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速成排球—燕老师10月前
排球场上位置如何划分？#排球 #体育 #排球少年 #排球教学
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阿森排球🏐1年前
看比赛学技术--主攻篇① #排球 #排球比赛 #排球少年 #男排 #排球训练
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青枣漫漫3月前
《青青选秀》改变路人炮灰的命运，C位出道成为顶级偶像！ #二次元 #有声漫画 #主攻文
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西北风暴🏐6月前
个人主攻战术 ”累死狗”是什么战术？@服部半藏 #西北风暴 #主攻 #排球
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张云逸2年前
#排球 2号位的小伙伴，你知道你的扣球上步和主攻有什么区别吗？#排球少年 #排球森林
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阿樂3年前
#排球轮转 二四配备 五人接发球阵型#体育生 #排球 #排球🏐 #用排球表达心情 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Zxx.🏐3月前
当自由人打主攻#排球🏐 #排球比赛 #自由人 #反转 #14号
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胡八一（全明星街球派对）6月前
派对1号位主攻推荐 #全明星街球派对 #主攻手 #詹姆斯绝杀 #塔图姆缺席
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老居里丶全明星街球派对6月前
一号位主攻保罗乔治进攻思路细节，连招分享 #全明星街球派对 #丝滑还得街球派对 #用篮球表达热爱
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排球技术解析3年前
主攻4号位撤位➕上步，从并拦位置#排球 #女排 #扣球 #朱婷#李盈莹
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糖醋泡蛋1年前
[世界级主攻]莱昂的残暴时刻！#排球 #男排暴力美学 #莱昂 #波兰男排 #世界第一主攻莱昂 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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季伟良4月前
前国家男排主攻杜海翔教你：自由人在对方二号位扣球时，防守取位及范围。你学会了吗？#男排#杜海翔#自由人防守
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源星排球🏐9月前
排球慢动作 回复 @勇敢葡葡的评论 #江苏女排 #主攻 #吴梦洁 四号位超手进攻技术动作。 吴梦洁，2002年9月10日出生于江苏省南通市，身高189厘米，扣球高度330厘米，拦网高度320厘米。吴梦洁在巴黎周期得到国家队重点培养，希望她洛杉矶周期加速成长为大心脏的的全面型主攻，为#中国女排 增光添彩。#青春的样子
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hhc🏐1年前
主攻打三号位半高的心得希望对你有帮助#排球 #排球🏐 #小排球 #排球训练 #三号位交叉扣球
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老麦（学习版）1年前
最强NBA五个位置点券主攻推荐！帮你选择最适合你的球星！老麦迪[最强NBA]#最强NBA#老麦迪 #最强NBA球星推荐
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1V10丶🏀教练团3月前
《黑篮》公测后主攻手1号位潜能选择推荐 #黑子的篮球：街头对决 #奇迹时代高光时刻 #黑子的篮球手游 #青峰大辉 #黄濑
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巅峰对决-小新2月前
盘点那些位置标错的球员#美职篮巅峰 #nba巅峰对决手游 #鉴定巅峰对决热门话题#巅峰对决攻略
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老居里丶全明星街球派对1年前
曾经国服分上万的最强主攻手 你有多久没在排位见到了？#拉文 #全明星街球派对 #全明星0号位
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会飞的刘先生🏐️2年前
韩国男排主攻林盛进国家队的球衣号码，从之前的14号变为和俱乐部一样的9号 #排球🏐 #男排 #韩国男排 #主攻 #林盛进
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阿晃🏀3月前
点券主攻推荐之高原金枪，同时也是平民王朝四号位#最强NBA#安东尼 #最强nba
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飞天神鸟4月前
今天第四局浪费五赛点的原因我大概想了几点： 1.二号位造星！二号位造星！二号位造星！重要的事说三遍，现在我们已经没有朱婷张常宁这样的高大边攻了，两个主攻都不高，所以这个问题是教练组现在要解决的头号问题，还有副攻的并拦，尤其是媛媛，你已经是老队员了，拦网上一定要撑起来啊，今天对面主打二号位你就别扑四号位可，你清醒一点😭😭当然这问题已经是祖传的了，能解决那我真的对勇哥瑞思拜！ 2.四号位外侧拦网手，灯姐每次发我们都用得可嗨了，现在小张拦网又矮更是雪上加霜，希望教练组和小张自己都重视起来，多练练把边拦网！ 3.二传的思路稍稍有点公式化了，4-3-2-6的传球模式有点太正了，但我觉得这个倒还好，毕竟小张才16不能太苛求，这种强队之间的对抗最能锻炼她，来日方长一点点积累。 4.教练组反应慢了真的，虽然前面暂停喊得很及时，但是战术性挑战一定要灵活运用，包括和裁判沟通这些，我的建议是既然已经要从教练改变，那不如咱们的教练多去看看吉妈，基拉里，桑塔雷利这些教练怎么把控节奏的，教练的能力才是决定队伍上限的关键！ 总之这场比赛虽然输了，但是输的很有意义很有价值，尤其是第三局的反扑，体现出了这支队伍的能力上限很高的，后期做好复盘总结，小队员的心理疏导技术纠偏，老队员的伤病控制以及瓶颈突破，咱们出成绩是完全可行的！#中国女排 #排球 #中国女排vs土耳其女排 #土耳其女排 #VNL
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NaranJug排球屋3月前
#排球 #暴力美学 蒙古国男排#Batsuuri #主攻 #7号
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排球大白🏐️4年前
世界女子排坛一流主攻“第二弹”🇺🇸🇷🇺🇺🇸🇺🇸🇨🇳🇳🇱🇺🇸🇰🇷🇧🇷！#女排 #排球 #排球大白 @DOU+小助手
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张云逸2年前
#排球 副攻在场上要清楚自己的职责！今天来学前排副攻的的位置转换#排球少年 #女排
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源星排球🏐6月前
排球加塞战术探秘 隋翔宇落选亦光芒难掩 在排球的战术体系里，#加塞战术 堪称巧妙。它的核心在于副攻在三号位跑短平快球做掩护，吸引对方副攻前来封堵，制造出三号位的空档。此时，四号位的主攻手像闪电般迅速穿插到二传和副攻之间，打一个半高球 ，利用这转瞬即逝的无人拦网间隙发起进攻。这种战术宛如一记奇兵，出其不意地突破对方防线，大大提升了扣球的成功率。 虽说#隋翔宇 这次没能入选最新#中国男排 集训名单，可这丝毫不能掩盖他在过去一年里的夺目表现。在全锦赛上，他精准有力的扣球、稳如泰山的防守，处处彰显扎实功底。联赛中，他更是不断突破自我，攻防两端都极具统治力，屡次在关键分上力挽狂澜，成为球队的中流砥柱，也因此被赞“国家队潜力股”。从发球到扣球，从防守到串联，他的技术日益全面，#心态 也愈发沉稳，进步大家都有目共睹。 未来的日子，继续保持这份#热爱 与拼搏，厚积薄发，相信不久的将来，定能登上更大的舞台！
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源星排球🏐10月前
排球慢动作 #保定沃隶男排 #主攻 #塞尔维亚 外援 #LazarCirovic 四号位进攻打手出界技术动作。 上海光明男排在保定沃隶男排反轮的情况下，副攻张哲嘉追发前排下撤接一传的主攻Cirovic，追发战术成功，Cirovic一传接到本方四号位，二传魏伯霖从一号位启动跑动传球，把球立在四号位标志杆附近，上海男排接应Padar和副攻Holt形成双人拦网，Cirovic提点打Padar的右手，打手出界得分。#排球扣球
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今日排球2月前
【波兰男排#2025世界男排联赛北仑总决赛 “14+1”名单】 主教练：尼古拉·格尔比奇。 主攻：09. 莱昂、10. 贝德诺茨、12. 萨尔普克、16. 塞梅纽克、21. 弗纳尔； 副攻：15. 科查诺夫斯基、34. 雅库比扎克、73. J-诺瓦克； 接应：30. 博瓦兹、35. 萨萨克； 二传：04. 科门达、96. 菲尔莱； 自由人：03. 波皮瓦恰克、18. 格拉尼奇。 替补队员：72. 波雷巴（副攻）。
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源星排球🏐9月前
排球慢动作 #上海女排 #主攻 #欧阳茜茜 四号位进攻腰线技术动作。 欧阳茜茜，1998年1月15日出生于福建。2015年入选国少女排，2016年入选国家青年女排。曾效力于八一女排，2020年加入上海女排。比赛中进攻有特点，多次在联赛中有亮眼表现。 费多罗夫采娃离开上海女排后，欧阳茜茜作为替补主攻顶上首发位置，整体表现有一定亮点，但也存在不足。 在保障环节上，欧阳茜茜的一传保障做得较好，能为球队的进攻提供一定的基础。不过在进攻方面，其与世界级主攻费多罗夫采娃相比差距明显，进攻火力和得分能力有所不足，进攻效率有待提高。加油！#中国女排 #江苏女排
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排球大白🏐️4年前
世界女子排坛一流主攻“第一弹”🇵🇱🇮🇹🇧🇪🇮🇹🇯🇵🇧🇷🇧🇷#女排 #排球大白 @DOU+小助手
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x_脏宝宝🏐2月前
恭喜U21中国女排在世锦赛第二场3-0战胜韩国队拿下2胜~ 本次介绍1号主攻，来自上海青年队的赵喆熙，身高187#排球 #中国女排 #U21女排世锦赛 #赵喆熙 #脏宝宝排球
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山西省朔州市排球队9月前
主攻常用战术球（加塞），你学会了吗？#排球 #排球🏐 #扣球 #排球战术 #体育
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远网短平快7月前
【西拉&尼卡&卡佐特】 这场比赛米兰的三位主攻的发挥是很出色的。西拉和尼卡不论谁在前排进攻都不错，都打走了一些调攻，打得很聪明；一传上虽然有波动，但是整体顶得还是不错，有了主攻的保障，两位副攻的进攻也都打得很嗨；卡佐特第二局局末替补登场也是发球防守一传都有表现。米兰现在状态越来越好，也希望米兰能在欧冠半决赛上打出自己的特点，为我们奉献一场精彩比赛！#米兰女排 #达尔德罗普 #女排欧冠
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老罗看排球7月前
【经典回顾】2015U18世锦赛，中国对阵美国，李盈莹单局独得14分，此局得分里面，二号位得两分，打脸那些说李盈莹左手主攻不会二号位的、别有用心的、猪粪们！#女排李盈莹#2015U18女排单场最高得分。
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ヨウちゃん（The Spike 要呜）5月前
The Spike 第九章 幻影联赛！五大主攻手第三位登场！？ #排球 #游戏 #排球游戏 #这个游戏很好玩
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流年@女排1年前
中国女排5位主攻全体亮相，最终遗憾的1比3败给了日本女排#中国女排 #2024世界女排联赛 #朱婷 #张常宁 #李盈莹
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Ariel_yx2月前
世界第一主攻莱昂的发球ACE #男排 #排球🏐 #波兰男排 #莱昂 #vnl
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ヨウちゃん（The Spike 要呜）4月前
The Spike 第八章 白时宇的初恋？五大主攻手第二位登场！？ #排球游戏 #游戏 #排球 #这个游戏很好玩 #这个视频有点长
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绝杀时刻不手软9月前
全力詹没防守，追帽总摊手，容易被脚踝，，，，这局我将让大家见识一下真正的2016年，骑士全力詹。 首先，玩好全力詹，要清楚球星定位，该球星不是主攻位，是防守烟味。 还有，全力詹的追帽，要找好对方球星扣篮时机点，找好帽点，不是无脑追帽，不摊手才怪。 再者，就是看清全局形式，队友有空位，该传球传球，自己有空位，该自己得分，得分。 最后，篮球不是自己一个人的运动，串联团队，团队合作才是赢球的关键！ #篮球🏀 #詹姆斯 #最强nba #全力詹 #最强nba球探返场
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K8篮球2月前
CBA选秀球员报告-肖恺 #CBA选秀 #肖恺 【2025年CBA选秀热门球员报告，肖恺（中国矿业大学）】 场均12+12的华丽数据，迅雷不及掩耳的快攻，高速奔跑下飘逸的秀发，各种潇洒的妙传，阵地战必要时刻也能扛起主攻任务，CUBAL助攻王肖恺不由令人想起了两届NBA常规赛MVP纳什。和纳什一样，肖恺各种传球技术都是信手捏来，各种细腻控球之后把对手防守拆的七零八落，然后送出妙传更是令人拍案叫绝，最后轰下了令人叹为观止的64%超高助攻率。同时，他阵地战也不贫攻，这点也与纳什颇为相似。不过，与纳什最为不同的一点，那就是肖恺“不贫攻但拒投”，三分投射是明显弱项，最后真实命中率也并不好看，这与以得分高效著称，历史上进入180俱乐部次数最多的纳什形成了鲜明对比。超过20%的失误率，也没能像纳什一样，做到“自己失误多，但能有效帮助球队控制失误”。 与同样盛名在外的大学球场指挥官姜贺类似，投篮不准+体型偏小，同样是肖恺在CBA必须攻克的难题。身高仅180的他并非防守漏洞，甚至因为不俗的协防意识，在大学赛场还能打出很漂亮的防守影响力，但这些优势想带到CBA并不容易。毕竟，对于新秀后卫来说，首要的防守任务肯定要从领防做起。
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渔口乐军哥4月前
黑坑水库混养草鱼青鱼夜钓钓底还是钓浮？夜钓黑坑就是主攻老鱼不接受反驳 #汉鼎一号六代 #汉鼎真材实料放心入 #夜钓 #混养 #钓鱼
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starry🏐9月前
第2️⃣位：🇵🇱弗纳尔 一位独一无二的球员！这位出色的主攻手是2024年VNL最佳阵容的一员，他帮助波兰队在2024年巴黎奥运会获得银牌，结束了 48 年的奥运奖牌荒。 #男排 #排球 #主攻 #弗纳尔 #波兰男排
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starry🏐9月前
第3️⃣位：【恩加佩斯】 法国🇫🇷男排在巴黎再次夺得奥运金牌，就像在东京一样，这位主攻手被评为 MVP！这位33岁的球员在六场比赛中拿下 92 分。 #男排 #排球 #恩加佩斯 #主攻 #法国男排
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春日部的康师傅6月前
来回顾一下主攻手们均速110以上的发球吧 张大炮最高球速甚至达到121km/h🫨 #排球🏐 #中国男排 #翟德军 #俞元泰 #张景胤
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控卫江湖4月前
#最强nba #球星测评 #控卫江湖 5分钟长视频测评球探自选烟位和中锋，不包括主攻
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白白（号商 最强NBA）8月前
最强NBA最新主攻梯度排行榜及参考价值#最强NBA
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七号位🏐2月前
势大力沉！中国女排主攻组后三集锦#2025年世界女排联赛 #吴梦洁 #庄宇珊 #董禹含 #唐欣
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钓鱼比赛(快乐垂钓)3月前
刘松松53.2kg渔获暂居A组第一！以钓助农，明日厨艺对决！ #钓鱼 #永定龙湖钓鱼嘉年华 #刘松松 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼人就是这么疯狂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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七号位🏐6月前
#中国女排 瓜女新人之接应/主攻杨舒茗 可接一传#女排集训名单 #混剪
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七号位🏐6月前
#中国女排 瓜女新人之接应/主攻范泊宁 可接一传#女排集训名单 #混剪
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老山主攻团（李首明）5月前
首战老山118 团老山主攻三营铁血营长臧雷祭奠战友。#老山战役 #战争#致敬 #铭记历史 #战友情
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指上体育4年前
【体坛排行榜】· 第 33集｜中国女排历史5大主攻手排行榜
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七号位🏐6月前
#中国女排 瓜女新人之主攻/接应董禹含 #女排集训名单 #混剪
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农村人谭桑（谭将军）3月前
小小飞叛变 #地铁逃生周年版本 #地铁逃生摸金搜打撤
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七号位🏐6月前
#中国女排 瓜女新人之主攻/接应唐欣 #女排集训名单 #混剪
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月说体坛1年前
张常宁：为国家队拼到尿血仍被网暴，却在逆境中掀翻世界第一 #张常宁 #中国女排
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老山主攻团（李首明）6月前
首战老山主攻团，118团老山主攻三营九连铁血硬汉李玉成连长讲述，该连在1984年4月28日收复老山攻打57号和50号高地的战斗中，在全连遭遇雷场进攻受阻的关键时刻，一等功臣一班班长黄忠登在我军炮火的掩护下，灵活运用过硬的战朮，带领全班巧妙避开雷区，秘密迂回至高地左侧，消灭了越军防御的两个重火力点的作战经过。#老山战役 #老山精神#对越自卫反击战 #致敬英雄#战友 #老山精神
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老山主攻团（李首明）4月前
尊崇英雄，热爱英雄，不忘英雄。首战老山主攻118团铁血营长臧雷和战友们，为战斗英雄代付文和张正光烈士敬烟敬酒擦拭墓碑。#老山战役 #老山精神 #致敬英雄 #祭奠烈士#战友
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蔡朝东5月前
主攻老山，《说打就打》 在纪念收复老山作战胜利41周年之际，老山主攻团118团10位团首长带领战友高唱《说打就打》。 #云南#老山精神 #对越自卫反击战 #军人#战友
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我要有耐心4月前
科内利亚诺队，25至26赛季已经官宣11人，仅剩3名主攻待官宣！#朱婷
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老山主攻团（李首明）5月前
张正光烈士是1984年收复老山作战中，我首战老山主攻40师牺牲级别最高的指挥员。生前系119 团副政委，云南武定县人。#老山战役 #战争 #铭记历史 #致敬#祭奠英烈
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好诗书6月前
世界女排历史上三位最强主攻！ #朱婷 #排球女神 #女排 #世界女排
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