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一颗香菜吖1周前
炒菜焯水技巧#美食 #美食教程 #美食制作
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小刘美食1月前
炒菜焯水技巧#美食教程 #强烈推荐 #知识分享 #吃得香学得乐 #生活经验之必须要焯水的蔬菜 @洋河会员中心 #梦之蓝厨神争霸赛
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77海绵宝饱6月前
《小炒空心菜》 食材：空心菜、葱。 步骤： ①切菜：空心菜切食指长的段，将茎和叶分开装，清洗干净备用；另备一点葱花备用。 ②焯水：水开先将茎下水焯三十秒，再下入叶焯水二十秒，捞出控水。 ③炒：锅底喷少油，下一勺猪油，下入葱花爆香，下入空心菜翻炒均匀，加一勺盐、半勺糖、小半勺鸡精、一勺蚝油，大火翻炒均匀即可出锅，全程炒一分钟即可。 #空心菜 #炒空心菜 #空心菜美味做法 #简单家常菜 #日常炒菜
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liferegen--养生再生堂1周前
下锅前必须焯水的蔬菜 下锅前的这一步，不是多此一举，而是守护健康与美味的秘诀！✨从去除草酸到告别农残，7大类蔬菜焯水指南，让你吃得明白，吃得优雅。用最美的画面，教你最对的厨房知识。视觉盛宴+硬核科普，赶紧收藏起来，为你和家人的健康加分！💪#养生 #焯水 #内容启发搜索 #生活小妙招 #涨知识
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蒋能能2月前
各种蔬菜的正确焯水方法，被我老婆学到了！ 原来蔬菜焯水也是有讲究的！#蔬菜 #焯水 #生活小技巧 #做饭小技巧 #厨房
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福满爱做菜4月前
孩子们爱吃的八种热炒菜😋#简单的家常菜 #家常菜 #上热门
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🐉龍先生🐉1周前
炒菜焯水小技巧#焯水 #美食 #每日分享
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菜万家供应链1月前
哪些食材需要焯水？怎么焯水？一个视频告诉你 #焯水技巧 #食堂买好菜认准菜万家
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第一现场1月前
做饭时的“焯水”工序，可不是随便走个流程.哪些食材需要焯水?焯水怎么焯?让我来告诉你。#蔬菜焯水 #食品安全 #媒体精选计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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新乡市牧野区西部大盘鸡餐馆1月前
今天分享做菜小技巧，喜欢的点赞关注我吧
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美味小舍3月前
炒菜花怎么做才好吃？1个小技巧，香辣脆爽，好吃又下饭，超简单 #抖音创作季 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程 #炒菜花
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阳光森林胖妞1月前
#健康饮食必知的焯水蔬菜指南
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爱分享的老王5月前
#上热门话题 掌握这6个大厨基本功，你烧菜水平会更上一个台阶#美食 #分享 #厨师
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关中人（有关👍🏻必回）1月前
炒菜焯水技巧#美食教程 #强烈推荐 #知识分享 #生活经验之必须要焯水的蔬菜🌹🌹
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苏米好物3周前
焯水技巧，炒菜为什么要焯水？ #美食教程 #强烈推荐 #知识分享 #焯水才能吃的蔬菜
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司马晋谈美食3月前
炒菜小技巧，你会几个？ #一起学做菜 #美食教程 #小技巧你学会了吗 #美食分享 #家常菜教程
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司马晋谈美食2月前
经常做饭的人一定要注意这几个小常识！ ##做菜小技巧#美食#家庭美食#家常菜#一起学做菜
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黄嘟嘟10月前
排骨焯水牢记这4点，肉才会没腥味！#生活小常识 #实用小技巧 #知识科普 #烹饪技巧 #知识分享
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老李家常菜3周前
#家常菜教程 #抖音美食推荐官
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正谦家常菜5月前
做菜有妙招，今天学两招！ #美食 #美食教程 #美食分享 #炒菜技巧
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天地无情人有情1周前
每日分享美食
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常斌讲营养-Y4周前
这几种菜烹饪前记得焯水，快来看看有哪几种吧？#做饭 #做菜 #做菜技巧分享 #做菜技巧
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米夏美食手帐1周前
爆炒土豆丝，简单易做，厨房小白也能轻松驾驭，开胃又下饭！ 步骤 1：准备食材。土豆洗净去皮切丝，小葱切葱花，干辣椒切段，蒜瓣切末。 步骤 2：焯水。锅中水开后下入土豆丝，焯水片刻捞出沥干水分。 步骤 3：爆香。起锅烧油，油热后放入蒜瓣、干辣椒、小葱爆香。 步骤 4：炒土豆丝并调味。放入土豆丝翻炒断生，加入生抽、蚝油、食盐、白砂糖、味精、陈醋调味。 步骤 5：出锅装盘。大火翻炒均匀后关火，盛入盘中撒葱花点缀。 #爆炒土豆丝 #家常菜分享 #家常菜100道简单炒菜
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逐光科普1周前
炒菜做饭小技巧 #上热门 #美食教程 #炒菜技巧 #涨知识
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……zi…2周前
#美食教程 #太好吃了 #一起学做菜 #抖音美食教程 #美食制作分享
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倔强的南溪1周前
炒蒜薹到底是焯水、过油还是直接生炒？很多人全做错了，这才是做到蒜薹清香脆嫩、入味好吃的做法 #蒜苔炒肉 #蒜薹
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土豆说美食2月前
炒菜小技巧，学会您也是大厨#美食制作分享 #做饭小技巧 #美食教程
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汇湘轩餐调定制甘琴6天前
做菜有哪些你没注意的点？ 视频好物都在橱窗#做菜小技巧 #调味料
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梅哥爱美食3月前
做菜好吃的九大妙招#分享生活小技巧 #炒菜#日常生活小常识 #实用小技巧
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黄庆仁💊房赖1月前
#焯水也很重要！#生活实用分享 #焯水 #黄庆仁栈闪耀之星 #耀学者联盟
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萝卜月子美食2月前
金牌月嫂教我的八道营养小炒菜#月子 #月子餐 #美食 #美食教程 #美食分享
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熊师傅聊美食1周前
炒菜焯水 #美食 #美食推荐 #美食教程 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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李师傅教做菜2月前
三伏天一定要吃的十五道家常素炒菜，最后一道价值过亿！#家常菜炒菜#家常素菜#金典家常菜#抖音美食推荐官
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栀子花开3周前
炖肉软烂的四个步骤 #炖肉小窍门 #每日分享#我在抖音涨知识上热门
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小夕的美食分享4月前
夏天天热必吃的十道小炒菜#一起做美食 #爱生活爱美食 #每日分享美食 #每天学做一道菜 #分享美食分享快乐
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晓了显火美食1月前
经常做饭的人要收藏，一，洗鱼用盐最干净，二，豆腐炒前需焯水，三，包菜手撕最好吃，四，鸡蛋加温水炒更嫩，五，食盐菜8分熟放，六，炖肉开水容易烂，七，酱油出锅前再放，八，蔬菜不要先放盐，九，鸡精关火后再放。
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莹姐做凉拌菜4周前
想要生意好，焯水的细节很关键 #摆摊 #摆摊创业 #凉拌菜#餐饮创业
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老刘说美食2月前
厨师的炒菜小技巧，赶快来学学吧#炒菜技巧 #一起学做菜 #烹饪
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芹菜妈妈1月前
万能做饭小技巧#美食 #美食教程 #一起学做菜 #美食分享
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健康科普刘医生6天前
这 4 类蔬菜必须焯水！预防健康隐患 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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玫玫家常菜3月前
男同志一定要学会的家常小炒菜 #家常菜 #美食 #美食分享
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在惠百货1周前
做菜好妙招#知识分享 #每天学习一点点
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小坤教做菜1月前
经常做饭的家人，这些小知识一定要知道#厨房小技巧#美食#一起学做菜
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本默美食记2周前
经常下厨的人，一定要记住这九点！
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东格2月前
#炒菜技巧 #烹饪 #美食
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美厨娘家常菜馆1月前
#美食教程 #家常菜教程 #家常菜 #家常菜100道简单炒菜 #美食分享
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大脸阳阳1周前
姐妹们私藏的蔬菜处理秘籍！这样吃更营养更健康～#吃出健康 #厨房妙招 #合理饮食吃出健康 #每日分享生活小常识#小妙招大作用
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养生先生2月前
#涨知识 #蔬菜焯水 #健康饮食 这七种蔬菜，一定要记得先焯水，丢失营养不说，有毒就可怕了！
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小厨娘月子食光1周前
月子中心学来的八道炒菜做法真的绝了！！#炒菜#月子餐#月子餐食谱#美食教程#坐月子
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丽丽美食街2周前
做饭好吃的小技巧，您知道几个呢？#做饭小技巧 #做菜小技巧 #美食 #美食分享 #一起学做菜
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明明爱生活4周前
这些烹饪小技巧你都知道吗？#烹饪 #美食制作分享 #美食教程 #家常菜
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🚗🚗🚗1月前
#美食 #美食教程
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宠你一生一世1周前
#经验分享 #日常分享 #知识分享 #美食分享 #烹饪技巧
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森森～1周前
#美食制作分享 #做饭教程 #一起学做饭 #教你做美食
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Ai生活1周前
你一定用得到的做饭炒菜小妙招！#美食 #生活小妙招 #炒菜小技巧
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上砚解焦虑4周前
蔬菜的注意事项 这几种菜一定要焯水 #生活
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东格2月前
#炒菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #美食
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你好艳辉2周前
零失败水晶虾仁做法，3分钟焯水法，脆嫩堪比酒店招牌，学学#生活#水晶虾仁 #美食
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小青美食记3周前
#做饭小技巧 #做菜小技巧
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众和寻鲜1周前
餐饮人日常#美食 #家常菜 #原创视频 #快来一起尝个鲜 #大美江西
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小柚选生活1周前
做菜小技巧让您事半功倍，这样做菜很好吃，小妙招有哪些？整理好了，一定可以帮到你！ #生活技巧 #生活小妙招 #生活小窍门 #生活小技巧 #生活 @DOU+精训营 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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梅子养生3周前
需要焯水的8种蔬菜，在家做饭一定要收藏。#健康科普 #养生 #涨知识 #厨房技巧 #每日分享
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食不晚语1周前
教你做饭炒菜小技巧#美食 #美食分享 #美食趣胃计划 #美食教程
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花姐美食3周前
经常做饭的人，一定要牢记这22条秘诀！ #家常菜教程 #下饭菜 #美食 #用心教做菜
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