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远远妈在带娃（育婴师版）3月前
堵奶自救神级攻略 #堵奶 #堵奶自救 #涨奶 #涨奶堵奶
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罗爱超好运2月前
奶水太多涨奶厉害怎么办？怎么减奶量？什么时候供需平衡？ #干货都在这 #母乳喂养 #涨奶
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糯叽叽的3月前
坚持追奶终能看到效果 母乳不易，只有当妈的才懂吧～ #产后妈妈 #母乳喂养 #BOLOLO微震通乳不堵奶 #bololo吸奶器#母乳
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助产师胡俊梅5月前
听说奶涨超级疼？别怕！教你无痛开奶 快乐月子第一步！预防奶涨！五个小技巧教你无痛开奶！#抖出健康知识宝藏 #坐月子 #关注我每天分享孕育知识 #涨奶 #产后
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夏天的辰晨4月前
#艾灸 #小月子#堵奶 #涨奶 #随身灸
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雯君的小宇宙👦🏻1月前
刚生完，经历生理性乳房肿胀的缓解方法！#宝妈分享 #生孩子 #坐月子
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禾苗妈妈（哺乳期）3月前
产后妈妈必学技能！大多数产后妈妈3-7天都会遇到生理性涨奶，一定要冷敷冷敷！！！点赞收藏保存起来，让老公先学起来，到时候帮你操作，亲测有效！#产后妈妈 #包菜冷敷 #孕期知识 #新手妈妈 #迎接新生命
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丹姐催乳日记6月前
#石头奶#生理性涨奶#通乳手法 #生理性乳胀 #胀奶
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华嫂会月嫂导师张老师2月前
很多人认为生理性大涨奶，里面涨的全是奶。其实生理性大涨，奶里面大部分是组织液，血管水肿，以及少量的奶。因为激素的原因，房子要做哺乳前的最后一次发育，为分泌奶液打好基础。记得三部曲：冷敷，移出，冷敷。这是解决客户需求，月嫂上户的必备技能#月嫂育婴#产后护理#母乳喂养 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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丹姐催乳日记7月前
R房软软没奶水，快速让奶水胀起来#追奶 #母乳 #哺乳期
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月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）1月前
生娃的宝妈们必经的生理性大涨奶。学会自救哦 #孕妇 #潮汕人 #宝妈 #产妇 @揭阳云姐（推荐优秀靠谱月嫂）
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羊妈-陪你孕产1000天4月前
生完宝宝以后要避的坑，第一件事就是热敷rf#女性成长智慧 #女性智慧 #宝妈 #宝妈日常 #堵奶
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燕郊催乳产康师·兰姐3月前
堵奶自救！手残党友好！ #母乳喂养 #堵奶 #燕郊催乳 #北京催乳师 #燕郊同城
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汤圆饺子妈3月前
有些母乳妈妈堵奶了都找不到原因，拍出来让大家避个雷#内容太过真实 #育儿经验分享 #孕期 #吸奶器#BOLOLO微震通乳不堵奶
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瑶瑶妹（哺乳期）2月前
e人母乳妈妈在医院当众涨奶了，怎么办……母乳妈妈带宝宝做儿保，突然来奶阵了，还好带了吸奶器#母乳喂养 #大嘴鸭挂脖吸奶器#大嘴鸭甜甜圈 #哺乳期 #涨奶
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恬恬妈妈（带俩娃版）3月前
母乳多也有烦恼啊，经常涨奶堵奶，还好有吸奶器可以疏通堵奶，只有宝妈才能感同身受吧。#哺乳期 #母乳喂养#母乳多的烦恼#BOLOLO微震通乳不堵奶#BOLOLO微震V20
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产康依爱老师3年前
产后三天的大胀奶如何解决，看完记得点赞收藏！#宝妈 #产后大胀奶 #产后恢复 #月嫂 #催乳师
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张大莹3月前
刚生完孩子生理性大涨奶，如果不管不顾，孩子不仅吃不着，当妈的也更受罪。#内容太过真实 #科普一下 #小白熊珍珠贝吸奶器 #小白熊珍珠贝二代
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小新好剧11月前
媳妇生完孩子堵奶胀得难受，老公一招搞定 #影视解说 #我在抖音追剧 #每日推荐电视剧
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暖暖的哺育星球2月前
这招反向按压，让新手哺乳妈妈顺利开局#东莞催乳师 #反向按压软化法#生理性涨奶#哺乳期石头奶
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铭姐带你做月嫂6月前
产后妈妈3—5天都会出现生理性乳胀，痛的呀衣服都不能碰，这个时候怎么处理呢？一个视频给大家讲解清楚#石头奶 #生理性乳胀
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周欣欣聊育儿1年前
产后胀奶，自己无痛搞定！手法来啦！#产后胀奶 #冷敷贴 #挤奶
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马蕾孕哺育科普4月前
超干货❗️堵奶在家自救，定点手排奶一定要学！ 小房子堵了，硬快消不了，又胀又痛！别着急，我手把手教你堵奶科学应对方法，如何定点手排奶，自己在家就可以搞定堵奶。 科学三步应对，简单易学有效：查硬块→宝宝吸→手排奶（附哺乳姿势图+手排奶演示） ⚠妈妈们听劝，千万不要盲目尝试各种偏方，暴力按摩也只会让乳房水肿加重，进而乳腺炎。用好家里通乳小兵，堵奶处理就是很简单@小悦@马蕾助理 #母乳喂养 #堵奶 #堵奶自救 #金牌育言家 #母乳
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丹姐催乳日记5月前
超舒适的#生理性大胀奶 手法#石头奶 #堵奶 #生理性涨奶 #母乳喂养
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圆脸薄荷（孕晚期）1月前
刚生完孩子很容易生理性涨奶，如果不管不顾，大人受罪难受，小孩子也吃不上奶#怀孕生产 #怀孕 #内容太过真实 #小白熊珍珠贝吸奶器 #小白熊珍珠贝二代
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西安催乳师~二姐5月前
产后涨奶怎么处理 #催乳师 #堵奶 #堵奶自救 #堵奶怎么办
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马姐★母乳指南1周前
这个方法，可以用来开奶，堵奶，涨奶，很实用，好学，在家就能做#堵奶 #开奶 #母乳喂养
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柠檬🍋酸溜溜（糯米妈妈）8月前
不想看视频的可以直接看文字版 ✨疏通篇： 刚生完孩子第三天，涨奶期的乳房硬得像石头，怎么都吸不出多少奶，护士和护工都建议找催乳师开奶。但我之前看过乳腺外科医生陶思丰关于乳房和哺乳的科普，知道手工通乳会损伤脆弱的乳腺组织，就像葡萄一样娇嫩的乳腺可经不起折腾。于是，我另辟蹊径，用洗脸仪在堵奶区域来回震动，接着用吸奶器吸出一大部分奶，然后请出“通乳小兵”——我的宝宝，让他使劲吸，吸奶前再用不超过40度的温水热敷辅助。就这样反复操作，历经一天一夜，终于成功通奶。后来又堵了几次，都是这个方法，屡试不爽。 ✨预防篇： 我原以为堵奶是喂奶间隔长或者挤压导致的，经历七八次堵奶两次乳腺炎后，结合陶医生的科普，我才发现堵奶的根源不在于奶多而是在于奶太稠，甚至形成脂肪粒。而罪魁祸首就是吃的过于油腻、蛋白质含量过高，就是吃的太好了。结合我前几次堵奶前，吃了超多牛肉、虾，还有妈妈炖的一大盆鱼汤，甚至六条长鱼，这堵奶简直是必然的😩。有位宝妈和我分享经验，说多喝素汤，比如青菜鸡蛋汤、西红柿蛋汤就很好。奶不是因为量多才堵，而是太稠才堵。 还有哦，乳头保护不好出现破损，细菌侵入加上堵奶就容易引发乳腺炎。我一周两次乳腺炎，我妈都心疼得劝我断奶了，可我舍不得宝宝还小，也想验证科普方法是否可行。于是我开始控制吃肉量，多喝水和素汤，尽量定时喂奶，感觉涨奶宝宝又不喝就吸出一部分。乳头一旦有破损或者吸奶疼，就用碘伏消毒（这也是陶医生科普的方法），喂奶前洗干净。平时喂完奶用清水清洁乳房，勤换内衣。就这样坚持下来，现在宝宝8个月了，再也没有堵过奶，乳腺炎也没再来过。 宝妈们，一定要重视起来呀，别再像我一样吃那么多苦。觉得有用的话，点赞收藏关注走一波呀💕，也可以分享给身边同样需要的宝妈~ #产后堵奶 #乳腺炎 #哺乳经验分享
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一一妈霞姐6月前
在孕期的时候，一定要提前学会手挤乃， 堵乃、涨乃都可以用 #孕期知识#一个身体两个心跳 #孕晚期#三胎宝妈 #手排奶
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焕醒智慧3月前
预防生理性大胀奶必须学会的五个方法 #催乳师 #贾春焕 #乳圣堂 #母乳喂养 #预防大涨奶
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苏苏（产后恢复中）6月前
产后第三天生理性胀奶 宝宝吸奶加上宫缩真的太痛了，吸奶器真的排上用场了，不然胀奶通乳真的能疼死#产后胀奶 #产后恢复 #吸奶器 #母婴好物 #dou上热门 @DOU+小助手
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是欢酱&(剖-哺乳期)3月前
#创作灵感 #堵奶堵到怀疑人生 #堵奶疼痛如何缓解 #堵奶怎么办 #堵奶涨奶
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李老师快乐孕育2月前
在孕期一定要提前学会手挤奶 尤其是想要喂母乳的妈妈，让你奶量不降反增，尤其是生完常见的胀奶，用这个方法非常有效 #怀孕 #孕妈 #母乳喂养 #孕期 #手挤奶
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小旭和图图3月前
母乳亲喂的姐妹一定要提前做功课，开奶涨奶不亚于生孩子的痛，提前了解可以少受很多罪#母乳喂养 #母乳喂养指导 #产后追奶 #吸奶器 #贝能小葫芦吸奶器
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故事为桥，拆解古方密码4周前
这就是 “通乳方”—— 新手妈妈的 “乳汁通畅小泉眼”！ 轻松缓解产后缺乳、乳房胀痛#故事 #中药 #涨知识 #健康 #养生 #传统文化 #产后调理 #药食同源
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这是楠楠~（孕期版）4月前
产后涨奶 不长肉，这汤汤水水🉐喝对#坐月子 #瘦身食谱#追奶 #产后 #产妇月子餐食谱
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淮安市妇幼保健院3年前
产后乳胀是热敷还是冷敷？#医学科普 #产后保健
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王艳-哺育加油站2月前
#上热门 产后生理性乳涨怎么办？#生理性涨奶 #生理性乳涨 #堵奶自救 @DOU+上热门 #金牌育言家
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哆哆母婴5月前
其实啊宝妈房子生理性大涨一点也不可怕，跟着我学习，教你一招解决！#月嫂#催乳师 #产康#经验分享
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马姐★母乳指南3天前
涨奶+堵奶，别再瞎学了，这个视频一次性给你讲清楚#堵奶 #涨奶 #母乳喂养
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新美妈产后天使产后恢复1月前
生完娃胸胀痛到哭？可能不是堵奶，是“生理性涨奶”在搞鬼！#高密#宝妈#同城好店推荐 #堵奶
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米多1月前
姐妹们，生理性大涨奶一定要学会自己处理。也希望大家都能平稳过渡到母乳喂养 #生理性涨奶 #生孩子的那些事儿 #新手宝妈育儿知识分享
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泡泡麻麻（创业中）4月前
哺乳期产后复工，一忙起来就没吸奶，涨奶咋个办#哺乳期#母乳 #小白熊珍珠贝吸奶器#小白熊奶阵大师 #产后复工
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母乳小屋2年前
产后乳房肿胀，冷敷还是热敷？#准妈妈必看 #孕妈 #产后妈妈 #孕产知识 #健康守护计划
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大小手养育4年前
产后乳房胀痛怎么办？要不要请泌乳顾问 #产后 #泌乳 #育儿经验分享
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早妈爱分享7月前
产后涨奶硬块疼，家庭自救通乳师手法#产后涨奶 #生理性涨奶 #堵奶自救 #母乳喂养 #产后宝妈 @抖音小助手
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合肥通乳君君1月前
#合肥无痛通乳 #产后胀奶#生理性胀奶#母乳喂养 产后一周内生理性胀奶该怎么办？宝宝吃不上？吸奶器吸不出来？干着急？
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颐美禾育儿小百科1月前
产后妈妈需要乳腺疏通的时候，应该选择热敷还是冷敷？ #产后妈妈 #产后胀奶 #乳腺疏通
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洛小屁麻麻1周前
母乳喂养的姐妹一定要提前做功课，，开奶涨奶不亚于生孩子的痛，提前了解可以少受很多罪#母乳喂养指导#产后追奶#吸奶器#新手妈妈#大嘴鸭吸奶器
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楠楠科学育儿3周前
产后堵奶胀痛，内行人教你3招无痛开奶！ #医学科普 #孕产知识 #产后开奶 #护理 #怀孕
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松江催乳师 李姐 工作日常7月前
S L性大涨奶的 自救方法#哺乳期 #产后宝妈 #通奶
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黄大亿3年前
每个妈妈都会经历的生理性胀奶比生娃还痛，怎么办？正确处理方法缓解#母乳#母乳喂养#生理性涨奶
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爱儿妈妈（海淀店）3月前
堵奶涨奶怎么办？千万别热敷！ #堵奶 #堵奶怎么办 #涨奶堵奶 #北京催乳师 #北京通乳师
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新美妈产后天使产后恢复1月前
【高密宝妈必看】剖腹产奶胀变奶少？早产宝宝不在身边，别慌，两招教会你#高密 #孕产知识 #母乳喂养 #同城好店推荐
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瑶瑶妹（哺乳期）7月前
谁懂呀！六个小时没吸奶，奶胀得跟石头一样！随时面临堵奶的风险#哺乳期 #产后恢复 #母乳喂养 #母婴 #只有宝妈才懂吧
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千可home（月子中）2月前
涨奶烦恼😣谁懂啊！当我拿出随身杯家人一脸震惊🤯哈哈哈，奶量少也会涨奶痛我替姐妹们试过了 #满月宴 #只有宝妈才懂吧 #母乳 #BOLOLO微震通乳不堵奶 #bololo吸奶器
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一只小番薯🍠哺乳期2月前
凌晨两点又被奶胀醒了，母乳喂养真的太累妈了#哺乳期 #母乳喂养#小雅象免手扶吸奶器 #免手扶每一刻都自由
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李阳母婴好物4年前
#李阳育儿 宝妈#产后涨奶 怎么办？李阳老师教你一招“轻松解决”，建议转发收藏起来哦！！#追奶 #母婴育儿
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达令是大琳1月前
奶量不足，不管啥原因，一定去试试这个不花钱、不用喝油腻汤的追奶方法！我完全胀退了也追奶成功了！#二胎宝妈分享 #追奶#母乳喂养#追奶方法#奶少
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乳圣堂贾春焕圣手催乳1周前
90%的宝妈涨奶烧？五件“小事”别做错 #月嫂 #乳圣堂 #贾春焕
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团团麻麻吖3天前
100个常见的育儿坑系列1 ，乳房胀痛、生理性涨奶不要热敷 100个常见的育儿坑系列，希望看到的爸妈们都能避坑，快乐带娃#母乳喂养 #堵奶 #涨奶 #育儿避坑指南 #科学育儿
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奶糖3月前
九成以上的妈妈会经历到这个#胀奶 #创作灵感 #日常唠嗑
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铭姐带你做月嫂5月前
宝妈妈如果胀奶、堵奶、少奶、奶比较冲，都可以用手排奶的方法，就用4个字#堵奶 #胀奶##追奶
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李辣辣（带娃中）5月前
母乳喂养的姐妹，这些事情你们要清楚！ #母乳喂养 #新生儿 #新手妈妈必看
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贾老师教催乳3周前
月嫂必看，3步手臂疏通手法，跟堵奶涨奶说拜拜 #月嫂 #催乳师 #母婴护理 #堵奶涨奶 #月子会所
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