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闽南优优4月前
咳咳咳，记得这碗#蒜头梨汤#日常生活小妙招 #种草激励
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浙许多多2周前
入秋了容易咳嗽，化痰止咳就靠它啦！小伙伴赶紧为家人做起来吧！#家庭版冰糖雪梨做法#食疗小妙招 #美食制作分享 #强烈推荐 #每日分享
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是小丁啊3周前
润肺就喝它，制作超简单#美食 #美食教程 #秋天 #梨汤
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姐姐饿了❤️2月前
入秋的第一颗梨要这么吃！真的好喝啊，清甜润润的，冷藏过的唉呀妈呀太好吃了！#美食教程 #糖水
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小铃子在食养1周前
润燥天花板!秋冬的梨汤酒酿是醉温暖小甜品 #上热门 #应季水果 #酒酿 #梨汤 #冬季养生
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馒头脑袋1周前
嗓子不舒服，多喝雪梨汤～#嗓子疼 #煮梨#在家做美食 @抖音小助手
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养生了小孙1周前
寒露过后的半个月，收敛滋养的黄金期，多给自己煮这碗秋梨莲藕羹，润润的很舒服#养生 #喝出来的健康 #喝出好气色 #秋季养生指南 #双11好物节
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三饶邱厝路口🍇🍓🍊🍐🍅🍍1周前
煮梨子你学会了吗😍来我们一起来学习做美食吧
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小丁要加油吖1周前
秋天适合来一碗温暖润肺的银耳雪梨汤#电饭煲美食 #银耳雪梨汤 #懒人必备 #分享打工人的下班做饭日常
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松松生活-分享滋补1周前
家里太多梨 这样煮水 滋润秋冬
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惠姐美食1周前
今天分享一个秋冬季小甜汤的做法，清燥润肺，喉咙不舒服的时候煮上一锅，太滋润了。#美食教程#小吊梨汤#健康与养生 #跟着抖音做美食
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于小鱼🐟（辅食中）1周前
宝宝换季易干燥？试试这款无添加的苹果雪梨汤，清甜可口，补水又温和，小宝贝超爱喝#八月龄宝宝辅食 #宝宝辅食 #苹果雪梨汤 #宝宝辅食跟我学@DOU+小助手
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和术-钟师兄3周前
润肺止咳小妙招#长沙 #和术中医馆 #养生 #正能量 #知识分享
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发发1周前
用老式电饭锅制作超简单的冰糖雪梨🍐 不仅清热润肺，而且喝完嗓子很舒服，没有养生壶的姐妹也可以用电饭锅试试～#老式电饭锅 #自制水果茶 #梨子怎么吃 #冰糖雪梨 #清热润肺
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纵纵的小圈圈🌈1周前
苹果秋梨汤 立秋后多给宝宝煮苹果秋梨汤，清热润肺清甜好喝#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱喝 #苹果秋梨汤 #爱得利
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陈姐食养1周前
秋日好茶，秋梨陈皮水，润燥解渴#养生小妙招#聊养生#秋天养生茶#快看健康#秋梨陈皮
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四川中医童明欧2周前
小孩咳嗽总不好，试试这个小妙招 #咳嗽小妙招 #抖医医生#成都中医 #四川省第二中医医院#童明欧
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霖宝辅食记👑1月前
换季干燥嗓子很容易不舒服 一定要试试这个清热润肺的苹果雪梨汤，早上来一杯润润的很舒服#食疗小妙招 #宝宝的秋日食谱 #梨汤 #秋季养生 #宝宝辅食
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驰驰麻麻4周前
#山东秋月梨 #秋月梨炖银耳 #甜汤家常做法 #秋天适合喝的汤 用山东秋月梨煮的银耳纯梨汤，不仅香甜可口，还生津润肺解秋燥，是我喜欢的味道好极了 #梨水煮5分钟和煮30分钟有什么区别 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小朱和袄圆2周前
90后带着00后老公回农村创业今天花了45元买了40斤梨看看不加一滴水要熬煮多少个小时能熬出多少秋梨膏#我的乡村生活#农村美食#新农人计划#我的农村生活#农村生活
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小小爱吃藕粉爱养生6月前
这两天上火了，煮了个天根梨汤喝喝，坚持喝几天试试。这个可以常年当饮料喝。
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浅浅的日记📔（孕中期）1周前
感冒咳嗽的孕妈建议尝试这个梨汤亲测有效果#孕期感冒 #怀孕 #孕期记录 #抖音小助手
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小米爱做饭1月前
又干又燥的秋天，这一碗真的不能错过，这个季节超爱吃的水果就是秋月梨了，脆甜多汁口感细腻，吃不够～#梨汤 #秋月梨 #银耳梨汤 #梨#水果
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小蓝的寻茶日记1月前
原来秋梨水我第一步就不对，跟着红楼梦学做秋梨水#二十四节气 #秋季茶饮 #中式养生#茶生活 #秋梨
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椿香在养生1周前
《梨粥》 功效：滋阴降火，润肺生津！ 注意：前后空腹一个小时以上食用，不可以搭配其他食物。#梨粥 #养生 #滋阴降火
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麦麦糖（乐乐麻麻）1周前
三岁小朋友爱喝的秋天广东陈皮雪梨水，赶快给娃安排#宝宝喝水 #广东靓汤#雪梨水#儿童美食#宝宝辅食
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我行我苏💕2月前
雪梨银耳羹家常做法 •可以冷藏后饮用，口感更清爽，但脾胃较弱者建议喝温的，避免冷饮刺激肠胃。冷藏时间不宜超过24小时，需密封保存。#爱由我做煮 #雪梨银耳羹#抖音美食创作人 #我要上热门🔥 #抖音小助手
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晓洁厨房2周前
放假这么多天吃的比较杂，煮一个冰糖雪梨银耳羹润一润#冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹
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小团子日常7月前
清内热化痰止咳的雪梨川贝水 这样煮 一周给宝宝安排2-3次 宝宝不内热了食欲好了，化痰止咳功效也杆杠的，妈妈们收藏起来吧#辅食教程 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽 #宝宝内热 #雪梨川贝
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小郭日食记1周前
秋季干燥，银耳雪梨汤降燥又润肺#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生汤 #滋补养生
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荣小贝（睿睿妈妈）2周前
小睿哥最近咳嗽过后嗓子有痰 赶紧给安排了止咳润肺的雪梨水～ 做法: 1️⃣苹果雪梨加盐洗净后不用去皮 去掉苹果 雪梨果核（我放了1个苹果） 2️⃣切成块状 3️⃣加适量水，放入炖锅BB汤模式3小时，1.5小时也行 4️⃣盛出雪梨汤倒入学饮杯，温度适宜给宝宝喝 5️⃣将雪梨苹果肉放入辅食机搅打成泥 6️⃣放入咬咬乐吃水果 换季天气干燥，妈妈们可以给爱咳嗽的宝宝妈煮点雪梨水，雪梨泥能够润肺止咳通便，特别是宝宝开始吃辅食便便不通畅的，大人小孩都可以去喝。
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叫我饺子1周前
适合秋天的饮品 不加糖也很好喝#养生茶 #健康饮品 #自制饮品 #每日分享 #干净饮食
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逆光~冰小月1周前
用苹果和梨煮养生水，简单又健康！脾胃虚弱的小伙伴快试试～✨🍐 #养生日常 #健康生活小妙招
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山時食堂1周前
天凉了煮一壶润燥养生的陈皮梨汤#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #万物皆可cosfood #鲜活美食家
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可乐妈不爱喝可乐1月前
电饭煲银耳炖雪梨姐妹一定要试试 真的太成功了 普通养生壶最少一个小时煮出来的效果 电饭煲30分钟就能实现 关键不需要盯着火 一定要去试试#早餐吃什么 #小学生早餐 #电饭煲美食 #银耳雪梨汤 #营养早餐
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保德利食品1周前
秋冬必喝的银耳小吊梨汤，胶质感满满，爱喝！快@你老公给你做。银耳不出胶，小技巧就是银耳泡的时间久一点，剪得碎一点，煮一个小时还不出胶，就向一个方向搅3分钟，再放其它食材煮50分钟就好了#跟着抖音做美食 #银耳羹 #秋冬必备
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🧚‍♀️十二1周前
北方的宝子们，家里都供暖了吧，一到这个季节，皮肤干燥，嗓子也不舒服，孩子也爱咳嗽，赶紧给家人安排上这个银耳莲子百合梨汤吧，做法简单，这个天气来一碗，暖心暖胃还润肺#喝出好气色 #银耳梨汤 #强烈推荐 #上热搜
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如果本草会说话1月前
梨：秋分后必喝的润喉方，梨+这2味药材煮水，3天缓解秋燥 梨是秋天润燥的食材之一，同样也是一味中药。主要为白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实。不仅是水果，还是中医眼里的“天然润喉糖”。针对嗓子干痒，可以试试食疗“梨藕汁”，清热润燥，还能开胃。针对秋燥引起的咳嗽不止，可以试试“茯苓贝梨汤”，有助于缓解因秋燥引起的干咳不适。#梨的功效与作用 #秋分养生 #秋燥适合吃什么食物 #养生食疗 #抖出健康知识宝藏
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宝爸易诚辅食记2周前
宝宝不爱喝水？这碗“神仙水”来救命！立秋后干燥，半个苹果半个梨，配上6片山药3颗枣，清水一煮满屋飘香。润肺补水一举两得。#宝宝辅食#食疗小妙招 #秋燥润肺 #宝宝爱喝
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小李的创业日记1周前
秋冬季节，一定要学会这道冰糖雪梨，做给家人吃，做法简单， 清甜好吃！#天气冷了吃点啥 #冰糖雪梨 #美食分享
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皖北不二人1月前
水煮砀山酥梨，秋天了要多吃梨子哦#强烈推荐 #抖音乡村美食 #农村生活日常 #上热搜 #快来一起尝个鲜
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甲木茂哥1周前
#中老年养生小妙招 #居家食疗方 #秋冬护嗓小技巧 #老人家常养生 #天然养生法
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娜姐❤️1月前
今日分享:银耳雪梨羹 敷100张面膜不如来一碗银耳雪梨羹，清热润燥又养颜，秋冬必备养生必备。 材料:新鲜银耳 新鲜梨 百合 莲子 枸杞 红枣 黄冰糖 做法:银耳加淀粉清洗干净剪碎，红枣去核，梨去皮切块加入其他材料煮40分钟，过程时不时要搅拌下容易粘锅，最后再加入枸杞和黄冰糖调味即可。 满满的胶原蛋白，秋分后天气越来越干燥，喉咙也干干的，来碗银耳雪梨羹从头到脚润起来！#喝出好气色 #养生食谱 #养颜养生 #滋补养颜 #银耳羹
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鸭哆哆🪿🦆1周前
教程放在最后了 小吊梨汤适合那些人：用嗓过度的打工人，熬夜修仙的夜猫子，追求便捷与健康的养生党，关注容颜的爱美人士，你是那种呢？#强烈推荐 #创业摆摊 #配方
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Pari～1周前
孩子感冒了试试这个方法
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食野之苹1周前
姐妹快存！陈皮+这几样，秋天煮20分钟，喝着浑身轻快#女性养生 #喝出来的健康 #食疗小妙招 #养生之道 #花茶搭配
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姗姗茶生活1周前
秋燥救星！秋梨 + 老白茶才是绝配！ 谁懂啊！一到秋天就口干咽燥 试了无数方法，还是这杯最管用！ 做法超简单，手残党也能会： 秋梨切块，梨皮梨肉一起下锅 大火煮 3-5 分钟，煮到梨肉透明、梨汤变黄 焖 1 分钟，先把梨汤晾一晾 盖碗温好，投 5g 七年老白茶 润茶后冲泡 30 秒，出汤！ 一口下去，梨的清甜裹着白茶的温润 润到喉咙里，燥气瞬间退散！ 秋天就靠这杯润肺降火，每天喝都不腻 快试试，喝完你会来谢我！ #今天你喝茶了吗 #茶生活 #自制饮品 #秋梨老白茶 #秋日养生指南 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作者大会
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山禾糖水铺1周前
一碗银耳百合雪梨羹 润燥润肺润心田～ #养颜养生 #滋补养生 #糖水 #清热润肺
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丽江阿香家宴1周前
#超好吃的煮梨🍐，还是小时侯的味道！想吃什么自己做😘😘😘舌尖上的味道特色美食 #美食制作视频 #舌尖上的味道 #我是美食创作者
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养生的鱼（孕期）1周前
#天根梨汤 #籼米 #张玄化 #孕期 甜甜的一碗籼米梨粥就好了 用了张老师的籼米煮出来的粥就是不一样 米油浓稠#米油
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花海植觉佛手基地农场1周前
秋冬一到就手脚冰凉的宝子，快安排上佛手柑煮梨水！把佛手柑切片，梨去皮切块，加两颗冰糖，煮 15 分钟就行。喝下去暖暖的，佛手柑的清甜混着梨的水润，喉咙瞬间被滋润了，连喝几天，手脚都变暖和了，再也不用抱着暖水袋过日子。 我还试过加红枣和桂圆，煮出来的茶更甜，喝完浑身都有劲儿，秋冬养生喝这个，比喝奶茶健康多了，还不用担心长胖～
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湖北菇娘在江西🍒🍒1周前
入秋微凉，为宝宝煮一碗暖心梨汤，甜润入心，呵护每一刻成长。👶🍐 #入秋后宝宝必备梨汤 #暖心时刻
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麦*^_^*芽*^_^*糖1周前
#秋梨膏 入秋后一定要安排起 优质好梨，洗梨、榨汁、过滤、熬煮每一道工序都不能省略……小火熬至20个小时以上才能熬成醇厚的梨膏～
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Linna思思🍊1周前
#芊芳源 #小吊梨汤 免煮免熬的小吊梨汤，热水泡上5分钟就可以喝了，特别方便，像我这种说话多的家里都会常备。
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浪里行舟1周前
要用去皮的炒苦杏仁，水煮开后再煮四十分钟，敞开锅盖子煮，喝汤不吃杏仁。煮之前要捣碎或者切碎再浸泡半小时。4岁孩子用20-30颗（这里指个数，不是克重，就是需要20-30个）的一次性煮出来，一天三次分服下去。慢慢再带大家进入食物篇章
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李医生讲中医3周前
咳嗽半月都没好，记好一个土方法 #中医 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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银发养生小课堂1周前
秋天吃梨别直接啃！加1勺它煮水，润肺又通便，比吃药管用 #小云雀AI #滋补养生 #养生 #老年人 #秋天养生
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爱养生阿粟2周前
雪梨润肤羹#养生小妙招#喝出好气色#健康养生
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美娜1周前
苹果雪梨热饮_好喝又润肺!#美食教程#美食#热饮#diy#水果茶
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郑州市骨科医院2周前
喉咙痒？干咳？试了N种方法，最后被这碗汤拿捏了！#小吊梨汤 #秋季养生#清热润肺
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咖匪严老师2周前
「秋天喝什么？」桂花煮梨，又香又润！ #秋天喝什么 #饮品日常 #仙女都在喝什么 #润肺去燥
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