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今天吃啥啊4月前
超级快手 痛经必备的小甜水 起床睡前都能喝 #vlog日常 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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周周大表姐1月前
经期前一周每天喝，痛经、量少、块多、颜色深可以改善。 #中医养生 #补气血
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杨未溢(重置身体)2月前
老祖宗严选之龙眼干#中医养生 #健忘 #月经痛经
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曾昕蕾1月前
五指毛桃鸡汤功效及经期量少、色暗 痛经、怕冷 非常适合吃这锅汤温补气血 能有效缓解因气血虚寒引起的痛经、量少问题，让身体暖和起来，非常建议喝。 量多、 不建议经期头几天吃!红枣和桂圆干有活血作用，可能会使血量增多，经期延长。建议等经期快结束或完全结束后再喝来补身体 如果头疼是因为贫血、气血不足引起的，喝这个汤会很有帮助。如果头疼是因为肝火旺或燥热引起的，汤里的桂圆偏温性，可能会加重哦，喝对一锅汤，经期也能暖暖和和、舒舒服服!送给所有手脚冰凉 痛经难受的姐妹们！你的经期属于哪种情况 评论区告诉我关注我 教你吃出好气色#经期保养 #痛经 #五指毛桃鸡 #女性智慧 @DOU+小助手
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一杞支棱1月前
痛经姐妹必看丨十年痛经总结的邪修大法 #痛经 #如何缓解痛经 #邪修 #生理期 #女性健康
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米芽儿（备孕版）1年前
原来我十六岁就体验过了生子之痛🙃 平时要多多运动，想办法促进血液循环才是～红枣枸杞桂圆水喝起来～ 这是解决根本的道理～#痛经 #生孩子疼痛属于几级 #姨妈痛 #备孕那些事
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饭饭tina食养3周前
经常痛经的姐妹看过来 #干货分享 #中医 #痛经 #保养秘诀
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君君1周前
经期腹痛、体寒的姐妹必看！🔥 原来吃对东西这么重要！这期分享了经期饮食的“红黑榜”，吃对了不仅能缓解不适，整个人都暖暖的！ ✅ 宜吃清单：小米粥、桂圆茶、蒸苹果... ❌ 禁忌清单：冰饮、辛辣、咖啡... 记住一个“暖”字，就能轻松很多！快点赞收藏，转发给需要疼爱的她吧！💕 #经期养生 #痛经 #健康饮食 #女生必看 #宫寒
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彭惜缘2周前
经期腹痛缓解：屈膝抱腹躺10分钟，喝“红糖桂圆水”（红糖5克+桂圆3颗煮），注意别吃生冷食物#原创视频 #
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老张头实话录1月前
秋天让妹子吃桂圆银耳羹，真暖男必备。#养生 #补气血 #秋天养生 #龙眼 #姨妈期
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王健中医2月前
经常痛经不用愁，分享2个小方子#痛经 #宫寒痛经 #气滞血瘀 #妇科知识 #抖出健康知识宝藏
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中医杜鹃主任3月前
经期腹痛别害怕，试试这个小妙方 #医学科普 #痛经 #暖宫汤 #中医 #涨知识
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中医妇科王大夫3月前
痛经痛到死去活来，告诉你一个调理方法 #痛经 #女性健康 #医学科普
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中医卢晶晶医生3月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
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小豆子🫘（备孕中）2月前
姨妈暖宫汤 #姨妈 #痛经 #宫寒 #备孕 #补气血
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林沫4周前
从科学的角度去改善痛经问题，我把亲身经历分享给大家#痛经 #生理期
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中医妇科李玛建4周前
#痛经 #中医 #月经 #女性 #妇科
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生门波哥3月前
妇科医生知道的，月经冷知识 给你女朋友看#医学科普 #姨妈 #月经 #妇科
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喊我小孃孃1周前
如何快速缓解痛经，有需要的宝宝可以参考哦！#痛经#月经不调#月月安
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中医妇科医生赵乐1月前
#痛经 #女性健康 #医学科普#男朋友必修课 #门诊故事
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中医针灸科袁主任4月前
痛经别再硬扛！​这几个办法轻松搞定！ #中医 #养生 #科普 #痛经 #穴位
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李双弟8月前
医生，痛经严重有什么缓解的方法吗？ #痛经 #痛经严重 #止疼药 #子宫内膜异位症 #抖出健康知识宝藏
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伟丽医生2月前
痛经不是小事，教你几招🌹#医学知识科普 #诊室日常 #科普健康知识 #女性健康 #痛经
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七七养生4月前
缓解痛经的4个方法，亲测有效 相信大部分女生一定都跟我一样有被痛经折磨过的经历，每次痛起来都生不如die，这些是我开始学养生后实践下来能缓解痛经的一些方法，希望可以帮助到你 以上内容针对我本人痛经时能有所缓解，但每个人体质不一样，如果你有更多缓解痛经的小妙招欢迎评论区分享噢，说不定你的一个善举能解救更多的痛经人！ X经期禁忌事项： 1、不能K歌大喊大叫 避免嗓子充血 2、避免带隐形眼镜 3、避免腰部运动及剧烈运动 #dou来聊女性 #创作者中心 #创作灵感 #痛经#痛经怎么办
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李芍药师妹6天前
#痛经 #例假 #女性养生 #健康分享人 #养生科普
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甲子辰辰2月前
保你痛经安乐无忧！#痛经 #日常分享
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盛秀云医生1月前
被痛经困扰，教你两个简单的方子#痛经 #养生 #抖出健康知识宝藏
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妇科医生舒珊荣1周前
妇科医生才知道的月经真相，男朋友也要认真听 #医学科普 #妇科医生 # #气血不足 #女性#月经
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妇科医生杨立2周前
痛经小妙招揭秘：医生告诉你哪些真有用！#痛经 #痛经怎么办 #痛经怎么办快速止痛 #医学科普 #女性健康
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妇科内分泌朱医生2周前
3吃 VS 3少吃，缓解痛经有方法 #医生科普 #妇产科朱彦霖 #痛经 #饮食调理 #月经症状
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倩倩会食养3月前
大姨妈痛到打滚，“自救”小妙招来了❗️#生理期 #痛经 #痛经女孩 #中医 #健康
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食在懒养4月前
亲身经验分享，痛经缓解小妙招 #痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办快速止痛
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子云痛经上岸啦2月前
痛经，改善只需一招🔥不信试试还有谁在忍受着痛经呀？#大健康 #痛经 #女性健康 #大姨妈#养生
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妇科韩玲医生5月前
痛经别再硬扛，医生教你四招#痛经 #女性健康 #姨妈 #痛经女孩
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广东省妇幼保健院 妇科李荔主任1月前
4吃 vs 4不吃，痛经食疗有妙招 #医生科普 #妇科李荔 #痛经
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昀昀子会养生5天前
我终于，养好了自己的痛经❗#愿世界没有痛经#痛经#痛经怎么办#痛经自救#痛经量少
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秦俊峰医生2月前
医生才知道的月经冷知识 #月经 #医学科普 #妇科知识 #抖出健康知识宝藏
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妇产科杨雪4月前
痛经怎么办 #痛经 #女性健康 #健康科普 #女性成长 #止痛药
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中医安鹏5月前
女性痛经肚子疼，一个方子来调理 #痛经 #中医 #女性健康 #关爱女性 #抖出健康知识宝藏
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猕猴桃🥝6天前
靠谱，绝对靠谱。#痛经 #月经 #例假
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珍珍营养说4月前
痛经救星，高蛋白高优质脂肪的食物#痛经 #月经疼痛 #例假 #大姨妈痛经 #姨妈期
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清麦好物秀1周前
经期吃它，会有意想不到的惊喜哦 #龙眼罐头 #桂圆罐头 #龙眼 #桂圆 #桂圆肉厚 龙眼罐头418g*2罐水果罐头福建桂圆肉厚饱满养生清甜新鲜大罐
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广西妹3月前
有家人是自己永远的避风港，有吃的还知道想起我，快递费还比龙眼贵，#快来一起尝个鲜 #新鲜水果 #龙眼吃多了会不会上火 #原创视频
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叩眠记4天前
生理期痛经？这样做试试#女性健康#成长#养生就是养健康#知识科普
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湘雅妇科朱小刚6天前
对付痛经真的有用，大数据推给痛经的女宝们 #痛经 #妇科 #妇科朱小刚医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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妇科医生舒珊荣1月前
医生才知道的月经真相 #医生科普 #守护女性健康 #月经 #男女必看 #妇科医生
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芳姐聊女经1月前
怎样才能不痛经？ #痛经缓解小妙招 #经期保暖指南 #中医食养小知识 #女生经期护理 #告别痛经小技巧
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中医尹贵锦6天前
痛经想要快速缓解？中医教你两招 #医学科普 #痛经 #缓解痛经 #中医 #医者仁心
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舒舒爱养生1月前
2招养成无痛体质，希望所有女生都不痛经！！ #健康养生 #女性养生 #痛经 #姨妈 #痛经怎么办
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深圳柏龄中式养生2周前
有痛经困扰的姐妹，赶紧试试这些方法
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昀昀子会养生4天前
悟了😭，请推送给痛经总是好不了的姐妹👭#中医养生#痛经#痛经自救#痛经怎么办#愿世界没有痛经
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北欧哈哈-营养达人1周前
一种菅养素解诀头疼、痛经等各种疼痛 #健康科普 #营养 #健康 #痛经 #头疼
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北京原医生1月前
嫁个医生老公才知道的姨妈期真相！#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #月经 #偏头痛 #关爱女性健康
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山田夫农场食品旗舰店2周前
经期吃它，会有意想不到的惊喜哦 #龙眼罐头 #桂圆罐头 #龙眼
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康佑济世2周前
女孩子一定要看完，男孩子一定要转给你的那个她#手艺匠人 #痛经 #中医 @DOU+小助手
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北京御方足浴包5天前
痛经#涨知识
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棉棉社个人护理旗舰店2周前
生理期来了别慌~这几种水果拯救痛经女孩 #科普 #知识分享 #女性 #种草#热点
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冰艳养姨妈记1周前
亲身试验分享， #月经量少 #月经不调#痛经 #痛经女孩 #痛经 #关注女性健康
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中医赖鑫博士1周前
坚持治疗，告别痛经#中医#月经#告别痛经 #医学科普
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西安生殖科童主任2周前
痛经吃什么能日常调理？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关爱女性健康
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妇产科苗苗姐1周前
关于月经的2个小秘密 #医学科普 #关爱女性健康 #妇科 #月经 #硬核科普
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