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善武跆拳道简教练5月前
【光脚练跆拳道？真相太神奇！】 跆拳道赤脚不仅是传统，更是科学！ 👣刺激大脑发育💡｜💪激活隐藏肌肉群｜👀纠错效率翻倍！ 👶宝妈必看｜🏃运动党干货｜原来光脚才是隐藏buff！ #跆拳道训练 #儿童运动发育 #科学育儿 #健身冷知识 #运动小百科
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鹏成武道教育6天前
#跆拳道 #成长 孩子练跆拳道光脚？原来背后都是门路。#六里坪 #鹏成体育教育 #科学训练
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嗨皮视界4月前
跆拳道选手为何要踢木板？ #跆拳道 #踢木板 #后旋踢 #涨知识
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广州鑫动跆拳道1月前
跆拳道为什么要光脚训练？ #广州跆拳道 #跆拳道知识 #广州宝妈 #广州少儿运动 #强身健体增强免疫力
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鞍山市铁东区高登跆拳道3年前
练跆拳道为什么要踢木板呢？今日解惑新鲜出炉...#跆拳道 #加油少年未来可期
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小冰棍儿1月前
永远会为人类幼崽的毅力鼓掌！👏🏻 女儿3岁多第一次跆拳道考级 光着小脚丫，一次次挑战踢板 那一声声脚和木板撞击的闷响 听得我心都揪起来了…💔 全场安静等她第N次抬起腿 当她终于“啪”地一声踢碎木板 我的眼泪彻底崩不住了！😭 在场的家长们集体为她鼓掌👏 不放弃的女孩，踢出的这一下下，太燃了！ 后来， 我问她，“你当时在想什么？” 她说，“我在想，我为什么不穿鞋…”🤦 #跆拳道 #体育精神 #加油你是最棒的 #见证成长 #少年强则国强
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登封市少林延鲁武术学校官方账号3年前
跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当的作用，用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术！@DOU+小助手 #跆拳道
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正天格斗武道馆2年前
挑战跆拳道踢木板 #同城精选 #沈阳跆拳道#正天武道 #长白岛#张小
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双城冬阳武道馆1年前
跆拳道考级现场 踢木板环节来啦
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安博跆拳道散打官方号2年前
跆拳道小知识#跆拳道 #暑假
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小蒙子解说1年前
跆拳道踢木板的尴尬瞬间，最后的瓦片成为亮点 #跆拳道 #名场面 #精彩片段 #搞笑 #失误
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观山听雨8月前
#干货 #经验分享 #干货分享 #知识分享 #关注我每天坚持分享知识
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文物宝库频道6年前
跆拳道表演！五岁孩子脚踢木板，8岁孩子手劈木板，太厉害
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陆先生+2月前
#搞笑视频 #搞笑 #万万没想到 最后那一下也没看清啥玩意飞出去了
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宵宫知识小课堂3月前
为什么说跆拳道就是花拳绣腿？ #有趣的知识又增长了 #省流侠 #作品同步头条赢激励 #宵宫
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明明就行5年前
甜蜜暴击：鹿晗 关晓彤给小朋友上跆拳道课（二）踢破木板 #跆拳道@抖音小助手
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东道场陈教练2年前
跆拳道击破分为功力击破和特技击破#跆拳道 #踢木板
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北京京轩肖教练10月前
你以为的 vs实际上的 #少儿跆拳道 #少儿运动 #日常训练 #京轩跆拳道
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中国龙队林秋楠舞蹈工作室9月前
真正的少年英豪#林秋楠 #刘吉严 #黄新宇#张舜禹
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科普知识局2周前
跆拳道飞踢，最高一次能踢碎多少板子？踢得越多越强吗？ #跆拳道 #飞踢 #涨知识 #解压 #内容启发搜索
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静谧花开4年前
#跆拳道黑带考级，踢板子踢的原地跳脚
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嘟嘟侠🥋嘟教练3年前
假装路人挑战隔壁教练～#跆拳道 #扮猪吃老虎 #踢木板 #踢馆
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白板讲电影2年前
跆拳道究竟有没有实战能力？难道只能踢木板？#终极斗士 #自由搏击
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恋夜GIF9月前
#综艺 #跆拳道 #体育 #体育精神 #因为热爱所以坚持
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易视频5年前
广西大一男生表演光脚踢木棍，多次失败，看着都疼😨#大学 #校园 #奇葩 #搞笑 #广西 #武术 #跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）2月前
跆拳道训练，实战比赛精彩片段 专业队实战交流比赛，往年的传统护具打法集锦，虽然是传统护具，但是有很多抓点时机和技术组合是可以去学习的，虽然现在是电子护具，打法会有些调整，但底层逻辑训练，意识感觉和一些方法是不会过时的。还是需要不断从中挖掘结合现在的形式去练，这才是现在跆拳道运动员好教练们要做到的事情。#跆拳道 #跆拳道训练 #竞技体系 #跆拳道比赛 #跆拳道实战
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李俊杰.4年前
#跆拳道 无影脚#击破木板 #跆拳道少女 #腿法 #极限挑战能量满冠 #WT #又石大学 #冠军 @抖音小助手
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🇨🇳爆辣香菜🥋🔥5月前
让水瓶感受一下旋风🌀的感觉如何😆 #跆拳道运动员 #踢腿#旋风少女 #戚百草
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北京京轩肖教练2月前
实战腿法使用分析！ #日常训练 #跆拳道 #实战
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拆比赛杨洋4月前
怼脸输出 #跆拳道 #反脚营 #胯宝营 #挖控打法
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一代宗师李小龙布鲁斯利截拳道之父李振藩9月前
李小龙新年快乐光脚踢木板，寸拳击板，听声音木板很结实，比刀子还快，李小龙练过金刚指，插桩功，铁砂掌，确实历害。普通人可能不了解这一脚的含金量。寸拳击碎木板，很多人都能做到。但是李小龙光脚踢碎5块悬空功力厚木板的记录，至今无人能做到。注意几个关键点：光脚，木板是悬空的，没有受力点，木板是功力厚木板，不是跆拳道那种薄木板。
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钟华国际跆拳道(一心体育)隆华馆宠粉号1年前
5岁小可爱挑战木板 光脚挑战、难度大👏 看她能否挑战成功 #因为热爱所以坚持
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小阿志-跆拳道1年前
会跆拳道有多帅？这一脚跳后踢你顶得住吗？#跆拳道
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踢王决跆拳道3月前
独家揭秘！踢王决为何能培养出60+个世界冠军 #世界冠军 #跆拳道 #踢王决跆拳道冠军学院 #内幕 #冠军
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天津九段跆拳道街头挑战2年前
九段街头挑战-五脚踢开木板（第一期）#天津 #跆拳道 #天津跆拳道馆推荐 #街头挑战 #随机@抖音热点 @上热门话题
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丹东星禾格斗(匠领)9月前
后踢常见问题 #眼到脚到#后踢教学#跆拳道
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西安搏格体育跆健跆拳道1年前
六岁萌娃挑战踢木板拿玩具！#西安 #体育精神 #跆拳道 #最棒的自己 #课堂随拍
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运动康复方老师5月前
跆拳道黑带我也不怕😎#膝关节疼痛 #膝盖损伤 #运动女孩的日常
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惠州尚舞舞蹈琼瑶老师3年前
#跆拳道实战考试——赤脚破板！给小帅哥点赞！
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lele的小王子3年前
两岁的小王子是如何踢开木板的#踢木板 #一定要看到最后 #跆拳道小王子 @教体育的雷老师
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大城小事1月前
七年级女孩放学时突然来了个空翻，震惊家长和同学#厉害了 #后空翻 #跆拳道 #韦伯斯特 #校园生活
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天津九段跆拳道街头挑战2年前
街头挑战-五脚踢破木板（第六期）#天津 #跆拳道 #天津跆拳道馆推荐 #街头挑战 #少儿体适能 @抖音热点 @上热门话题
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嘟嘟侠🥋嘟教练3年前
女粉丝挑战踢木板领礼物（二）#踢木板领礼物 #跆拳道 #跆拳道少女
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拆比赛杨洋5月前
胯宝杠上了 #跆拳道 #胯宝营 #反脚营 #挖控打法
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驻马店 大真跆拳道 乔丹8月前
如何提高控腿能力 想要腿法踢的好，控腿能力不能少#控腿 #跆拳道 #前踢 #内容启发搜索 #防身
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宏杰运动健身专营店1年前
关于跆拳道木板你真的选对了吗？ #跆拳道木板 #跆拳道踢木板 #跆拳道考级木板 #跆拳道破木板 #跆拳道日常 lzq
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白江体育官方号1周前
#跆拳道#拳击#武术散打#搏击格斗#训练的意义
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教体育的雷老师4年前
刚到四岁的小朋友第一次学跆拳道，我相信长大以后，一定是个很棒的小伙子，加油~#治愈 #跆拳道 #少年强则国强
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跆拳道·诚7月前
踢100腿和10000腿的速度，力量，准确率，肯定是不一样的，所以，加油踢吧#跆拳道 #少儿跆拳道
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开心一笑2月前
3岁小孩都能“劈开”的道具！徒手就能劈碎，一掌拍下去手裂了？
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全民纪实录4天前
#科普#科普一下#知识分享#百科知识#知识科普
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向太阳4年前
光脚踢木板，我以为会疼，他说：不疼
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翰琛健身训练专营店1年前
抱着试试的心理买的跆拳道木板也太好用了吧 #跆拳道木板 #跆拳道踢木板 #跆拳道考级木板 #跆拳道破木板 #跆拳道日常 #跆拳道#好物推荐🔥 #少儿跆拳道木板击破 #跆拳道萌娃 #跆拳道特技 #跆拳道晋级破木板 #跆拳道实战 #跆拳道比赛 #跆拳道训练 #幼儿跆拳道 #跆拳道馆 #跆拳道发烧友 #跆拳道少年 #跆拳道踢板 #跆拳道击破板 #双1111抖音好物发现节 #dou上热门#dou是宝宝#抖音小助手#抖音双11好物节#抖音双11好物#双11抖音好物发现节#抖音双11挑战赛#抖音双十一购物节 #抖音双11好物节 #天猫优品双十一购物狂欢节 #好物联盟热点 #跆拳道破板特技 #跆拳道特技 #少儿跆拳道 #跆拳道破木板 lzq
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冰冰冰。1年前
#孩子的世界很简单 #是时候展现真正的技术了 #加油你是最棒的 #人类幼崽 #少儿防身
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南海吴彦祖1年前
跆拳道绿带腿法，侧踢
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豪杰跆拳道7月前
不是跆拳道花拳绣腿 而是现在很多娃连练花拳绣腿都坚持不了 已经参加了五次比赛了 接下去一天一场比赛 持续更新中......
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maidejianshe11月前
这款跆拳道木板踢起来声音这么清脆响亮。。 #跆拳道木板 #跆拳道表演木板 #跆拳道考级木板 #跆拳道训练器材 #跆拳道表演考级木板 YL
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383612524194年前
光脚踢几厘米厚的木板😿#疼#看着我都觉得巨疼#喜欢看你努力中帅帅的样子，加油👊👊你是我的骄傲#跆拳道
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亚力搞笑君1年前
盘点小朋友的跆拳道比赛，全程太精彩，脚踢功夫惊人！场面燃爆了#萌娃 #跆拳道萌娃 #每日一笑
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小帅兜兜有米6月前
为什么总有女生认为自己能过男生，而男生都是小弱鸡？#搞笑 #离谱 #男女 #万万没想到
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士6月前
#湘潭 #湘潭跆拳道 #少儿体能 训练中脚靶的位置该怎么拿？
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木森百姓圆梦大舞台6月前
跆拳道美女和木森对赌五台手机，比赛掰手腕震惊全场。 #木森 #木森大舞台 #户外直播现场 #美女 #掰手腕
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陈凡测评2年前
据说跆拳道木板都是特质的？帅小伙亲测！#跆拳道木板
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