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温柔对待脊柱的赵耘2月前
只要走路上一万步，腰背就痛是什么原因？#诊室日常 #走路 #一万步 #科普一下
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凯凯莫困告啊3月前
生活中的一些小习惯可以保护好我们的腰#腰间盘突出 #大学生 #日常分享 #日常生活
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骨科王凯主任9月前
走路没事但弯腰就疼，这是什么情况？ #腰椎间盘突出 #小关节紊乱 #疼痛科王凯 #医学科普
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云涛🔝｜狙肌Master2周前
#腰疼 #急性腰扭伤 #腰突 #康复 #腰
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帧.1月前
#农村女孩日常 我的计划从来都会有意外 我奶的腿她自己穿鞋 由于弯腰过度 导致当时腿的关节疙瘩疙瘩的响 现在用拐棍扶着走路 都走不好了 检查没有问题 只能靠吃药来缓解疼痛 哎 总的来说就是老年人一定要注意好身体 健健快乐幸福过好每一天就好咯🥹🥹🥹#农村生活 #下班后的日常
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中医骨伤张其彬1年前
走路时弯腰驼背，一个肩膀高，一个肩膀低，导致腰椎和膝关节出现问题，需要及时纠正，避免加重病情#颈椎腰椎 #腰椎间盘突出 #膝关节
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中老年锻炼王教练1年前
#中老年锻炼 #居家锻炼 #腿脚锻炼 很多人误以为走路弯腰是因为驼背
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宣武医院神经外科吴浩1年前
腰突的人，为什么走路喜欢弯腰 #健康科普 #神经外科 #健康冷知识知多少
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脊柱外科杨益宏医生3月前
腰腿痛别硬扛#腰腿 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医骨科薛博士6月前
长期弯腰走路，腰突越来越严重！#腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普
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中医刘燊仡3月前
警惕强直性脊柱炎的早期信号，要发现早治疗！ #强直性脊柱炎 #强直 #不死癌症 #医学科普 #科普
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脊柱程晓非医生5天前
#腰椎 #下腰 #脊柱损伤 #脊髓损伤 #医学科普 @抖音创作小助手
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肌骨疼痛康复~侯召国3月前
脊柱侧弯科普，脊柱健康#儿童驼背#青少年驼背#科普视频#脊柱侧弯危害#脊柱侧弯@抖音医疗健康小助手 @我要上热门
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脊柱微创·黄凯1周前
小伙长期弯腰负重，腰椎严重突出压迫神经 #腰间盘突出#腰疼#腰疼腿疼#脊柱微创黄凯#医学科普
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儿童骨科王小玮医生3月前
走路越来越像“张嘉译”了，是不是因为经常低头弯腰#外科医生驼背 #外科医生职业病 #医生日常
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脊柱神外耿良元4月前
走路走的腰疼？当心是椎管狭窄早期信号#走路腰疼 #椎管狭窄 #腰疼 #椎管狭窄压迫神经
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荆楚网4月前
#周杰伦患强直性脊柱炎，近照弯腰驼背疲态尽显，#强直性脊柱炎会影响走路姿势，看起来很拽，实际上步履维艰#强直性脊柱炎#周杰伦
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心内科姜雅秋教授5月前
腰背部疼痛、腿疼…可能是梨状肌综合征！教你二个小技巧缓解症状 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #腰背疼痛 #腿疼 #梨状肌综合症 #缓解疼痛
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珍珍医生3月前
#大数据推荐给有需要的人 #男性健康 #健康科普 #涨知识
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颈腰椎微创陈丹医生8月前
腰椎管狭窄的典型症状 间歇性跛行#医学科普 #间歇性跛行 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏 #dou上热门
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俊松医生说脊柱11月前
#腰椎间盘突 想要不痛弯腰走路，这种痛苦谁能忍？#俊松医生说脊柱 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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绵阳市骨科医院崔立强1月前
弯腰要注意姿势，特别是上了年纪，尽量不要去弯腰#门诊日常 #腰痛腿疼 #康复运动
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脊柱健康3周前
⚠️ 给家长的体态提醒：对孩子别只说“站直”！需要找对方法纠正。 孩子长期弯腰驼背，不只是不好看—— 会悄悄挤压胸腔、影响骨骼发育，还有可能落下腰酸背疼的毛病。[失望]#体态矫正
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脊柱外科周宏伟5月前
31岁年轻患者长期过度用腰，导致腰四五 腰五骶一双阶段突出 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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发哥不是大师3月前
奇怪冷知识：走路避雷小知识 #冷知识科普 #冷知识大全 #走路带风 #避雷 #发哥怪谈
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三甲脊柱赵书营医生3月前
弯腰驼背、斜肩掉胯，一个动作教给大家 #弯腰驼背 #姿势不良 #脊柱健康 #动作改善 #抖出健康知识宝藏
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神经外科医生罗唯师4月前
腰间盘突出患者要注意劳逸结合，要注意不要长时间弯腰负重！ #门诊故事 #客家人 #客家话 #腰间盘突出 #神经外科罗唯师
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中西医结合金智勇3月前
强直性脊柱炎不仅仅是腰背疼那么简单。 #强直性脊柱炎 #周杰伦 #强直 #医学科普 #科普一下
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谢宝宝1月前
小朋友弯腰驼背、姿态不良，短期会影响外观和身体舒适度，长期则可能损害骨骼发育、心肺功能及身心健康，具体危害如下： 1. 影响骨骼生长发育 •导致脊柱变形：长期弯腰驼背易引发**脊柱侧弯或脊柱后凸（驼背）**，使脊柱偏离正常生理曲度，严重时可能需要医疗干预矫正。 •影响骨骼形态：可能导致肩膀高低不一、骨盆倾斜，甚至影响下肢力线，增加成年后腰椎间盘突出、关节疼痛的风险。 2. 损害内脏功能 •压迫胸腔：弯腰驼背会挤压胸腔空间，限制肺部扩张，导致肺活量下降，长期可能影响呼吸效率，易出现疲劳、气短等问题。 •影响消化：腹腔空间被压缩可能干扰肠胃蠕动，降低消化功能，增加腹胀、消化不良的概率。 3. 影响体态与心理健康 •外观显老、不自信：弯腰驼背会让孩子看起来精神萎靡、体态臃肿，可能导致其在同龄人中产生自卑心理，不愿参与社交活动。 •形成恶性循环：不良姿态引发的身体不适（如腰背酸痛），可能让孩子更倾向于“缩着身体”，进一步加重驼背问题。#儿童教育#知识科普 #育儿分享 #家长必看 #关爱儿童健康成长 4. 影响身体协调性与运动能力 •姿态不良会打乱身体的平衡感和肌肉发力节奏，导致孩子运动时易摔跤、动作不协调，长期可能影响体育成绩和日常活动表现。
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骨科康复王主任3月前
想要气血足，每天多这样走路，多散步！ #散步 #养生就是养健康 #中医散步 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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🍵开心妈妈要发财3月前
妈妈们，你家小孩是不是走路写字弯腰驼背给他看看这个！ 孩子学习弯腰驼背看似常见，但潜藏不少危害，简单来说 主要有以下五个： 一影响骨骼发育：长期驼背会让脊桂受力不均，可能导致脊柱侧弯、颈椎前突等问题，骨骼生长偏离正常轨迹，影响身体形态发育。 一降低呼吸效率：含胸驼背会压迫胸腔，肺部舒展空问 变小，呼吸时吸气量减少，容易出现气短、呼吸不畅等情况，运动时可能更明显。 一引发肌肉疲芳疼痛：背部肌肉长期处于紧张状态，容 昜疲劳劳损，孩子可能常喊肩背酸痛，严重时还会牵连颈部、腰部肌肉一起受累。 一影响体态美观：身姿不正会让孩子看起来没精神，长期可能形成“含胸探头”的不良体态，对自信心也可能产生影响。 一千扰内脏功能：驼背可能挤压腹腔，影响肠胃、心脏 等器官的正常位置和功能，比如肠胃蠕动受影响，可能出现消化不良等问题。 及时纠正孩子的坐姿、站姿很重要哦～#育儿 #育儿经验分享 #儿童安全教育 #孩子坐姿 #体态纠正
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秦鉴说肥胖不是你的错4月前
其实走路也能减肥#科普健康知识 #走路 #减肥 #正确走路姿势
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广州态脊健康科技有限公司5天前
弯腰驼背不仅影响气质，还可能会影响到健康状态～要关注好脊柱健康问题哦.... #骨架平衡 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #专业脊柱矫正 #弯腰驼背的危害
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中医骨伤马济川医生2周前
腰突想要恢复好，避开这6个坑少受罪#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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Fish.身高研习社2月前
避开3个细节 帮孩子悄悄长个子 孩子身高总没起色？可能是这些细节没注意！书包太沉压脊柱、鞋子不合脚影响发力、补钙补太多反碍事……简单调整日常习惯，给骨骼留足生长空间，孩子长高更轻松！#长高小知识 #长高方法#小鱼谈长高
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脊柱外科周宏伟2月前
腰椎管狭窄不治疗会瘫痪吗？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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上海龙华康复科赵东峰主任4月前
出现这五种症状，可不是病了，而是老了 #关节 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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脊柱微创江伟4周前
#腰椎管狭窄 #腰椎管狭窄症 #腰椎 患者严重椎管狭窄多年，无法正常走路翻身，直立行走没有弯腰走路舒服，这是为什么呢？
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脊柱外科郭亮4月前
腿歪？背驼？你可能已经脊柱侧弯了！ #驼背 #脊柱侧弯 #高低肩 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科薛博士3月前
腰突3个阶段症状，你知道是哪些？#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #硬核健康科普行动
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张子英医生1周前
偏瘫患者总是低头走路 会带来哪些危害呢?#医学科普 #偏瘫 #康复训练
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非遗整脊传承人·龙哥-脊管家2月前
#青少年脊柱健康 #脊柱侧弯自己查 #早发现早矫正 #非遗技术 🌟警惕！这些信号可能是青少年脊柱侧弯 ⚠️ 您的孩子是否经常 歪头、驼背、高低肩 ⚠️ 写作业时总，歪着坐，走路时身体不对称 ⚠️ 别忽视！这可能是脊柱侧弯的早期信号！
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追问喵2月前
什么是基孔肯雅热？我们该如何应对？ #基孔肯雅热
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天津市人民医院脊柱外科主任医师 胡炜4月前
天津三甲医院 20 年脊柱外科胡炜医生紧急提醒！走路腿麻、弯腰才缓解？你可能被腰椎管狭窄 “盯上” 了！ 别把间歇性跛行当普通疲劳 ，这病拖久了可能瘫痪！ 🔍 硬核知识点： ✅ 椎管变窄是 “温水煮青蛙”，神经卡压到临界点才爆发症状 ✅ 弯腰能缓解疼痛的真相：腰椎前屈让椎管 “扩容”，这是疾病专属信号 ✅ 手术时机有黄金标准：走 500 米就崩溃必须治！走 200 米以下直接躺平手术！ ✅ 微创手术 1cm 切口搞定，不开大刀也能重获 “自由腿” 别拿健康赌运气！你的行走距离，决定治疗方案！速看自查，评论区告诉我你能走多远？👇 #腰椎管狭窄 #医学科普 #脊柱健康 #微创手术 #骨科医生 #健康知识
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孙新志骨科郑大一附院1月前
腰椎术前弯腰、站立、行走困难！伴随着下肢放射性疼痛.... #腰椎微创孙新志 #腰椎间盘突出 #微创孙新志 #郑大一附院骨科孙新志 #抖出健康知识宝藏
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关节医生肖军教授3月前
强直性脊柱炎弯腰困难，九个月治疗弯腰活动自如 #医学科普 #强直性脊柱炎 #弯腰困难 #治疗 #效果
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三甲脊柱赵书营医生2月前
14岁女孩脊柱侧弯，影响到心肺功能，大家一定要重视 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯的危害 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
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郑蚊子3月前
家长孩子必看，提早预防#家庭教育 #育儿#坐姿不好的危害 #科学育儿 #母女日常
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秋姐分享康复经验2月前
#偏瘫患者低头走路都有哪些危害呢？健康的使者抖音健康卵化主播正能量分享给有需要的病友们加油
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禾黍秋风1月前
别让驼背影响孩子体态！儿童期驼背，比成年人的危害更大，含胸驼背除了影响气质，还会改变人体的脊柱。会有侧弯，长短腿，肩高肩低长不高等现象…… 一起来看看你家孩子的坐姿正确吗#父母必看系列 #育儿知识分享 #矫正驼背 #矫姿带
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田主任健康说4月前
周董患病强直20年？！腰疼驼背千万别大意！ #强直性脊柱炎 #周杰伦强直性脊柱炎 #科普 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
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六院足踝邹剑2月前
什么是高弓足？高弓足有哪些危害 #足踝邹剑 #医学科普 #高弓足
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贵圈记4月前
易烊千玺工作人员弯腰走路引发热议！不是卑躬屈膝，而是另有深意 #易烊千玺 #TFBOYS #娱乐圈 #明星 #热门
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脊柱医生刘铁4月前
家长别等孩子喊疼才重视！#扁平足 #扁平足矫正 #脊柱外科刘铁
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成都整形张航（迷你腹壁·胸·颌面）3月前
产后双件套术后第9天，弯腰走路真实状态如何？ #成都整形张航 #产后双件套 #产后恢复 #腹壁成型 #悬垂乳矫正
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吴啊里拉伸｜运动恢复中心1月前
走路久了腰不舒服，测试下你的腰哪部分不受力 #走路腰疼 #弯腰下不去 #吴啊里拉伸
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脊柱医生李维新3周前
反反复复的腰疼，竟是全球致残首因！一个视频教你如何应对。 #腰疼 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
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骨科张东升医生2月前
今天科普下脊柱外科常见病，腰椎滑脱！ #腰椎滑脱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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孙胜1月前
老年女性膝关节及下肢疼痛2月余，行走时膝关节疼痛明显，膝关节活动受限、无法弯曲；日常活动严重受影响，不能上下楼梯及下蹲；弯腰时诱发腿部疼痛，同时伴随脚底麻木、足部发凉症状。#老年患者#膝关节受限#门诊日常#医学科普
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脊柱外科张宇宸1月前
腰椎滑脱注意这些事情不要干，会让你的滑脱越来越重 ! #腰椎滑脱 #注意事项 #腰疼腿疼 #脊柱外科张宇宸
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李浩--小儿骨科李医生1周前
守护“小脊梁”：儿童腰椎压缩骨折，早发现早干预是关键 孩子的腰椎像未长结实的“小支柱”，看似灵活却脆弱——玩耍时从沙发跌落、运动中意外碰撞，甚至背着过重的书包长期弯腰，都可能引发压缩骨折。初期往往只是轻微腰痛，孩子可能说不清具体感受，容易被误认为“肌肉酸痛”，若忽视可能影响脊柱发育，埋下驼背、高低肩的隐患。 #医生日常 #健康 #工作日常记录 #腰椎压缩骨折
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积水潭脊柱健康蒋继乐3周前
脊柱侧弯这几类危害，希望您都没有#医学科普 #北京积水潭医院 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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妈妈情报局3周前
#脊柱健康 长期的驼背，会给孩子造成脊椎受损，容易变成s型，严重的还会出现高低肩，家长们一定要重视起来，孩子的坐姿真的太重要了。#脊椎侧弯 #保护青少年 #儿童生长发育 #关爱儿童健康
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