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黄执中的表达课堂1年前
自我牺牲的牺牲感，在亲密关系里非常危险 #黄执中 #情感 #感情 #亲子 #中国家长
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bilibili新国辩9月前
别让自我牺牲感 充斥在亲密关系里 #黄执中 #新国辩 #情感 #亲子关系 #成长感悟
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失语者云骧3月前
停止自我牺牲式行为，别再自我感动了 #心理学 #我妈 #自我牺牲式教育 #自我感动 #抑郁
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南城思密达1周前
不要牺牲自己拯救他人#疗愈#亲密关系 #人际关系 #沟通 #成长
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舒姐心理感悟3月前
不要去牺牲自己，然后承担父母的人生！#原生家庭 #观点分享 #人生经验
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小翁校长（成长版）7月前
人就是要丢掉那些没必要的愧疚、牺牲感和自我矮化。 每日醒来，对世界又爱又恨。 道德充沛，武德充沛。#女性成长 #女性提升自我 #增值自己 #提升自己 #女性智慧
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语玥老师10月前
自我牺牲的爱有必要吗@安今
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超辩教育11月前
不要做自我牺牲、自我感动的人。 #黄执中 #情感 #亲密关系 #恋爱 #干货分享
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知心栗子3月前
停止讨好和自我牺牲，找回主体性。#内容太过真实 #每日分享 #情感共鸣 #亲密关系
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橙长6月前
爱情是双向奔赴，绝不是单方面牺牲。 学会引导他付出，日常保持自我独立更能经营好感情。#心理学 #恋爱 #情侣 #恋爱脑 #亲密关系
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文溪2月前
避免牺牲付出，学会免责付出#亲密关系 #心理学 #干货分享 #情感 #关系逆袭
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张兵老师高中数学3周前
高中的妈妈们，停止你们自我牺牲的行为！#高中数学 #高中家长必读 #新高一
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桂花棕2周前
每个人都不应该轻易牺牲自己的原则和边界 #大学生 #PUA #服从性测试 #手段
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身心自在啸轩4周前
关系和谐 别靠自我牺牲 #情绪管理#人际关系#自我成长#拒绝内耗#健康亲密关系#放下牺牲执念
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常军心理1周前
绝对不要牺牲自己，去拯救任何人#爱自己#智慧#成长思维
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谢小🌲情感有解1月前
以弱为核心的控制，自我牺牲式父母，千万不要愧疚！#女性情感 #女性成长 #心理学 #亲密关系 #情感共鸣
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一二7月前
即时止损，无望的感情 避免对不珍惜自己的人继续投入金钱、精力和时间，自我合理化的依赖行为实际上是一种自我牺牲和自我贬低。到了中年，人们应该更加成熟，不应过分关注对方的爱与不爱，减少对他人情感状态的关注，避免无谓的情感投入和自我消耗。#认知提升 #情感 #付出代价
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心理韩冰2月前
孩子有忧郁怎么办 预留自我关照 避免过度牺牲#心理学 #亲子关系
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钢镚儿同学3月前
自我保护的知识
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远叔2月前
远离牺牲你才能运转的系统 #亲密关系 #情感经营 #经营婚姻 #自我提升
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悠悠总3周前
你有啥资格不社交？ #无效社交 #自我牺牲 #有效沟通
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麟智散人4天前
不牺牲自我，一定要先爱自己#牺牲自己 #爱自己 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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润风心理成长2月前
创伤的两种常见策略，逃避（防御）和代偿#心理学 #心理创伤 #家庭创伤 #疗愈自己
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鳕儿不吃大米2月前
拒绝自我牺牲和自我感动，辣妈就是要做自己 #辣妈 #女性成长#好好爱自己#变美#不被定义
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一姐心理话5月前
女性掌握婚姻“清醒力”，保护自己4个心法 #情感心理 #婚姻 #亲密关系 #女性智慧 #个人成长
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糊涂哥大实话3月前
不要用自我牺牲的方式去付出#情感 #情感共鸣 #现实社会大实话 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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小鱼妈妈3周前
拒绝自我牺牲，只做60分妈妈 妈妈们，请对自己好100倍，一个耗尽自己的100分妈妈，不如一个能量满满的60分妈妈#60分妈妈 #女性成长#自我成长
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春苗爱读书📚2月前
磨合绝不是牺牲、忍耐和妥协，也不是打着爱的旗号去改变对方，而是双方达成某种共识 #每日分享 #自我成长 #共鸣 #恋爱 #热门
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给你大西瓜ya1周前
很多时候，我们自认为为关系付出了很多，做出了很多牺牲，其实都不是在真正为了对方，我们都是在为了我们自己。因为我们很多时候做出这些举动，都是出于我们自己的恐惧。比如当我们害怕关系消失的时候，我们会主动做出一些让步，去压抑自己的需要，来满足对方的需要。但有的时候对方压根没有期望或者要求你去做出这样的让步。是我们自己先产生了这样的害怕和担心。然后把自己放在了道德制高点，认为自己为对方做出了许多牺牲。 #小宇宙 #播客 #自我进化论
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破壳有范亲子智慧5天前
绝对不要做任何牺牲自己，去拯救别人的事 #情感共鸣 #家庭教育 #智慧人生 #心理学
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沐沐柠3天前
普通人不需要追求幸福，只需要规避痛苦，丢掉那些没必要的愧疚感和牺牲感，永远把自己的感受置顶，好好偏爱自己。#认知思维 #认知觉醒 #女性成长 #自我成长 #女性力量
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Pearl的思考碎片1周前
礼貌背后的自我牺牲：讨好型沟通者如何破局？#个人成长 #自我价值 #讨好型人格 #内心强大 #认知
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打渣银行行长5年前
在恋爱中如何避免盲目付出、自我牺牲？@抖音小助手 #情感
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艾琳1周前
永远不要牺牲自己去喂养别人#磁场能量 #女性成长智慧 #女性智慧 #正能量 #自我修炼 @抖音小助手
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图南人间清醒1周前
别干傻事 #拒绝讨好 #放下助人情结 #爱自己#重养自己 别再干那种牺牲自己拯救别人的傻事了！
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禹格4月前
吾要护的人必定护得住，不消自我牺牲，不必委屈求全 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #短剧in星光 #逆水寒手游
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橘妈育儿3月前
#我要上热们 #橘妈育儿 永远先爱自己：无论多爱对方，都别为迎合而迷失自我。婚姻是两个人携手经营，而非单方面牺牲，要给自己留足成长的空间。#家庭教育 #只有经历过的人才会懂 #只有宝妈才懂吧
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Tina婷子2周前
“不牺牲自我需求”，才是长久相爱的底气。#女性成长 #女性认知 #女性智慧
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贴心邓哥哥3月前
别让付出变成 “自我牺牲”，你的需求也值得被看见 #家庭沟通#自我觉醒 #心理学 #情绪共鸣 #女性成长
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陶矜易商有乾信息咨询5天前
女人一定不要一味牺牲 引导孩子要有方法#陶矜 #人生智慧 #教育 #女性智慧 #家长必读
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云渺先生5天前
爱情中，过度的自我牺牲常常让我们失去自我，如何在感情中保持自我价值，同时关心对方？通过这段故事，帮助你在感情中保持自我，避免因付出过多而感到迷失。#自我价值#避免牺牲#情感智慧#命理解析#健康关系
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婷婷在说什么3月前
自我牺牲不是爱，心理学上其实是一种用“付出”绑架对方#心理学 #亲密关系#自我牺牲式的爱情 #自我提升 #爱的能力
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书虫小吾5月前
付出型人格的朋友，你要避免无谓的牺牲，去追求自我的真正价值#家庭主妇 #躲在蚊子后面的大象#读书 #成长 #更好的自己
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琨哥谈谈教育3周前
女人要拒绝牺牲式付出，学会如何爱自己 #王琨 #家庭教育 #家长必读 #女性力量
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【阳光起航】文旅+家庭教育2天前
先爱己，再爱人：拒绝牺牲式付出
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未央剧场4月前
自我牺牲的反命题 #自我牺牲的反命题#短剧推荐
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火花学院4周前
牺牲阳极保护法 #牺牲阳极法实验 #金属的防护 #牺牲阳极的阴极保护法 #牺牲负极的正极保护法 #电化学防护
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麻薯蛋1周前
蛋仔派对：如何阻止偷偷猫偷盗，奶酪自我牺牲感动偷偷猫！ #蛋仔派对创计划#蛋仔小剧场 #蛋仔赛博蛋客#蛋搭子的日常
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遇见桃姐1周前
爱情、事业、自我非要牺牲一个？女生的幸福，从不需要二选一#爱情和事业 #大女主 #女性成长
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青春期家长树洞2天前
从今天起，别再说什么‘我为你放弃…’，先好好爱自己，孩子才能在轻松的环境里，长成TA真正想成为的人。 #牺牲式教育 #别用爱绑架孩子 #健康亲子关系 #拒绝愧疚式教育 #中国式父母
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云海漫步2月前
融合东西方的玄学智慧10天
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连连姑娘在成长2天前
10月21号（第1条）成年人的感情世界里，不管男女，任何感动式的自我牺牲和道德绑架别人的方式，都会为以后的生活埋下了雷和隐患，都是不可取的 #黄雅莉拒绝异地恋中的牺牲感 #原创视频 #我要上热们 #感情
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小忆不慌3月前
一更到底末世文，全长24分钟，从头听到结局！ #末世文囤货文 #末世文 #全文一口气看完系列 #拯救书荒
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热心虹娘熊老师2月前
你是为了自己，不是为了别人#相亲 #脱单 #婚恋 #同城相亲脱单
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心理咨询师冀未来2年前
如何避免自我牺牲式教育，在自己孩子身上重演#家庭教育 #教育孩子 #干货分享
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阿斯派尔6天前
自我发展是高尚 真正的爱不是牺牲自己去成全别人，而是通过自我成长让自己更有能力去帮助和影响别人。 自我牺牲换不来尊重，自我提升才能赢得尊重。#自我提升才能做更好的自己 #自我提升 #思维认知 #成功学大师
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喻3天前
学会课题分离后，你会发现： 别人的看法依然存在，但不再能轻易摇动你的内心。 你依然会爱人，但不再带着沉重的牺牲感。#博客#分享#自我成长#自我进化论 #课题分离
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心理咨询师冀未来2年前
如何避免自我牺牲式教育，在自己孩子身上重演#教育 #育儿 #知识科普
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白皛白1周前
#没哭硬吃 #自我牺牲式教育
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相娜1-生命在一点点开启中成长2天前
#每日分享 #活明白了才知道 #核心力量 #踩过的坑 #正能量 妈妈真正“活明白”的5个核心特质 1. 把自己放在首位：先爱己，再利他 真正活明白的妈妈，不会把“牺牲自我”当作母爱的唯一注脚， 而是懂得“照顾好自己的感受与需求”是经营家庭的前提。 会给自己留时间休息、发展爱好，因为她清楚：只有自己内在稳定、情绪平和，才能给夫妻关系注入温度，给孩子传递从容的安全感，而非带着疲惫与焦虑“硬扛”生活的重量。 2. 接纳孩子的攻击性：懂释放，立边界 不把孩子的“顶嘴”“发脾气”视为“叛逆”，反而看作孩子“生命力与自我意识”的表达。不会因孩子一句气话就陷入“白养你”的委屈，而是引导孩子说出情绪背后的需求（比如“你刚才生气，是不是因为妈妈没陪你玩？”）。同时，她也能清晰立住边界——明确“可以表达情绪，但不能打人、摔东西”，让孩子既学会坦诚，也懂得尊重。 3. 成长型思维带娃：容试错，教总结 在她眼里，孩子的成长从不是“不能犯错”的直线，而是“在试错中积累经验”的曲线。孩子学走路摔跤，不会只盯着伤口心疼，而是蹲下来说“我们看看刚才哪里有石头，下次绕开就好啦”；孩子考试失利，她不纠结分数，而是和孩子一起分析“哪些知识点没掌握，咱们怎么补”。她不追求“孩子不犯错”，而是教会孩子“从错误里长本事”。 4. 分清课题与焦虑：不越界，不内耗 面对孩子的问题（如成绩差、调皮），能清晰区分“孩子的课题”和“自己的焦虑”。不会因孩子一次考不好就脑补“未来考不上大学”的灾难画面，也不会把自己童年的“成绩焦虑”转嫁到孩子身上。她知道：孩子需要承担自己行为的后果（比如成绩差要自己补知识点），而自己的责任是“陪伴支持”，不是“过度掌控”。这种清醒，既能减少自身内耗，也给了孩子独立成长的空间。 5. 接受不完美：敢示弱，真成长 从不想做“无所不能的完美妈妈”，反而愿意在孩子面前坦诚自己的局限——比如“这个问题妈妈也不懂，咱们一起查资料”“刚才妈妈没控制好情绪，跟你道歉”。她明白，“示弱”不是丢人，而是教会孩子：“搞不定事情很正常，人生的容错率很高”。这种真实，比任何“完美人设”都有力量——孩子会从她身上学到“如何面对不完美”，也会跟着她一起，在“发现问题、解决问题”中终身成长。
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疯狂大彬哥2天前
女孩子牢记自我保护的方法#女生 #自我保护
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心理咨询师冀未来2年前
如何避免长辈的自我牺牲式教育在孩子身上重演#父母课堂 #家庭教育 #干货分享
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大启-禅修疗愈7月前
如何让亲子关系摆脱自我牺牲感？ #亲子关系 #禅悟人生 #修行修心 #父母课堂 #幸福大家庭
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百家讲坛1周前
一定要培养对事情的悬而未决的耐受力，避免因急于求成而造成的焦虑和烦恼#国学智慧 #哲学#人生感悟#百家讲坛
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