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麟宝辅食日记3月前
家人们！发现一个巨香的牛肉焖饭做法，简单到新手也能一次成功！😭 下班回家懒得做菜？试试这个一锅端的牛肉粒焖饭，香到舔碗还不麻烦～ ✨做法超简单： 牛里脊切小丁，用姜丝+淀粉+食用油抓匀腌10分钟（嫩到爆汁的关键！） 洋葱、胡萝卜切小丁，再准备点玉米粒 先炒香洋葱，下牛肉粒炒到变色，加开水煮10分钟让牛肉更软嫩 接着倒胡萝卜和玉米粒，加1勺盐+1勺松茸鲜+2勺酱油，翻炒到入味 把这锅料铺在洗好的米上，加适量水（比平时煮饭少一点，菜里有汤汁） 按蒸饭键等着就行～ 蒸熟后拌匀的瞬间，香味直接飘满整个屋子！牛肉嫩得一点不柴，胡萝卜和玉米自带甜味，裹着酱汁的米饭每口都超满足，连吃三碗都不够！ 不想洗碗又想吃好点的姐妹，快把这个食谱码住，晚上就安排上！ #美食 #辅食教程 #懒人食谱 #儿童美食 #一锅出
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熙妈爱美食1月前
家人们！电饭煲做红烧肉焖饭也太绝了吧！不用炒不用炖，丢进去等着吃就行！ 看这配料：带皮五花肉、土豆、胡萝卜、香菇、玉米，全是香迷糊的组合！ 先把肉煸香，连上生抽老抽调色加水菜码上去，大米搅拌均匀按下煮饭键！ 等开盖那瞬间，我的天！肉香混着米香直冲天灵盖，米饭吸满了肉汁，蔬菜炖得软烂入味！ 不用看火不用洗碗，一锅搞定早中晚，懒癌患者和宝妈都去做！不好吃你来找我！ #电饭煲焖饭 #红烧肉的神仙做法 #懒人一锅端 #红烧肉焖饭 #电饭煲美食做法
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疯批申女士1周前
邪修牛肉焖饭好吃做法简单，超适合爱吃又手残的宝宝们#美食 #在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记
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有得吃蛮好🐯☕️🥢4月前
焖肉焖饭 有肉有饭，半小时的美味，香糯酥烂。#上海话 #好好吃饭大赛 #上海人家常菜 #焖肉 #焖饭的家常做法
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劲松好物分享2周前
五花肉焖饭，饭菜一出锅，营养又美味#在家做美食 #米饭 #美食天天有想吃跟我走 #我的厨房日记
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朱三的勺3月前
446｜大肉抓饭#手抓饭 #排骨抓饭 #焖饭 #在家做美食 #真材实料才做出好味道
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一朵妈妈辅食记1月前
没时间做饭的妈妈们，可以试试这款香菇猪肉焖饭，有菜有肉有主食，营养均衡，并且做法简单，一锅就搞定，遛娃回来就可以吃了#宝宝辅食 #猪肉焖饭 #辅食电炖锅 #ikv吐司餐盘 #青年创作者成长计划
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铭铭爸爸3月前
天热今天依然不开火，五花肉豆角土豆焖饭#电饭煲一锅出，做法简单、好吃到抽耳光都不放手～#豆角土豆焖米饭做法 #在家做美食 #懒人美食#简单美食
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阿豪日食記1周前
坚持自己做饭🍳今天菜谱📖懒人卤肉饭🍚 #卤肉饭做法 #电饭煲焖饭 #粽 #做一个简单快乐的人
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一朵妈妈辅食记1月前
一个锅就可以搞定的猪肉时蔬焖饭，有菜有肉，做法简单营养好吃，宝宝一碗不够吃#宝宝辅食 #辅食饭 #辅食电炖锅 #懒人辅食教程 #青年创作者成长计划
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亮叔厨房1年前
下班累了不想做菜，你可以试试做这八种懒人焖饭做法，饭菜一锅出简单又营养#懒人焖饭#排骨焖饭#五花肉焖饭 #做法简单又营养 #电饭锅焖饭
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阿古的轻食日记3月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜全天饮食｜番茄牛肉焖饭 1371千卡，一道适合中国胃的减脂餐，只需要一个电饭煲就能搞定一整天的饮食，做法简单，三大营养素还很齐全，喜欢的朋友快去试试吧！！！#诡计多端的减脂餐吃法 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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菲儿家的厨房1周前
不用开火，没有油烟，就能做出有菜有肉又有饭的懒人焖饭，孩子挑食不爱吃菜的，你就试试我的这个做法吧#懒人焖饭 @DOU+小助手
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仔仔麻麻(辅食记）3周前
一个人带娃如何快速做辅食？今天这个香喷喷的南瓜猪肉焖饭，简简单单一锅出，荤素搭配营养均衡，宝宝一碗还吃不够勒#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食一锅出#辅食 #宝妈分享
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美食成长日记3月前
饭菜一锅出的七道家常焖饭 做法简单 全家都爱吃 #土豆豆角焖饭 #五花肉焖饭 #排骨焖饭 #懒人焖饭
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超哥的丹嫂2周前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭 #美食
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孙子一人食2月前
五花肉梅干菜焖饭！我家最爱！#在家做美食 #抖音美食创作者 #懒人美食 #我的日常生活 #梅干菜
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吃饭的吃1周前
有饭有菜又有肉 饭菜一锅出的电饭锅焖饭#电饭煲美食 #懒人电饭锅焖饭做法 #饭菜一锅出 #焖饭
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双鱼爱做饭5月前
江苏人民今天的晚饭 长豆五花肉焖饭 虽然做出来没有土灶那么的完美 但是也算是满足了那颗回忆的心了 花费12💰#好好吃饭大赛 #豆角焖饭#平底锅锅巴饭做法 #简简单单又一餐
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佑佑在睡觉1周前
7个月以后的宝宝一定要多吃红肉 这道牛肉焖饭 宝宝超爱吃 营养满满 一周安排两次 宝宝个子蹭蹭长#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝焖饭做法 #牛肉辅食
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炫宝宝（每周一至五23:00播）3月前
排骨焖饭教程来啦#美食教程 #美食分享 #排骨焖饭#抖音美食创作者 #我的厨房日记
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淇仔辅食日记2周前
饭菜一锅出的南瓜猪肉焖饭，营养搭配均匀，做法简单，超级省妈，宝宝也很爱吃！#饭菜一锅出 #辅食教程 #辅食 #宝宝辅食 #秋田满满热炒油
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班煮任日记4周前
秋天当然要炫一锅五花肉板栗焖饭，一个电饭锅就能轻松搞定，做法简单又好吃！#vlog日常 #美食 #板栗五花肉焖饭 #创作者扶持计划 #上热搜
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一朵妈妈辅食记1月前
宝宝一碗吃不够的南瓜猪肉焖饭，荤素搭配，营养均衡，软糯香甜，宝宝超级喜欢吃#宝宝辅食 #辅食一锅出 #辅食饭 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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锅果子（宝宝辅食）1周前
午餐肉玉米焖饭 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝餐 #辅食 #每日分享美食
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乐乐和妈妈🐑3周前
宝宝一碗吃不够的南瓜猪肉焖饭，荤素搭配，营养均衡，软糯香甜，宝宝超级喜欢吃#宝宝辅食 #辅食一锅出 #辅食饭 #浦利顿电炖锅#辅食教程
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耀哥的辅食📝3周前
宝宝一碗吃不够的南瓜猪肉焖饭，荤素搭配，营养均衡，软糯香甜，做法简单一锅出，宝宝超级喜欢吃#饭霸宝宝养成记 #宝宝辅食 #辅食一锅出 #辅食教程 #解锁宝宝超爱吃的南瓜猪肉焖饭
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宁宁Baby辅食记1周前
土豆肉沫焖饭，一口下去有菜又肉，做法简单又营养，快给宝宝安排起来吧#宝宝辅食跟我学 #焖饭 #炖锅辅食
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李小胖辅食记2周前
宝宝一碗吃不够的土豆猪肉焖饭，荤素搭配，营养均衡，软糯香甜，宝宝超级喜欢吃#宝宝辅食#辅食一锅出#辅食饭 #好吃到停不下来
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成都顺成（川味家常菜）1周前
高压锅5分钟搞定的#排骨焖饭，出锅真的满屋飘香有菜有肉也有饭，真的太方便了吧！#这个真的太好吃了 #高压锅美食 #焖饭 #懒人焖饭
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一朵妈妈辅食记1月前
宝宝一定要多吃牛肉，牛肉富含铁元素和高蛋白，这个香菇牛肉焖饭真的太香了，荤素搭配，营养满满，宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #香菇牛肉焖饭 #焖饭 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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婷婷悦食1周前
##排骨焖饭，学会了这个懒人焖饭，真的很省事，不紧好吃还营养#排骨焖饭
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可乐妈咪吖2周前
宝宝一碗吃不够的猪肉时蔬焖饭，荤素搭配，营养均衡，软糯香甜，宝宝超级喜欢吃#辅食分享 #宝宝营养辅食 #宝宝爱吃 #辅食一锅出 #青年创作者成长计划
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小王家常菜3月前
有电饭锅就能做的焖饭，有肉有菜，营养丰富，好吃又简单，孩子都要多吃两碗饭～#电饭锅美食 #有电饭锅就能做的神仙焖饭 #创作者中心 #创作灵感 #一锅出
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厨师徐嘉乐5月前
用纯鲜肉肠做出来的肉肠土豆焖饭 汁水丰盈 肉质紧实 米饭分明 让小朋友追着吃饭 也让大人省事方便。何乐不为呢？#徐嘉乐 #扬翔食品
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胖睿妈辅食喂养3月前
家里有孩子的一定不要错过这个一锅出焖饭，一口下去几种营养，软烂好咀嚼！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝焖饭做法 #宝妈分享
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云朵辅食日常1月前
12月龄+瘦肉青菜焖饭｜懒妈必备，一锅搞定宝宝营养餐，一口下去鲜香入味，打开宝宝小味蕾，肉软嫩好消化，给宝宝安排上。#宝宝的秋日食谱 #辅食一锅出 #宝宝焖饭 #宝宝午餐一锅出 #宝宝辅食
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一朵妈妈辅食记1月前
宝宝吃了一碗还想吃的南瓜猪肉焖饭，有菜有肉，营养丰富，软糯香甜，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #辅食一锅出 #辅食饭 #宝宝爱吃 #青年创作者成长计划
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厨犟4月前
#懒人焖饭 这个做法真的巨香巨好吃！！#北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲
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胖睿妈辅食喂养3月前
一周焖饭不重样来喽～12个月以上的宝宝就可以去尝试焖饭啦，有肉有菜营养均衡，简单省事不费妈！#宝宝焖饭做法 #一周辅食不重样 #辅食 #辅食分享 #宝妈分享
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嘟嘟麻麻1周前
上班太忙带娃没时间做饭，那就安排焖饭吧，只需要花几分钟就能做出有菜有肉，软烂鲜香的焖饭，营养又美味#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #秋田满满热炒油
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是油麦菜不是莴苣叶1月前
牛排焖饭教程来啦！电饭锅+常见调料，味道却如此美味～#美食教程 #电饭锅美食 #谁懂这一口的好吃程度 #大口吃肉 #焖饭
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萌小依❤莎姐～29号10点王源吉铁锅专场2周前
今天做个肥牛焖饭，五常大米也马上上今年新米了，别忘了来囤好吃的五常大米！#抖音美食创作人 #肥牛焖饭 #五常大米
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济南彩霞3月前
懒人焖饭，又简单又好吃，特别省时间，还非常好吃#懒人焖饭 #懒人焖饭做法 #懒人焖饭电饭煲做法 #家常美食
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云朵辅食日常2月前
11月龄+土豆肉末焖饭｜懒妈必备，一锅熟简单有营养，一口下去有菜又有肉，打开宝宝小味蕾，软嫩鲜香，好消化，给宝宝安排上。#科学育儿我有妙招 #宝宝午餐一锅出 #辅食一锅出 #宝宝辅食#宝宝焖饭
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淑研辅食记1月前
土豆肉沫焖饭，一口下去有菜有肉，好吃又营养，给宝宝安排起来吧～#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #宝宝焖饭 #秋田满满热炒油
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乡村乐林3月前
一锅出焖饭 天气太热了做个简单的一锅出焖饭，有菜又有肉营养又美味。#我的乡村生活 #农村美食#一锅出#一锅出焖饭 #新农人计划2025
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大甜在娘家2月前
天气炎热不想做饭，看妈妈如何用电饭锅做地三鲜焖饭一锅出，这样做不仅简单而且还好吃！#普通饭菜都是家的味道 #新农人计划2025 #乡村美食满满的烟火气 #一锅出 #电饭锅美食
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老五当家4月前
十分钟！在家搞定外面排长队的招牌煲仔饭，有手就会，米饭粒粒分明，牛肉嫩滑，比饭店的还好吃～ #煲仔饭 #懒人焖饭 #老五的菜 #老五的厨房
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大瑶爱做菜7月前
#我的厨房日记 不想炒菜就菜饭一锅出，高压锅懒人焖饭#高压锅焖米饭做法
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夏叔厨房7月前
懒人必备！3种有电饭锅就能做的焖饭做法！ 1个视频全搞定！饭菜一锅出的快乐，厨房小白也能轻松学会！#懒人焖饭 #妈呀太香了 #土豆米了解一下 #火锅焖饭 #焖饭
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乐乐妈妈教做菜7月前
大米最好吃的八种焖饭做法，简单到看一遍就能学会#抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #美食分享
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孩儿他姥姥2月前
一锅出的天花板，就是我妈做的巨香巨简单的豆角土豆焖饭，有菜有肉还有饭！#美食 #焖饭 #一锅出 #土豆的神仙吃法
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晴小小的花园厨房2周前
秋天太适合来一锅排骨板栗焖饭🍲浓郁香迷糊了 板栗香甜粉糯 排骨软烂入味，米饭粒粒分明，好吃到舔盘，家里小朋友可以连吃两碗🍲 做法简单，有菜有饭又有肉一锅出，小白也轻松搞定👏 #煲仔饭 #板栗 #焖饭 #板栗排骨焖饭 #饭菜一锅出
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老张教美食6月前
好吃的懒人焖饭！！#米饭 #焖饭 #懒人煲仔饭做法
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星星婆婆一家人4周前
懒人焖饭一锅出，板栗排骨焖饭做法简单，粉糯鲜香真的太好吃了~ #农村生活 #农村美食 #我的乡村生活 #美食教程
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懒训厨房1周前
电饭锅做超简单‼️饭店168/煲“板栗鸡腿焖饭”懒人一锅出 香喷喷、巨鲜无比、营养丰富、太好吃了！ #板栗闷饭 #懒人美食 #电饭锅焖饭 #家常菜 #邪修
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林予3月前
跟着主母#留意炫饭吖，做豆角焖饭，有肉有菜一锅出，做法巨巨巨简单，但真真真好吃#饭灵根 #懒人美食 #饭菜一锅出 #当美食有了音乐灵魂
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河南阿珍美食3月前
很多人都喜欢吃闷饭，自己在家做不是夹生不熟就是容易糊锅，今天我就把酒店版的做法分享给你#土豆豆角焖饭 #豆角焖饭 #懒人焖饭 #闷饭 #抖音美食推荐官
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@日常干饭3月前
几分钟就搞定一锅板栗焖饭 一开锅就香到爆 真的绝了！#抖音美食创作者 #潮汕美食推荐 #板栗饭做法
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焖饭小喂6月前
今日焖饭：葱姜鸡饭3.0版 #一人食记 #焖饭 #电饭煲美食 #鸡饭
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乐乐妈妈教做菜8月前
妈妈一定要学会的米饭做法#一日一食一记 #黄金米饭蒸法 #焖饭
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庄小糯1周前
秋日限定🍂懒人一锅出排骨板栗焖饭，软糯鲜香，这一锅好吃到爆，太香了。 #板栗焖饭 #秋日美食 #懒人美食#焖饭 #秋天就吃板栗焖饭
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江希小菜菜1月前
电饭煲包菜咸肉饭，太香太好吃了 #电饭锅美食 #懒人美食
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蕾姐教你做家常菜3月前
焖饭最好的八道神仙做法，最后一道好吃到舔手指 #美食 #美食分享 #焖饭 #美味下饭菜 #美食教程
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