恭喜你 你可能和我一样中奖了 哈哈哈 大家一定做到合理取舍 信而不迷真君子 不信你品您细品 感谢观看 我只是一名先生 #玄学
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中医内科温教授3月前
一冷一热就容易感冒？抵抗力差记住一方 #抵抗力低 #免疫力 #三伏天 #抖出健康知识宝藏
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羊门汤道羊肉粉（青花东岸店）4天前
朋友！你知道吗，这天气一冷啊，整个人就跟被施了魔法似的，手脚冰凉，干啥都提不起劲。我以前也是，每天冻得直哆嗦，感觉自己就像个行走的冰疙瘩。 自从经常喝热气腾腾的羊肉汤。那汤啊！那味道，简直绝了！羊肉鲜嫩多汁，入口即化，汤更是醇厚浓郁，每一口都像是有一股暖流，顺着喉咙“咕噜咕噜”地流进肚子里，从胃里一直暖到了脚尖，浑身的寒意瞬间就跑得无影无踪了。 正喝得过瘾呢，旁边桌坐着个老大爷，精神矍铄的，一边喝着汤一边跟我唠嗑。他说啊，自己年纪大了，一到冬天就爱闹毛病，可自从坚持每天喝羊肉汤，这身体啊，就跟装了小太阳似的，暖烘烘的，感冒啥的都不敢找上门来。我一听，嘿，看来这羊肉汤还真是个宝贝啊！ 现在这天气越来越冷了，我就想着啊，这么好的东西可不能自己藏着掖着。朋友，你也别再让自己挨冻啦，赶紧去喝上一碗羊肉汤，补补身子，暖暖胃。 端上来一大碗热气腾腾的羊肉汤。那汤啊，上面再加着一层翠绿的葱花和香菜，就像是给这碗汤戴了顶漂亮的帽子。迫不及待地喝了一口，哇塞！那味道，简直绝了！羊肉鲜嫩多汁，入口即化，汤更是醇厚浓郁，每一口都像是有一股暖流，顺着喉咙“咕噜咕噜”地流进肚子里，从胃里一直暖到了脚尖，浑身的寒意瞬间就跑得无影无踪了。 正喝得过瘾呢，旁边桌坐着个老大爷，精神矍铄的，一边喝着汤一边跟我唠嗑。他说啊，自己年纪大了，一到冬天就爱闹毛病，可自从坚持每天喝羊肉汤，这身体啊，就跟装了小太阳似的，暖烘烘的，感冒啥的都不敢找上门来。你就说这羊肉汤是个宝贝吧！ 现在这天气越来越冷了，这么好的东西可不能自己藏着掖着。朋友，你也别再让自己挨冻啦，赶紧去喝上一碗羊肉汤，补补身子，暖暖胃。
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听故事学习中药材4周前
这就是 “防风”—— 你身体的 “风邪防护小屏障”！ 轻松缓解风寒感冒、风疹瘙痒#故事 #中药 #涨知识 #健康 #养生 #传统文化 #草本药材 #风邪调理
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陈博士讲中医2月前
女性过了50岁，浑身难受查不出病，家里备好3个小药丸#更年期 #失眠 #胃口差 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医世家崔医生5天前
再强调一遍，浑身难受却查不出病，牢记这3招，记住一个都不亏！ #失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
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经方尤伟亮1周前
#健康 #尤伟亮讲故事 #中医 #知识科普 #知识分享
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王恺医生3周前
浑身疼的难受，这碗食疗水来帮忙。 #中医养生 #中医 #医学科普 #科普 #科普一下
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故事为桥，拆解古方密码1月前
这就是 “麻黄汤”—— 你身体的 “风寒破冰冲锋衣”！ 轻松缓解风寒感冒、无汗身痛##故事 #中药 #涨知识 #健康 #养生 #传统文化 #经典方剂 #风寒调理
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静耳坊5天前
天冷了，怕冷的，浑身难受的不得劲的，看过来看过来……
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青言片语1月前
身体不会骗人！出现这3种‘生理性厌恶’，是在救你！
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中桥颈肩腰膝腿一身轻（程晓店铺）1周前
#健康中桥男人郁闷的一天浑身难受怎么办？
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诗禅4天前
替你们验证过了，会嗓子干疼，会浑身发冷，凌晨会难受到疼醒，身上酸痛，吃不下饭，发烧，走路摇摇晃晃，愿在无法预知的未来，你我都要平安才好
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燕子吖6天前
这也不高啊，怎么就浑身发冷，头疼😩的恶心呢#生病难受 #难受 #身体不舒服
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中医经方名家吴喜荣3月前
为啥总难受？中医说或许是心病！ 其实很多时候身体发出的疼痛、疲惫、失眠信号，哪怕西医检查指标正常，也可能是心理压力在 “作祟”。这位患者人瘦了 20 斤、晚上辗转反侧睡不着查不出问题却浑身不舒服，这往往和情绪郁结、心理负担过重有关。中医常讲 “形神共调”，当心理压力长期得不到疏解，就可能通过身体症状表现出来，比如肝郁气滞会引发疼痛，心脾两虚会导致失眠。调理这类问题不能只盯着身体，更要关注心态调节，就像 “解铃还须系铃人”，慢慢疏解心结、放松情绪，身体的不适才会逐步改善。当然，每个人情况不同，若长期不适建议结合专业指导，别让心理压力悄悄拖垮健康。#亚健康 #心理养生 #身体信号 #健康冷知识 #中医经方名家吴喜荣
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河南省中医院老年病科谭高峰副主任4天前
身体发热难受，查出真相！#中医 #发热 #心脑血管 #转发给身边的人 #河南省中医院老年病科谭高峰医生
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刘三妮的幸福生活1周前
#粉条 #红薯粉条#自用好物分享
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小波医生聊健康1周前
#医学科普 #涨知识 #健康科普 #科普一下
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@荏苒5天前
#手脚冰凉 #养生局
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中医李小兵教授3月前
一吹空调就关节疼？两味药帮你活血止痛 #空调病 #关节疼痛 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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雄鹰般的男人2周前
#嗦粉 #天儿冷吃点啥 就这个事
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叶亚锋医生3周前
查不出问题却浑身难受？中医：是肝脾肾精亏了！一个中成药补回来 #中医养生知识 #经验分享 #脾虚 #养肝 #医学科普
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迟医生说健康1月前
秋冬季高发的三种病，一定及时干预，不然越拖越严重。#流感 #过敏性鼻炎 #腹泻 #昂拉地韦 #抖出健康知识宝藏
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中医张燕医生1月前
50岁以上的女性，浑身难受还查不出病，记好这三个小药丸#浑身难受 #中医 #养生
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北极绒鸿致专卖店1周前
膝盖一受凉就难受？这款护膝太给力！无束缚感超舒服，暖暖的，日常活动超轻松 ​#护膝推荐​ ​#护膝保暖​ ​#护膝男女通用​
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雷医生聊中医6天前
世界上最好的药就是阳气 #中医#医学科普#养生#抖出健康知识宝藏
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