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吉吉ski -崇礼约课9月前
双板新手小白入门第九课-平行式转弯以及练习方法#冬天一起去滑雪吧 #雪地里撒欢 #滑雪人的专属补雪时刻 #金牌滑雪教练 #双板滑雪
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)4月前
新手小白保姆级教程来啦#一秒进入雪场 #滑雪新手 #滑雪🏂🏻 #滑雪🏂 #室内滑雪
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佳琪爱滑雪🏂（张家界约课）3月前
0基础学滑雪，后刃推坡教学必看，可以放慢观看，不请教练咱们也不做鱼雷～#单板滑雪 #后刃推坡 #单板女孩
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刘峰（单板教学）3月前
自学单板滑雪 9搓雪小弯 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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NateWang （雪季新疆）7月前
1分钟学会低姿态滑行 #今年的雪就先滑到这里 #Nate的滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪教学
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）3月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
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杉小杉爱滑雪8月前
谁还不会带护脸？ 滑雪护脸整理头发指南来啦！#滑雪 #滑雪女孩 #雪场显眼包都来了 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #用滑雪打开新的一年
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酸甜苦辣萝卜汁7月前
文字版已总结到评论区！希望对大家有帮助#滑雪 #大体重 #girlstalk #经验分享 #攻略
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波波困了5月前
新手学会换刃后该练习什么呢？#0基础滑雪全教程 #勇敢的人先享受冰雪 #滑就完事 #单板新手教学 #单板
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Byz方子（约课私信）4月前
第一次去滑雪的注意事项！ 第一次去室内滑雪，要穿什么样的衣服，要不要戴头盔、怎么拿板，怎么上魔毯，看这一个视频解决你的疑惑！ #张家界滑雪教练 #湖南滑雪 #新手滑雪用品推荐 #新手滑雪教学 #夏季滑雪
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浩洋教学笔记（昆明滑雪教学）6月前
脚步细节 让滑雪和开车一样简单#滑雪 #金牌滑雪教练 #这才是滑雪人的出场方式
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JHHou总滑雪2年前
双板新手要注意哪些要点？避免踩坑，避免受伤风险，去滑雪之前一定要看一看 #jhhou滑雪课 #金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #滑雪 #双板入门教程 #来抖音玩户外
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滑雪的山椒 Share4月前
新手滑雪如何练习放直板，尤其是躲重心的问题，要注意重心放在前脚#新手滑雪#放直板教学#新手躲重心#单板滑雪
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)3月前
超级简单的换刃教学来啦#滑雪教练 #单板滑雪 #单板教学 #广融滑雪教练 #广融单板教练
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啊老师🏂📷3月前
新手如何从0开始练习drivespin，三部教会你！#室内滑雪 #滑雪🏂 #单板教学 #单板平花
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家乐教滑雪（广融）3月前
单板滑雪如何高效稳定刹车 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #一顺刻滑教学 #新手滑雪 #滑雪场
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广融库洛洛3月前
我只是犯了所有新手都会犯的错，为什么这么痛 #滑雪 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #新手滑雪 #单板教学
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滑雪的山椒 Share2月前
八字刻滑下后刃发力技巧，如果你想拥有像我一样的后刃，请记住发力顺序#八字刻滑#八字刻滑下后刃#新手滑雪#滑雪教学#cosone大鸟板
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时间4月前
滑雪蹦床盲目练习，不如不练 30分钟纯干货版教程（中集）：蹦床辅助练习如何提高滑雪公园及自由式全阶段练活效率，以及无效练习的注意事项。 其中贯穿所有阶段框架性论点：蹦床结合跳台起跳点和两者空中同频感为全网首次提出并阐明。 前两期属于通用篇单板、双板均有详细说明。 第一期核心效率框架篇，非常重要！分为上中下三集，每集10分钟，关键词目录： 1.提高整体练活效率的核心注意事项； 2.蹦床与滑雪跳台的关系及影响； 3.什么是蹦床起跳点？什么跳台起跳点？ 4.蹦床直跳高度要与跳台高度吻合； 5.蹦床不要盲目练习，方法不对不如不练； 6.根据自身的目标制定风格； 7.如何提高教学框架效率和自我思考。 教学思路是按照论文逻辑来编写的，因为系统性、框架性才能把一个专题剖析清楚，让知道一些的人，不陷入某个点的迷惑，从而举一反三，慢慢达成通透，让小白能全面有序的梳理清晰，这样才能事半功倍。 先发一期核心框架篇，后续还在编辑蹦床基础及入门、团身抓板、旋转、空翻等详细教程，会跟本期一样，从核心到细节，从细节到方法。 #蹦床教学 #滑雪蹦床 #滑雪教学 #双板滑雪 #单板滑雪
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CtrL-公子若5月前
刻滑进阶🏂🏻 如何让折叠更高效且快速 折叠需要注意的两个点 1 下半身主动发力折叠 2 从下往上折叠 #一顺刻滑 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪 #滑雪教学
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踏雪服务（可约课）3月前
走刃前的必练步骤 今天给大家分享 走刃前的必练步骤⛷ 用最简单的方法，教你学会！ #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #走刃教学 #雪友圈
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十一老师🏂10月前
分分钟教会你单板换刃！ 注意发力不能犹豫，发力要果断，连贯#滑单板入门教学 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #这才是滑雪人的出场方式
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隼Falcon-滑雪的狐狸🦊新疆成都4月前
#滑雪🏂#滑雪教练#单板跳台 #新手滑雪 #单板跳台教学 学好基础 直飞不难 成都 新疆 单板教学 狐狸老师等着你
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杨伯虎1年前
伯虎打油诗滑雪课堂回归啦，单板道具详细练习顺序！#单板公园 #单板滑雪 #滑雪 #冬天一起去滑雪吧
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拜拜（广深滑雪约课、收长期）4月前
【单板入门】02一个视频教会你确认前脚 #也没人告诉我单板滑雪原来这么帅啊 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪 #换刃
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凌云🏂(禾木教学)6月前
三步教会你直体倒伏走刃 #单板教学 #走刃 #直体倒伏 #立刃滑行 #甘露山滑雪教练
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滑雪的山椒 Share4月前
3步教会你流畅换刃，学会这三步，让你换刃像呼吸一样简单#新手滑雪 #换刃教学 #单板滑雪 #单板滑雪换刃教学
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拜拜（广深滑雪约课、收长期）4月前
【单板入门】01一个视频教会你如何穿雪鞋 #单板滑雪 #滑雪 #换刃 #单板滑雪教学 #拆除情绪隐患找回开心
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CtrL-公子若8月前
一顺小回转🏂🏻 系统入门教程 小回转是技术滑行比赛项目 重点：速度 节奏 施压 走刃 4步入门：1 移肩 2 反弓 3 压胯 4 立刃 #雪场显眼包都来了 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪教学 #小回转 #一顺刻滑
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鲸人 陆冲/滑雪 教练10月前
#dou上热门 双板零基础（第一次滑雪 平地应该练什么动作/会对我们后期滑行有帮助）《新手滑雪 必修课》【双板教学 第三课】#滑雪 #教学 #双板滑雪 #金牌滑雪教练
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小郑不会滑雪 新疆可可托海 将军山约课3月前
小郑一分钟课堂开课啦 #新手滑雪 #单板入门教学 #后刃推坡 #单板女孩
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李大妞7月前
新手从推坡到拧板换刃全过程！都认真看好了！ #单板教学 #金牌滑雪教练 #新手滑雪教学 #雪季封板前再滑一次 #滑雪是坏情绪最好的解药
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浩洋教学笔记（昆明滑雪教学）4月前
20秒带你掌握基础换刃（昆明教学）#昆明滑雪教学#滑雪教练#单板滑雪#金牌教练 #换刃教学
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滑雪小林8月前
脚踝控制拧板和重心转移，是都需要练的#单板滑雪 #滑雪 #小林爱滑雪 #抖音雪地狂欢季 #用滑雪打开新的一年
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滑雪的丹指导3月前
即使滑雪有秘籍，也要先打好基础 #冰雪运动 #室内滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教练 #单板滑雪教学
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你的烦烦（可可托海）4月前
一分钟解决99%的前刃搓雪#滑雪🏂 #龙之梦 #走刃教学
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)3月前
新手入门教程之前刃推坡#单板滑雪教学 #单板教学 #冰雪运动 #这里有个雪想请你滑一下 #室内滑雪
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RNT-酒徒8月前
注意两个技巧就可以让转弯更小更完整。#可可托海滑雪场 #提前换刃 #闭合弯 #单板教学 #金牌滑雪教练
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Raku_小康4月前
滑雪不难！方法优先！ #滑雪🏂 #平花教学 #单板滑雪 #滑雪教学 #室内滑雪
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小朱 SHARE3月前
刻滑后刃低姿态折叠保姆级技巧 按照方法练习让你拥有超低姿态后刃#单板滑雪 #滑雪 #单板教学
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滑雪的山椒 Share6月前
一个视频教会八字刻滑入门，今天就从开放性站姿讲起，新手前期要养成正确的站姿，并养成肌肉记忆才能更快的掌握八字刻滑#新手滑雪#八字刻滑#开放性站姿#单板教学#滑雪教学
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浩洋教学笔记（昆明滑雪教学）5月前
99%都不知道的进阶走刃方法（昆明滑雪教学）#金牌滑雪教练 #凸嘴笑露牙龈如何矫正 #这才是滑雪人的出场方式 #带孩子出游 #西部长青滑雪
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吉吉ski -崇礼约课8月前
平行式点仗-教学篇 关注点：姿态 拿仗 点仗 时机 #平行式进阶 #平行式滑雪教程 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手
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Great-武士团【万吉】(广融约课）3月前
会前刃走刃就可以练习的刻平小连招 前刃板头内转黏转超详细保姆教程。视频末尾有注意事项补充。都练起来，不懂及时问！#ryan大叔 #八字刻平 #滑雪教学 #单板滑雪教学
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爱滑雪的峰老师2月前
滑旱雪气垫，最需要注意的事！#单板公园 #单板公园教学 #旱雪
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瘦高男女Talkative3月前
2025年Perisher滑雪到一些小tips和注意事项 #perisher #澳洲滑雪 #滑雪季 #滑雪vlog #澳洲旅游
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爱滑雪的郭老师_🏂3月前
非雪季在家怎么练习，滑不了雪的朋友们可以尝试一下#居家健身 #非雪季训练 #非雪季练习 #非雪季 #居家健身抖出花样
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༄྄ེིོུ Coach.Tedཉི࿔࿆9月前
旗门训练三要素：忽视碰撞疼痛，善于发现问题，追求完美速度#滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪人的专属补雪时刻 #日常训练 #运动员
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吉吉ski -崇礼约课8月前
最近是因为没发教学视频所以限流了吗 这一期带你深入学习平行式#金牌滑雪教练 #双板滑雪 #平行式转弯 #双板平行式教学 #技术滑行
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滑雪的山椒 Share3月前
自学单板技巧之J形转弯怎么练？学习以下发力顺序让换刃变得简单流畅#新手滑雪 #自学单板滑雪#换刃的分解步骤 #单板滑雪
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单眼皮在路上8月前
1分钟教会你如何让双板滑雪板间距变窄！ 双板滑雪换刃时两个雪板总打架？滑行时雪板间距宽，重心老跑偏？滑雪的板间距一直窄不了，总有小犁式？今天教你个超简单练习法，先练犁式开合，开合时脚踝收紧，别站直。雪板下落胫骨贴紧鞋舌，下落时就能变平行。此刻迅速，往外侧板加压，下巴颏对准膝盖，雪板就能自动转向，滑行更流畅~#双板滑雪 #双板滑雪教学 #崇礼双板教学 #平行式 #犁式
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不萬能（滑雪教学）8月前
前刃推坡教学来了 新手在学习前刃推坡时应该注意些什么#前刃推坡 #前刃推坡教学 #新手滑雪 #单板教学#滑雪教练
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J 潘3月前
跳台外转180最细教学 一起视频教会你外转180#单板公园 #单板公园教学 #单板滑雪
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九哥爱滑雪（阿勒泰约课）3月前
后刃突突每个滑雪人都懂，有3种解决办法#单板滑雪教学 #陡坡换刃
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罗罗带你去滑雪（广融约课）2月前
刚开始学换刃的可以看看！ 这些练习既可以提高滑行换刃水平又有趣味性 注意选择练习是可以帮助你进步但是又不会超过太多你的能力 如果练习对你太困难就不要勉强去做哟！#单板教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #广州融创滑雪教练#罗罗带你去滑雪
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简介:

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