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新华的低卡好物3年前
#大基数减肥 一天只吃一餐，一个星期身体会怎样？#健康减脂 #控糖饮食 #知识大拜年 #减脂#瘦身
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新科探索5年前
如果你每天只吃肉,会发生什么？#涨知识
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闫同学6天前
养好身体，4个关键，做到！ #养生 #4个关键
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科学地带2年前
如果一天只吃一顿饭，会怎么样， #吃饭 #健康饮食
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边医生减重在路上8月前
每天只吃7分饱，那你真是太棒啦！ 每天只吃7分饱，那你真是太棒啦！#硬核健康科普行动 #年度健康知识干活大赏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #春节
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科普多面体1年前
假如你连续一个月每天只吃一顿饭，身体会怎么样？身体会出问题吗？（1/3）
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牛牛吃饭啦4月前
一顿饭拆成三顿吃，体重变化 发现一个规律，每次连续放纵几天都是实打实涨两斤肉，其他的都是水份和残渣，每次到最后两斤的时候都费劲#vlog日常
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佳佳和妈妈（减肥版）3天前
打卡第17天:干净饮食、每天好好吃饭健康快乐的瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂期 #健康减脂 #一起减肥打卡
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浪子会吃饭1年前
一日一餐到底有什么好处？#低碳营养 #营养 #轻断食 #减肥 #减脂
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七七呀（好好吃饭）1周前
163 | 104.8↓0.6 每天大口吃饭还能瘦，主食减肥法真是我的神 早餐：一杯小黄油拿铁➕一个鸡蛋 中午：300克米饭➕120克木耳炒兰豆，两块五花肉 4点喝了一碗乌鸡白凤丸炖汤（#补气血） #减肥vlog #主食减肥法
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一九知识馆6月前
#热点宝 每天吃一个🍎苹果，坚持一个🈷️后身体到底会发生怎么样的变化 ？#知识分享 #科普 #吃苹果的好处 #我要上热门
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小徐要好好吃饭2月前
让我们一吃就停不下来的到底是食欲还是情绪#拒绝焦虑#好好吃饭#一天吃什么#日常vlog#美食vlog
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小花要好好吃饭1月前
多吃主食反而瘦了好吃又掉秤 只有这次好好吃饭，反而瘦了，尝试了很多方法，只有主食减肥法是最好坚持、最贴近生活的方法了#杜婉冬主食减肥法 #减脂人的饮食小技巧 #散步才是普通人减脂的天选运动 #减肥真的会上瘾 #调整进食顺序有助减肥控糖
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严料坊营养说2月前
每天只吃一顿饭， 是不是能快速减肥呢 #严料坊 #吃饭 #减脂 #身材管理
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CcRru-3月前
宝宝们当你踏踏实实吃家常菜，也会给你正向反馈#vlog日常#好好吃饭#体重管理#美那有高阶元气铁测评
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土味燕子3月前
感觉自己每天好好吃两顿，早餐随便整点，整个算下来真的吃的也不算少，但是要增重的话是不是要再多吃一些才行。#体重管理 #瘦子吃饭日常 #瘦子增肌
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热爱生活的阿玉1月前
每天都吃上均衡的营养早餐，因饮食是影响身体的关键变量，而不良饮食，会直接加重负担，所以饮食调整是保护身体的基础与关键。#二型糖尿病#高血糖#高血压#低卡低脂餐 #控糖生活
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木玲4天前
普通人普通人的幸福，日子不紧不慢 每天好好吃饭#酒蒙子的日常 #微醺时刻 #回家
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爱吃的小胖子刚刚8月前
吃一天沙县鸭腿饭，能减肥吗？ 鸭 腿 大 师……#吃货日常 #我的减肥日记 #每天吃什么 #美食vlog #沙县小吃
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小花要好好吃饭2月前
多吃主食反而瘦了 我有着10多年的减肥失败经历，只有这次好好吃饭了，却在掉秤，瘦了二十多斤，有个特别的技巧，就是多吃主食，主食占比多食欲稳定生活自然就越吃越瘦，之前节食可能会短暂有效果，但是总会反弹，而且会比减肥前还胖，真的是怪圈跑不掉的那种#减脂人的饮食小技巧 #减肥运动排行 #减肥真的会上瘾 #调整进食顺序有助减肥控糖 #减肥为何会不断陷入反弹怪圈
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小C ￴￴7月前
保持的秘密就是有热量差！ #自律 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥 #变美变瘦变好看
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深漂的小卢1月前
90后夫妻为了能攒钱买房，每天晚餐吃饭控制在10块钱之内#凉拌菜 #记录真实生活 #家常饭菜
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）1年前
把瘦子们关一起规定每天多吃他们会怎么样？ 沉浸式手把手教你细嚼慢咽｜西安真的是碳水天堂啊！细嚼慢咽会胖吗？｜虽迟但到哈哈好疲惫的一天#美食vlog #内容启发搜索 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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中医人陈新宇1周前
你真的会吃饭吗？ 好好吃饭，才是中医里最高级的养生！#医学科普 #健康养生 #中医养生 #吃饭学问 #抖出健康
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小徐要好好吃饭2月前
每天最爱的事是吃饭#拒绝焦虑#好好吃饭#一天吃什么#日常vlog#拼多多
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小范大人（逆袭版6月前
#减肥 #梨型身材 #变美变瘦变好看 #自律 #柚子轻断食
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亚太健康4天前
身体的健康，“肠知道”！#健康管理 #亚太卫生健康协会 #国际注册健康管理师 #亚太儿科医学大会 #亚太肿瘤医学大会
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心内科左医生3天前
医生推荐的5个好习惯 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#好习惯改变生活 #医学科普
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安柒剪辑1周前
嫁给这样的家庭 到底是一种什么体验#神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券#我在抖音追剧 #抖音好剧
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肉泡姐1月前
有个“好为人师”的老公是种什么体验？丹丹不在家，我遭老罪了！ #中年夫妻 #好为人师者
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Oso-黑又硬2月前
其实不出克吃也不是不行。每天能吃妈妈做的饭也是很幸福的#黑又硬#家庭日常 #一定要看到最后
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微微一笑.2月前
你每天做三顿饭会 烦躁吗？#讨论
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莫翌尘6天前
八十岁糟老头还没断奶，庞振坤准备专程去会他 #影视解说 #经典电视剧 #电视剧解说 #庞振坤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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歌儿（老公康复备孕中）3天前
99%的健康问题居然都是吃出来的？？？ #辟谷 #轻断食 #中式减肥 #体重管理 #亚健康
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金华心血管教授5月前
长期晚饭喝酒的人，最后身体健康怎么样呢？主要看这几个因素 #喝酒这一块 #戒酒#健康科普 #喝酒多少合适 #抖出健康知识宝藏#强烈推荐 #每天一篇医学科普视频
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小食谈纪2月前
从小开始独立 #体操 #体育生 #孩子教育 #亲情 #成长
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休息会h4天前
每天都要好好吃饭#生活碎片 #生活碎片 #治愈 #懒人美食 #晚饭吃什么
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弟陀廖记跳跳蛙7月前
平时到店里休息吃饭的时候，就会了解下同事们对于店里菜品的反馈，还有就是针对大家的评论，我又试了一下兰花干子，好吃🤤大家有建议多多反馈😘#郴州美食 #妈呀太香了 #省饭课代表 #春日好食光 #吃货日常
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养生元气师姐（杜)1周前
#健康养生 #脾胃虚弱 #健康养生小知识 养生
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胖迪耶耶4周前
睡渣宝宝饭渣宝宝结合了，每天吃饭睡觉可太费劲了，谁懂啊～#vlog日常 #宝妈分享 #内容太过真实 #你家孩子也这样吗 #人类幼崽成长记
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每天都吃鸡腿饭6天前
day8:一周成功瘦了四斤啦#减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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阿热教练（日常带货）2周前
每天少吃一顿会怎么样#健康 #减肥知识 #健身饮食 #科学减肥 #減肥
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小松菜籽4月前
vlog｜吃的干净真的会瘦！来看看我一天都吃了什么吧～#健身#自律#早安咖#健身女孩多巴胺运动日常
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帅车阿东生活版2月前
今天带我的好兄弟们去尝尝莫干山一家面馆，据说每天吃饭都要排队 。去尝尝看怎么样#喜度东舍#帅车阿东#莫干山
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发兔冷知识3年前
如果连续30天，每天只吃一顿饭，身体会发生什么？#冷知识 #科普 #不吃饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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柳树的柳🔥🔥1周前
现在每天晚上雷打不动的十一点吃饭都成了生活的铁律，老公下班回来迟，他回来之前我把米饭蒸好，他回来炒菜，这样的配合我们无比的默契！今天的芹菜炒牛肉还是那么的好吃，说实话，老公手里就没有难吃的菜！#家常菜 #煮男日记 #记录真实生活 #会做饭的男人最帅
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展书芳 营养与体重管理教练3天前
#健康科普#什么是顶级养生#知识分享 #大健康#
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魏女士自律吖1周前
这是我坚持吃馒头的样子！重在坚持💪从 120 到 104 一路坚持下来的！#吃馒头的日子 #馒头餐#小基数减肥打卡 #减脂期吃馒头为什么会瘦
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红果-逆袭剧场3周前
国医：从乡镇医院到京都三甲 - 第30集 #短剧 #热门短剧 #抖音短剧新番计划
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一姐说5月前
母子过于亲密，对此你怎么看？#妈宝男 #婚姻情感
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小田每天都开开心心5月前
158/92一天吃什么|发现了建立生活秩序感的重要性 生活有规律 支点越多会更有能量#一天吃什么 #小基数 #日常vlog #美白 #护肤
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贝拉姐姐3月前
增肥20斤绝对是我这辈子做的最正确的决定。#增肥#增肥计划 #增肥挑战 #身材管理 #逆袭
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想存100万躺平1月前
月入2万｜当年那个爱折腾的同学现在怎么样了#上热搜 #蜕变#反转#大学生#改造
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兜儿妈4天前
开饭啦，每天都能吃到老妈精心搭配热气腾腾的饭菜，真的很幸福。#家常菜 #湖南菜
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小刘种海棠1月前
想要瘦，就要改变饮食习惯，跟吃完整版来咯！#减脂日记 #低脂低卡 #减脂塑型 #减肥vlog #健身饮食
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儿推世家3天前
#育儿知识分享 #育儿经验分享
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常青藤托管4天前
为热爱和喜欢坚持 是世上第一等幸福的事！ 宝贝们每天都要认真吃饭哦！ 不然永远不知道今天会错过什么美味😋 #托管午餐#紫米糕
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