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崇沛讲养生4天前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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上医良方1周前
寒冬怕感冒？谷医堂教您几招增强抵抗力 寒冬怕感冒？谷医堂教您几招增强抵抗力#谷医堂 #正糖名家 #谷方益元
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央广营养课1周前
冬季常搓耳朵，补肾益气强身健体！ #补肾 #健体 #搓耳朵 #养生
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中医李燕医生5天前
穿着袜子睡觉可以引火下行#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #上热下寒
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知知养生4天前
秋冬硬核养生汤 快来试一试吧 #养生之道 #中医养生 #中医养生知识 #养生 #养生就是养健康
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听劝的养生小白6天前
解读《黄帝内经》“冬三月”真谛：重在“藏” 一杯茶暖身更暖心#中医养生 #健康养生 #食疗养生#养生茶做法 #秋冬滋补美食 #每日分享善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。
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愿人间无病的立奇5天前
突然降温怎么养生？#降温 #养生 #中医文化 @DOU+上热门
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陈宁主任说心血管4天前
记好三点，安稳度过秋冬。 #秋冬养生 #老年人养生 #降温了 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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夏添1周前
冬藏温肾，益气填精 肾阴滋养身体，肾阳温煦周身，为明年健康打下基础#中医 #中医科普健康
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冯海荣4天前
聽中醫師講黃帝內經(中醫養生)~夏、秋、冬季常見病 #讀經典#养生之道 #健康知识 #人生感悟
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今日科普3天前
冬天养生怎么做？最强养生攻略来啦！#冬天 #养生 #养生就是养健康 #又是一年冬将至
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中医肾病科李琳主任6天前
怕冷，是身体一处堵了，打通全身温暖！ #怕冷 #阳虚 #补阳 #畏寒怕冷
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德善养道3天前
《黄帝内经》里的养生口诀，老祖宗的冬季养生智慧。#冬藏 #冬季养生 #老祖宗的智慧
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王氏刺血--易哥3天前
中医教你三招如何温暖过冬#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #健康养生#王氏刺血
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遁一门商贸行货寨3天前
《黄帝内经》里的养生口诀·冬藏 老祖宗的冬季养生智慧 #养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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节气🌺养生3天前
霜降#中医智慧 #养生知识分享 #传统国学 #vlog日常 #养生妙招
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丽姐养生记3天前
老祖宗的冬季养生智慧，藏在《黄帝内经》这则“冬藏”口诀里#养生 #黄帝内经 #冬藏 #冬季养生 #日常养生小知识
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养生师姐张小气3天前
换季降温了来生姜拔寒，全身都暖暖的#养生#换季降温了来 #生姜的妙用 #养生知识
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墨墨3天前
冬日温补正当时，黄帝内经教你养生秘诀！❄️📚 #冬季温补 #养生就是养健康#养生食疗
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漯河三院钱医生4天前
柿子叶搭配煮水喝，对付一堆小毛病 #秋冬养生 #中医养生 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #调理身体
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问脉养生4天前
天气渐凉 中医养生 让手脚不再冰凉 #中医养生 #健康养生小知识天天分享 #中医文化
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王海云Doctor1周前
冬天养好肾，来年春天才能手脚有劲，精神饱满！赶紧转发给家人朋友，一起健康过冬！#健康科普 #黄帝内经 #冬季养生 #中医养生
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团子爱养生3天前
冬季总手脚冰凉？最简单的暖身方法是什么？ 睡前一个小习惯，整夜手脚都暖和！花椒泡脚法快学起来～#手脚冰凉 #花椒泡脚 #怕冷体质 #全身暖和 #宝妈养生 #中医养生
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医道空决3天前
天冷了手脚冰冷。 怎么捂都捂不热！#手脚冰凉 #天儿冷吃点啥 #医道空决 #养生 #中医
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时珍后裔李御康3天前
从《伤寒论》到现代：冬天手脚冰凉怕冷的身心双重解读#中医健康 #古人的智慧 #中医养生知识 #中医传承
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岐黄辩证养生5天前
#中医养生知识科普 当身体出现上半身烦热，下半身寒冷，则问题根源是在哪里呢？马上就到冬天了，应该怎么做好辩证养生？#中医养生 #传承中医文化 #中医传承 #健康科普
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知食中式养生4天前
冬天想养生？老祖宗在《黄帝内经》里早有妙招#冬季养生 #睡眠 #生活小妙招 #香榧凝胶糖果 #养生就是养健康
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中医张云瑞4天前
冬不坐石#知识科普 #健康 #小知识
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@寻《中医》养生3天前
#上热门 #原创作品 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 @抖音创作小助手 《养生之四季》第20集冬季养生-注解
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倪师-中医自学1周前
冬天怎么洗澡#倪师教我们学中医 #国学文化
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毛毛-佑春康养生健康科普3天前
冬天脚冷？这些中医调理思路帮你温暖过冬！ 根据自身情况选对方法，从内到外调理，冬天也能拥有“暖暖的脚”#冬天脚冷 #中医养生 #中医健康科普 #冬天日常
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有影3天前
春季属木，对应肝脏 夏季属火，对应心脏 夏秋之交属土，对应脾脏 秋季属金，对应肺脏 冬季属水，对应肾脏 #日常唠嗑 #废话连篇系列 #分享 #中医养生
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菏泽市中医药协会3天前
听名医大家话健康|冬季常喝它，肾不虚了，腿不软了。 #中医药膳美食 #养生 #中医科普仅供参考
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小雨小雨3天前
冬季养生之道–冬藏。冬天别起的太早，睡醒记得赖会床，赖床也是有好处的。#涨知识 #古人的智慧 #每日分享 #养生之道 #节气养生
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大伟养生4天前
倪海厦：秋冬的补阳灵草，每天用它煮水喝，暖胃散寒、阳气补回来！你一定要试试！#健康 #秋天养生 #补阳 #中医
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养有新知3天前
《“冬不藏精，春必病温”｜〈内经〉最易忽略的“耗阳”行为》 #黄帝内经 #冬季养生 #阳气不足 #手脚冰凉 @DOU+小助手
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禅茶道悟3天前
#中医养生知识
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阅书，悦己3天前
身体怕冷，记住这三大升阳开关#中医 #穴位按摩 #养生 #中医养生知识
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古方老王头4天前
秋冬进补也需要慎重#秋冬进补开春打虎 #脾胃健康 #健康饮食 #中医养生知识
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老登养生4天前
冬季气虚体质如何饮食#健康 #养生 #涨知识 #食补
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双辽道晟晓旭百货甄选6天前
#冬季养生#中医养生 #原创视频 #正能量 #知识分享
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中医心血管严冬主任3天前
秋冬泡脚有哪些需要注意？方法错了反而可能增加心脏负担 #秋冬养生 #泡脚的好处 #天冷了照顾好自己 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大表叔养生局（已瘦20斤）3天前
#冬季养生#中医养生 #冬天这样养才舒服#传统养生智慧内容由Al生成
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大医精成⛑3天前
入秋后学会三“收” 平安度过整个冬 #医学科普 #养生知识 #秋季养生 #中医健康
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王子妈妈中式育儿3天前
孩子秋冬这样做 增加抵抗力 别用错方法 寒咳，热咳的适用#咳嗽 #养孩子就是养脾胃 #抵抗力 #中医育儿#秋季养生
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中医朱凤科大夫5天前
手脚心热、手脚心凉 #手脚凉 #手脚心热 #养生 #抖出健康知识宝藏
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钟山老师快乐养生操1周前
冬季告别手脚冰凉，只需要这两招#中老年锻炼#快乐拍打操#中医养生#小动作大作用#健康养生
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倪海厦-中医文化1周前
冬季作息特点：早睡晚起（与春夏秋都不同）待日出后起床。#健康 #中医养生 #中医传承 #倪海厦#养生
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苏老生活馆3天前
冬季暖身有妙招，多吃这些就很好 #传统文化 #科普知识 #中老年人
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惠民健康智慧说5天前
#冬季痰湿肺弱养生之科普视频宣传内容仅供参考，如有不适，请及时线下就医#健康科普 #冬季养生攻略#养生就是养健康 #
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老登养生3天前
冬季阳虚体质如何养生？#健康 #涨知识 #养生 #养生知识
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信德丰3天前
#创作者中心 #创作灵感 #养生 #冬季 #冬天养生 《黄帝内经》养生口诀
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中医唐晓敏3天前
唐医生教你秋冬季节如何预防和缓解咳嗽#中医养生 #中医科普健康 #中医理疗 #养生知识科普 #黄帝内针
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健康成都官方平台3天前
中医秋冬养生科普。#中医 #秋冬季养生 #养生 @DOU+小助手 @成都市第一人民医院
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养德美3天前
皇帝内经养生口诀#养生知识分享 #冬季养生小常识 #皇帝内经养生之道
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思姑娘的养生札记3天前
天冷脚凉，睡前这样做，从内到外都暖暖的#中医养生 #健康 #健康养生 #养生
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福气满满的我哈哈..3天前
冬天养生的方法。 #健康养生#冬季养生 #养生知识
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希耳闻道3天前
感冒，中医，风寒感冒，风热感冒#科普健康知识 #涨知识 #养生小常识
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广东省中医院张嘉文医生1周前
3个苹果的黄金搭配，这个秋冬补起来#中医养生 #健康科普 #秋冬进补 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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妮¥@¥3天前
#秋冬养生常识
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中医福来3月前
《中医基础理论》-第九章-养生-第一节-养生 #中医基础理论 #中医药 #中医 #中医药学 #中医养生
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食疗有道啊叔3天前
冬季养生防寒保暖防止损耗 颈肩别漏风，腰腹需裹暖，手脚勤焐热，从细节处隔绝寒气，不让虚邪耗散元气。不必追求厚重，但求贴身温暖，配上一碗热汤，一身厚衣，让身体稳稳藏住暖意，方能在寒冬里少损耗、多安康。
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