Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
林诗栋助威意义
25年东营马拉松时间
闵元江总决赛夺冠几率
曾凡博被哪个队签约
环广西自行车赛弄拉段冠军是谁
济南欢乐跑第一名
湘超张家界vs长沙什么时候放票
按完脚第二天还能打球么
27号胡书铭进球了吗
赵蕊蕊为什么定居广州
方良超(🏀球游版🌍)
3年前
圈出你身边不会抓球的朋友来收藏这个教学!#单手抓球 #篮球基本功 #篮球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
街东🏀篮球教学
3月前
一个技巧让你轻松学 单手抓球 兄弟们赶快受伤,练习起来超级管用 #街东篮球教学 #单手抓球 #篮球
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
903
越动体育–线上弹跳训练
3月前
手太小抓不住球,一个技巧你也能轻松炸筐 #扣篮教学
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1873
威尔曼运动研究所
5月前
不可能抓不住的#篮球 ,拒绝502,#扣篮 🏀稳准狠
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
223
阿龙纳斯
6月前
如何保持稳定的投篮手型 #投篮教学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
昆山-少儿篮球培训-西瓜老师
3周前
#原创视频 #篮球技巧 #抖音推广 #昆山 #昆山篮球 所以说单手抓球好啊!得学!
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
满级小号
1年前
其实抓球也不需要太大的手,虎口够大就可以了,别人手比大小,你的手是个夹子!#未来之妞 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #单手抓球 #朝阳群众
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4077
阿龙纳斯
2月前
你们有没有同样的投篮问题 #投篮教学 #投篮训练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4188
细人
3月前
学会“抓肘起球”,你就学会了投篮发力。 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #篮球
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
高娇娇不会打乒乓球
4周前
直板横打 #乒乓球
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1918
中间值
1年前
如果你手不能大到轻易抓球,持球高度大掉,抛球双手是容易也是最简单解锁扣篮的方式#扣篮#抛球扣篮 #抛球技术 抛球和投篮一样,每个人的方式都不同,用数量找到自己的技术,多多重复,百炼成钢!
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1690
dong-7
3周前
根本不需要抓住球!分享一个单手扣篮技巧(实用)#扣篮 #单手扣篮 #扣篮训练
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
250
青书南见🎱
2月前
打台球靠的是小臂主导,手指被动辅助,回杆和出杆是小臂驱动! #台球#台球教学#台球技巧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
509
长春中考体育孙教练
3周前
实心球——抓球 学会正确抓球是基础,只有学会正确抓球才可以让你更强!#实心球 #中考 #中考体育 #训练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
杨侃汇
1周前
手的大小对于一个球星的影响可是太大了,像乔丹,麦迪,莱昂纳德等球星在比赛里经常能看到用单手抓球动作!#乔丹 #麦迪 #莱昂纳德
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
390
杰瑞运动表现
2月前
握力也不能落下,握力强不强直接影响你的上肢力量#运动 #健身 #健身干货 #运动表现 #握力
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2792
李钰琢Ghost
2月前
艾特出你们身边随便单手抓球的兄弟! 回复 @缘来是Lgg啊的评论 #篮球 #篮球技巧 #运球节奏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
213
吉力(体考冲刺班招生🔥)
3月前
艾特你那还不会持球的兄弟过来看!#体育生 #训练 #体考 #铅球
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
233
Three刘思瑞
3月前
为什么你的手型不固定、三分投不到 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮发力 #刘思瑞
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3739
羽球星爷
2月前
网前高球抓不住?扑下网扑出界还被预判?不是手不够快!致命错误在‘抢点时机’和‘手腕爆发’。#羽毛球 #羽毛球双打战术 #志田千阳 #羽球星爷
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1220
腾讯视频体育
3月前
这恐怖大手#中国女篮
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
风上张教
1月前
三十秒让你告别黄油手 #sc风上 #篮球教学
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
495
毛达子🏀维动
4月前
吴勇豪都能抓住,你抓不住?#篮球 #吴勇豪 #实战篮球 #维动
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7146
张三分篮球
5月前
一个视频教会你如何调整投篮手型#张三分篮球学院 #张三分
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
847
虎三彪(评论区投稿)
4周前
爱克赛B6000 打过的兄弟们 可以说一下怎么样#爱克赛 #爱克赛篮球 #虎三彪
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
81少年阿玉
2周前
比较和库里握球的不同,找到手肘外翻的根源。#一段式投篮 #改投篮 #三分球
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
Wilson威尔胜准神专卖店
3周前
威尔胜识货篮球,轻松单手抓球,室内外通用#室内外通用篮球 #威尔胜识货联名篮球 #篮球推荐
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
鸡腿🍗
6月前
🎾空间感训练|为什么你总是打不到球 友友们!是不是总在场上当"空气球拍侠"🤦 👇今天教你用4步破解挥空魔咒 🌟前提:学会使用小碎步 → 垫步 → 小碎步 →站稳 👋 Step1:持拍手抓球训练 👋 Step2:非持拍手特训 🔥Step3:抓球后喂球,并做正手动作 🌪终极挑战:隔网抓球 当你能轻松抓住,击球准度直接开挂! ✨训练计划: 每天3组×12次,坚持两周 你会发现自己变成"人形球拍定位器"!
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
Mini Hulk♻️
1周前
护球手技巧#篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧教学
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
葛郑波想打职业😶
3月前
顶级射手防不住只能尽力干扰了! 看完这期视频,对你帮助一定非常大!#浙江狂潮 #安踏浙江 #狂潮三人篮球 #狂潮7
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2342
Ray哥不会飞
3月前
抓不住❓可能不是你的问题❗ #篮球 #篮球需要沉淀 #斯伯丁篮球 #篮球男孩 #单手抓球
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
塔雷克网球🎾
3月前
你也习惯挥拍后“抓拍”吗?其实是个误区! 挥拍后能用手抓住球拍吗? 听听专业教练怎么说👇 每天一个实用纠错点,关注我们,让你打得更专业! #网球🎾 #竞技体育 #网球教学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
脑陈训练薄
1月前
很重要却被很多人忽略的训练“手”要密码 很多人健身特别注重练胸、练腹、练背。却忽略了手的重要。最后导致一系列问题!#你今天运动了吗 #健身知识科普 #手部力量及控制力 #健身小白 #锻炼手指对大脑的好处
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
体育前线
3月前
张子宇手太大了,从地板上单手抓起球毫无压力!
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
江哥🏀带你学篮球(私教特训)
2月前
提升投篮命中率的物理bug 投篮命中率低?运球用脱手?抓不起篮球? 赶紧去试试真的太管用了,让你投篮命中率翻倍#投篮命中率 #篮球 #运球#抓球 #投篮准
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
儿童康复科主任万静
6天前
左手偏瘫大拇指重度内收,左手不能抓不能捏#健康 #医学科普 #康复 #医生 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
步泰锐郑式气排球
1周前
拦网手型及时机 站得高可以看得远,但是跳得高未必是件好事。 大多苹果长在2米的地方,你随便就可以摘到,你偏偏要跳到3米去摘那不知能不能摘到的苹果,何必呢?#气排球 #智慧气排 #公益气排 #气排文化 #拦网
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
298
凯翔红蓝计划·李陆叶
5天前
技术动作的运用讲明白,篮球不是套模板,那是花架子,真正的理解运用才最重要#篮球干货分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
珍宝果百货
1周前
Wilson/专业竞赛室内比赛用球0516北美神球超纤7号成人篮球#比赛用球篮球🏀推荐#篮球推荐#灌篮高手#好物推荐🔥 #篮球火
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
维动VEIDOORN服饰配件旗舰店
3月前
维动专业室外耐磨篮球 谁说手大才能抓#篮球 #篮球
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
菁羽训EBC
3月前
🏸双打(混双)是两个人,各有职责分工不同 总结一下: ①发球高度不超过1.15米 ②发球不能往上扬手腕 ③发球不能多次引拍,一引拍即发 ④打完球后两腿分站,即刻举拍准备抓网,切忌后退 #羽毛球教学视频 #重庆羽毛球 #羽毛球双打发球 #羽毛球干货 #菁羽训
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
潍坊合信·悦心母婴月嫂育婴师服务中心
3月前
育婴师姐妹速集合!!📢 筱译老师的宝藏育儿课堂开课啦~ 十月龄宝宝正是大运动爆发期💥, 一个超简单的「推抓球」游戏必须码住! 既锻炼手臂力量、提升爬行协调性, 还能刺激视觉追踪能力👀 每天玩10分钟,轻松get科学育儿, 快带宝宝玩起来~👶🌟 #合信家政 #悦心母婴#早教游戏 #育婴干货 #宝宝早教游戏
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
程上启下
1周前
#赣超#九江足球 #足球教练 #足球青训#足球少年
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
黎明
1月前
英国 EVOCELER 婴儿手抓球感知触觉抚触球训练益智玩具啃咬按摩球 #英国 EVOCELER 手抓球 #婴儿感知触觉球 #抚触训练玩具 #益智啃咬球 #按摩球
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
老程序员聊球
1月前
同样是持球大核,为啥詹姆斯能夺冠而哈登却不能? #nba #詹姆斯 #哈登 #保罗
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
255
古力乒谈
1周前
搓球技术要点中,手指手腕的动是“抖动”而非“转动”这非常关键,是核心要点。 小孙老师精彩的讲解,球友千万别错过,涨球赢球。#乒乓球教学 #乒乓球 #体育运动 #乒乓球训练
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
321
马克不OB-手打球
1周前
找对方法比努力重要 很多人蛮认真的,练习很长时间,但是,就是不知道自己为什么打不好#高尔夫 #高尔夫教学 #手打球
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
闽篮人篮球用品
2月前
如果你也想单手抓球,千万别划走! 过来试试闽篮人篮球!#篮球🏀 #单手抓球 @闽篮人 篮球
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
梦想永不设限
1周前
“持球总是掉,抓球又推不远,试试这样做”#体育生 #铅球 #梦想永不设限 #集训
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
兄弟de店
4周前
事实证明手大可以抓任何篮球!#篮球 #日常分享 #健身 #用篮球表达心情 #体育生
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
陈霆飞
5天前
说出来会得罪很多人,在网上很多教一段是投篮的博主,他们都会说用双脚发力去带动身体,还有手去投球,特别是三分球!我发表一下我自己的观点,我不赞同这种投篮模式,投篮真正的核心就是手,你们可以想一下为什么罚球的时候全程80%都是手在出力,那投三分的时候为什么有很多博主会说用脚发力,你三分头不到你就练手腕手指,还有上肢的力量,脚步只是帮你保持身体的平衡,决定投篮准度的一定是手上功夫,这是我自己的感悟罢了!#篮球技巧 #🏀篮球
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
篮球微传记
1周前
章鱼吸盘!伦纳德训练展示大手控球,进攻对位他只能蹲底角
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
聊台球
1周前
手摆自由球居然不要?这样输球太冤枉 #台球🎱 #台球是一种生活 #斯诺克 #聊台球
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
142
泡 泡
2月前
小学生 #运动健身 #握力器
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
少儿篮球-大雄
2周前
幼儿班的小朋友千万不要让他过早学习篮球,最好家里爸爸带着玩,对篮球有兴趣后,再去学也不迟哦!#幼儿篮球启蒙班 #育儿 #亲子互动#乐山同城
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
凉宇十三(小李教练)
3月前
太久没摸球,8大动作10分钟帮你快速恢复球感 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球技巧
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1551
叁拾而路亚
1周前
正手框架这个讲的比较清楚#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2284
徐于徐的故事
2月前
不给她玩这个球了,咬也咬不到,还容易卡到,现在还不会说话,不能让她抓狂#曼哈顿球 #宝宝玩具 #安抚奶嘴 #宝宝手抓球 #牙胶
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
泡 泡
2月前
小学生 #运动健身 #握力器
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
RR养身笔记
2周前
为什么手✋抓握力会下降⬇️ #手 #张玄化 #古中医养生 #脾胃
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
三环官方旗舰店
3周前
找到不滑的篮球了!吸湿软皮+好回弹,投篮更有准头 #篮球#吸湿软皮篮球#比赛篮球
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
港头猪血早餐 鸽子鸽蛋
4月前
100公斤计数握力器男专业练手力臂肌手劲训练锻炼康复
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
台球留痕
3周前
马良:找到一个手指带力,用杆速去打球,不能用身体去打球。
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
泡 泡
5月前
单手抓球 #篮球🏀 #握力器训练臂力 #握力器
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
简介:
您在查找“
手大为什么不能抓球
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-21 06:23
最新推荐:
生女生的气男生要怎么回复
我的世界龙与群山怎么做任务升级
角斗士骸灾怎么玩
怎样给老公提供情绪价值幽默
赵朔抓猫全过程
冬天为什么封竿
1WG44型微耕机行走轮漏机油怎么拆修复
重生分家打猎
蛋仔派对岩拳为什么不能装备
国风基本元素的表达
相关推荐:
蝴蝶翅膀掉的粉怎么补
命运群星武器怎么获得
打印牛改破坏
小乖nada对喷原因
传奇武器保护怎么解
大狗俱乐部专用歌曲
嘟嘟不可以
石宇奇vs乔纳坦丹麦谁赢了
齐天大圣畅玩服有人脸识别吗
赫利肯在哪里可以买到正品
热门推荐:
2025丹麦公开赛在哪看
广州全运会不能开车怎么过去观看不看
gt赛咋上班啊
王楚钦喝水动舌头
运动后要休息多久
古人羽毛球ai怎么合成
陇原竞技tifo展示时间
双拳往下砸叫什么招式
杭州亚运会开幕式火炬传递全过程
胡书铭什么时候加入支云