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乐跑欢哥3天前
针对东营马拉松做一个完整的复盘，视频时间有点长，希望对跑马拉松爱好的人有一点帮助！#上热搜 #上热搜 #干货分享 #经验分享
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马拉松赛道1周前
2025东营马拉松赛道预览 2025年10月19日（星期日）7:30 东营市新世纪广场鸣枪起跑 #2025东营马拉松 #东营 #马拉松 #跑步 #路线图
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主持｜欣彤6天前
2025东营马拉松赛鸣枪在即，咱们明天不见不散#东营马拉松 #东营文旅 #主持人 #山东文旅
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姜孑途3天前
跑完马拉松 我瘸了两天 #马拉松 #跑步 #东营马拉松
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哈哈哥跑崩了5天前
2025跑遍全国～山东东营，半程马拉松，成功PB（1小时28分56秒）闯进130区间，在44岁的最后一场马拉松成功跻身40-44年龄组，大众精英！老男孩的执拗，终于如愿！感谢我的伙伴们！#马拉松 #挑战自己突破自己 #半程马拉松 #东营马拉松
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金威3天前
🙂2025.10.19 周日 2025黄河口（东营）马拉松赛半程项目安全完赛 1：46：03PB了2023.10.29龙口马拉松赛的成绩1：47：41。为2025年马拉松赛季完美收官！期待2026年赛道上继续加油！黄河入海 生态东营✌激流向东 步步为营 ✊✊✊#挑战自己突破自己 #完美收官 #跑步日记
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图图🏃🏻5天前
希望全国各地的跑友海涵，理解。俺们欢迎你们的到来 #跑步#马拉松#东营马拉松#山东
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高亚军5天前
东营马拉松PB了#马拉松比赛#东营马拉松
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高阳汶泽5天前
东营市马拉松现场随拍
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冰雨蓝凌5天前
#马拉松 #记录精彩瞬间 #全民健身运动 #2025黄河口（东营）马拉松7点30分开跑#传递奔跑的力量
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syJ4天前
东营马拉松，安全完赛了，也Pb了，在热爱也不在挑战了，到此为止吧。
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有点靠谱的静姐5天前
东营马拉松竟然是全国第五！争取明年我也跑一个！#东营马拉松 #2025马拉松 #东营沙驰男鞋 #东营万仟堂
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飞哥爱跑步ing4天前
10月20日 #马拉松 #跑步 2025东营黄河口马拉松
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奔跑的诗歌3天前
东营马拉松告一段落，开始备战北马 #2025东营马拉松 #北马
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🏃鲁滇豫🏃4天前
#2025东营马拉松安全完赛
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东营公安1周前
马拉松当天怎么走？ #黄河口东营马拉松 #东营 #马拉松 #守护的瞬间 #出行指南
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大众网东营1周前
2025黄河口（东营）马拉松报到现场抢先看#2025东营马拉松
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跑不快的猫叔5天前
东营马拉松，又拉了！#东营马拉松 #2025东营马拉松 #马拉松 #抖音送你去跑马 #内容搜索启发
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韩叔回村日记5天前
2025东营马拉松达标国家二级 成功刷新PB6分钟，自从太原马拉松跑完，一直也没怎么跑，加上山东一直在下雨，跑量只有60，今天能在东营跑出这个成绩实属意外，回想这个夏天，训练也很刻苦，6月7月8月9月一直保持300跑量，借用大正的一句话，没有白练的。今天东营的天气很好，正所谓跑马讲究的天时地利人和，东营马拉松我们明年再见啦！#抖音开跑计划 #东营马拉松 #西安马拉松 #黄雪梅 #跑步治愈一切
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教统计的刘老师4天前
2025东营马拉松参赛记 #马拉松 #跑步 #运动 #跑步🏃 #东营马拉松
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龍·Marathon3天前
东营马拉松345-400赛道实录 #2025东营马拉松 #东营马拉松 #东营马拉松安全玩赛 #马拉松 #朝着梦想奔跑吧
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卿卿. 📷6天前
10月18日下午14：00，黄河口（东营）马拉松赛现场紧张筹备中。19日上午7：30鸣枪开跑。#黄河口国际马拉松 #东营
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精英跑者5天前
哈尔滨马拉松舆论风暴过后，张水华在东营马拉松复出，2小时33分43秒刷新PB，祝贺！#张水华 #东营马拉松
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洪宝NS6天前
东营马拉松，秋季第一场。期待王者归来！！！ #全球通逐马计划 #全球通尊享每一刻 #跑一场马游一座城#2025东营马拉松
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盛京老妖4天前
东营马拉松我来了！#东营马拉松#全球通逐马计划#全球通尊享每一刻
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大众网东营5天前
3581名志愿者就位！2025黄河口（东营）马拉松赛背后的硬核支撑#2025黄河口东营马拉松今日开赛 #2025黄河口东营马拉松温暖瞬间
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演员申孟玉🐒 🐜5天前
2025黄河口东营马拉松于10月19日上午7:30开赛，由CCTV5+全程实时直播航拍，赛事规模高达3.5万人，李勇杰、殷晓雨分别获得半马男子女子组冠军，洪跃、黄雪梅分别获得国内男子女子组冠军，黄雪梅2:29:51刷新PB！#东营马拉松 #马拉松 #洪跃 #黄雪梅 #殷晓雨 @抖音小助手
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救火（航拍东营）1周前
东营马拉松10.19上午7:30开赛，届时CCTV5体育频道全程直播 #老百姓关心的话题 #东营马拉松 #油城映画
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东营交警1周前
10月19日，2025黄河口(东营)马拉松赛开跑！ 这些路段交通管制#权威发布 #黄河口马拉松 #东营马拉松 #交通管制
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寻缘3天前
#东营马拉松 #赛事直播解说 #2025黄河口东营马拉松10月19日7时30分，新世纪广场的发令枪响唤醒全城，近3.5万名来跑者奔涌而出，在 “PB圣地” 的赛道上，用脚步丈量黄河入海口的生态之美与城市活力。在世界田联2024全球马拉松排名中，已位列全国第5位、国际第28位。
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稀土瓦5天前
#2025黄河口（东营）马拉松开跑 #祝参赛选手马到成，功旗开得胜！
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i东营5天前
赛道已开启，奔跑正当时。2025黄河口（东营）马拉松准备就绪，蓄势待发！#东营 #马拉松 #2025黄河口（东营）马拉松
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周哥在东营1周前
#东营马拉松要搞大事情了#同城#东营@大尧老师
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孔明的月亮灯5天前
东营马拉松，半马1：58：13完赛，成功破二，完赛包展示！！#强烈推荐 #马拉松 #内容过于真实 #记录真实生活 #上热搜
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怕怕5天前
2025东营马拉松，我们来了#马拉松 #原创视频
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鲍鱼哥3天前
#济南567联盟#运动#健康#跑步 东营马拉松证书出来了，也预示着今年马拉松赛事结束，今年提前进入冬训啦，天冷以后就转入地下车库溜达啦。
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锲而不舍023天前
2025.10.19.7，参加黄河口东营马拉松赛
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东营大瞳5天前
今日东营马拉松🏃‍♀️道路封闭，选好路线。#东营 #最新消息 #抖音推广
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蟒头山梅花鹿5天前
2025东营马拉松#东营马拉松 #西安马拉松#黄河入海口
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跑步全靠兔子带✨3天前
东营马拉松#安踏荆棘-披荆斩棘，成为更好的自己。 #东营马拉松#安踏荆棘#荆棘配色#安踏c2026荆棘#安踏真香测评官 真正意义上的人生首马 ——披荆斩棘，成为更好的自己。 这是我第二次完成全马，第一次少了敬畏，18年跑完半马一年没锻炼的我19年头脑发热报了全马项目。6:11完赛，仅比关门兔快了不到四分钟。17公里腿就废了，骨头疼，靠毅力一瘸一拐走进了终点。 24年，还是在没有锻炼的情况下，以两周一场的频率 ，完成了三场半马 广饶209 国瓷209 高青152。意外闯进了两小时大关，我才知道，马拉松对于来我说，才刚刚开始。 25年，4.20长岛环岛马拉松 31公里3:27:48完赛，这是我第二次长距离，第二次场LSD。这时我脑海里想法就抑制不住了，我25年要跑一个全马。潍坊全马没中，东营全马没中 考虑之下报了临沂。万幸的事，后期东营加推了名额，我又投入了东营的最速赛道。 9月份 ，荣成好运角 半程pb1:43:26。 又在朋友的陪同下尝试了第三次LSD 35公里。把全马目标成绩预设在400完赛。 经过对自己的认知和朋友的沟通，400完赛的话怕太累，于是大胆的定到了345完赛。345-400。保底400. 赛前领物，赛道物资准备，战衣，碳板跑鞋。这里要感谢安踏，我有幸成为了安踏C 202 6代 荆棘新配色的体验官，赛道上没有撞衫撞鞋的。自己做心里建设，一关一项的打气。考虑所有的跑崩可能性，怕出血准备了乳贴，怕拉肚子准备了脐贴，有模有样跟着视频打了第三次肌贴。18号为了早睡，还泡了泡脚。就一个目标 干就完了。 25.10.19日 ，小雨转多云 ，阵风五级。C区检录起跑的我，穿着一次性雨衣热身拉伸，减少热量损失，把准备做足。在鸣枪后起跑，三分钟才跑出起跑线。穿着雨衣跑了四公里，满身汗，不敢再穿了，撕开扔到了环卫大叔的工具里。 在通哥的陪伴和赛道上志同道合的跑友相互鼓励，按预定配速起跑，四公里后加速 追345兔子。1:51:45完成半程，按预定补给攻略进行充能，共消耗 赛速饮一瓶 能量胶 7支 盐丸五次十颗，酸轻片三次 6粒。香蕉两段，水 饮料若干。早上吃饭还给自己热了两包桑葚原浆喝。 在赛道上和志愿者互动 ，和小朋友拍手，因为这个原因，手表飞了两百米。虽说浪费了一分钟，可是小朋友们的体验也得好不是嘛。为了成绩一路没怎么动手机，赛道视频照片少的可怜，感谢摄影师为我抓拍了N多帅照。
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东营小智慧📔4天前
2025年黄河口（东营）马拉松10.19日鸣枪开跑，超3.5万人开跑，东营加油#东营马拉松#东营#中央电视台#体育#马拉松
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高3天前
2025东营马拉松顺利PB！能跑进154很意外！感谢春弟一路拿着水一路的鼓励！
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心情车站3天前
东营马拉松崩了没跑好本不想发视频的，还是记录一下东营吧毕竟来过一次了！期待周末天津马拉松再创佳绩💪点个赞为我加油，需要你们的鼓励！#马拉松 #东营马拉松#天津马拉松 #pb
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抗癌跑者凯哥5月前
2025年东营马拉松报名时间、路跑运动员赛前体检表报告下载 报名需要体检报告。5月26日上午10点开启报名，满额抽签。抽签结果公布时间6月10日17点。起点终点路线图依然是在新世纪广场。#抖音送你去跑马 #东营马拉松 #烟台马拉松 #路跑运动员赛前体检表 #山东马拉松
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御见东营1周前
领物通知！事关黄河口（东营）马拉松#马拉松 #东营马拉松 #重要通知 #热点新闻 #油城映画
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爱跑步的🐳4天前
东营马拉松记录 没有完成既定目标，还需沉淀#马拉松
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王十七6天前
2025黄河口马拉松19号就正式开跑啦！参加马拉松免费游垦利，而且9.9还能吃大闸蟹！#马拉松 #黄河口马拉松 #马拉松比赛 #东营马拉松 #东营马拉松比赛
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安心1周前
黄河口（东营）马拉松倒计时4天！ 领物通知！ 央广总台转播车已抵达东营！ #马拉松 #东营黄河口马拉松 #热点新闻 #央视转播车
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凯迪拉克-东营凯通（西四路店）1周前
凯迪拉克呈现：2025 黄河口马拉松赛道预览，10月19日7:30分鸣枪开跑！东营马拉松唯一指定用车为每一位运动员保驾护航#马拉松 #凯迪拉克 #2025东营马拉松 #路线图 #东营
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东营英瑞梓柔说5天前
#东营 #马拉松 #东马 #出行 #热点 全程护航东马
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i东营1周前
2025黄河口(东营)马拉松开领物资啦~ #东营 #马拉松
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跟着赛事去旅行4天前
2025.10.19黄河口(东营)马拉松赛事安全完赛了！
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跑不快的猫叔4天前
东营马拉松完赛成绩3小时29分02秒，完赛证书已出，恭喜@雨纷纷￴ 这位兄弟猜中，差了两秒钟！#东营马拉松 #2025东营马拉松 #马拉松 #内容搜索启发
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馒头小北5天前
PB了朋友们，东营的赛道太棒，带派不老铁，点一赞呗！#马拉松 #东营马拉松 #黄河口东营马拉松 #PB #坚持的意义
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一粒沙70后5天前
第十六届，山东东营，10月19日7点半准时开始了，有幸拍到了，第一枪，3万5000人开跑
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东营生活指南针1周前
2025年马拉松19号盛大开启啦！肯定给咱们的扶持真的是太大了，看完我的视频立刻码住！#马拉松比赛 #2025东营马拉松 #马拉松
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爱跑步的王中王3天前
#马拉松 #宣传正能量 #挑战东营马拉松成功～小小全马直接拿下。🥳
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丑女3天前
2025年10月19日 周日 山东，3.5万人🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️2025黄河口(东营)马拉松赛，我的证书来了！✌️✌️✌️ 【蜂之舞】亲爱的赫娟，恭喜您完成中国万达·2025黄河口(东营)马拉松赛，项目:马拉松，参赛号:B 20871，枪成绩:03:52:13，净成绩:03:51:30。此成绩仅供参考，最终解释权归组委会所有。#传递奔跑🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️的力量。✊✊✊
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阿红零食6天前
黄河口（东营）2025马拉松赛将于10月19日鸣枪开跑 #东营马拉松 #2025 #祝你事事发事事成 #马拉松赛事 #马拉松赛道
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丑女4天前
2025年10月19日 周日，2025黄河口(东营)3.5万人，马拉松赛全🐴顺利安全完赛！✌️✌️✌️顺便游玩一下黄河入海口，记录一下一路上的美景！🌹🌹🌹
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黄河口晚刊1周前
【小主播说马拉松】 2025黄河口（东营）马拉松将于10月19日在新世纪广场开跑啦！作为咱家乡的”双金赛事“，这些知识点必须get√！#东营 #黄河口马拉松 #2025黄河口马拉松 #马拉松
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东营-城市华府阿焱5天前
#马拉松 #体育精神
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盛京老妖5天前
东营真的很热情！#2025东营马拉松 #东营马拉松 #老张的鞋
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拉爆小赵（恩师大正）5天前
#东营马拉松 成功PB，2小时27分，谢谢正哥霞姐一直帮助，没有白练的#跑步
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