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守岛兵是如何在极段下生活和首位祖国海疆
刘老庄连为什么不属于东部战区
高速上碰见军队怎么回事
冠军小史
2年前
有刷到过让别人击打自己腹肌的训练视频吗?这种抗击打训练同样也是出于这个目的,别再以为那是练腹肌的动作了哈#冷门知识 #体育生 #健身 #湖北大学
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小卫哥
4月前
抗击打训练,强化肌肉和骨骼,磨练意志,克服恐惧!#抗击打训练 #父子日常 #搏击 #搏击男孩承承 #万万想不到
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唐山拳盛之星搏击俱乐部
4月前
抗击打训练能够显著增加腹部肌肉的密度和强度,从而更好地保护内脏器官,并提升身体的整体力量,在训练过程中,身体适应击打带来的疼痛,逐渐提高心理承受能力,增强自信心。#少儿散打搏击 #抗击打训练 #丰润 #唐山
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小通宝散打基本功练习🤜🤛
4月前
小通宝腹部抗击打训练,强化肌肉和骨骼,磨炼意志,克服恐惧!#日常训练 #健身打卡 #腹部抗击打训练 #台上一分钟台下十年功 #坚持锻炼给自己一个好身体
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老牛加油啊
5月前
#强得飞起 #综合格斗 #抗击打训练 #深夜文案 #正当防卫
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寻藏官
2月前
女子侦察兵腹部抗击打训练,即便是再疼,也必须忍着 #热点 #热点新闻事件 #热点小助手
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Ace说格斗
4月前
让你拥有铁腹的训练!实心球的腹部抗击打训练 记得让你的教练根据实际情况带你训练 切忌胡乱训练 #俄式拳击教学 #俄式拳击训练 #俄式拳击 #抗击打训练 #腹部抗击打
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兴义天龙武道佳琪
1年前
抗击打训练,男孩子就应该有血性#主打的就是一个真实
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奥特探索66
6月前
这个老师真的太狠了,竟对着孩子的腹部猛捶了起来! #奇闻趣事 #科普 #有趣的冷知识
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越南记事本
3年前
印度军训:抗击打训练!#军训 #印度 #特种兵 #搞笑 #新兵
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光阴切片
2周前
侦查女兵抗击打训练,拳拳到肉挑战极限,娇气公主蜕变“霸王花” #人物故事 #女兵 #训练
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笔吏长缨
1周前
武特反恐魔鬼周,抗击打训练拳拳到肉!#训练#魔鬼周#纪录片#抖音推荐#军人
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温县 兰格搏击🥊
2周前
抗击打训练 越打越抗揍 没压力 哈哈哈哈👊👊👊#坚持不懈的努力总会有收获的 #少年强则国强 #兰格搏击 #抖音小助手dou上热门#成长之路
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霍尔巴峰
10月前
摒弃大傻肌肉,通过由轻到重的击打提升肌肉强度,把腹肌练成和盾牌一样#春苗计划#东北警校#抗击打训练
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瑞鑫影视 🔥
9月前
抗击打能力是特种兵的基本功,不料队长却不分男女同等对待#我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #特战行动 #军旅
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ONE冠军赛飒!武力拳开
3年前
#飒武力拳开 抗击打训练是每一位格斗选手的必修课之一,只有抗揍才能去打人,在成为冠军之前,每一位格斗选手都曾是“人肉沙袋”,点击视频,让我们一起来了解下他们艰苦的训练日常
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毅浩搏击【成人 青少年/零基础可学】
5月前
锤炼自身,让抗揍变得有意义#抗击打训练 #腹部抗击打训练 #暴汗燃脂瘦全身 #变强 #你的坚持终将美好
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武搏功夫官方号
5月前
抗击打训练,强化肌肉骨骼,磨练意志,克服恐惧!#格斗 #搏击 #武搏功夫 #新安县
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徐州极真空手道
7月前
🥋腹部抗击打训练的作用🥋 ✅1. 锻炼等长收缩爆发力💪 ✅2. 刺激腹壁反射,提高神经募集度 ✅3. 增加疼痛阈值 #极真空手道#抗击打训练
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山庄形意
1年前
常态躯干抗击打,不用刻意维持 #气灌胸膛 #形意拳 #抗击打训练
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九茗说剧
5月前
第十集 | 女特种兵的强化抗击打训练你绝对没见过 #特战行动 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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武林三脚喵~( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
5月前
严酷的抗击打训练! 本次我决定严肃的挨揍,控制自己不笑哈哈哈#气势不能输
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RYONA爱好者
3月前
这才是抗击打训练该有的惨叫声和表情
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天天得锻炼
2月前
抗击打训练!腹肌练起来哇🥊 #拳击🥊 #动作这一块拿捏死死的 #拳击教学 #专项训练 #防身术教学
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跆拳搏击易教练
5月前
小孩的头部抗击打训练教学#格斗 #搏击 #跆拳道 #少儿搏击 #搏击教学
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洛阳网
4周前
高校军训现场教官表演抗击打训练,不料学生过于热情准备了根“大的”
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青史闲谈
6月前
武警队员的日常训练,抗击打力非常强悍,比想象中辛苦百倍 #武警 #功夫 #武术 #训练 #动作
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Blanche
7月前
最强核心训练,抗击打 核心,呼吸,通通都练到。迅速得到八块腹肌。 #空手道 #抗击打训练 #核心力量 #腹肌
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热点不打烊
4周前
#热点#热门 #科普 #热点新闻事件
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电子功夫杂志
4月前
鹤拳中的腹部抗击打训练 即便是现代搏击也需要类似的抗击打训练 所以传武也有其科学的地方 #传统武术分享 #创作者中心 #创作灵感 #抗击打训练 #南拳
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小通宝散打基本功练习🤜🤛
3周前
小通宝腹部抗击打训练开始!不追求“硬抗”,只锻炼“巧劲”;不比拼力度,只守护健康。让孩子在安全的训练里,读懂身体的力量,学会好好保护自己,才是最重要的成长课。 #日常训练 #健身打卡 #腹肌 #每日一练 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小卫哥
4月前
抗击打训练,强化肌肉和骨骼,磨练意志,克服恐惧! #格斗 #搏击 #父子 #日常训练 #抗击打训练
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山西☆亮哥
6月前
武警机动部队的抗击打训练
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阿亮拳汇
1周前
抗击打训练,强化肌肉和骨骼,磨练意志,克服恐惧!#格斗 #搏击 #日常训练 #抗击打 #万万没想到
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天香如梦
1周前
曰常抗击打训练
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德龙🦕
3年前
原声击腹,你觉得你能顶几拳#日常训练 #腹肌小哥哥 #抗击打训练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小卫哥
3月前
抗击打训练,强化肌肉和骨骼,磨练意志,克服恐惧! #格斗 #搏击 #日常训练 #万万想不到
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象王格斗的故事
4周前
抗击打能力是怎么炼成的,为什么有些人抗击打能力强呢?#格斗
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少年强武术特训梁教官
6年前
要想不被打,先学会挨打!抗击打训练,就是抗压承受训练。一是体验真正的苦累以及忍住困难!二是明白决不轻易去打别人
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秋香探索
3月前
这年头居然有人去专门练习挨打,难道是他们吃饱了没事干吗#奇闻趣事 #有趣的冷知识 #科普 #科普知识
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眼见大世界
6月前
解密泰拳:棍子训练如何让胫骨坚硬如铁 #泰拳 #涨知识
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刘洋功夫
5年前
传统武术的一些抗击打训练方式除了头部以外,其他地方基本上都能练出来#传统武术 #武术#内家拳 #功夫
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朽革拳击~袁老师
3周前
抗击打核心不是硬扛也不用虐腹,是主动练腹直肌,训练就有意识练会腹部抗打,实战才站得住脚。不把孩子当小孩,平等沟通反而让他们听得更明白、练得更投入~#拳击训练 #拳击 #拳击比赛 #格斗 #拳击教学
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Matador🥊Boxing
4月前
抗击打是怎么个四儿 这两种防御属性就好比一个是魔防一个是物防 #拳击 #抗击打 #拳击教练 #洛杉矶 #boxing
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特种训练营
2周前
女侦查兵抗击打训练,真是拳拳到肉#致敬军旅 #火力全开
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高歌猛进
4年前
柬埔寨王家军新兵蛋子接受抗击打训练,总教官声称要打一千个,一直打到手酸腿软!教官这么野蛮你们怎么看#境外军事迷
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WJ军輝
5月前
硬气功,就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练,使被锻炼部位的疼痛忍受能力得到进一步的增强。修炼方法千姿百态,千变万化。#刻苦训练 #功夫 #军迷发烧友 #真实事件 #军事科普
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笔吏长缨
1月前
侦查女兵抗击打训练,拳拳到肉极限挑战#特种兵 #纪录片 #精彩片段 #军旅生活 #抖音推广
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蓝天(JW)
3月前
泰拳抗击打训练,把弱不禁风的小孩训练成为勇敢顽强的小男子汉,在以后的人生中能经受得住风吹雨打和各种挫折
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太极老兵
2周前
擒敌拳基本功 击打与抗击打训练 中华儿女多奇志,不爱红妆爱武装。飒爽英姿汗如雨,热血燃沸演兵场!
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品哥
1周前
为啥80后“抗击打”能力让人感觉格外强呢?
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祁虫虫
3月前
国产“泰森”日常面部抗击打训练 #少年强则国强
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大东翔 郭抖抖
3月前
训练后加强一下腹部抗击打#腹部抗击打训练 #强烈推荐 #核心力量
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MMA郑伯切
3月前
#训练神器 #MMA #训练日常 #JCK 运动员的训练神器你们想不想试试🤔@MMA郑伯切
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米虫影视
1年前
为了训练女兵的抗击打能力,秦队居然拿砖头猛砸对方的脑袋 #军旅 #我的观影报告 #影视解说
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এ᭄半寸时光₅₂₀ོꦿృ༊
3天前
我们80后,为什么抗击打能力那么强#农村生活记录
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别忘了爱自己
3周前
80后的抗击打能力强,源于小时候的艰苦生活,如直接喝生水、用牙咬电池、自行处理伤口等。他们在成长过程中经历了各种挑战,培养了坚韧的性格。#致80后
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净修(南少林俗家弟子)
3天前
抗击打能力是擂台实战的“生存底线”,不练抗击打就上擂台,相当于毫无防护直面冲击,受伤风险会呈指数级上升,绝非危言耸听。
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拳击中手
1月前
练拳≠硬挨揍! 拳友们注意!练拳≠硬挨揍! 正确抗击打训练是“脱敏”,不是用脸接拳! 今天和阿里教练示范: 从厚护头开始,用格挡化解冲击力,逐步适应直拳、摆拳的力度,再降低防护强度。 记住: 好技术是为了不挨打,科学训练才能安全提升! #拳击 #拳击中手 #拳击教练 #拳馆 #RR拳馆
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南派武术守艺人
6月前
顿肚:打击训练是为了什么 为什么要练这种硬打硬挨的训练?会受伤吗?科学吗? #武术 #防身术 #传武 #白鹤拳 #永春白鹤拳
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喵小柒丶
1月前
禁止废话:为什么说80后抗击打能力那么强? #冷知识 #省流侠
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瘦龙谈健康
11月前
42岁很少吃主食,今日来波抗击打训练!太酸爽了! #低碳饮食 #抗击打训练 #抗击打 #分享 #运动
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重温记忆
2周前
为什么80后抗击打能力这么强? #童年回忆 #一代人的回忆 #80后的回忆 #怀旧
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全民纪实录
4天前
#科普#科普一下#知识分享#百科知识#知识科普
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最新发布时间:2025-10-22 05:51
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