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𝙔𝙊𝙐3月前
其实我设想过你的离开 我也知道没有人会永远陪着我 可是我还是很内耗 很难受｜#随笔 #情感 #内耗 #曼波配音
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书香阁1月前
执行力跟不上认知，那所有的认知都是精神内耗 #自我提升 #认知觉醒 #内心力量 #谋略智慧
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就叫pang3月前
內耗 #busypang
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🌈我是大花呀5月前
内耗是因为你过于聪明，过早的看透社会的本质。#内耗 #执行 #觉醒开悟 #智慧人生 #悟人生之道
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我是大兴3月前
为什么越努力越痛苦？2个步骤提升执行力！ 释放内心的自我对抗，过程即奖励。#自律 #灵性 #圣多纳释放法 #内耗 #高能量
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姜Dora在此6月前
被小团队孤立了怎么办？ 人品好还被孤立，也许是你变强的开始 #人际关系 #内耗 #职场 #个人成长 #姜Dora
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超基米粒！5月前
《我知道对方就是在故意打击我打压我》《但是我还是没办法不受影响》#高能量 #小妙招 #磁场 #拒绝内耗 #girlstalk
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小周碎碎念✨1月前
总会忍不住的内耗自己，到底为啥我明明很努力却让领导，同事，学生家长包括自己都不满意#老师懂老师 #教师心声#班主任 #00后教师上线 #教师日常
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花房姑娘常在心1月前
看清还在内耗自己，是因为你不敢承认3个真相！ “我本位”思维，就是做事以自己的成长需求为核心，把自身利益、感受当作行动的方向。 举个例子：你因为背叛在痛苦内耗，以前你想的是：“都怪他，我才会这么痛苦！”“他怎么不回消息，他在干嘛？”而“我本位”思维想的是：“我现在感受怎么样？怎样才能让我开心起来？”“我接下来该做什么？” 就是把你的念头，从以“他”开头替换成“我”，去关注自己的情绪，规划自己的节奏，慢慢把生活重心从他的身上转移到自己身上。
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小研1周前
最近状态一直不好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道我强颜欢笑下的内心有多痛！明明放弃了为啥还一次次失眠！明知自作自受可还控制不住去想！！
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柳智宇的分享1周前
内耗，是一种最愚蠢的活法。 所有的内耗，都是源于对自己以及环境的负面解读。转变思维，接纳自己。永远不要陷入习惯性内耗。当你以积极的眼光看世界，自然能治愈内耗，收获美好与安宁。#心理学 #柳智宇 #内耗 #人生感悟 #智慧
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茗叭1周前
睡不着的夜晚 经常内耗 一直在焦虑一直在想些有的没的 我真的很矛盾 我明明很清醒一个人看什么都非常彻底却总是在深夜迷失了自己 我或许知道自己想要什么但我又知道我得不到什么 一直反反复复的纠结为什么我得不到想要的 #文案 #系列 #无力 #今日话题
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辰萱妈妈1周前
我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，就那么一瞬间，心一下就空了... 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。
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玫瑰1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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伍年1周前
最内耗的人就是什么都不做的人 内耗焦虑改变不了你目前的困境，只会把你拖进绝望的深渊，调整好心态慢慢的走出来吧 #创作灵感 #内耗#焦虑 #自我成长感悟
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朱德庸3月前
我们毎个人毎天都要面对一整个世界，难免会有内耗的时候，为自己选择和找到自己的方法很重要。否则人生短暂，与其内耗还不如睡觉。 # 大有学问 #朱德庸 #治愈 #情绪 # 内耗
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越努力ヾ越幸运≥1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，也想停下来，可就是控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至对自己都无从解释，没有人明白，压垮我的那根稻草到底有多轻，其实没有多生气，只是很失望，就在那一瞬间，心突然就空了...
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傻大叔1周前
最近状态不是很好 我知道我正在经历着一场前所未有的内耗 我也想停下来 可我控制不住我自己 我无法向任何人解释我内心的世界 甚至连我自己都无法解释 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻 没有什么生气了 只是很失望 在一瞬之间 心一下就空了
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Kio鱼1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了..在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那 一瞬间而已。#情感 #自己承担...
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星燃向上1周前
即时解决精神内耗 #内耗#精神内耗#呼吸 明明什么都没干就觉得很累很累 不一定是气血虚 更大的可能是精神内耗
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.: 🚬浓烟💞伴酒(ಡωಡ)1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了... 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬而已。
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文刀先生书屋1周前
你知道自己有时候的表现其实就是在内耗么？ 看清内耗本质，用每个生活中发生的情况告诉你，其实这就是你在内耗的表现。教会你如何应对自己的内耗，做个情绪自由的成年人。 #内耗的本质 #停止内耗 #内耗 #自我成长 #好书推荐
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【正能量】博少1周前
#名声在外有好有坏 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了... 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。
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会心1周前
有没有跟我一样的人？一丁点小事儿心里就会紧张揪得慌，容易提前焦虑，别人的一句话也会反复内耗，怎样才能什么事儿都不给心里搁？不内耗呢？#内耗 #女性
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美美日记1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。失去了自己最开始的模样，瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾，看看现在的状态，一切都对不起当初的自己，过的稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已……[玫瑰]#共勉 #加油 #伤感音乐
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最爱辛弃疾1月前
我对自己大概的判断是太容易因为别人放弃自己的边界，内心不够坚定，什么事都很走心，又不愿意奉承别人，也不想太有性格格格不入，所以每次社交心里都会很累。#自我提升 #个人成长 #内耗会毁掉你的一生 #dou #热门小助手
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♛周末♛2周前
我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了…在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾
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宏宇德建筑工程有限公司3周前
最近状态一直不好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下子就空了，在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都瞧瞧咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可是有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。看看现在的状态，一点都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过的稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已。#人生感悟
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欭 惗1周前
没有办法向任何人解释我的内耗与执着 甚至连我自己有时候都没有办法理解 我知道很多事情它该放下 但还是会忍不住一遍一遍去想 Ta们告诉我 是我想多了 可Ta们不知道的是 我不是不想轻松 不是不想洒脱 而是我真的做不到啊 我的情绪就像一座海底火山 表面平静内心翻滚 当我笑着说没事的时候其实是在拼命掩饰……
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心若向阳🎀1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了... 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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Reveillez-vousalle1周前
我知道我最近的状态很不好，深夜里失眠，夜半的惊醒，清晨的昏聩，对什么事情都提不起精神，既不想回望过去，也不奢望未来，我只想静静的躺在当下，没有人知道我在经历怎样的一场巨大的精神内耗，我不知道我自己想要什么，我只感觉到我失去了一切。而我曾经那么用力想要握住的，却只是空洞的遐想，如同指尖的流沙，在时间的缝隙里，悄然流逝。那些伤痛的人和事反复不断的撕扯我残缺的身心，有那么一刻我真的什么都不想要了，什么都不愿去想了。我也不知道，压垮我的最后一根稻草是什么？我只知道，我破碎而沉溺，我不敢看镜子里的自己，颓废没有一丝生气，我恐惧夜晚与恐惧白天一样，因为白天我必须戴上面具，而夜晚我要与另一个自己，手足博弈。我是如此清醒的沉沦，就像我知道救赎的解药在哪里，可是我不愿意去吞下它，我感触这种淋漓的痛楚，就好像在享受某种幸福。我的自由意志，被感性与理性的撕扯，灵魂破碎不堪，肉身却完好无损，我开始怀疑，否定一切。曾经的我以为真诚可以换来真诚，于是我毫无保留的对待每一份关系，用心做每一件事，可是今天我突然发现，我曾经用尽全力恪守的人格底线与道德标准却与今天所有的人和事格格不入。在不懂事的年纪毁了自己，在懂事的时候又苦了自已，回望人生步步都是遗憾，处处都是残缺，却有口无言，难以自述，想想自己当初的义无反顾，却换来别人的不屑一顾，如今举步维艰，万般无奈也只能自己偷偷的咽下苦果。如今的我没法去后悔过往真诚的付出，只悄悄的卸下了所有的骄傲与年少的赤诚，慢慢咽下所有的不甘和冷漠，在自我的壳里越缩越小，越攒越多的失望，摧毁了我擅长救赎的自信心，我什么都不想要，懒惰悲观和消极，越来越颓废，我已经彻底的放弃了自己…
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脆皮咨询师小Lin1周前
就这么地内耗！#智慧人生 #内心富足 #人生五味 #内耗 #情感共鸣
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Y🌈Y1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，就那么一瞬间，心一下就空了……在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已
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土象小仙女🦋1周前
我最近真的特别的内耗#上热搜 #今日分享 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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小烤鱼1周前
我明明什么都知道，但依旧没法认清现实。#懂事换不来偏爱#内耗#女性必看#成年人的崩溃#情感共鸣
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云大（自强可解万愁）1月前
内耗的本质就是一次又一次期望一次又一次失望，对人性对关系抱有希望，必然失望，就陷入精神内耗，看开比看透更重要，我也知道做起来很难，但是不做到你又死给谁看，又有谁会真正心疼你，得救之道，就是千次万次毫不犹豫救自己于水火，你可以的.#内容太过真实 #女人必看 #女性力量 #女性 #日常分享
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以诺说心理1周前
【8分钟心理学】内耗是怎样来的？为什么想变得更好，却总是做不到？#停止内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #亲密关系 #拒绝内耗
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觉醒小记1周前
允许自己今天“没电” 理所应当的休息 #高敏感人群 #能量管理 #自我接纳 #心理疗愈 #停止内耗
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真诚之爱（杨小杨）1周前
最近状态一直不好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望
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相逢1周前
我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想 停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解 释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没 人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，就那么一 瞬间，心一下就空了去…#思念永无终点#想去的地方总有一天#伤感音乐
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闲鱼蛋糕师1周前
#读书 #口才训练 #vlog 有的人工作干的还不错，但不是自己想要的，有的人工作一塌糊涂.不满足当下，这估计就是内耗迷茫吧。
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用户54606058041661周前
写给破碎的自己 最近状态一直不太好 我知道我正在经历一场前所未有的内耗 我也想停下来可我控制不住自己 我无法向任何人解释我的内心世界 甚至连我自己都无法解释 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻 没有多生气只是很失望 就那么一瞬间心一下就空了 在这个忙忙碌碌的世界 没有人不辛苦 没有人不带伤 只是有的人选择了隐忍 将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下 一路走来 失去了自己最开始的模样 我瞒着所有人假装迈过很多坎 可有些坎在心里真的很难迈过 步步是遗憾 看看现在的状态 一切都对不起当初的满心欢喜 没心没肺 过得稀里糊涂 一瞬间的心情一瞬间的脾气 只是在那一瞬间而已
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一颗杨桃君1周前
#创作者中心 #创作灵感 睡不着的夜晚我经常内耗 我明明是很清醒的一个人 看什么都非常透彻 却总在深夜迷失了自己 我或许知道自己想要什么 但我又知道我得不到什么 或许比起拥有 失去才更适合我 我一直明白 真爱之路从不平坦 #户外 #大自然 #作者扶持计划
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最凉不过☜☆☞人心1周前
最近状态一直不好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望！很自责！很无奈！尽人事，听天命，得之我幸，失之我命。有些事选择放下，才是对自己最大的保护！该来的总会来，该走的总会走，难过的日子总会过去的。#治愈文字 | #心情语录 #世事无常坦然面对 #人生感悟 #慢慢释怀
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放飞1周前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了... 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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怎言笑1周前
我无法向任何人解释我的内耗和执着，甚至连我自己都无法理解
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冷落如缝天1周前
明明自己也委屈 还要顶着泪去安慰别人 其实我早就变了 变得沉默寡言受委屈也不会和别人说变得在朋友面前假装开心 仿佛自己并没有什么烦恼 其实没有任何人是真正懂我的 只有我知道我私底下是怎样的 是不停的精神内耗 无数次的流泪 只有我自己懂我 没有人会了解我 我也想每天都开心 可现实往往不尽人意 #我要火 #上热搜
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黄康社区舒心烘焙1周前
写给破碎的自己:         最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了...        在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。        一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。       看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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一万个达不Lෆiuᥫᩣ1周前
你懂那种，就算什么都知道，却还想继续喜欢的感觉吗？知道了答案，但还是舍不得，一边内耗，一边自愈，一会儿想通了，一会儿又想不通，反反复复，患得患失的折磨着自己，失眠，崩溃，难过，突然好像失去了什么，又好像从来没有拥有过，这种感觉谁能懂。
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刘露莹3周前
现在的状态：什么都知道，什么都明白，什么也都无所谓。 可能这就是所谓的无感状态，除了我们的小家，对任何人任何事都没兴趣全都顺其自然。我选择沉默，选择后退，我不再较劲，我希望自己能开心。#内耗型人格 #讨好型人格
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🌈辻壹❤︎1周前
去看了医生，医生告诉我，想开，放下是最好的药，可我还是没办法向任何人解释我的内耗与执着，甚至连我自己有时候都没有办法理解，我知道很多事情该放下，但还是会忍不住一遍一遍去想，他们告诉我是你想太多了，可他们不知道的是，我不是不想轻松，不想洒脱，而是我真的做不到，我的情绪就像一座海底火山，表面平静，内心翻滚，当我笑着说没事的时候，其实是在拼命掩饰那个动不动就想哭的自己，其实我知道像我这样敏感的人，每天都和自己的情绪拉扯，但正是因为太在乎，才会让你特别懂事，以至于被伤的遍体鳞伤
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ᝰꫛꫀ多喜ོ乐🌸⃟֯֯֯࿐1周前
我何尝不知道我正在内耗，可我停不下来，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都没办法理解，敏感的性格、焦虑的生活状态，让我在精神内耗和清醒之间反复徘徊，我是一个完全矛盾的个体，这一路走来我什么苦都能吃什么累都能扛，我只是有点心疼自己，其实咬牙坚持的事情太多了，可即便是这样，我还是无法救赎自己，是我不好还是其他的不好？我始终找不到答案…#焦虑 #情绪零碎
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安雨日记簿1周前
内耗的本质#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #励志正能量 #每日分享
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ღ᭄迃 幵ꫛ᭄এღ1周前
写给破碎的自己: 最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来，可我控制不住自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己都无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了... 在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾。 看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已！
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三宝妈肖姐《生活日常》1周前
都说万事开头难，但我从来不惧怕困难，因为我更怕没钱用的日子，我更加知道任何的事情，只有开始做了才能拿到结果，光想不做患得患失只会内耗自己，看准的事情，我说做就做，因为我喜欢收放自如的感觉，起得起放得下，趁还年轻，该折腾就折腾，成功就当创业，失败了就当个人的经历，总好过回头看看，后悔这个没有做，那个没有做，世上是没有后悔药的#vlog日常 #宝妈创业#同城热门
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99811周前
我最近真的特别内耗 我不知道是哪里出了问题 就是干什么都提不起兴趣 每天浑浑噩噩的 也没胃口吃饭 他们都说我病了 需要好好休息 可我觉得只要这个时候有人愿意给我看看腿就好了….
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风谕雾中之火1周前
为什么说你99%的紧张内耗，都来自一场根本没人看的“表演”？ 总是感到很紧张，感觉被很多人看着，是因为什么？该如何解决？#青年创作者成长计划 #认知 #紧张 #独立思考 #00后
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简介:

您在查找“可我什么都知道就是很内耗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-21 06:57

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