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ᝰ᭄ಢ᭄清ོ零🥀ᝰ᭄拒绝私聊1周前
中医说:“气血不足，就去找喜欢的人睡一觉”跟很爱的抱着睡一个昏天暗地这叫伴侣睡眠效应 五脏是调的 情绪是稳的而且是大补#中医#中医养生知识 #中医文化
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悠悠漫剪画1周前
中医说:气血不足就去找喜欢的人睡一觉，多和喜欢的人散步谈谈人生，聊聊生活有助于缓解焦虑抑郁，产生幸福感，如果能和喜欢的人一起散步，身体会分泌更多的情绪激素，让人更放松而且是大补#情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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爆米花小姐姐6天前
#花卉基地 怪不得气血不足看到这些花心情特别好，原来花可以舒缓情绪：花朵的色彩和香气能帮助放松心情，缓解焦虑或抑郁，间接改善气血运行。#爱生活爱养花
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同济大飞哥3月前
你以为你是抑郁，其实可能是气血虚了 #抑郁 #补气血 #焦虑 #情绪 #医学科普
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栾姥姥谈养生5天前
#热门 #养生 #AI原创 #原创动画 #姥姥 你以为气血是吃出来的？真相扎心了！ 身体最大的气血亏空，根源竟是你的情绪。 中医讲“心气虚则血行滞”。长期焦虑、忧思内耗，会直接损耗心气，心脏这个“动力泵”一旦无力，血液运行就会迟缓，脏腑失养，气血自然跟不上。 别再只盯着吃啥补啥了！养心比补血更根本。停止情绪内耗，把心安放好，心气足了，血行自然通畅。 心有力，血自生，全身得养，身体才能真正好起来。
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中医脾胃专家李晓林3月前
“心情愉悦是大补，情绪低落是大伤”情绪对身体的影响是很大的，我们一定要注意！#传承中医文化 #情绪 #李晓林
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栾姥姥谈养生5天前
#热门 #养生#传递正能量#AI原创#原创动画 还在怪年龄？关节痛的元凶是憋出来的气！ 你以为关节痛是累出来的？其实是长期情绪压抑导致“气滞血瘀”。 中医讲“气不通则痛”。情绪压抑会让气血凝滞，寒湿内生。气血作为关节的“天然润滑剂”一旦淤堵，关节失养，疼痛自然反复发作。 别再只贴膏药了！疏通气机比补钙更重要。把情绪舒展、气滞疏通，让气血重新流动。 气血通，经络畅，关节舒展，步履生风自然来！
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宝鸡江江家蕲艾艾灸馆6天前
💡原来情绪对健康影响这么大！ 经常发脾气、压抑情绪，身体会“寒”会出问题 保持心情好，气血畅通阳气足，身体才会棒 快把这个养生小知识转给你关心的人~ #中医养生 #调理身体 #心态比什么都好#宝鸡养生 #蕲艾艾灸
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我是蒹葭4月前
分享几个在疲惫时候10分钟就能回血的小方法 尤其是站桩：三分钟不动，五分钟回魂，让身体慢慢放松，你会发现，焦虑没力气找你了，呼吸顺了，人也就回来#三个动作养气血#健身让我自律 #居家锻炼 #运动 #有氧和无氧到底哪个好
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魏县效化村忠芳助农一品一播1周前
中医说: 气血不足就多和喜欢的人散步谈谈人生聊聊生活 有助于缓解焦虑抑郁产生幸福感 如果能和喜欢的人一起散步身体会分泌更多的情绪激素让人更放松而且是大补你们有没有觉得 当你心情很好的那一天做任何事情都很顺利#同城热点 #喜欢的点个赞 #痛并快乐着
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老茂话养心4月前
主任门诊日常 患者心脏不好觉得焦虑，焦虑过甚影响心脏，主任：给你补气血，放宽心#中医 #中医养生 #医生日常 #医学科普 #医者仁心
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甘小草说养生1月前
别让情绪悄悄“气坏“你，这些小毛病，其实是气血在示警！#情绪管理 #智慧养生#健康科普
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♛闲言闲语1周前
#养生 #健康 #肝气郁结 #脾胃虚寒 #放松 《养生论》：养生莫先于养心——心情愉悦是大补，心不寒则气血畅。
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潘敬辉-养生指南5月前
情绪愉悦是大补 要想健康 情绪很重要 #养生 #情绪 #健康
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悦彤火灸禅拍养生馆1周前
给身体来一次放松 拍打，他是唯一的，能清除身体内部情绪的自然方法！ 一颗纯粹的心、一双温暖的手，通过有规律的拍打振动，疏通亿万毛细血管的微循环，让气血在身体内无碍地流淌，唤醒沉睡的细胞，激活身体自愈功能。 拍打，是唯一释放人体的负面情绪的好方法
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早早思维1周前
少胡思乱想，就是在补气血。 内心不焦虑，就是在养元气。 最好的养生，是停止内耗， 让心神“安心回家”。
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小普1月前
心情愉悦是大补，原来只要开心什么冰都没有#生活感悟 #正能量 #黄帝内经#读书分享#开心就是幸福
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大路重生·生命成长3月前
补气血补阳气的关键在于心#癌症康复 #气血 #中医 #情绪释放
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蓉蓉姐说通透2周前
#心情愉悦是大补 #养生的根本在养心 #心宽一寸病退一丈 #心情愉悦气血畅通五脏调和 #心平能御三千疾@DOU+小助手 @DOU+上热门
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达哥健康分享1周前
真正的养生，不是吃补药，而是养“心气” 很多人天天在养生， 却忽略了最重要的一步——养心。 中医讲“心主神明”， 情绪平稳、气血才能顺畅。 真正的养心，不靠药、不靠补， 而在于“松、缓、静”： 放松身体、放慢节奏、静下心来。 心顺气顺，人就顺。 养心，是最高级的养生。#秋季养生 #中医养生 #健康知识分享 #顺心顺意 #养心
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书生小辉3周前
#跟着黄帝内经学养生 #养生知识 最好的养生，其实是情绪稳定。《黄帝内经》讲：过喜伤心，过怒伤肝，过思伤脾，过悲伤肺，过恐伤肾。身体很多不舒服，都是情绪在敲门：▶️气血不足，人就没精神▶️气机不畅，人就爱敏感▶️头部紧绷，入睡就困难。心若安定，病就不易生；情绪稳定，才是真养生。#原创视频 #每日分享 #养生 把心情照顾好，比什么都重要。
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青衿沛琛1周前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤 #养生 #黄帝内经 #情绪管理
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小愈悦～王沅4天前
深呼吸放松，让气血充盈#冥想疗愈的力量
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cc2周前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，养情绪就是养命#健康 #养生 #涨知识 #中医
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中医治未病王雨玉5月前
想要养好气血，这两点一定要做到 #气血亏虚 #补气血 #医疗健康创造训练营 #抖出健康知识宝藏 #气血康口服液
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大林🍀自愈记4天前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，好好爱自己哦~ #情志 #孙思邈 #调理身体 #中式养生 #心态好一切都好
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艳姐形体专业管理师1周前
#养生之道 #好东西一起分享 #保养秘诀 心情愉悦是大补，心情低落是大伤，人没有无法重来的一生，对自己好点#没事给生活找点乐子
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中式养生之道1周前
原来只要情绪好身体就会很好#智慧人生 #健康养生 #养生知识 #养生 @DOU+小助手 @抖音小助手 @我要上热门
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传迹筋膜培训学院4月前
情绪释放。透过中医解读 看筋膜情绪释放的价值 #传迹医养筋膜 破寒湿|养气血|疏情志 #情绪释放#筋膜放松#运动康复
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陕西省名中医王晓燕4月前
入睡困难十年，长期情绪不好气血亏虚 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安中医医院
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今日唱说5天前
人一快乐，气血就通畅～ 愉悦是大补，低落是大伤！ #黄帝内经书籍 #智慧分享 #养生干货
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茜茜说吖1周前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤#黄帝内经 #涨知识 #养生之道
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中医杨志宏3月前
焦虑抑郁是肾气不足，这股气不补，吃再多的药，也是白搭 #医学科普 #中医
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轻养石榴妈2周前
气顺气血足，人也更精神#情绪 #养生 #内耗 #气血不足 #身心同调
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思行说2月前
心情愉悦是大补。#养生 #中医 #涨知识 #科普#养生就是养健康
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晓桦养生1月前
心情愉悦是大补！#心情#开心 #养生#养生就是养健康#黄帝内经
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刘苏苏（养生版）4周前
心情愉悦是大补。#心情#开心 #养生 #养生就是养健康 #皇帝内经
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思齐说3月前
心情愉悦是大补。#开心 #心情 #养生 #养生就是养健康 #黄帝内经
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问医闻app-晨晨小师弟2周前
心情愉悦是大补，养生先养心 心情愉悦是大补。 #开心 #心情 #养生 #养生就是养健康 #黄帝内经
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红小辣3周前
心情愉悦是大补#正能量 #每天学习一点点 #健康
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曼祺悦读4天前
心情愉悦是大补#曼祺读书#曼祺#黄帝内经#知识分享
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知勋4天前
情绪好才能有好身体#情绪管理 #女性智慧 #中医养生 #黄帝内经 #情感
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守白先生5月前
学会放松～#中医 #中医传承
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家常养身记1周前
最大的寒，叫“心寒”。《黄帝内经》揭示情绪是健康的关键，心气一旦堵塞，百病易生。学会暖养心神，让气血畅通，才是对自己最好的善待。#黄帝内经 #中医养生 #情绪管理 #养心 #气血通畅
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圆进瑜伽yoga跟练教程4月前
45分钟气血瑜伽|疏通气血，调理内分泌，平衡情绪，增强免疫力 本期为大家带来一套气血瑜伽，非常适合晨间或睡前进行，我们将通过温和的伸展促进全身气血流通，增强机体活力，提高免疫力的同时促进内在平衡！#瑜伽睡前拉伸 #增强抵抗力提高免疫力 #气血瑜伽 #瑜伽晨练 #放松解压
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华叔谈认知1月前
养情绪就是养命。原来只要情绪好，身体就会很好 #人生感悟 #修心 #情绪
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守白先生3周前
情绪好才能身体好！#道医 #道医养生 #道医传承
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焦宏敏古法传承1周前
只要情绪好 身体就会好 #中华文化 #禅悟人生 #传统文化 #焦宏敏 #非遗传承
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中医内科张云祥主任4天前
百病生于气，气顺心和 气血调达，不要生气 疾病远离！ #百病生于气 #肝郁气滞 #情绪不好 #医学科普 #中医
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靜哥健康科普4天前
情绪稳定助长寿 #涨知识 #靜哥#完美轻创业 #自媒体联合创业引领者
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气血姐4月前
容易紧张的人气血不足 #养气血#养生#女性必看#正能量
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滋补品啊宝3月前
#情绪 #心情 #黄帝内经
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一只蒜蓉小龙虾3月前
气血不足的女生可以抱着喜欢的人睡一觉？#医生 #医学生 #气血虚
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拾光记1周前
心情愉悦才是养#八珍粉#涨知识
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山居养生笔记1周前
古人说“心宽一寸，病退一丈”：情绪好，才是真养生 #养生#情绪管理#国学智慧#修心修行
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山居养生笔记1周前
古人说“心宽一寸，病退一丈”：情绪好，才是真养生#养生#情绪管理#国学智慧#修心修行
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泌尿江湖董大侠4月前
和喜欢的人一起睡觉是大补！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #涨知识 #健康
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大宝医生6月前
心情愉悦，才能身体好！ #医学科普 #医学知识科普 #情绪健康 #抖出健康知识宝藏
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颜氏中医-颜琼枝3月前
气血两虚，滋补有妙招 #医学界健康科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #气血 #补气血
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世木说国学养生4周前
养情绪就是养命#养生#健康#中医#国学
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木杉师兄4周前
提升气血最本质的原因#气血 #气血不足 #木杉师兄 #欐生堂
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半夏情感治愈画2月前
心理学上有一个词叫“伴侣睡眠效应”，就是说跟喜欢的人一起睡会 更容易缓解焦虑。中医里也说，和喜欢的人睡一觉是大补。#睡眠 #健康 #情绪#治愈系漫画 @DOU+小助手
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惟善智慧说3月前
养情绪就是养命，好情绪是身体最好的良药！#国学文化#人生感悟#女性智慧#悟人生之道
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是大头的灵魂1月前
【恢复能量】你不是“没能量”，而是“能量被堵住” #治愈 #个人成长 #高敏感人 #恢复能量 #自我疗愈
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