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骨科医小生6月前
护具带的越久越好吗？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #关节疼痛 #腰痛 #骨科 护腰、护膝、护腕等佩戴越久越好吗？今天和医小生一探究竟。
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叶先森爱健身1周前
用了护具会变弱？不用护具有额外收益？什么水平才需要用护具？？ #健身干货 #健身护具 #力量训练 #力量举 #健身装备
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哈尔滨吴征华支具师3周前
支具戴到什么时候可以摘掉 哈尔滨吴征华分享佩戴盔甲在什么情况下是快要成功可以摘掉的#哈尔滨吴征华 #支具师吴征华 #脊柱侧弯吴征华 #脊柱侧弯矫形器支具 #脊柱侧弯
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骨科大夫孙鲁宁2年前
#内侧副韧带损伤 一般3周左右会初步愈合，建议佩戴护具！#运动医学 #门诊日常 #膝盖
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武汉协和运动医学 孟春庆3年前
#医学科普 #前叉术后康复 #医生 前叉术后睡觉一个月内需要坚持佩戴支具
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髋膝肩医生黄添隆教授（湘雅二医院）5年前
患者术后2个月不敢走，别怕！我扶着你
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脊柱专家梁益建1年前
青少年脊柱侧弯支具要戴多久？ #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯
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长征医院脊柱外科王策2月前
门诊经常会遇到患者及家属问 #脊柱侧弯 #支具 需要戴多久？一条视频解答你们的疑问。#医学科普 #诊室日常 #医者仁心
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江南雨2周前
护腰带怎么选？什么时候戴？ #护腰带 #诺泰护腰带 #腰间盘突出 #腰疼怎么办 #双十一什么时候开始
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北大人民小马哥2年前
骨折固定保护2个月，现在可以拆护具了！#骨折 #骨关节 #骨关节 @抖音小助手
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上海十院骨关节医生杨建军4月前
#医学科普 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #术后康复
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健身难孩1年前
不要让护具抹杀你的努力! 为什么我现在健身时护具基本都不用了？长期依赖护具的我发现自己身体功能越来越差，深层肌肉力量也明显不足，不希望你们也走这个弯路! #健身小白必看经验 #健身干货 #健身打卡 #健身饮食 #干净增肌
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运动医学达人左2月前
肩袖修补术后，外展支具可以不戴吗 肩袖术后外展护具其实无关紧要。#肩袖修补 #肩袖损伤康复 #肩外展支具
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陪你恢复的郭老板（tfcc长护腕）5月前
#tfcc #健身
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运动医学陈疾忤1月前
关节镜手术后，支具要戴多久？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #关节镜 #支具 #护具
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脊柱外科马君医生4月前
青少年脊柱侧弯支具佩戴问题全解答 #脊柱侧弯 #医学科普 #医者仁心 #医生日常 #支具
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脊柱健康王晓玲1月前
腰突微创术后，护腰，腰围需要戴多久，你知道吗？ #护腰带 #腰围 #术后护理 #微创手术 #护具
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足踝修复于涛5天前
你崴脚多久了？还疼吗？ #脚痛 #崴脚 #韧带损伤 #距软骨损伤 #上海瑞金医院于涛
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小霞子5月前
支具的选择与穿戴#腰椎内固定手术 #康复日记祝自己早日康复 #抖音小助手dou上热门
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佳倍好视光反骨仔-贾老师2周前
青少年眼配眼镜要戴多久，单光和防K要不要全天带着 #近视 #散光 #儿童近视 #专业验光配镜
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聊聊踏板5月前
摩托车新手司机避坑指南，告诉你哪些装备值得买，哪些不值得买#摩托车新手指南 #摩托车装备分享 #摩托车新手 #摩托车护具 #摩托车护具装备
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呵呵&呵呵4天前
今天是腰椎压缩性骨折术后的第81天，纠结了好久龟壳护具到底要不要过渡成软的腰围，好多人都说没事了，可以不用戴护具了，但是伤在自己身上，那种无力感和牵扯疼只有自己知道，今天鼓起勇气换成了腰围，瞬间感觉好轻松啊，但是随之而来的也有各种的不舒服，我知道这得适应，就算伤筋动骨一百天，之后还得全靠自己腰部的力量，在不舒服的时候，有一瞬间想落泪，都说伤筋动骨一百天，可以一百天的意义又是什么呢？掉在地上的东西还是得靠夹子捡起来，收拾床铺，被罩还得是靠扎马步来完成，所以真不知道盼望着一百天有什么不同。还有就是骑电车，从心里的恐惧，不说自己骑，就是看到不远处有一辆电车冲着自己骑过来，心都会提起来，这种心理的恐惧是受了多大的罪才留下的阴影啊，有人说自己能动，就能生活自理了，不要矫情了，都这么多天了，早就好了，所以人走了就没有之后了，一切都靠自己动手了，逼着自己适应没有人可以依靠的日子，努力开导着自己，没事的慢慢来，才不至于让自己再次走进抑郁焦虑的痛苦中，所以，一切还得靠自己，我最信服的一句话，自己动手丰衣足食！2025年43岁腰椎骨折的自己，加油，风雨过后一定可以看见彩虹，希望接下来的人生中都可以顺风顺水，无病无灾无难！
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菲菲小舅妈7月前
历经34天 鑫鑫的护具终于终于可以拿掉啦🤣关关难过关关过，从此我和鑫鑫即将开启新的篇章 #一定会越来越好 #菲菲小舅妈#看着你一天天长大#100个关于她的故事 #记录真实生活 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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青少年验光师陶老师3月前
角塑停戴多久度数才能稳定？ #孩子近视#近视防控#爱眼睛保护视力#家长必看系列#青岛配眼镜
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广东省中医院骨科刘子桃3月前
踝关节镜下距腓前韧带修补多久可以下来走路？ 术后第二天就可以了，穿护具，不用扶拐，术后没必要打石膏。 #崴脚 #踝关节扭伤 #距腓前韧带断裂 #韧带手术 #医疗健康创作训练营
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魏🐟爱唠嗑3天前
#滑雪#护具#MUTU
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钱钱运动健康（养腰）2月前
腰带多久才可以不用戴？#腰#腰带
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我是吉吉6月前
护具清单我放在视频最后了 学拳的小朋友有需要的可以去截图 （别问我最近为啥有点水 全是之前的库存视频 吉吉还在恢复期 暂时没有让他运动 ）#拳击 #自由搏击 #少儿搏击散打 #运动男孩 #万物皆可种草搜
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做家岚总（宁波房产）2月前
首套昆吾来了～ #宁波楼市 #宁波房产 #同城房产
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韩文歌3月前
就这个反差爽 #新手化妆教程 #男生化妆#男生发型打理技巧 #黄黑皮 #酒吧妆 #开学的精选
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房斯基 | 沈阳纳屋2月前
符合您的标准吗？ #沈阳纳屋 #纳屋加盟 #沈阳高端住宅房斯基 #铁西二手房
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保膝专家张辉5天前
膝盖疼今天不用怕了#健康#骨科#膝盖疼
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囡囝圈4年前
妈咪们剖腹产和顺产绑腹带，多久可以不带了？#产后恢复 #产后 #剖腹产 #顺产 #月子
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陌陌（百货）3周前
#美津浓运动护具 #男女跳绳护膝 #跑步骑行护具 #羽毛球膝盖保护 #运动防护装备 Mizuno / 美津浓男女跳绳跑步骑行羽毛球专用护具运动保护膝盖
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精品社2周前
滑雪初学者必备的滑雪护具套装，有了它再也不用担心滑雪会伤到屁股和膝盖了！专业的分区防护设计，全方位保护你的臀部和膝盖，就算不小心摔倒也不会疼得龇牙咧嘴。而且它的材质非常耐磨耐用，即使长时间穿着也不会感到不适。快来点击下方链接选购吧！#护具 #滑雪护具 #滑雪 #滑雪装备 #滑雪季
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儿科眼科冯光强主任2月前
现在视力涨到0.8，再继续坚持半年，可以不用带眼镜了！#弱视 #弱视训练 #医学科普 #育儿 #医者仁心
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小晴优选3周前
#运动护踝 #防崴脚护具 #跑步护踝 #扭伤恢复护具 #透气护踝 安踏护踝跑步运动护具专业防崴脚扭伤恢复透气保护套绷带防护装备
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木木爱运动3周前
安踏护踝跑步运动护具专业防崴脚扭伤恢复透气保护套绷带跑步装备 #安踏专业护踝 #跑步防崴脚护具 #扭伤恢复保护套 #透气运动护踝 #跑步护具
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北北的小店1周前
EIZ 骑行服摩托车护甲衣夏季机车透气防晒防摔轻薄赛车 CE2 护具男女 #摩托车骑行服 #夏季机车护甲衣 #透气防晒骑行服 #防摔赛车服 #CE2 护具骑行服
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沃期滴那3天前
摩托车防冻冬季挡风电动车骑行防风防摔加绒新款护膝四季通用#骑行护膝 #冬季保暖 #摩托车配件 #电动车装备 #四季通用护膝
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晨晨（好物）3周前
#运动护膝专用 #跳绳护膝 #跑步护膝 #骑行护膝 #羽毛球护膝 Mizuno / 美津浓男女跳绳跑步骑行羽毛球专用护具运动保护膝盖
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知轨道5天前
夏季男女骑行必备！摩托车电动车防摔护膝安排上 #防摔 #夏季装备 #机车装备 #骑行装备 #摩托护具
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小澄澄健身版2周前
普力艾开放式运动护膝，弹簧支撑护膝防损伤～ #普力艾护膝 #运动护具 #膝盖防护 #健身装备 #运动好物
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33手作穿戴甲.美甲店1月前
穿戴甲带上可以耐30天左右 也有反复使用的胶 也可以来图定制 姐妹可以进入主页+ #美甲手艺人 #穿戴甲随意摘戴 #学美甲 #好看的美甲 #vlog日常
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麦哆哆好物1月前
#安踏运动护踝 #跑步护踝 #防崴脚护具 #扭伤恢复护踝 #透气护踝 安踏护踝跑步运动护具专业防崴脚扭伤恢复透气保护套绷带防护装备
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初单小园丁2周前
摩多狼快拆护具防摔耐磨四季透气骑行骑士护肘护膝调节耐用专用 #摩多狼快拆护具 #防摔耐磨护肘护膝 #四季透气骑行护具 #骑士专用护具 #调节耐用护具
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无敌小肆肆3天前
3H摩托车骑行服啸风男四季保暖防水防摔摩旅透气通勤机车服赛车 #摩托车骑行服护具 #摩托车骑行服装 #摩托车骑行服选择 #摩托车骑行服定制 #摩托车骑行服防水防摔
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是甜甜吖✨3周前
Keep专业开放式运动护膝男士篮球减震体育保护半月板护具健身装备 #Keep开放式护膝 #男士篮球减震护膝 #体育保护半月板护具 #健身护膝装备 #专业护膝
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野野野越野俱乐部（提前一天预约）1周前
畅玩两小时，头盔、护膝、护肘等全套护具直接配齐，不用自己带装备！志同道合的朋友别等了，快来一起征服场地～#林道穿越 #骑车看风景 #重庆越野
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鄂尔多斯旭永眼科医院3天前
练视功能训练｜不知道多久能停？听听视训师怎么说？#健康科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #旭永眼科 #视功能训练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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七七优选⭐️4天前
摩托车防冻冬季挡风电动车骑行防风防摔加绒新款护膝四季通用#电动车挡风骑行护膝 #四季通用护膝
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溢杏（优选）3周前
#李宁运动护踝 #防崴脚护具 #扭伤恢复护踝 #篮球跑步护具 #关节固定护套 李宁护踝防崴脚踝护具扭伤恢复专业运动篮球跑步固定关节保护腕套
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世弘体育三楼8月前
运动护具怎么清洗 ？不难但有讲究 护膝、护踝等运动护具没用多久就坏掉…？现在看见这篇还不晚！ 快来检查一下是不是自己的使用习惯出现了问题！ 掌握护具养护小技巧 让我们心爱的护具陪伴我们更长的时间💪
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志哥阳光百货3周前
【第八代半月板护膝】专业运动绑带无痕护膝防滑透气中老年护膝盖#第八代半月板护膝#专业运动绑带#无痕护膝#防滑透气中老年护膝盖 #运动护具
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蔓越莓悠享阁3周前
宝宝爬行护膝防摔婴儿夏季学步膝盖小孩儿童护垫套护膝护手护肘#宝宝护膝 #爬行护具 #婴儿护肘 #夏季护具 #宝宝用品
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山行户外小铺3天前
李宁护踝防崴脚踝护具扭伤恢复专业运动篮球跑步固定关节保护腕套#运动护具 #李宁护踝 #关节保护 #篮球装备 #跑步必备
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客满多（百货超市）2周前
【明星同款】AXOE红色大头髌骨带专业跑步羽毛球乒乓球运动护膝带#运动护膝 #AXOE护膝带 #跑步护具 #羽毛球护具 #乒乓球护具
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A优选好物3天前
运动健身护脚踝男女防护脚扭伤篮球足球跑步自粘护踝踝关节护具#运动护踝 #防脚扭伤 #男女通用 #篮球护具 #跑步装备
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鑫豪（优选）3周前
#李宁运动护膝 #篮球跑步护膝 #跳绳专用护膝 #男款护膝 #女款膝关节护具 李宁护膝运动专用男膝盖篮球跑步女跳绳专业膝关节支撑护具
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海边🏝️小店4天前
男女通用运动护脚踝，防扭伤助力篮球足球跑步！ #健身必备 #运动护踝 #篮球护具 #篮球护踝 #防脚扭伤
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宜家乐百货3周前
美津浓开放式运动护膝男女款防损伤专业支撑稳定护具#护膝 #运动护膝 #运动护膝推荐 #护膝护具 #护膝推荐
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知足常乐4周前
洛克兄弟摩托车保暖防寒护膝男女秋冬季防摔防风骑行护具骑士装备#摩托车护膝 #秋冬装备 #洛克兄弟 #骑行护具 #防寒防摔
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冉冉小铺2周前
Mizuno/美津浓男女跳绳跑步骑行羽毛球专用护具运动保护膝盖#运动护具 #美津浓护膝 #运动保护 #膝盖防护 #运动必备
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林间蹦跶户外社4周前
#护具 #骑行装备 #机车装备 #摩托车 #好物分享
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安踏运动护膝男膝盖护具女士专业跑步关节保护套篮球骑行髌骨装备 #运动护膝 #膝盖保养 #运动护具 #半月板损伤 #安踏护膝
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