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王老师（淮安中国舞）7月前
金晨版《青花瓷》镜面展示来啦！ 这支舞很适合零基础学习噢！需要保姆级教学的姐妹可以来找我#零基础学舞蹈 #舞蹈 #浅跳一下 #一学就会系列 #古典舞
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江江•古典舞4月前
学会这9组动作，再也不怕跳舞没舞感啦 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #江江古典舞
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江江•古典舞2月前
适合零基础学习的古典舞《花与马》来啰～#古典舞 #花与马 #零基础学舞蹈 #简单易学 #抖音青年舞蹈家计划 编舞：@欧达源
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江江•古典舞2月前
适合零基础的小舞蹈（伯虎说） 背面来啰～越听越爱#伯虎说#古典舞 #国风古韵 #零基础学舞蹈 #抖音青年舞蹈家计划
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翌升舞蹈剧目服务7月前
古典舞团扇#咏春 ，太美啦！适合少儿、成人～#原创 #古典舞
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栗子大王3月前
听说这首歌很适合表白˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ 舞蹈《昨夜风今宵月》镜面动作来喽~宝子们长按屏幕可放慢倍速练习🫶🏻 #昨夜风今宵月 #翻跳 #古典舞 #小甜歌 #抖音潮流舞蹈地图
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福州教跳舞的悠悠老师5月前
#创作者中心 #创作灵感 《青花瓷》完整版，第一次师生同框❤️本来是独舞，发现双人舞也非常适合哦🥳😘#爱跳舞的小姑娘 #一起来舞蹈 #古典舞
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紫涵古典舞（限流版）8月前
适合零基础姐妹的手臂美感组合，快练起来吧！#成人古典舞 #背面教学 #声声慢 #手臂柔软练习
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江江•古典舞4月前
发个简单好看的舞蹈《同花顺》好适合夏日炎炎，听着都很沁人心脾 #古典舞 #同花顺 #背面教学 #简单易学 #舞蹈教学 编舞：@雨雨子
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江江•古典舞3月前
适合零基础姐妹们的身韵组合，提升舞感从身韵开始，建议收藏 每天练习#古典舞身韵 #身韵组合 #古典舞 #零基础学舞蹈 #原创
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是嘉嘉老师吖🌷7月前
适合6-8岁/成人零基础古典舞初级元素练习《手眼组合》 音乐好听，超级出片喔 #古典舞身韵 #古典舞手眼训练 #零基础古典舞 #手眼组合 #学舞蹈的女孩
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福清古典舞7月前
简单好学、适合零基础#成人零基础舞蹈培训 #翻跳 #成人古典舞 #独舞 #同城优先推荐
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江江•古典舞2月前
适合零基础学习的古典舞《此去半生》来啰～#古典舞 #零基础教学 #简单易学 #此去半生 #抖音青年舞蹈家计划
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会跳舞de赵雪儿6月前
古典舞《春不晚》完整版～ 抓住春天的尾巴 快跳一曲适合春天的舞~#古典舞 #春不晚#春日舞蹈#国风古韵 前半部分编舞:@ 小什么云（舞蹈版） 后半部分改编
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兔兔爱运动6月前
《牵丝戏》适合零基础小白跟跳 国风形体舞《牵丝戏》适合零基础小白跟跳，温柔燃脂，提升气质，跳完太舒服啦~ 跟练老师:@王一一·国风舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #简单古典舞 #简单易学舞蹈
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屿云间·舞蹈4月前
基训课💃把上组合《不染》 前15秒来自翻跳 后面部分为原创部分 #适合初学者的古典舞 #不染 #身韵 #把上组合 #成人古典舞
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江江•古典舞4月前
古典舞万能套用公式（拍夏日荷花系列）#古典舞 #简单易学 可以当拍照姿势又可以的跳舞的动作收藏学起来吧 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞 #适合初学者的古典舞
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梦舞🐤佳佳老师3月前
适合幼师考编面试的古典舞成品舞！ 超大气！绸扇舞《锦绣山河》别说技能大赛展示 和年会表演了😄，什么活动跳这个不拿下全场 MVP呀！#古典舞 #幼师必备 #面试第一 #一起学起来 #幼师考试
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江江•古典舞2月前
适合零基础学习的古典舞《逍遥》背面来啰～ #古典舞 #逍遥 #零基础教学 #简单易学 #抖音青年舞蹈家计划 编舞@舞蹈（小玮）
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舞蹈老师-涂涂7月前
生机勃勃，春意盎然。一支非常适合夏天的舞蹈，感谢原创编舞@青云舞社_子颜 ，创作出这支轻快、灵动的舞蹈。#生机勃勃 #成人古典舞 #春天适合跳小甜舞 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训
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辰辰2月前
《荷叶翩翩》“现场版”适合七级左右的学生跳，非常好看的古典舞😆 #少儿舞蹈 #小荷叶 #荷叶翩翩 #儿童舞蹈 #古典舞
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芊舞（舞蹈教学号）4月前
简单好看的零基础身韵组合《琴师》背面教学合音乐，编舞：狐狸珍珍，这首歌真好听呀~#适合初学者的古典舞 #琴师舞蹈 #背面教学 #镜面教学
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芊舞（舞蹈教学号）8月前
适合零基础同学提高自我能力的古典舞舞段《一伞千年》背面保姆级教学分解，喜欢的同学可以学起来呀，编舞：莎莎，#保姆级教程 #背面教学 #青城山下白素贞 #古典舞
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是嘉嘉老师吖🌷3月前
适合成人以及三级朝上的孩子的古典舞小舞段《烟雨小镇》，太有氛围感太好看了😘#古典舞 #古典舞小舞段 #烟雨小镇舞蹈 #少儿舞蹈 #零基础学舞蹈
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熊猫舞社💃兰韵韵老师7月前
一支适合春天跳的舞～🧚 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #翻跳 #风筝误
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努力练舞的倩倩怡🎐5月前
《折枝盼》桃李杯剧目翻跳，技巧改编版 翻跳：倩怡 指导老师：小惠 时光流逝与物是人非的宿命感 由上海戏剧学院附属舞蹈学校创作的古典舞剧目，编导为黄意涵和戎昳宁 技巧改编过后，更适合成人舞者翻跳哟 #舞蹈 #古典舞 #中国舞 #成人舞蹈 #艺考剧目
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幸福妈妈6月前
《牵丝戏》适合零基础小白跟跳 国风形体舞《牵丝戏》适合零基础小白跟跳，温柔燃脂，提升气质，跳完太舒服啦~ 跟练老师:@王一一·国风舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #简单古典舞 #简单易学舞蹈
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幸福妈妈6月前
《探窗》适合零基础小白跟跳 国风塑形舞《探窗》适合零基础小白跟跳，温柔燃脂，提升气质，跳完太舒服啦~ 跟练老师:@王一一·国风舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #简单古典舞 #简单易学舞蹈
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星🌛老师3月前
适合启蒙阶段的古典舞小舞段。 主要动作:兰花掌、单指、倾头、颤臀。 教学重点: 1⃣️手型强调压腕、指根和手掌都要用力 2⃣️倾头的幅度要最大化:侧脖颈线条拉展到极限（或耳朵最大限度靠近肩膀，肩膀要下沉，不能主动耸肩哦） 3⃣️颤臀:上下起伏小且有弹性 4⃣️眼睛跟随手的路线走，大眼睛里有小星星，闪闪发亮 #幼少儿舞蹈 #古典舞 #手眼训练 #舞蹈教学 #中国舞
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长沙优姿悦舞蹈培训中心2月前
最适合小学生超美超灵动的古典舞~ #长沙优姿悦舞蹈 #户外舞蹈 #中国舞 #古典舞 #画中游
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大姚吖8月前
古典舞《人间烟火》，独舞剧目，适合8岁以上。#学舞蹈的女孩
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跳舞的面面老师4月前
全网第一支《广陵散》汉唐舞|原创作品背景 ：《广陵散》中国十大古琴曲之一。编创简单易学，非常适合这种汉代曲裾、战国袍这类不太好动腿的服饰。 拍摄地点 ：北京司马台长城第八烽火台 这个斜坡接近60度，真的是一个敢跳一个敢拍，有些动作实在不稳大家还是看后续表演版和镜面。 妆造💄：@小于同学911 衣服👔：汉代曲裾（复原款） 原创编舞/舞蹈展示/音乐剪辑/后期：@跳舞的面面老师 面面原创编舞 非常适合国乐伴奏，汉服比赛时做才艺展示，以及年会展示。#专属中国舞的美 #原创编舞 #广陵散 #汉唐古典舞 #跳舞的面面老师 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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中国舞-天豪老师2月前
谁说汉族没有舞蹈？汉唐舞申请出战！ #汉唐古典舞 #中国舞 #东方美学
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静静爱跳舞6月前
《人间惊鸿宴》适合零基础小白跟跳 国风塑形舞《人间惊鸿宴》适合零基础小白跟跳，温柔燃脂，提升气质，跳完太舒服啦~ 跟练老师:@王一一·国风塑形舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #简单古典舞 #简单易学舞蹈
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饱饱-🍼6月前
古典舞剧目推荐～适合初中生的独舞，考试剪辑版！ 嘉琦的五贯考试剧目～ #古典舞剧目 #女子独舞 #独舞 #少儿独舞 #五年一贯制
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江江•古典舞3月前
简单好看的#盈盈芙蓉语 加长版口令教程来啰🪷 动作略有改编，零基础姐妹们都可以试试呢 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #古典舞 #抖音潮流舞蹈大赛 编舞：@爱跳舞的欣倩
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大脸娜娜子7月前
挑战一次古风燃脂舞😄《广寒宫》❗纤细手臂改善体态 零基础的一支古风燃脂舞💓简单俏皮，新手友好，瘦手臂。开肩薄背，改善体态。 全程无跑跳，姨妈期，产后减脂，上班族，大小基数姐妹都适合哦，还能做为饭后操或者空腹有氧❤️ 音乐：广寒宫 跟跳：左艳 #古风舞蹈 #燃脂舞 #成人古典舞 #瘦手臂 #改善体态
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中国舞💃🏻马老师5月前
适合5-6岁孩子的舞蹈，优美灵动的古典舞💫#古典舞#少儿舞#中国舞#长春少儿舞蹈 #天茂湖
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一朵月亮🌙5月前
《凤凰花开的路口》完整时长3分钟 简单易学的舞蹈表演节目，校园演出，艺术节节目，简单有寓意的古典舞#简单易学舞蹈#古典舞#凤凰花开的路口完整版#适合小学初中舞蹈#六一舞蹈推荐
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青雪3月前
适合零基础入门学的舞蹈！《神话》加长版来咯！ #厦门舞蹈 #古典舞 #青雪舞室 #青雪舞蹈 #线上舞蹈教学
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绘舞.古典舞4月前
💚国风古韵 跳起来简单又优雅的#古典舞#简单易学
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舞月天舞蹈3月前
一支适合夏天的舞蹈《半夏》完整版背面来咯～#古典舞 #零基础教学 #成人古典舞 #舞月天舞蹈
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芊舞（舞蹈教学号）6月前
风格性身韵《国色》第一段合音乐+教学分解，编舞：张兵，真的很仙很美很适合零基础宝宝！#国色舞蹈 #零基础学舞 #保姆级教程 #古典舞身韵
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星🌛老师2月前
适合启蒙阶段的原创古典舞团扇小舞段《小城谣》完整版。 主要动作:遮面舞姿、遮阳舞姿、水中倒影。 教学重点: 1⃣️遮面舞姿:三指捏扇，无名指、小指自然上翘。胳膊肘3.7点翘平，眼睛垂视。 2⃣️遮阳舞姿:左手轻捏扇顶端，右手压腕持扇端平于头顶，身体前倾。 3⃣️水中倒影1:双膝弯曲，动力腿提膝勾脚，身体向左（右）顶胯给旁腰，眼睛目视脚尖方向。 4⃣️水中倒影2:双膝弯曲，左脚（右脚）大拇趾脚尖内测向旁旁点地，身体向左（右）顶胯给旁腰，眼睛目视脚尖方向。 #古典舞 #团扇 #小城谣 #启蒙舞蹈 #一学就会系列
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江江•古典舞3月前
4个动作教你学会好看的舞蹈《西厢寻他》#古典舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #简单易学 #适合初学者
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幸福妈妈6月前
《鸳鸯戏》适合零基础小白跟跳 国风形体舞《鸳鸯戏》适合零基础小白跟跳，温柔燃脂，提升气质，跳完太舒服啦~ 跟练老师:@王一一·国风舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #简单古典舞 #简单易学舞蹈
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baby4月前
古典舞｜同簪🪷 同挽杏花簪 共赏云卷舒 这么灵动的舞太适合跟闺蜜一起跳啦[哇] #同簪双人完整版#翻跳#SEGYM轻奢健身运动馆 #SEDance成人零基础舞蹈 #番禺成人舞蹈
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是嘉嘉老师吖🌷3月前
适合二三级小朋友学习的超美古典舞小舞蹈《有位姑娘》保证人人都爱，个个都是小仙女🧚‍♀️#有位姑娘舞蹈 #有位姑娘映入眼眶 #有位姑娘舞蹈完整版 #少儿古典舞 #简单古典舞
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懿舞芳华3月前
#古典舞 好听好看的《轻舞》，喜欢了很久，终于跳了，@舞者天肉肉 编的太美啦。#国风古韵 #向全世界展示中国舞 #抖音潮流舞蹈地图 #东方美
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逸风·古典舞2月前
适合零基础学习的古典舞来喽 《不再见》0.9倍背面教学，赶紧学起来吧 #不再见 #古典舞 #成人零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 编舞：@热山舞蹈（中国舞） @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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辰辰3月前
《荷叶翩翩》适合七级左右的孩子跳，非常好看的古典舞😄#幼儿舞蹈 #小荷叶 #荷叶翩翩 #儿童舞蹈#古典舞
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5月前
🧚‍♀️简单易学好看的帅气技巧连招，快快码住收藏练起来叭～#古典舞 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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九斤孃孃8月前
在跟练《嬉扇舞韵》时，你觉得蒲扇的加入为舞蹈增添了哪些独特的韵味？#适合新手的扇子舞推荐 #扇子舞蹈简单易学完整版 #因为热爱所以坚持 #宅家练舞 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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阿五不会跳舞3月前
编舞日常《春风绕》 #阿五编舞 #春风绕 #原创编舞 #抖音舞蹈潮流地图 #抖音首届潮流舞蹈大赛
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秦秦子（舞蹈教学）2月前
适合零基础同学学习的古典舞《惊鸿一面》镜面教程，快跟我学起来吧❤️编舞@钟鱼 #惊鸿一面 #江山如画 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #秦秦子舞蹈教学
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小甜心儿5月前
这支舞 我只为你一个人跳 白色裙子真的太适合跳神话了 氛围感瞬间拉满了 #神话#舞蹈 #古典舞 #国风古韵 #美丽的神话舞蹈挑战 @抖音热点 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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芊舞（舞蹈教学号）5月前
小舞段《折枝花满衣》背面教学合音乐，适合零基础的学习的~#成人古典舞 #折枝花满衣 #舞蹈分解 #背面教学
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单色中国舞鹿子老师3月前
挑战教会大家999支舞蹈，第49期 今天教《昨夜风 今宵月》，听说最近这首歌很适合表白，大家收拾收拾来学啦【原创编舞：@美少男 】#昨夜风今宵月 #古典舞 #成人零基础舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图 #挑战教会大家999支舞蹈
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懿舞芳华4月前
音乐一响 梦回大唐 #双面燕洵 #古典舞 #国风正当红#向全世界展示中国舞 #抖音潮流舞蹈地图 编舞：@舞蹈（小玮）
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逸风·古典舞3月前
《盈盈芙蓉语》0.9倍背面教学来喽 #盈盈芙蓉语 #古典舞 #镜面教学慢动作 #成人中国舞 #昆明学舞蹈 编舞：@爱舞蹈的欣倩🌈 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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一个哒不刘🧚‍♀️6月前
《青青竹儿》完整版来喽！简单好看的古典舞，适合4-5级的小朋友们！#舞蹈剧目 #中国舞 #课堂展示 #记录舞蹈 #古典舞的美
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春水桃_6月前
经典好看的《月满西楼》很适合零基础姐妹们～ #古典舞 #一学就会#月满西楼 #月满西楼舞蹈 #翻跳
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江南舞社3月前
常用剑技学一下，掌中转剑缠身剑花都发过分解哦 #剑舞#古典舞#剑技#剑花#一见爱上传统文化
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