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施老师站桩养生4月前
三焦不通，最喜欢的一个动作！#三焦不通 #中焦不通 #健康养生 #居家锻炼 #养生运动
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功夫康养疗愈总会2年前
通三焦的桩功！避免头出汗脚冰凉#站桩 #养生 #教学
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意拳50年经验教站桩5月前
每天五分钟“最笨功法”！站桩40天通三焦#站桩#养生#居家锻炼#强身健体#古法健身
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施老师站桩冥想3月前
脾胄弱，三蕉不通，站桩打通三蕉#脾胃#三焦不通#站桩
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施老师站桩冥想1周前
一个动作畅通十二条经络，气血也足了！#三焦不通#气血不足#健康养生#居家锻炼#疏通经络
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养元正清郭师兄1年前
失眠焦虑常做这个动作，打开三焦经，身体越来越好 #站桩 #养生 #健身气功 #居家锻炼
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中道站桩施元之1月前
三焦不通，最喜欢的一个动作！ #三焦不通 #脾胃 #居家锻炼 #中焦不通
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站桩养生娜娜老师10月前
站桩二十分钟完整带练视频（含音乐，口令），撑抱式调畅三焦之气，提升身体免疫力，增强体质。#站桩 #站桩养生 #站桩健身 #站桩养生指导师 #养生
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甘草慧养青阳子八段锦站桩5月前
长期久坐，上热下寒三焦堵？一招通全身 #久坐 #上热下寒 #三焦 #古法养生 #甘草慧养青阳子八段锦站桩
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灵琦师傅2月前
#健康 #站桩#养生
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武当-站桩智明1月前
古法通三焦，三焦打通，一身轻松#中老年 #站桩 #太极 #道家养生 #站桩智明
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施老师站桩冥想4月前
搞定中焦不通，就练这个动作#中焦#中焦不通#三焦
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施老师站桩冥想6月前
三蕉不通，一个动作理三蕉#三焦不通#三焦#居家锻炼
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元气导引站桩施元之10月前
站桩通三焦，脾胃就好了！#站桩#三焦不通#脾胃差#站桩养生#养生运动
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人 獅 子1年前
混元桩公益课 三伏天站混元桩，可以达到调节三焦，利湿扶阳的效果！小伙伴们，方法我给了！赶快练起来吧！#武术 #站桩 #道家养生
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意拳站桩方法4月前
上热下寒三焦不通，站桩让你通全身#站桩#养生#居家锻炼#强身健体 #古法健身
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施老师站桩冥想5月前
三焦通，气血旺，一个动作通全身#三焦不通#中焦淤堵#居家锻炼
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施元之正门站桩3月前
痰湿体质，三焦不通，常练这个排出寒湿#痰湿#湿气#寒气#三焦不通#居家锻炼
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施老师站桩冥想3月前
三焦堵体质差，一个动作通三焦#三焦不通#三焦#养生
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中道养元站桩施元之1周前
每天5分钟，三焦通畅气血足 #三焦不通 #气滞血瘀 #气血虚 #养生运动 #居家锻炼
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施元之正门站桩3月前
中焦不通体质差，一个动作打通#中焦#中焦不调#三焦#居家锻炼
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元气导引站桩施元之3月前
每天跟练3分钟，畅通心肺打通三焦#心气不足#肺气不足#三焦不通#居家锻炼#三焦
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朱校长｜站桩导引冥想3月前
三焦不通，多练这个动作 #中焦不通 #脾胃 #便秘
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施元之正门站桩1年前
一次性讲清楚，如何松肩通三焦！#松肩 #松肩坠肘 #站桩#站桩教学#通三焦
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施老师站桩冥想4月前
改善体质差，只需站桩通经络#站桩#体质差#鼻炎#健康养生#站桩教学
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延诚师傅5天前
#站桩 #道家养生 #养生操
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宏安师傅1周前
两个简单小动作，打通三焦身体棒 #站桩养生#站桩教学#道家文化#锻炼身体增强体质
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养元站桩施元之3周前
三焦不通，一个动作理三焦#三焦 #三焦不通 #居家锻炼#养生运动#理三焦
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38度健康开关4月前
三焦通全身通 #通三焦 #通三焦的锻炼方法
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养生的李李3月前
5分钟晨起站桩|通气脉养气血 受益无穷！ 女生一定要试试站桩，尤其是气虚、气血不足、手脚冰凉的女生 帮助我们升阳气、提升精气神、改善气虚，短短5分钟你就会感觉身体发热、微微出汗，这都是很好的表现，让气血翻涌起来～ 刚开始可以先练习5分钟，当身体逐渐习惯后，循序渐进，尝试到10分钟、15分钟，甚至30分钟都可以 #瑜伽 #dou来运动吧 #体态矫正 #站桩 #中式养生
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无忌~元气激活5月前
三焦通了，原来这么舒服 #禅武秘法 #健康养生 #三焦 #传统文化 #干货分享
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中道养元站桩施元之2月前
三焦通，气血旺，一个动作通全身！ #三焦不通 #中焦淤堵 #居家锻炼 #健康养生
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科学站桩·元气导引施老师2月前
三焦不通打通畅全身！多练十字撑臂！ #三焦 #三焦不通 #居家锻炼
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终南子灵3月前
三焦通了，瘦了20斤，古法健身太牛了！ #子灵 #道家养生 #居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动
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灵无师傅古法站桩1周前
#道家文化 #养生操 #站桩健身 #一起锻炼 #站桩功
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站桩冥想施老师3月前
三焦不通 全身堵的！多练十字撑臂 #三焦 #三焦不通 #居家锻炼
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科学站桩施元之2月前
全身淤堵的人，跟练这招通十二经络！ #淤堵 #经络 #通经络    #居家锻炼 #养生运动
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延素师傅3月前
教会你一招 站桩的好办法#站桩 #古法锻炼 #锻炼
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科学站桩·元气导引施老师1月前
简单一个动作畅通心肺 通三焦！ #肺#三焦#三焦不通#肺气不足#养生
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宏实师傅6天前
#道家文化 #养生操 #站桩健身 #一起锻炼 #站桩功
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延艮师傅5天前
#站桩 #古法锻炼 #道家养生 #养生操 #居家锻炼
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乔瑶瑶2月前
承接上一篇 答应大家补发去年春天被下架的关于“通三焦”的视频。
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灵镔师傅1周前
#道家文化 #养生操 #站桩健身 #一起锻炼 #站桩功
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龙道子聊养生3周前
通三焦，健脾胃，只需一个动作 #古法健身 #站桩 #通三焦
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施元之教科学站桩2月前
打通中焦疏通全身就练它！ #导引#三焦不通 #中焦不通 #养生运动#居家锻炼
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广州栓换熠鑫健康小铺41周前
#道家文化 #养生操 #站桩健身 #一起锻炼 #站桩功
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朱校长｜站桩导引冥想2月前
上热下寒三焦堵，这招每天练通全身 #三焦不通 #上热下寒 #中焦 #内修
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站桩师傅3月前
站桩#站桩养生#站桩教学
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施元之正门站桩3周前
学会正确站桩通经络，轻松调理体质#站桩#新手站桩#站桩教学#打通经络#居家锻炼
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科学站桩施老师4月前
打通脾胃经络，脾胃虚就好了！ #脾虚#脾胃不和#居家锻炼
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☯～无名居士～☯1月前
站桩养生每一天！动桩功（仆步开弓射天雕），气出力发，劲达指末。腿稳胯活，练气强筋，活髋敛臀，增气力壮腿骨，固肾强腰，升阳筑基，抻筋拔骨通三焦！中式养生古法健身最适宜！一套动作五分钟胜过跑步五公里！#站桩养#站桩养生#道#站桩养生#道家养生#居家健身有新招#创作者扶持计划#上热门🔥
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