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纯粹6月前
买回来的海带直接上锅蒸15分钟，再冷水泡发。炖出来的汤非常软烂。#泡发海带
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食尚印象12月前
15 分钟泡发海带！加白醋 + 面粉，又快又干净 泡海带总发不透？要么硬邦邦要么没口感？教你个 15 分钟快速泡发的秘诀，干净又省时，厨房小白也能学 ​​#海带泡发技巧​ ​​#厨房小妙招​ ​​#食材处理​ ​​#海带​ ​​#生活小技巧​
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海宝洋官方旗舰店1月前
如何正确泡发海带 ​​​#泡发海带​ ​​#美食教程​
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海宝洋官方旗舰店1月前
新海带要怎么泡才能更好呢？ 一条视频教会你！再也不用担心海带不会泡不会煮了#海鲜原产地 #我的乡村生活 #新农人计划 #海带
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阿伦-食养美学2月前
你真的会吃海带吗？#饮食 #健康饮食 #养生
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海宝洋官方旗舰店1月前
教大家如何把海带泡软
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青芸鲜荟1周前
海带清洗方法 买了海带的朋友们 看看这个清洗方法 必须要泡水 如果怕咸中途可以换一次水 凉拌的海带煮20分钟即可 凉拌不易太软 #强烈推荐 #日常生活小妙招 #海带吃法
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波哥免费交抻面熏酱3月前
夏天吃点凉拌的海带丝#凉拌菜 #美食教程 #海带丝 #抖音美食推荐官
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海宝洋官方旗舰店2周前
如何正确泡发海带 ​​#泡发海带​ ​​#海带泡发​ ​​#海带原产地​ ​​#美食分享​
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海宝洋官方旗舰店1月前
霞浦海带千万不能这样泡 霞浦海带直接这样泡发是错误的，一定要学会正确的泡发方法才能保留住新海带的营养#海带 #霞浦海带
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lu小厨1月前
海带头，洗干净泡一下下，过热水，凉水冲凉，控水，鸡精味精盐，白糖，米醋，辣鲜露，蒸鱼豉油，生抽，辣椒红油，葱姜蒜，杭椒红椒，耗油，两个小时左右即可享受，
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马 憨憨5月前
#拒绝浪费 #凉拌 #海带片 #乡村美食 #马憨憨 今天回妈妈家给妈妈露一手，给他调一个凉拌海带皮
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孙大厨3天前
好吃 #美食#凉拌海带丝#vlog日常 #美食教程 #好吃
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@曼曼的做饭日记5天前
好吃到停不下来的凉拌海带，感觉去学做起来。#凉拌菜 #灵魂蘸料 #分享家乡美食 #抖音美食创作者 #万能蘸料
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赵大慧慧儿3天前
干海带丝。想吃软一点的就用热水泡。很方便#日常生活 #海带丝 #婆媳日常#干海带丝
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熟干海带丝厂家3天前
我们的海带丝做法简单，免蒸煮，凉水泡发15分钟即可凉拌，好吃又方便#烟台特产#干海产#海带丝#凉拌海带丝#碱性食物
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陈有味家常菜4天前
#美食教程 #美食 #健康饮食 #美食教程
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小倩好物精选(仨娃版)4天前
海带片———又脆又嫩超好吃！提前泡水把盐份泡掉，炖汤拌凉菜都能做，到手有5斤呢～#海带片#海带#美食#凉菜#砂锅
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小葵生鲜铺1周前
海带头干货厚实新鲜 #海带 #干货 #厚实海带 #新鲜 #美食
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千鲜都水产旗舰店3天前
海带拿回家千万不要泡错了
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荣成葱花姐商行6天前
这款熟干海带丝不用蒸不用煮不用烫，就用大桶水或自来水，凉水泡发半个小时到一个小时，中途捞洗一遍换一次水，泡发的效果会更好，咱这个是蒸过得熟干海带丝，所以泡发好了口感是软糯好吃#海带丝 #熟干海带丝 #海带 #凉拌海带丝
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千鲜都（好多鱼）5天前
霞浦厚海带 #家乡特产好吃的 #海带 #海带干 #厚海带 #海带头
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荣成葱花姐商行4周前
这款熟干海带丝不用蒸不用煮不用烫，就用大桶水或自来水，凉水泡发半个小时到一个小时，中途捞洗一遍换一次水，泡发的效果会更好，咱这个是蒸过得熟干海带丝，所以泡发好了口感是软糯好吃#海带丝 #熟干海带丝 #海带 #凉拌海带丝
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开心小铺3天前
饭店里二十一盘的凉拌海带丝原来是这样做的，小小一片，可以用温水泡发一大盆。#下饭菜 #家常菜 #凉拌菜 #压缩海带丝 #低脂低卡
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渔众优品3天前
超多好物，快来直播间看看
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小曹食记3天前
我家常备的这个海带丝，冷水泡十分钟就能吃，味道特别好！#海带丝
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天选良物3天前
吃不腻的凉拌海带丝#凉拌海带丝#爱生活爱美食
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玄天[生活小常识]3天前
#每日分享 #每天学习一点点 #生活小常识#食材小知识#健康饮食
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龙胜融媒5天前
吃海带还得是#霞浦海帯 脆脆嫩嫰的#囗感非常好 一点沙也没有，天热凉拌一下酸酸辣辣的贼好吃#凉拌海带丝 #快来一起尝个鲜
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@味行天下3天前
很多人都没有吃过海带头，它是海带中最肥厚的部位，拿回家用清水泡发后切成小块，用来煲汤煮粥都非常鲜美可口，而且它还是天然的碱性食物，多吃特别好。#海带头#太好吃了 #营养丰富#在抖音入手的好东西
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厦门湖里区露雪食品商行（个体工商户）1周前
夏天天气热，吃饭没有胃口，那你可以试试这道凉拌海带丝，爽口又下饭。我买的这个海带丝品质很好，都是这种天然晾晒的，吃的时候抓一把用温水泡发，再准备点自己喜欢吃的配菜，简单调味即可开吃，喜欢你也赶紧试试吧！链接就在下方小黄车里哦！#海带丝 #海带 #内容太过真实 #日常分享
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好食再来2周前
夏天到了，一定要给家里人做这个凉拌海带丝，清脆爽口又解腻，大人小孩都爱吃。首先准备这种提前切好的海带丝，放入碗里，加入清水浸泡十分钟，再准备蒜末、小米辣、干辣椒，热油炸香，再加入生抽、陈醋调味，最后放入海带丝和黄瓜丝抓拌均匀即可开吃。 #熟干海带丝 #凉拌海鲜 #干货泡发即食 #凉拌菜 #地方特色美食 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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好食再来1周前
#裙带菜干货 #免切免洗 #干燥海带 #虾皮汤 #儿童凉拌裙带菜 @DOU+小助手 @DOU+好生意春天是孩子长个头的季节，每周我都会给孩子做裙带菜汤，裙带菜含有丰富的维生素和微量元素，而且做法简单，冷水泡发一点就能泡出很多。油热放鸡蛋煎至金黄，切成小块，放入开水锅中，加西红柿、虾皮、裙带菜调味，只放盐就可以了，汤鲜味美，特别适合孩子喝。
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燕麦的生活5天前
炖汤用了普通的排骨#盐渍海带头 是初级农产品包装普通但品质挺好用心仔细处理一下，都是便宜的生活中很常见的食材，调味就简单地放了一点点盐#煲汤 #海带头排骨汤
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琴姐日常3天前
家人们！挖到霞浦原产的压缩海带丝，简直是厨房救星！ 小小一块像饼干，温水泡3分钟就变身满满一大碗，翠嫩得像刚从海里捞出来。不用洗沙、不用切，拆开直接泡，拌个凉菜5分钟搞定。配粥、拌面条，或者做汤都绝了，脆嫩爽口还带大海的鲜味儿，撒点芝麻红油，香到停不下来！ 关键是霞浦产地直供，新鲜又实在，囤一次够吃大半个月。低卡还解馋，减脂期当配菜也超合适。爱吃海带的别犹豫，这便捷度和口感，试过就会无限回购！ #霞浦压缩海带丝 #懒人厨房神器 #凉拌菜天花板 #低卡轻食 #居家必备食材
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老章的美食厨房6天前
腐竹、海带、木耳泡发的正确方法#厨房小妙招 #美食分享
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岚山橙子姐3天前
#海带 #海带头
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高小兔🐇2月前
这个海带丝它是来自我们中国海带之乡霞浦的特产，是经过人工精挑细选后自然晾晒而成的干海带丝，不仅没有任何添加剂，而且吃起来非常方便，只需要用冷水浸泡一会就能迅速泡开，不管是用来做汤还是凉拌菜，都是既好吃又健康。#霞浦海带 #海带丝
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威海之之1周前
妈妈们看过来！9.9元给孩子补充海洋钙和碘，这碗海带汤我每周必做！超市一包的钱，买我家两包！还是泡发率超高的头水厚海带！#源头实力厂家 #美食教程 #下饭菜 #海带丝 #宝妈推荐
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海之味供应链4周前
涮火锅，凉拌，煲汤，炒菜，无数种吃法等待您来解锁!#海带#海带丝#干海带丝
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兰廷甄选3天前
拌一拌就上桌！凉拌海带丝，清爽解腻，秒光盘！
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老谭屋里🎀4天前
天冷了就想吃点热乎的下饭菜，这样的香辣海带丝，几分钟就能搞定的下饭菜，做法简单清脆爽口，关键以前才发5包的，现在能发8包了必须囤。#香辣海带丝#海带丝#今日美食分享#食堂大锅菜
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煜锦3天前
巨好吃的酸辣海带，减脂期就吃它！ 这道菜伴随我无数的减脂期，家里没菜了就拌一盘，厚实的海带头，真是怎么做都好吃，盐渍的也不爱坏，我是常年囤货。#酸辣海带 #凉拌菜 #海带 ##抖音美食创作人 #抖音健康使用计划
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金姐811直播分享6天前
这个海带丝真的太方便了，不用切，直接用温水泡几分钟就能吃。它是免切浓缩烘干的，特别适合懒人，而且它还是无盐的，吃起来很健康，不管是凉拌还是煮汤都很好吃。#好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #海带丝 #超便宜超划算 #实惠好物
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无聊者小店3天前
食疗调养#吃出健康#蔬菜#食疗
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阳洁4周前
大锅菜就是同样的食材，不同的做法，焕新的味道，只需简单泡发和烹饪，清淡爽口味道好！免切的干海带丝，即用即泡发，一包泡出来一大堆，肉质厚实，热炒凉拌都很方便，经济实惠，简单又下饭。#海带丝 #食堂大锅菜 #美食 #公司食堂员工餐 #餐饮人
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茉茉妈妈小厨4天前
每次家人吃饭没胃口的时候，我都会拌上一道凉拌海带丝，吃起来 酸辣脆爽，特别的入味下饭，每次做一大盘都不够吃#美食教程 #家常菜 #凉拌海带丝
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晶姐在皮口1月前
#皮口#妈妈成长日记#智慧育儿#女性自我提升#职场妈妈
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姣姣热卤凉拌菜1月前
很多人在家里拌出来的海带结或者海带丝有腥味，口感也不脆，今天我就把正确的做法教给你们#凉拌菜 #卤味熟食 #餐饮
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林大葱3周前
海带吃法多种，每种都很好吃，整张的新鲜盐渍大海带，特别好；吃之前冷水泡三四个小时，再放热水煮十分钟，剪成小片就可以包饭包啦！
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疯子测评3天前
这个压缩海带丝，一小片真的能泡出一大碗吗？测一下！#测评#压缩海带丝
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淇哥的直播日常5天前
免洗免煮，根根翠绿#海带丝 #海带 #凉拌海带丝
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兰廷甄选3天前
泡完了以后特别出息，比原来要多不少。拿这个东西拌凉菜味还不变，特别好吃
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赛尔相百货3天前
女生一定要多吃它！有机0脂0糖干海带这样做，补铁补钙又低卡！ #养生食谱
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铜山融媒6天前
海带丝鲜香脆爽，一口就爱上!没有沙子，没有腥味。#凉拌海带丝 #海带丝 #霞浦海带之乡
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林大葱1月前
嘎嘎好的整张盐渍大海带！吃之前洗干净冷水泡三四个小时，热水煮10—15分钟，就可以包饭包吃啦！口感软糯，特别鲜嫩好吃！！盐特别少，极少极少。
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海宝洋官方旗舰店2月前
海带直接用冷水泡是错误的！！ 99%的人都做错了，千万不能直接用冷水泡海带，今天我来教你一招把海带泡的又厚又好​​#海带​ ​#海带泡法​​#霞浦海带之乡​
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大明白测评4天前
压缩海带 这个海带还真不错#太好吃了 #强烈推荐 #测评
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玥玥美食3天前
#海带头 #美食 #强烈推荐
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红妮3天前
压缩海带丝，泡发干净无泥无盐无沙，脆嫩爽口#压缩海带丝 #强烈推荐 #每日分享 #自用好物分享
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锅哥健身日常（卖健身好物版）3周前
压缩海带苗，打开冷水泡一泡，煮个三五分钟，非常鲜美的海带就煮好了！！再加点鸡肉丸，超级鲜美！#跟着小锅好好吃饭好好运动 #强烈推荐#锅哥中高碳饮食
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