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Z.M. Nomos2月前
真正的“法修散打”，他来啦！！！#万万没想到 #精彩片段 #创作者扶持计划
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朽3月前
德修散打？德军系的《trackmaker》 #法修散打 #德军 #德系
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无名The people3月前
专门讲解给新手尿液们听 #火影忍者 #火影忍者手游 #鸽子神 #国产 #法修散打
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欧拉（奥传2）3月前
法修散打，奥特曼传奇英雄2周年庆角色娱乐整活 #奥特曼手游推荐 #奥特曼传奇英雄2 #奥特曼 #手游 #格斗游戏
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小桃 （三角洲行动）2月前
欧美打法？ 法修散打！！ #三角洲行动
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椰岛泡芙熊舍（出熊🐻）4月前
鼠鼠我有百面，总有一面你没见过！ 我妈妈喜欢玩法师，这套打法，拿捏！法修散打！#打拳变装#法修散打变装#出拳卡点变装挑战#室内系的trackmaker#萌宠出道计划
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今天吃一口面包3月前
太好了 今天是法修散打温柔版 我们有救了 ！ #室内系的trackmaker #法修散打 #把完整版法修散打唱给你听 #翻唱歌曲 #甜妹
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消散(全英雄打法教学)3月前
团控击杀秀#法修散打 #武则天
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国际武联IWUF3年前
#国际武联 #武术 武术散打基本技术：腿法之后鞭腿
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波风权奈[哈基鸣药老]1月前
收下我最后的焚决吧！帮你六尾从入门到精通#火影忍者 #六尾鸣人 #忍者教学
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枞眠2月前
常规泰坦列兵卡黑洞0震打法#海岛奇兵 #游戏 #火力全开 #法修散打
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法修散打3周前
#和平精英 #闪身枪教学 #上热搜
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YUANPENG3周前
不同国家的出拳方式#格斗术 #拳击 #打拳 #出拳
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拳馆老板娘3年前
看完视频，你们觉得哪个项目厉害？还会让我挑战张伟丽吗😂#奇妙知识在抖音
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31哇呀呀3月前
吃兰内酱一拳！ #二次元 #法修散打 #ob11 #新兰 #手办
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百瑞商贸3年前
散打实战腿法教学 阻击踹腿的实战运用#武术散打
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传统武术～蒋征4年前
原地左右摆拳教学。#功夫 #散手技击 #武术 #传统武术#拳击教学 #散打 #少年强则国强
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^许念☆1月前
你们要打法修散打来啦。#法修散打#蛋仔转场。#卡点 #蛋仔转场。
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灰鹤满山跑不动了2月前
法修散打＝战斗法师丶叶修丶散人打法 最适合法修散打的人出现了！#cos #全职高手 #叶修
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李南俊（龙之梦红狐狸）4月前
法修散打变装之玩鹉丧志版 带鹦鹉变装这打法还是太权威了 #法修散打 #法修散打变装 #法修散打鹦鹉版 #鸟爸带娃日常 #鹦鹉哥
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小拾（国一纯法艾琳）2月前
法球转暴击流艾琳的打法思路速来了解#艾琳 #法修散打
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温拿格斗训练日常5月前
#综合格斗 #自由搏击 #武术散打 #拳击 #搏击 专业训练的思路要清晰，训练不是学技术，而是解决实战问题，技术本身只是动作，要知道自己的实战体系中需要什么练什么。
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龙哥3周前
#拳击比赛 #精彩瞬间 #勇士的荣耀
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济南朗迪乐器5天前
#原创视频 #法修散打#架子鼓 #花式打法 #快来围观 #谁还不会个乐器
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打拳的涛哥4月前
（泰拳/踢拳）对抗技术双人对练 模拟面对压迫型激进前冲的对手，做针对性的条件实战练习。#少儿搏击散打 #搏击女孩 #踢拳 #泰拳 #零基础学格斗
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小～乐1周前
六种前摆拳的打法#搏击散打 #格斗 #拳击
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偉鹏商贸1周前
#拳击比赛 #精彩瞬间 王鹤松#勇士的荣耀
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聚势心理2月前
码多乱打！法修散打！#德扑 #德扑竞技 #策略游戏 #知识分享 #红龙出品
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》2周前
言教不如身教 散打的魅力在于灵活巧变，远踢近打贴身摔。让队员体会再分析讲解才能最大程度理解教学内容，打法模式。#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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山水郎1周前
#散打#泰拳 勒德斯拉VS李宁
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弘武搏击——涂教练5月前
#泰拳 #拳击打法教学动作 #变装 真男人必会高扫腿！
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谦秋秋秋秋秋2月前
羁绊打法 #恶之源 #石榴碟小姐#调香师今夜不再#黄金比例画家 #法修散打 石榴碟@落幕冬 黄金比例@lllllll 今夜不再@小贤不咸
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》3月前
侧踹腿四个技术打法练习，收藏起来慢慢练，你也可以做到腿法 进可功，退可守。#灵魂拳手张海军 #散打 @DOU+小助手
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格斗视界🏆（凯伦）3年前
日本选手主动“送人头”，你见过这样的人吗？😄#综合格斗 #ko #dou出真功夫 #职业拳手 @抖音小助手
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地球事务所4年前
法国拳王欧贝拉嚣张来战，死神方便为中国散打正名，直接将他打傻#拳击 #自由搏击 #方便 #格斗 #体育
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长白武者🇨🇳八极搏击5天前
八极拳法从从容容，满族跤术连滚带爬。#传统武术 #中华武术博大精深 #少年强则国强 #武术散打 #刻苦训练
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海鸥1年前
#dou上热门 #武林风 #让习武改变人生 #拳王争霸赛 #孙武太极
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格斗大擂台3周前
中国又杀出一格斗天才！首回合就被击倒终结对华不败的中亚魔王 #dou来运动吧 #体育精神 #拳击🥊 #抖音格斗 #搏击散打
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格斗大擂台4周前
少林武僧一记大力金刚拳！直接送泰拳王进入梦乡 #dou来运动吧 #体育精神 #散打搏击 #抖音格斗 #拳击🥊
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科武炼炁道5月前
怎么打才算是中华传统武术实战？#传武 #传武实战 #传武技击 #传武人
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德尚武术搏击-薛教9月前
9岁格斗天才闫晟，2战全胜，以其凶狠的打法震惊成人。本视频展示了闫晟与张思远的对决，两位小选手的精彩表现让人期待他们的未来。#拳击🥊 #少儿搏击散打 #综合格斗 #武术 #武林风
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慈溪散打博击 潘教2月前
五个超级实用搏击步伐 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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温江扬武搏击健身会馆3年前
#拳击🥊 #少儿体能 #散打搏击 #习武之人 #抖音体育 #基本功 #格斗 #防身术
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漫修书法2周前
江苏散打史上，10大名将都是谁？#书法 #散打
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自然门梁超群2年前
自然门技击法之披身劈打法#功夫 #弘扬中华武术 #防身术 #自然门#散打
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慈溪散打博击 潘教2月前
前苏联后撤后直 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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散打王争霸赛2月前
接腿摔将对手攻下擂！倪鹏飞灵活攻防强势取胜 2025年第十五届全运会武术散打第二站资格赛男子60公斤级红方重庆倪鹏飞对战黑龙江张文强，倪鹏飞腿法对攻占优，接腿摔直接掀对手下擂台，近身勾踢、虚晃勾摔连施摔法，以压倒性优势取胜。#散打王 #武术散打 #搏击 #2025全运会武术散打资格赛第二站
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格斗迷4年前
中国散打王神秘失踪，生死不明！曾挑战泰拳打出最血性一战！#散打 #散打王 #泰拳
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美女老公格斗3周前
打的漂亮👍🏻👍🏻👍🏻 #热搜 #格斗 #今日热门🔥 #综合格斗 #格斗世界
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阿杰说拳击7月前
中国小伙修炼祖传古壮拳！远赴泰国挑战泰拳王！不料一脚KO对手 #拳击 #格斗 #自由搏击 #ko #搏击
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张教散打搏击5天前
打拳不能循规蹈矩，有时候反常规的打法能够出其不意。#拳击 #搏击 #格斗 #自由搏击
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ZYC3月前
修正带打法#法修散打
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散打娇姐3周前
组合直拳方法 左右直拳核心打法：左直拳（刺拳）主打快速干扰、铺垫距离，右直拳（后手拳）主打集中力量、终结重击，两者核心都是“蹬地转体+直线发力”，而非单纯甩手臂。 1. 左直拳（刺拳）：快、准、轻，负责“开路” • 预备姿势：双脚与肩同宽，左脚在前（右手持拍者姿势），膝盖微屈，双拳护于脸颊两侧，左肩略前顶。 • 发力步骤： 1. 左脚轻微蹬地（不用猛踩），带动左胯、左肩向前转动（转体约30°）。 2. 左拳沿鼻尖正前方直线送出（不绕圈），手臂在末端自然伸直（不锁死肘关节，留缓冲）。 3. 击发瞬间，左手手腕绷紧（避免“甩腕”导致受伤），拳面（食指、中指第二关节）接触目标。 4. 打完立刻沿原路线收回，恢复预备姿势（快出快回，不拖泥带水）。 2. 右直拳（后手拳）：重、狠、稳，负责“重创” • 预备姿势：同左直拳，重点保持右肩后沉、右拳贴紧右脸，蓄力待发。 • 发力步骤： 1. 核心发力关键：右脚蹬地（力度比左拳大），带动右胯、右肩快速向前转动（转体约45°-60°），上半身随转体自然前倾（借重心压拳）。 2. 右拳沿左拳路线（或稍偏内侧）直线向前打出，手臂完全伸直（同样不锁肘），击发时全身力量（腿、腰、肩、臂）集中到拳面。 3. 击发瞬间，右手腕绷紧，拳面垂直命中目标（避免用拳眼或拳心），同时左肩微收（防止身体失衡）。 4. 打完后，右肩、右胯随转体回正，右拳快速收回护脸，恢复预备姿势。 关键共性要点（必记） • 发力顺序：腿→胯→肩→臂→拳，是“全身联动”而非手臂单独发力（手臂只用10%力量，剩下90%来自蹬地转体）。 • 路线：全程走直线（最短距离=最快速度+最大力量），绕圈出拳会变慢、卸力。 • 防守不丢：出拳时，未出拳的手始终贴紧脸颊（比如打左直拳时，右拳别放下），避免露空被反击。 #散打 #格斗 #拳击 #防身术 #北京上门私教 @抖音小助手 @抖音体育 @@抖音创作小助手 @抖音
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散打王争霸赛1年前
散打摔法无解的存在！中国“申摔”杀手锏，世锦赛一路凯歌终夺冠 #竞技体育 #散打王 #擂台 #散打
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聖武精英|罗圣2周前
超级散打王刘海龙评价偶像李小龙#散打 #柳海龙 #李小龙 #截拳道 #防身术
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打拳的涛哥5月前
反击卡夫踢，及站立格斗最先进打法教学（中） 与美国顶级团队教练 Katel Kubis 一起掌握对现代格斗中最具破坏性和常用踢法之一的反制技巧 作为美国顶级团队的现任教练，Katel Kubis 帮助培养了一些当今最成功且最具威胁的格斗选手 探索完整的小腿踢反制库、躲避动作和训练，帮助你以危险的打击进行反击并减少自身受伤 学习预测这一常见攻击的高级策略，掌握职业选手用来反应并扭转局势的方法 你将学到什么？ 小腿踢是现代精英级格斗中最具破坏力且被广泛使用的技术之一。世界上最优秀的格斗选手都将小腿踢作为一种干扰手段，并用它来逐步瓦解对手的防御！作为美国顶级团队（American Top Team）备受尊敬的教练，Katel Kubis 一直在训练一些该运动中最高水平的选手，他非常清楚这一趋势！通过《反击小腿踢》，Kubis 将帮助你掌握应对这一危险攻击所需的技能，从而提升你的意识，能够用可靠的反击进行回应，减少自身受到的伤害！ 从一些躲避动作的教学开始，这样你就能侧身躲开这一致命一击，然后用旋转反拳和旋转后踢等危险攻击进行反击。随着课程的推进，Kubis 将指导你如何防御对手的相反站姿，更多包含强力打击的反击策略，以及帮助你将这些重要技巧牢记于肌肉记忆中的完美训练！ 作为县内顶尖教练之一，Kubis 深知现代前锋需要具备的技能。随着越来越多的格斗者使用小腿踢，拥有这些技能工具显得尤为重要。不要被对手从地面彻底击溃。学习这些令人难以置信的策略，帮助你将对手的进攻战术转化为你的进攻机会！ 那么，你到底能得到什么？ 第一部分 介绍与站姿 阻挡防御 闪避防御 闪避防御 2 闪避防御 3 闪避防御 4 跟进踢腿转身反拳击打 跟进旋转后踢 推踢防御 保持不可预测 第二部分 防御对立姿势 对立姿态的回避防御 对立姿态的回避防御 2 推踢防御对立姿态 黑色防御对立姿态 高踢反击 第三部分 反击 预判小腿踢 躲避后迅速拉近距离 使对手失去平衡后迅速拉近距离 小腿踢防守训练 移动与步法 切换姿势 创造角度 出拳时切换姿势 切换姿势和旋转 #武术散打 #少儿搏击散打 #近身搏斗 #格斗 #自由搏击
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帧帧入味5天前
为让女友过上好日子，高岗打地下黑拳，以散打战胜三个顶级高手！#动作电影 #经典动作 #动作片 #武打动作 #生死拳
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格斗大海解说1周前
河南腿王焦富开，全程血脉压制爆踢日本人！ #格斗 #ko#专治不开心#拳击#热点@抖音媒体内容优推官
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格斗大擂台4周前
比邱建良还猛的搏击鬼才！神龙摆尾踢的巴西武僧当场昏死 #dou来运动吧 #散打搏击 #抖音格斗 #体育精神 #拳击🥊
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格斗大擂台3周前
播求都忌惮的中国重炮手！老外来一个他KO一个 #dou来运动吧 #体育精神 #抖音格斗 #搏击散打 #实战
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拳击解说家4周前
伊朗拳王看不起中国功夫，惨遭踢瘸一条腿，老外举手投降不打了！ #拳击 #搏击 #散打 #拳击比赛 #格斗
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新盛搏击俱乐部官方号3周前
左右直拳的打法#格斗术 #拳击 #自由搏击 #格斗
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综合格斗宝哥1周前
散打王 刘海龙 评价祖师爷李小龙先生 综合格斗的前身就是截拳道 把截拳道的技术剔除 就成了现在的综合格斗擂台比赛 人家为啥叫先驱者 因为现在的格斗搏击实战演练 人家几十年前都参悟透了 很多那些不懂截拳道的网友键盘侠包括一些我国那些打了几年职业擂台赛的人居然说李小过时了 不行了 技术不行 我说实话他也就是过世太早 不然你们真没有机会上擂台 一个对武术搏击格斗有不可磨灭贡献的人 被喷的啥也不是 我国擂台选手在我面前都啥也不是 截拳道打击人体要害 穴位 是一种自卫搏杀的武术格斗技术 擂台始终是表演赛 却不是真实格斗 真实格斗是无限制无规则 赤手空拳不带任何护具拳套护齿 拳拳到肉的真实格斗 擂台永远竞技体育嘞表演项目而不是真正实战 如果截拳道那些格杀技术 不去剔除 打综合格斗 大人打小孩 那些黑李小龙的人本身就是无脑黑 傻叉✘ 毫无原则和底线的人 去黑一个对武术搏击有贡献发展的人 没有他 没有张伟丽和李景亮 只有一群没本事没能耐的靠包装活着选手和网友 去喷一个有能耐的人 你说这不可笑吗？由于祖师爷李小龙过早的逝去导致很多人不了解截拳道 截拳道里面加了 匕首格斗 刀棍格斗的实用技术 是综合格斗里面永远没有的 😎
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