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那么我刚才还说了,人喜欢去干涉别人、去关心别人的真正原因,其实就是在填补内心的满足感,是为了自己,并不是为了别人好,所以阿德勒还特别强调一件事,就是父母或老师要适当的表扬孩子,如不然,就很可能会造成,孩子在内心深处形成一个,我努力学习的目的,是为了得到表扬,是为了得到小红花,而不是真正对这个东西感兴趣而去学习,同时他们还会认为,自己的存在价值就是别人的肯定,而不是自己本身,那孩子就会出现上面说的那些问题,那么我们不是为了追求别人的这种认可而存在的话,那我们应该咋活呢?哎,这就要提到阿德勒的第三大理论,叫做《共同体感觉》,什么是《共同体感觉》呢?就是我们内心深处,都想希望成为一个群体当中的,一个重要的部分,所以阿德勒认为,人应该追求的,是在一个集体中担当一个重要的职位,而不是去追求得到他人的认可,其实这个意思就是,我们如何来感知自我存在的价值,也就是说,我们存在的价值,并不是通过别人认可而获得,而是应该通过对集体的贡献而获得,所以阿德勒总结出,人不应该去追求竞争,因为竞争的内在,就是一种没有自信的表现,如果人人都是去通过和别人进行对比,来体现自我价值,那存在就没有任何意义了,还有就是,这个他人认可和共同体感觉的最大的区别就是,如果你是为了他人认可而存在的话,那他人不存在的时候,你就不会行动了,就没有动力的源泉了,就好比,你做了好事,周围人没看到,那你肯定会想,那这个好事我就不做了,因为你的目的就是为了得到别人的认可才做的嘛,但你要是为集体的共同利益而做的话,你就会不在乎有没有人看到了,因为你做这件好事是为了大家共同好。而且呢你如果是为了别人的评价在努力的话,那你就永远无法获得自由,你就会被它所束缚,而共同体感觉就相反,你是为了自己而活着为集体而奉献,我就这么做了,别人的评价根本就不重要。#东北碎嘴哥 #万万没想到 #涨知识 #人生感悟
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看见自己:缺爱者的自我觉醒与成长 被看见的心理构建:当一个人从小能被准确、及时地看见,比如自己的情绪被父母允许,自己想做的事得到接纳和肯定,他在心理结构中会逐渐形成安全感、存在感、自我价值感和自我效能感。他会觉得自己有勇气和能力去探索世界,面对困难。未被看见的匮乏感:相反,如果一个人没有被经常看见,或者得到的回应总是不准确、鸡同鸭讲,他会产生强烈的匮乏感。在人际关系中,他会不断从他人的反馈里寻找自己存在的证据,潜意识里会有一种 “活不下去” 的错觉,总是闷着头去寻找自己活着的证据,陷入一种恐慌。内在成长社群的看见体系:在我的内在成长社群里,我专注于帮助大家建立一套看见自己的体系,主要包括以下三点:培养觉察力:通过培养觉察力,我们可以清晰地了解自己的特质、感受和想法。比如,能敏锐地察觉到自己当下的情绪和需求,不再盲目地迎合他人,而是关注自己内心的声音。培养领悟力:领悟力能让我们明白,状态不好时不一定要从关系中找原因,也不能总是外归因。我们开始关注自己,探索自己是内向还是外向,思考自己是否值得被偏爱,有没有能力面对不确定的事情。培养行动力:知道得多不如做得多。我们要将对自己的了解转化为行动,将改变外化到日常生活中。新的体验是改变的关键,当新的体验不断覆盖过去 “不被爱、无价值、缺乏存在感” 的感觉时,我们就能坦然地告诉全世界,自己和过去不一样了。希望每一个缺爱者都能在这个过程中,真正地看见自己,爱自己,拥有一个全新的生活。#缺爱 [话题]# #缺爱疗愈 [话题]# #主体性 [话题]# #原生家庭 [话题]# #自我成长 [话题]# #爱自己[话题]# #女性成长[话题]# #女性力量[话题]# #情感[话题]# #亲密关系 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女生必看 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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