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半夏的蜗牛🐌1周前
🏃‍2025济南马拉松 | 赛道路线预览 10月19日鸣枪起跑，起点大明湖→黑虎泉→解放阁→趵突泉→泺源大街→千佛山→省博物馆→中央商务区→奥体中心，42.195 km 把 2000 年古城、现代 CBD 与生态南山串成一条“时空走廊”，被跑友称为“最能代表山东颜值的 42 公里” #济南马拉松 #2025济南马拉松 #马拉松 #马拉松比赛 #济南
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小刘哥跑马游城5天前
2025济南马拉松全记录！大坡连大坡，好像过山车🎢！# #济南马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #跑步治愈一切 #小贝饿了勇闯马拉松赛道 #带你沉浸式体验跑马拉松
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小庞超可爱💕5天前
欢迎大家来济南跑马拉松，来了都是坡王坡后！#2025济南马拉松 #马拉松赛事 #半程马拉松 #跑步#济南
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贝爷跑到high1周前
泉在济南🩵济南马拉松燃情开跑啦！ 济南马拉松在大明湖鸣枪开跑咯 带大家感受一下现场的氛围 今天济南气温度只有8度 体感很不错噢 预祝大家pb哈 我在起点位置为大家加油 #马拉松 #济南马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #济南
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济南扶摇1周前
2025 济南（泉城）马拉松将于 10 月 19 日（周日）7:30 在大明湖风景区鸣枪开跑，赛事规模 3 万人，设全马、半马和欢乐跑三个组别。报名人数突破 10.5 万，覆盖 21 个国家和地区，最终 3 万人中签。赛道涉及 16 条主干道、84 处重要路口，比赛当天将对部分路段实施临时交通管制。赛事由山东省体育局、济南市人民政府主办，山东省田径运动协会、济南市体育局承办。#2025济南马拉松
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马历马历3周前
2025济南马拉松 📍起点位于大明湖路大明湖风景区📍全程半程终点均位于济南奥体中心，路线上与往年有细微差别，凤凰路段改为椒山路#跑步 #马拉松 #马历赛事 #秀出我的足迹 #地图
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花爸也是茉莉爸6天前
人生第一次参加济南马拉松，是种什么体验！ #马拉松#济南马拉松
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照见1周前
2025济南马拉松 10月19日上午7点30分，济南马拉松在大明湖南门附近活力开跑。现场热闹非凡，参赛者们热情高涨，早早便齐聚于此，蓄势待发。阳光洒在赛道上，照亮了大家坚定的脸庞。不过说整条线上来了一亿人，显然是夸张的表达。但足以看出这场赛事的受欢迎程度，选手们你追我赶，在城市中穿梭，用脚步丈量济南，感受这座城市的独特魅力，书写属于自己的运动篇章。 #济南马拉松 #2025济南马拉松 #晒一晒济南马拉松参赛包
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朝霞1周前
2025济南(泉城)马拉松以“泉在济南·一马当先”为主题，于10月19日在大明湖畔鸣枪开跑。#马拉松 #传递奔跑的力量 #泉城马拉松#全民运动
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程一📷1周前
今天的经十路有一亿人 #济南 #经十路 #马拉松
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眼科医生黄春梅1周前
2025济南马拉松#马拉松 #济南马拉松 #济南市中心医院东院区 #vlog日常 #跑步那些事
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美丽山东🛡1周前
10月19日，2025年济南（泉城）马拉松开跑了！ #济南马拉松 #济南
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Zsir带你飞1周前
2025济南（泉城）马拉松欢乐开跑 上帝视角追济马！超然楼到奥体中心，10万人踏过泉城的的古今脉搏#济南马拉松#2025济南（泉城）马拉松
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遇见济南1周前
2025济南马拉松#农夫山泉#尖叫#2025济南泉城马拉松
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壁虎户外旅行6天前
2025济南泉城马拉松起跑啦#比赛现场 #马拉松 #2025济南马拉松
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九天生活日记6天前
平时跑十公里，能不能跑全马？沉浸式体验2025年济南马拉松，坡多的济南全马赛道跑的让人崩溃#马拉松 #体育精神 #济南马拉松 #2025济南马拉松
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小刘哥跑马游城1周前
#2025济南马拉松 来济南跑马拉松，赛前去哪转转？#济南 #跑步治愈一切 #济南马拉松 #晒一晒济南马拉松参赛包
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美丽山东🛡1周前
2025年济南（泉城）马拉松10月19日开跑，请出行市民合理规划路线！#济南马拉松 #济南
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桐哥跑不快1周前
济南马拉松，破4又失败了 #济南马拉松 #济南奥林匹克体育中心 #大明湖畔 #破4 #泉城广场
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跑步回家的夏老师1周前
济南马拉松赛道景点详解（下） #马拉松 #抖音送你去跑马 #济南 #济南马拉松 #官方配速员 @闪电新闻 @山东人民广播电台
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跑步的董事长1周前
泉城济南马拉松顶住压力保留欢乐跑的同时又增加了高校联合跑，为大济南点赞#运动无处不在 #马拉松 #2025泉城济南马拉松 #济南马拉松
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颜小花1周前
2025年11月19日，济南马拉松开跑。对于道路拥挤的济南为什么没有选择在郊区赛道，而是选择在老城区进行这场比赛？#热点 #体育精神 #上热搜 #家庭教育 #马拉松
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爱跑步的小鱼1周前
带你沉浸式体验济南马拉松抓兔子 济南马拉松被安排在C区第二枪出发，出拱门后一路抓兔子139完赛#济南马拉松 #跑步打卡 #跑步治愈一切 #马拉松现场 #跑者美学
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渲渲跑步去1周前
济南马拉松领物第一天 好客山东欢迎我们～刚开始领物就人山人海啦现场氛围超级热闹！期待19号的济南马拉松赛道体验#济南马拉松 #2025济南马拉松 #马拉松 #济南
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钱同学在运动6天前
沉浸式体验2025济南马拉松全马#济南马拉松#2025济南马拉松 #泉城马拉松 #全程马拉松 #马拉松比赛现场 #人生首马
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@大帅有氧健身²⁰²⁵1周前
2025年济南马拉松#比赛现场 #奔跑吧 #场面壮观
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平行论谈6天前
济南马拉松｜青马归来不看坡，济马归来不看青 2025济南马拉松跑完了 跑完尤其感叹：青马归来不看坡，济马归来不看青！ 本来觉得青岛马拉松24个坡算是难跑了 可是跑过济南马拉松就觉得那个不算啥 只需要6个坡（向大家求证）就超越了青马的高度 好在赛前有坡多难跑的预期 虽然不好跑，但是幸亏阴天又冷的天气助力 也算是不同角度的一次充实体验了 - 从大明湖的柳影到经十路的晨光 每一步都是重走来时路 用一场奔跑，致敬这座城的青春记忆 把熟悉风景跑成流动的勋章 - 你觉得青岛马拉松坡多？还是济南马拉松坡多？ - #济南马拉松 #2025济南马拉松 #济南马拉松参赛包
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济南市中心医院1周前
10月19日（周日）济南马拉松开跑，周六晚11点至周日下午比赛道路封闭，“全马”途经椒山路，届时进出东院车辆只能走北门，步行可走北门和西门。请提前规划路线，导航定位“济南市中心医院东院北门”。#马拉松#济南@康康姐
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潮玩济南1周前
济南马拉松开始啦，马博会上真热闹！#农夫山泉#尖叫#2025济南泉城马拉松 #济南马拉松 #泉城广场
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爱跑步的旭旭5天前
第33场半马 济南马拉松结束了， 抗住了低温和经十路的大坡， 感谢寒风中热情加油的泉城市民。 本周末，日照全马，走起！ #马拉松 #济南马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #跑马去旅行
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青咨咨询（济南）山东企业补贴申报1周前
快来看独家超清路线图！济南马拉松抢先跑！ #济南 #济南马拉松 #马拉松路线 #企业 #项目申报
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犇哈哈6天前
济南马拉松，可圈可点，体验感很好。赛道前5公里，集中了济马精华所在。记录一下。#手机摄影#济南马拉松#赛道风光#参赛体验
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UFOSK1周前
沉浸的跑步🍁18 #济南马拉松 #半程马拉松 #济南华山风景区 #一年一半马
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牙牙1932713791周前
#济南马拉松 济南马拉松欢乐跑3公里，从大明湖到泉城广场，经过宽厚里、解放阁、贵和、趵突泉，都是济南标志性建筑，听说以后绝版了😀#马拉松 #济南泉城马拉松 #济南马拉松参赛包
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中林爱跑步1周前
马拉松Vlog@全国最难6大赛道之一的济南马拉松，全程直播+跑进4小时，安全完赛#济南马拉松 #马拉松比赛 #马拉松 #传递奔跑的力量 #山东
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文质彬彬6天前
2025济南（泉城）马拉松为中国田径协会认证A1赛事，赛事设马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、欢乐跑（约3公里）三个项目，所有项目起点均为济南大明湖风景区，马拉松和半程马拉松终点在济南奥体中心，欢乐跑终点在泉城广场。赛事首次推出“首马奖励”及“破310奖励”，新增“企业家赛中赛”项目。 “自由橙”象征着活力、热情与无限可能，它代表着一种团结、开放与追求进步的精神。每一位成员都如同一缕阳光，汇聚成照亮前路的温暖光芒；每一次行动都像跃动的火焰，传递着勇气与创新的力量。在这里，自由不是放任，而是责任与担当；橙色不仅是色彩，更是积极改变的能量。愿我们始终心怀热爱，用行动诠释信念，共同书写属于自由橙的精彩篇章！ 自由奔跑，“橙”就自我！#济南马拉松#自由橙#白雪
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济南美利达东关大街店1周前
2025济南马拉松泉城马拉松最新线路图 一年几度的马拉松又又又来了，不知道有没有关注马拉松的朋友，这可谓是一大盛事，有飘洒的汗水，还有吃有喝🤪#马拉松 #泉城马拉松 #济南马拉松 #马拉松比赛 #记录生活
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陆小其1周前
济南马拉松，泉城济南一马当先！欢迎大家来到济南，品泉跑步！ 济南马拉松欢乐跑全程vlog ，泉城济南一马当先，跑出健康，跑出快乐！泰山必胜！#马拉松 #vlog十亿流量扶持计划 #传递奔跑的力量 #泰山队 #全民运动
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绿野仙兵6天前
人生首全马，体验济南赛道#济南马拉松#马拉松
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TDJtatum 05天前
沉浸式济南马拉松vlog(后面不沉浸) #济南马拉松 #济南 #马拉松 #中国第五城 #vlog十亿流量扶持计划
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精选济南6天前
现场氛围也太好了！ #农夫山泉 #尖叫 #2025济南泉城马拉松
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宇宙无敌霹雳兔1周前
热心市民来泉城广场打卡济南马拉松领物现场，参加了马博会小游戏薅羊毛#好客山东 #2025济南马拉松
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观鱼赏泉1周前
2025年济南（泉城）马拉松将于10月19日开跑，我们终点见！#济南旅行
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济南锁王1周前
2025年济南马拉松#济南（泉城马拉松）#济南马拉松
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同城跑腿阿星1周前
济南马拉松：起点大明湖--终点奥体中心#济南#马拉松
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江淮早川6天前
人生首马，2025济南全程马拉松vlog#济南马拉松2025 #坚持的意义 #中长跑 #不负热爱
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三门1周前
#济南马拉松 围着大明湖和泉城广场地标跑下来了🙋‍♀️#vlog日常
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五月1周前
✅下半年的半马在济南完成啦！耗时2小时17分。 📍大明湖→趵突泉→千佛山→鲁博→奥体中心 虽然没有PB，但是积累经验，完成即有意义！从领物到完赛，全程情绪价值给满，谢谢济南~#济南马拉松 #济南马拉松完赛#马拉松#济南马拉松流水席 #传递奔跑的力量
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你的1哥6天前
泉在济南•济南马拉松燃情开跑啦！济南马拉松在大明湖鸣枪开跑咯 带大家感受一下现场的氛围今天济南气温度只有8度体感很不错噢 预祝大家pb哈 我在起点位置为大家加油 #马拉松 #济南马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #济南
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物联网创客之家1周前
第一视角2分钟带你跑完2025济南半程马拉松：虽不是啥大神，分享出来供想了解马拉松和想参加进来的朋友们感受下氛围！#济南马拉松
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GG-63-千山暮雪6天前
2025年济南（泉城马拉松）。同样的路线，去年用时1小时53分57秒，今年用时1小时53分29秒，比去年快了28秒，今年配速比去年快了1秒。起跑后原本想紧跟145兔子跑，所以，前5公里跑的很快配速不到5分，然而5公里后明显感到跟不了，果断放弃不再紧跟兔子改按自己的节奏跑。今年和去年一样一路都没吃没喝没补给，今年只是去补给拿了点能量胶和盐丸也没吃没喝耽误了点时间，同时10月份由于一直下雨练的也很少，要不然今年至少可以跑进1小时52分、51分甚至1小时50分，只有来年再战，争取明年实现！
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李金红1周前
2025济南马拉松
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赛道上的小天使5天前
济南马拉松C位跑者C区出发，视频完整记录济南马拉松#济南马拉松 #济南马拉松比赛 #好美的精神宝地 #济南 #马拉松
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拧不开瓶盖1周前
半马pb#济南马拉松 #2025济南马拉松 #长跑#半马
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探店济南5天前
2025济南(泉城)马拉松，比赛现状！ 农夫山泉天然水，尖叫，助力每一位跑者！#农夫山泉 #尖叫 #2025济南泉城马拉松
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奔跑的小徐5天前
一城山色半城湖！全程记录济南泉城马拉松#马拉松#马拉松的意义#济南马拉松 #泉城济南 #泉城济南一马当先
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直播济南1周前
2025济南（泉城）马拉松10月19日举行，奥体中心周边道路临时交通管控，赛事期间部分道路限行#济南马拉松
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铭煊1周前
济南（泉城）10万人马拉松！ #马拉松#健康跑 #赛事 ##坚持的意义 #传递奔跑的力量
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阳光1周前
#济南 #马拉松 #大明湖 #泉城广场 #奥体中心
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王永6天前
2025济南（泉城）马拉松完全完赛#马拉松 #传递奔跑的力量 #比赛现场 #爱跑步爱生活 #赛场瞬间
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YY的后花园1周前
家门口的马拉松#济南 #马拉松
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明察秋波6天前
2025济南马拉松 济南马拉松 #济南马拉松 #马拉松 #济南 #马拉松比赛
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三丫头5天前
济南马拉松总海拔变化达到100米，有长达15公里左右的长上坡，最后一公里还有一个长坡我都要奔溃了[捂脸] 1:风景优美：赛道融合了泉城泉水特色，起点设在大明湖，老城区赛道充分融合了一河（护城河）、一湖（大明湖）、三泉（趵突泉、黑虎泉、五龙潭三大泉群）、四园（趵突泉公园、环城公园、五龙潭公园及大明湖风景名胜区）的泉城美景。 补给 2:特色补给：特色补给区有烤肉、肘子、把子肉等硬菜。 3:专业补给：每2.5公里设置一个饮水站，每5公里设置一个饮料站，每个水站、饮料站、补给点后均有垃圾回收点。 4:摄影师 赛道上安排了众多摄影师，捕捉跑者精彩瞬间，为赛事提供亮点。 特别感谢家人们全程支持记录和陪伴！明年还来参加比赛🤠🤞
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