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@谷百万3月前
要想跑得久！！增强心肺能力少不了 没跑两步就气喘 那是你的心肺能力太弱了 光靠跑步是远远不够的 还要有多样的练习 #运动锻炼 #跑步 #中长跑 #运动
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张展晖教练3年前
心脏就是我们身体的发动机，如果心脏这个发动机出来问题，再好的肌肉零部件都无法工作 今天分享给大家8个动作提高我们的心肺功能 #跑步 #跑步治愈一切 #每天坚持锻炼 #坚持跑步🏃 #全民健身
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特种作业小课堂6月前
单人徒手心肺复苏操作（K42） #特种作业 #低压电工证 #心肺复苏操作 #电工实操考试 #电工培训
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申庭万万护理备考指南1年前
国家护理操作大赛—心肺复苏操作， 她真的好稳，好淡定！需要考试的宝子学起来！#护士 #护士懂护士 #护理 #护理操作 #心肺复苏
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安特教育机构8月前
低压心肺复苏操作步骤
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黎明守护者6月前
心肺复苏术 讲解版来喽
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王大美✈️5月前
心肺复苏你知道怎么操作吗？ #空姐 #空乘 #民航 #空乘小姐姐 #空乘培训
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教练王彦5月前
健身先练心肺！很多人第一步就错了。 心肺功能对我们的健康和生活质量具有至关重要的意义，良好的心肺功能可以使人不易疲劳，帮助维持新陈代谢，增强免疫系统。今天用我的微力量训练法教大家一组锻炼动作，可以有效地提高我们的心肺能力。#锻炼 #运动 #心肺 #跑步 #教练王彦
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有猿说医考6月前
执医技能第三站操作（临床基本操作--心肺复苏） #心肺复苏 #执医 #执业医师考试 #执医技能考试 #临床医学
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曹健锋医生5月前
救命术#心肺复苏 ，完整演示全过程#抖出健康知识宝藏 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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文都医学潘老师5月前
基本操作——心肺复苏 #临床医学 #技能考试 #云南医考 #云南医考培训#技能
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高密市人民医院1年前
心肺复苏完整操作#心肺复苏的急救步骤
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天行健运动康复-发哥8月前
2个动作加强心肺功能锻炼#小动作大作用
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黄冈市楚天安全技术培训中心（特殊普通合伙）5月前
单人徒手心肺复苏操作(K42） 特种作业实操考试科目四#特种作业实操 #心肺复苏
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医路向前巍子1年前
心肺复苏+AED的完整操作，这个视频我真心希望大家看3遍，这是救命知识希望大家都学会！#健康传播为人民 #心肺复苏 #心肺复苏操作 #AED #心肺复苏AED
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一颗小牙匠🦷4月前
赵博儿老师心肺复苏——视频只限执业学习，无其他作用#口腔执业医师考试倒计时 #口腔执业医师 #口腔执业操作 #口腔实践技能考试 #心肺复苏操作
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郭双双说“肺”腑之言3月前
经常胸闷气短，可以试一下4—7—8呼吸法，改善心肺功能 #胸闷气短 #心肺训练 #呼吸锻炼
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茶度有缘人！3月前
小针方:心肺三针（附实操指导） 作用:调节心肺功能，改善心肺气血运行，缓解心慌、胸闷、呼吸困难等症状，泻心肺大热 适用: ★高温环境下心肺受热不舒服，胸闷，呼吸困难，有中暑倾向 ★心肺功能弱，气血虚，心脏跳动无力，虚劳咳嗽 ★急火攻心、紧张焦虑后泻心火肺火 ★经常需要用力喘气吸气的胸闷气短的人 体验:扎上过了两天，感觉心肺像充了气一样，有动力，胸闷缓解
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心肺康复刘医生3月前
心肺功能弱，教您一个动作 #健康 #心脏 #肺部 #动作 #医疗健康创作训练营
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安全&卫士3月前
#正确的心肺复苏操作视频
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非帆Jeff3月前
“心肺的秘密” 发现过吗，耐力好的人最明显的表现，“恢复速度贼快”#非帆Jeff #资深老教练 #心肺训练
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李美珍5月前
原来强大的心肺基础，真的是跑者的底气！#抖音送你去跑马 #跑步 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #心肺训练
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小苏护士爱分享1月前
#急救技能 #健康 #医学科普 #伙伴计划 心肺复苏操作步骤包括评估环境和患者、呼救、胸外按压、人工呼吸；按压位置在胸骨中下段，或两乳亠连线中点，按压速度为100-120次/分钟，深度5-6厘米，按压与呼吸比例为30:2，需循环进行至患者获救或急救人员到场。
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有医说医—胸外科王会恩6月前
教你几个小方法，居家自测自己的肺功能好不好#肺结节 #肺部健康 #肺功能自检小知识 #肺癌 #抖出健康知识宝藏
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宠医李谦（心肾版）7月前
务必为毛孩子学会心肺复苏，但是永远用不上 希望这个教程你一定要学会，永远都用不上，但关键时刻能成为守护它们的盾牌，让我们一起握紧与宠物相伴的每分每秒#宠物医生 #宠物健康 #心脏骤停 #心肺复苏 #科学养宠攻略
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E起救·郑在show8月前
单人心肺复苏操作流程#心肺复苏
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3号🏀球手7月前
快速恢复心肺功能#篮球🏀 #干货分享 #日常训练
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#1000米#800米#公安体测#会飞的王教练#1000米跑步技巧
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胸外科李向楠3月前
心肺功能不好？ 试试4-7-8呼吸法 每天练习10分钟 改善心肺功能 #肺癌 #肺结节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）1年前
一个简单的动作，在家就能锻炼心肺功能#健康科普
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洛浦县人民医院3月前
救命技能必学！标准心肺复苏（CPR）操作指南 #心肺复苏 #急救技能 #健康科普 #洛浦县人民医院
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定心丸张峰医生1年前
来学习心肺复苏 具体操作步骤！ #心肺复苏 #晕倒 #急救 #定心丸张峰医生 #泰达国际心血管病医院
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中山市企安安全技术有限公司（官方主账号）3月前
心肺复苏操作视频教程示范电工考试电工实操焊工考试实操教学视频 心肺复苏操作视频 心肺复苏操作考试 心肺复苏急救视频教学 心肺复苏术标准教学版 心肺复苏操作视频教程示范 心肺复苏抢救法 心肺复苏电工考试 心肺复苏电工实操 心肺复苏电工焊工 心肺复苏焊工考试实操视频 心肺复苏焊工教学视频 心肺复苏高处实操考试视频 #中山继电保护特种作业证 #中山制冷与空调证在哪里报考 #中山电力电缆作业证报名入口 #中山哪里考电气试验作业证 #中山高压电工证培训机构
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胡大一讲健康2月前
如何加强心肺功能 #抖音创作者大会 #健康科普有真知 #健康 #心肺 #运动
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福医教育-飞哥传书福建分校5月前
25赵艳飞临床执业及助理医师实践技能基本操作心肺复苏#临床执业医师考试 #临床助理医师考试 #助理医师考试 #执业医师考试#临床实践技能
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广州医科大学附属第三医院白云分院1月前
【科普】学会能救命！心肺复苏+电除颤操作示范 #原创 #心肺复苏 #心肺复苏操作 #急诊急救
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郑磊医生聊“心”事1月前
每天练习十分钟，改善你的心肺功能，大家可以跟着练起来 #先心病 #介入封堵手术 #心脏病专家 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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星叔健康有方法3年前
知道这一点 ！轻松提高心肺能力！ #健康 #涨知识 #心肺能力 #健身
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高教练带你练4月前
早晨起来您就去这样练！#中老年锻炼 #运动 #健康养生
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急救医生李斌4月前
#急救#心肺复苏#体位
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文萍·纳兰女性成长3月前
108拜可增强心肺功能、活动关节、调节心理和促进消化。 ·增强心肺功能:运动过程中，身体需氧量增加，会促使呼吸加深加快，心脏泵血功能增强，提高心肺耐力。 ·活动关节:整套动作涉及身体多个关节，如膝关节、髋关节、肩关节等，能起到润滑关节、增强关节灵活性、减少关节疾病发生的作用。 ·调节心理:专注完成108拜可让人暂时抛开杂念，起到一定的心理放松作用，有助于缓解焦虑和压力 ·促进消化:在运动的，腹部肌肉会有节律地收缩和舒张，对肠胃起到按摩作用，促进胃肠蠕动，改善消化功能。#健康 #108拜 #天意运动 #纳兰女性成长
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晓敏👸🌸🎀1月前
成人心肺复苏CPR#急救技能 #医学科普 #成人心肺复苏 #成人心肺复苏视频讲解 #成人心肺复苏的正确流程
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CCTV生活圈1年前
【6分钟步行试验自测心肺功能 】 想知道自己的心肺功能如何？只需步行6分钟，看看你能走多远。专家介绍，6分钟步行距离超过450米即为正常。点赞+关注，试试这个方法，了解自己的心肺健康！
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郝鹏医生4月前
学会心肺复苏了也别给人瞎按，小心好心办坏事！在外碰到晕倒的陌生人，先判断心肺复苏指征后再操作！#心内科郝医生 #全民健康素养提升 #心肺复苏 #说段子讲科普
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良医智教8月前
25年执业（助理）医师考试技能操作—— 心肺复苏#医考
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宣宣2月前
#涨知识 #心肺保养 #养生就是养健康 3分钟教你找准心肺经！日常按揉护心肺，简单又实用
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郭炜华8月前
一个呼吸操，帮助锻炼心肺功能 #心肺功能 #知识科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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「黑海战情室」8月前
兵哥教你如何进行心肺复苏#心肺复苏操作 #急救 #军人 #正能量 #传播美丽传递正能量
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朱建华5月前
增强心肺能力，助长高，跟我练这套动作，一个月后看效果！#跑步 #训练 #心肺能力 #长高小知识 #跑起来就会有风
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卢护长1月前
三基技能操作：双人心肺复苏+除颤+球囊通气 马上大家的年度考核就该到了噢#心肺复苏 #除颤 #球囊通气
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广东天安智慧安保3月前
别等悲剧发生！这份心肺复苏教学，建议所有人收藏！ 点击收藏⭐，关键时刻能救命！ #心肺复苏 #急救 #天安智慧安保
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定心丸张峰医生6月前
心肺运动试验 测出你的运动指标 #心肺运动试验 #运动指标 #心肺 #定心丸张峰医生 #泰达国际心血管病医院
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烟台宝森4月前
心肺复苏操作流程～#烟台 #特种作业操作证 #心肺复苏操作
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金明3年前
肺功能是一辈子的事，早学早享受。最近看到网友留言对干货的需求越来越高了，我会尽可能给大家分享一些实际生活中能帮助到的。#肺功能训练 #肺活量
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卡路里老师有氧塑形3月前
姑娘们，三个动作提升心肺水平，实现燃脂自由！一起来打卡吧！#居家锻炼 #燃脂的一百种方式 #暴汗燃脂瘦全身 #塑形 #有氧运动
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山东国跃培训3周前
高处作业心肺复苏考试讲解 #高处作业 #高处作业证 #特种作业操作证 #心肺复苏
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Danny 大能5月前
第十集心肺功能强化。提高心肺功能，打好体能基础。组间休息2—3分钟，心率太高的可以多休息一分钟。#运动表现 #心肺训练 #功能性训练 #体能训练 #健身打卡
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喜之郎5月前
护士节过了，开始考操作#护士#急救#除颤
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志明聊心脏2周前
没有电，人工心肺如何“手动”运转？医生现场演示。#医学科普 #手术室故事 #体外循环 #医疗应急
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谷明教练4年前
只需20s，教你如何提高心肺功能#跑步 #好身材练一夏
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急救侠陈丹3月前
来看看我给您讲解“如何正确实施心肺复苏和使用AED”，做生命守护者![加油] #人人学急救 急救为人人#急救技能 #南充市绸都应急救援协会
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圣骑士的急诊日常5月前
请务必要再次“心动”啊！ 突发心脏骤停？学会这套操作，抢抓急救黄金4分钟！#心脏骤停 #急诊  #健康科普 #心肺复苏 #急救知识 出镜女嘉宾：彭子舒主治医师 出镜男嘉宾：梁兴主治医师
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西财天府学院康养护理学院4月前
“生命的接力，从双手开始”——护理学子的心肺复苏实训课堂剪影#大学专业#高考志愿#护理学#护理实训#心肺复苏
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点线唱法-常老师3月前
强身健体，锻炼心肺！ #唱歌 #声乐 #声乐教学 #音乐 #锻炼
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