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叮当妈妈聊育儿4月前
高敏感孩子总是晚睡熬夜睡不着，背后的根本原因。#高敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
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阿大Kim（卑微社畜版）3周前
报复性熬夜：用健康赎买的「伪自由感」 #报复性熬夜真相#伪自由感陷阱#时间管理心理学#年轻人睡眠危机#熬夜的代价
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姐妹们的茶话会4年前
#年轻人为什么越来越爱熬夜 当代年轻人熬夜原因大盘点，刷视频、加班通通有，你会因为什么事熬夜呢#姐妹们的茶话会
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成都心理王炎6月前
每天玩手机到凌晨，要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
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人才坤3年前
为什么这么困了，你还要逼自己耍手机？ #熬夜 #vlog #晚安语录
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春哥心理疗愈4月前
习惯性熬夜背后其实是：情绪在求救#熬夜 #情绪管理 #心理补偿
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拳力治愈师小童3周前
为什么越累越想熬夜？因为这是“反向爱自己”#心理学 #补偿性熬夜 #原创视频 #好好爱自己 #每天跟我涨知识
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鸡米慢慢来1月前
报复性熬夜：一种对时间被集体“剥夺”后的个人主义式复仇 #熬夜 #失眠 #报复性熬夜 #年轻人
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央广营养课2周前
熬夜，看手机，玩游戏。 年轻人要十一点之前入睡#养生 #女生必看 #睡眠 #健康
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清风拂满林1月前
年轻人为什么总熬夜？ #夜生活 #熬夜 #娱乐 #生活
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精神科廖医生2月前
不是你不想早睡，是真的舍不得睡 #失眠 #舍不得睡 #睡前玩手机 #医学科普 #报复性熬夜
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初入职场·中医季2周前
脆皮年轻人的熬夜真相：白天是“打工人”，只有睡前刷手机才是“自由人”！@赵乐怡 😭#初入职场中医季 #院人 #唐九洲 #自由 #熬夜冠军
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水象毒舌君5天前
水象晚上不仅要睡觉还要熬夜玩手机#内容过于真实 #星座 #双鱼座 #巨蟹座 #天蝎座
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只爱讲实话的彭导2周前
孩子熬夜玩手机，真相家长都搞错了！
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峰言疯语4月前
熬夜真上瘾#知识分享 #个人成长
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大鸣心理话3月前
为什么你总是习惯性熬夜？其实是你的情绪没有被满足#习惯性熬夜 #情绪未被满足 #情感咨询
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Aning（泪失禁逆袭版）2周前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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武志红心灵港湾1周前
为什么你明知道熬夜对身体不好，却还要熬？ #心理#熬夜 #原生家庭 #自我成长 #自我提升
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常青筠（上进版）3月前
熬夜是身体支配还是精神支配？#熬夜 #当代年轻人 #日常唠嗑
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初入职场·中医季2周前
熬夜党必看！中医：皮肤差+有体味全因皮肤替身体排毒！#初入职场中医季 #院人 #熬夜 #皮肤问题 #身体发出信号一定要注意
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山东大学齐鲁第二医院7月前
过了困劲就睡不着了？你熬夜的样子，像极了“不充电”还要坚持打王者的手机！#睡眠日 #失眠 #山东大学第二医院
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米酷聊财经3月前
为什么你总是在深夜剁手？#熬夜#冲动消费是魔鬼#控制购买欲#心理学效应
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中医博士鲍圣涌6月前
我看看哪个年轻人现在还在刷手机～ #中医 #鲍圣涌 #熬夜 #猝死 #血液循环
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Naresha洁哥哥1月前
熬夜党救星！3个秘诀沾枕就睡，肝好皮肤才会嫩✨ 白天困到睁不开眼，晚上却疯狂刷手机、吃零食，躺下后翻来覆去睡不着，长期失眠还掉发、皮肤差？别再内耗啦！今天把亲测有效的睡眠干货分享给你，轻松睡够7-8小时～ 想沾枕即睡，关键看温度！深度睡眠时体温最低，体内外温差越小越容易入睡。我每天睡前90分钟洗个热水澡，舒服又助眠，亲测有效～ 睡得香、深睡久，核心是减压放松！睡前别碰手机，试试冥想呼吸或精油按摩，不仅能缓解焦虑，还能促进褪黑素分泌，帮你快速入眠。 最后提醒大家，肝脏健康超影响睡眠！晚上11点到凌晨3点是肝脏排毒黄金期，尽量10-11点入睡，规律作息让肝脏好好修复，皮肤也会更透亮～ 希望每个姐妹都能一夜好眠，醒来精力满满！记得点赞收藏，分享给熬夜的闺蜜～ #早睡变美 #睡眠秘诀 #告别失眠 #肝脏排毒 #低成本变美
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我的偶像是二哔3年前
这就是当代年轻人喜欢熬夜的原因了吧！要不要这么真实啊。。#周深 #张颜齐 #阿雅
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阿蒋█1年前
为什么现在的年轻人越来越喜欢熬夜？
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源凯网社1周前
戒掉报复性熬夜，深夜不再emo：重构秩序，手机一扔就睡 #成长认知 #成长思维
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z知微1月前
为什么你越累越停不下来刷手机？ #报复性熬夜 #心理学知识 #自我调节 #年轻人现状
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岐黄脉诊名中医常江4月前
为啥平时爱熬夜，补觉还容易犯困，听听主任怎么讲~#印象最深的门诊故事 #常江脉诊 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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心视角2周前
别再让手机成为你健康的“慢性毒药”，熬夜刷手机的代价你真的付得起吗？23岁的年轻人，就因为常年熬夜抱着手机不放，竟浑身抽搐脑补大出血！#纪录片
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远思8月前
为什么总是喜欢熬夜玩手机 晚上困了还不愿放下手机，明知熬夜有害，却不甘心结束一天，似有要事未完成，在手机中寻求安慰，其实是情绪需求未得到满足#熬夜 #情绪 #打工人 #共鸣 #晚安
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影嗣说8月前
大学生熬夜？熬什么夜？ 校园网综《街仔喧》第3集#大学生熬夜 #年轻人为什么熬夜 #熬夜成瘾 #街头采访搞笑 @DOU+小助手
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Y Rain2周前
年轻人为什么喜欢熬夜？这个答案看哭了 #深夜 #情感 #文案 #EMO #情感共鸣
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小空暖心社1年前
30岁小伙熬夜玩手机，晚上睡觉之后就再也没能醒来，原因到底为 #纪录片解说 #感动
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钣金小凤姐2周前
熬夜也要打游戏，是单身男孩都这样的吗？#国庆#假期#请假#游戏
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咨询师白榆3周前
为什么总是控制不住熬夜刷手机 #心理学 #刷手机 #手机成瘾 #心理健康 #心理咨询
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小梁慢慢聊1月前
睡好身体好才是真的好 #熬夜 #睡眠 #成长#情感#共鸣 为什么现在的年轻人总是熬夜做事情，也不用来好好睡觉呢？就像我以前一样，你晚上 7 点半下了班，等你吃完饭，收拾完了，洗漱完了，差不多都都 10 点左右了，这个点其实已经是该休息的时间了。但总觉得不玩一会就跟少点什么似的，所以就会刷刷短视频，刷刷短剧来打发一下时间。这么一玩就两三个小时就过去了，等你再想休息的时候都凌晨了。年轻的时候你这么拼命的消耗，等上了岁数你才发现身体健康才是最重要的。所以说能睡好，身体好才是真的好！@DOU+小助手
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王姐来了（谱析）1月前
熬夜刷手机一时爽，最后却获得了什么呢？ #情感 #人生感悟 #熬夜 #心理学 #早睡早起 晚睡早起，对健康的伤害太大，人生的选择其实很简单，要么就是早睡早起，要么晚睡晚起，这都好，但晚睡早起，这不行@抖音小助手
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小米粥非遗传承潮玩盲盒2周前
年轻人的“手机瘾”是沉迷or刚需？#涨知识#手机沉迷#分享知识#成长价值
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（半夜有公鸡叫到早上）6天前
压力很大的年轻人们加油#vlog日常 #年轻人 #熬夜 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享
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UU混剪2年前
为什么年轻人喜欢熬夜呢？#内容过于真实 #为什么年轻人戒不掉熬夜 #情感 #当代年轻人的现状 #这是你现在的状态吗
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董秀芹教授讲皮肤1年前
中国每年猝死人数高达55万，真的不要再熬夜了，无论是年轻人还是中年人！#科普 #熬夜 #猝死 #年轻人 #玩手机
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中医李丽娜教授6月前
#熬夜 #中医 #健康 #科普知识 #抖出健康知识宝藏
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从心出发4天前
#熬夜 #情绪 #年轻人
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天天开心Summer5天前
经常在深夜刷手机的“战友”们请举手！#知识分享 #熬夜 #熬夜危害有多大
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简兮1周前
读<掌控习惯>｜四步戒掉熬夜刷手机
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博济通养生说1月前
熬夜打游戏？身体都亮警示灯了你都不知道！#养生 #中医 #每日分享 #亚健康 #年轻人的休闲方式
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姗姗欢滢好物5天前
经常熬夜砍电子书籍，眼睛不舒服的都可以试试#眼贴 #护眼 #护眼爱眼 #叶黄素 #叶黄素护眼
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低买高卖的小陈1年前
为什么年轻人都喜欢熬夜？ #干货 #熬夜 #答疑解惑 #年轻人 #加班
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澜辰命理2周前
为什么现在的年轻人都喜欢熬夜#国学智慧 #国学文化 #道家智慧 #道家文化
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠1周前
躺在床上熬夜刷手机 天一亮没睡好就忏悔#失眠 #睡眠障碍 #心理学知识 #改善睡眠 #科普健康知识
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心理师胡晓Tiira1周前
你熬的不是夜，是没被满足的自己 #心理 #重庆心理咨询胡晓 #熬夜的原因 #失眠
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裕隆朋克聊养生2年前
这届年轻人为啥爱熬夜的原因找到啦~#熬夜 #这届年轻人为什么睡不着 #年轻人#熬夜冠军 #明星 #宝藏男孩 #爆笑名场面 #综艺 #不愧是你 #王俊凯 #李健 #黄景瑜
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五六禾疗养中心3周前
一起来听听吧#原创视频
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略懂点科普6天前
第十四集深夜emo真相#睡不着 #刷手机 #emo #不想上班 #略懂点科普
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江红在读书2月前
孩子沉迷于游戏怎么办？ 到底怎么样，才能让男孩戒掉手机和游戏上瘾？困在游戏里的孩子在想着些什么？同样是玩手机，为什么男孩比女孩更容易沉迷于游戏？一天到晚抱着手机不撒手，困在游戏里的孩子在想着些什么？#家长必看 #家庭教育 #亲子教育 #好书推荐
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Flora spa1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #正能量 #知识分享
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听泉赏宝贝儿7月前
年轻人熬夜看手机，23点一定要睡觉#肝经 #熬夜#中医#十二经脉#养生
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