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终南子灵3月前
三焦通了，瘦了20斤，古法健身太牛了！ #子灵 #道家养生 #居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动
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施老师站桩冥想4月前
搞定中焦不通，就练这个动作#中焦#中焦不通#三焦
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乔瑶瑶2月前
大家都去通三焦
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222485654313月前
通三焦，你能做到吗#手指操#小动作大作用
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神农健康刘老师2月前
跟着倪师学学排毒#五脏排毒法 #三焦不通 #养生健康 #倪海厦
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芋头很好（自律）4月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生
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武当紫灵3月前
三焦不通，身体罢工，加入行动派练起来吧……#道家养生 #居家锻炼 #通三焦的锻炼方法 #八段锦
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殷教练Life6月前
三焦不通百病生！一个动作通下焦#古法健身 #健身 #道家养生 #养生 #锻炼
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无忌—元气激活9月前
什么是三焦不通？ 什么是三焦？三焦不通！如何正确处理？中医所说的三焦如何正确通一下。#中医养生 #如何打通三焦 #三焦 #道家养生 #如何练气
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5分钟养生局3月前
如何通三焦？这两个位置要记牢！代谢慢找三焦，别忘啦 #健康 #三焦 #养生 #代谢
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无为🧘‍♀️（自律养生）4月前
疏通三焦一定要学会借力，在三焦经运行的时候去疏通我们的三焦，效果会事半功倍，做完这个动作之后，我会去做一个拉伸，不要小瞧拉伸，它可以帮助我们放松紧张的肌肉，还能够帮助我们把身体轻微淤堵的经络疏通开#三焦 #中医养生 #疏通经络 #养生六字诀 #中医
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中医高峰主任2月前
典型的三焦不通舌，先别急着补了，不打通瘀堵越补越糟糕 #健康科普有真知 #舌诊 #舌苔辩证 #中医
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无为🧘‍♀️（自律养生）4月前
三焦不通百病生，疏通经络，尤其是刮痧，不要全身到处乱刮，首先知道自己三焦是否通畅，如果三焦不通的情况下，你去疏通四肢上的经络，气血运行仍然是不通畅的，这样只会损耗自己的气血，要先疏通三焦，然后再去根据自身情况循序渐进的去疏通淤堵的经络#中医 #三焦 #经络疏通 #脾胃 #中医养生
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元气导引站桩施元之3月前
每天跟练3分钟，畅通心肺打通三焦#心气不足#肺气不足#三焦不通#居家锻炼#三焦
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许小咸2月前
一起动动手指来做手指操＃手指操#手指操作用大 #小动作大作用 #三焦 #传统文化
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脑病科徐晓妍10月前
#三焦 #头晕 #眩晕 #健康科普 #中医
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阿柠的养生日记3月前
身体好不好通一下，看全身发不发热就知道了#疏通#健康#三焦
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元元的养生日记（养成系）3月前
耳后通三焦，每天3分钟，畅通全身， 一定要坚持！#健康生活#养生#贵在坚持 #日常生活小妙招 #三焦通百脉
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中医龚砚超3月前
这种舌头就是典型的三焦不通，先通后补才是调理的关键 #中医 #健康 #长知识 #调理
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朱校长｜站桩导引冥想4月前
搞定中焦不通，一个动作畅通全身 #中焦不通 #中焦瘀堵 #传统内修 #二郎担山 #导引术
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郑合意的抗衰日记4月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生
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施老师站桩冥想4月前
三焦通，气血旺，一个动作通全身#三焦不通#中焦淤堵#居家锻炼
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张隐白聊办公室养生4月前
三焦堵全身堵 #小动作大作用 #居家锻炼 #上热下寒 #健康养生 #三焦
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辰康小筑2月前
#养生 #三焦
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知敏大师兄6月前
三焦不通，百疒丛生 快来学习古法通三焦吧！#三焦经 #三焦不通 #调理身体 #道家养生 #我的健康生活
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七月康体养生运动6月前
一招通三焦，上热下寒/失眠的人进 你的身体卡在哪一焦？评论区告诉我⬇️👇，收藏跟练，三天后回来打卡！#提升阳气的动作 #八段锦#三焦不通 #古法养生#小动作大作用
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朱校长｜站桩导引冥想4月前
三蕉不通，一招教你通全身 #三焦不通 #上热下寒 #导引术 #传统内修 #居家锻炼
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施老师站桩养生3月前
三焦不通，最喜欢的一个动作！#三焦不通 #中焦不通 #健康养生 #居家锻炼 #养生运动
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瑞盈爱养生3月前
三焦不通，通耳后，三分钟后背发热，身体通盈，面若桃花#健康 #知识科普 #穴位按摩#涨知识#锻炼
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华林子食养3月前
中医师承生 | 打通中焦的12个动作，简单易学#养生 #中医养生 #健康养生 #调理脾胃 #中焦不通
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张隐白聊办公室养生4月前
通三焦#三焦 #上热下寒 #居家锻炼 #健康养生 #小动作大作用
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百草君3月前
《通3焦手指操》 #通则不痛痛则不通 #通三焦 #手指操作用大
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我是小陈（周更养生话题）3月前
浊气生、老十岁#浊气 #三焦 #通三焦 #中医养生 #女性健康
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国学智慧周5月前
三焦不通，一定要保护好它… #三焦不通 #胳膊#冰袖#黄帝内经#三焦
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朱校长｜站桩导引冥想4月前
脾胃弱不消化，中蕉不通，多练这个动作#脾胃虚弱 #中焦不通 #三焦不通 #传统内修 #导引
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医路桐行6月前
三焦不通全身堵，记好三个小方子，对症调理不伤身 #中医 #医学科普 #三焦不通 #养生
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李娟医生5月前
一个古方三味药，通三焦，补五脏，从头到脚恢复精气神 #中医养生#调理身体 #科普一下
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王博士3月前
莲子通上焦，陈皮通中焦，地黄通下焦 #三焦不通 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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诚煊师父-爱好岛5月前
三焦不通 身体罢工 #小动作大作用 #太极养生动起来 #诚煊师父
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叶梵的梵梵5月前
中焦不通百病生，中焦一通百脉生#中医养生 #三焦 #倪海厦 #国学文化
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@小莉古法秘法传承4月前
轻点儿来推，善待自己，多爱惜自己# 古法养生#古人的智慧，#居家锻炼#小动作大作用和我一起练起来吧
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元气导引站桩施元之5月前
搞定中焦不通，一个动作畅通全身#中焦不通#中焦淤堵#居家锻炼
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明月古法美学3月前
一个动作通三 jiao，姐妹们赶紧试试吧#养生 #养发 #三焦通百脉
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肺病专家俞杞泉5月前
常做2个动作 疏通三焦 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #三焦 #中医养生
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雯姐养生日记5月前
每天刮手指，到老不求人 #知识科普 #干货都在这 #抖知识加油站
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御方九物功效养生 岳总6月前
都说三焦不通百病滋生，那什么是三焦呢？#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #美容院 #美业
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乔姐爱养生6月前
💦重，三焦不通，你就练这个动作。#居家锻炼 #湿气 #脾胃 #三焦 #养生
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朱校长｜站桩导引冥想3月前
三焦不通，多练这个动作 #中焦不通 #脾胃 #便秘
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灵沐（陈师兄）3月前
身体不通不畅的，每天做这个动作，会发现惊喜#养生 #道家养生 #道家文化
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施元之正门站桩3月前
中焦不通体质差，一个动作打通#中焦#中焦不调#三焦#居家锻炼
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阿豪养生记3月前
三焦不通通耳后，坚持3分钟，浑身暖洋洋 #养生#健康养生#中医养生#三焦不通 #穴位
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形气神静修6月前
胃胀气，三蕉不通，多练十字撑臂#胃胀气#三焦不通#中焦不通
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菜菜大王2月前
三焦不通，气滞血瘀，体态不好，每天做。#养生 #养生 #经络疏通
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代老师讲中医5月前
三焦不通，两个动作调理！#抖音健康使用计划 #中医养生 #三焦 #医疗小常识 @抖音小助手
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朱校长｜站桩导引冥想2月前
上热下寒三焦堵，这招每天练通全身 #三焦不通 #上热下寒 #中焦 #内修
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施老师站桩冥想6月前
三蕉不通，一个动作理三蕉#三焦不通#三焦#居家锻炼
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脾胃戈焰主任3月前
三焦不通 脾胃弱，常练一个动作，双手托天理三焦#萎缩性胃炎 #胃病 #三焦不通 #中医调理 #脾胃戈焰主任
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郑合意的抗衰日记2月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #健康养生 #养出好气色 #瘦全身 #经络疏通
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中医刘文晶5月前
三焦不通百病生，记好一个动作。 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #穴位
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站桩冥想施老师3月前
三焦不通 全身堵的！多练十字撑臂 #三焦 #三焦不通 #居家锻炼
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高粱怡3月前
如何通三焦，这两个位置要记牢，代谢慢找三焦别忘了#健康#三焦#养生#代谢
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莉姐盘气血3月前
三焦不通，去通耳，每天三分钟，后背发热，身体通活，面如桃花#知识科普 #涨知识 #锻炼 #健康 #穴位按摩养生
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明月古法美学6月前
三焦不通？来试试古法养生操。姐妹们赶紧动起来#女性养生 #变美 #春天养生 #三焦不通 #明月古法头疗
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李老头古法健身（已瘦30斤）4月前
三焦不通，身体罢工！一个动作通三焦，全身更轻松#居家锻炼 #养生 #健身操 #三焦 #即梦ai
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艾青养生4月前
三焦通全身通！#健康 #养生 #健康养生
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